MEXICO - Lons, 12 Av. des Frères Montgolfier
Avenue des Frères Montgolfier 12, 64140 Lons
Cerrado ahora · abre 10:30
Latin AmericanMexican€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes calientes
Nachos
8.90
Totopos de maíz con queso fundido y guacamole.
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Nachos con jalapenos
7.90
Totopos de maíz, queso fundido, judías y jalapeños...
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratos
Nachos salsa
7.90
Totopos de maíz, queso fundido, guacamole y salsa picante...
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratos
Empanadas
7.00
Pequeñas empanadillas de carne o verduras.
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Quesadillas
6.90
Tortilla de trigo grillada rellena de queso fundido.
estimación≈ 450 kcal32 g de carbohidratos
Quesadillas au fruits de merpescatarian
7.00
Tortilla de trigo grillada rellena de mariscos y queso.
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratos
Quesadillas con chorizo
7.00
Tortilla de trigo grillada rellena de queso fundido y chorizo...
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratos
Quesadillas chorizo chèvre
7.00
Tortilla de trigo grillada rellena de queso fundido, chorizo y queso de cabra...
estimación≈ 550 kcal32 g de carbohidratos
Quesadillas jalapenos
7.00
Tortilla de trigo grillada rellena de queso fundido y jalapeños...
estimación≈ 460 kcal33 g de carbohidratos
Queso fundido con chorizo
7.00
Totopos de maíz, queso fundido y chorizo.
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratos
Taquitos légumesvegetarian
7.00
Tortilla de maíz rellena de patatas y guacamole.
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 67
Très amigos
14.00
Taquitos de verduras, quesadilla de chorizo y alitas de pollo.
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Très amigos pour deux
14.00
Taquitos de verduras, quesadilla de chorizo y alitas de pollo para dos.
estimación≈ 1900 kcal150 g de carbohidratospesado 28
Taquitos fromage jalapenosvegetarian
7.00
Tortilla de maíz rellena de queso, jalapeños, guacamole y queso crema.
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Entrantes fríos
Guacamolevegan, vegetarian
7.50
Puré de aguacate al estilo mexicano.
estimación≈ 300 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Cevichepescatarian
7.00
Dorada marinada en limón, tomates, cebollas y cilantro.
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Salade de cactus
7.50
Ensalada verde, tiras de cactus, tomate, cebolla, pepino y pollo estilo fajitas.
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Ensalada de polio
7.50
Ensalada verde, pollo, guacamole, huevo duro, queso, tomates y maíz.
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Tacos salad
8.50
Tortilla de trigo con pollo, ensalada, tomates, cebollas, queso rallado, aceitunas, guacamole, pepino...
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Ensalada mexicana
8.50
Ensalada, tomates, cebollas, pollo, guacamole, pimientos, frutas, pepino y cilantro.
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tacos fajitas salad
9.50
Tortilla de trigo con ensalada, tomates, cebollas, pimientos, guacamole y pollo fajitas.
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Tostadavegetarian
6.50
Tortilla de maíz dorada con puré de judías...
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 82
Ensalada nortenapescatarian
8.50
Ensalada, cactus, tomates, atún, maíz, cebollas, pimientos y pepino.
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Fajitas
Fajitas gambas
18.00
Gambas marinadas en una mezcla de especias...
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76
Fajitas poulet
14.00
Tiras de pollo marinadas en una mezcla de especias...
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76
Fajitas boeuf
15.00
Tiras de carne marinadas. Servido con judías rojas, arroz...
estimación≈ 710 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 76
Fajitas légumesvegetarian
13.00
Servido con judías rojas, arroz, tortillas de trigo, guacamole, salsa picante y queso blanco.
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 72
Fajitas poissonpescatarian
15.00
Tiras de pescado marinadas. Servido con judías rojas, arroz...
estimación≈ 640 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76
Fajitas mixte
16.00
Tiras de carne mixtas marinadas. Servido con judías rojas, arroz...
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 76
Fajitas crevettes
16.90
Tiras de gambas marinadas. Servido con judías rojas, arroz...
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76
Parilladas
Beef asado
16.90
Entrecot de ternera a la parrilla. Servido con patatas fritas y ensalada.
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Alitas de Pollo
10.50
Alitas de Polio — Alitas de pollo a la parrilla con salsa barbacoa. Servido con patatas fritas y ensalada.
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Carne asada
12.00
Rumpsteak marinado con salsa chipotle. Servido con patatas fritas y ensalada.
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratos
Parrillada de pollo
10.50
Parrillada de polio — Filete de pollo a la parrilla con salsa chipotle. Servido con patatas fritas y ensalada.
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
Pollo borracho
13.90
Polio borracho — Suprema de ave marinada en salsa picante de cerveza mexicana y grillada. Con patatas...
estimación≈ 740 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Cerdo asado
12.90
Asado de cerdo con salsa chipotle. Servido con patatas fritas y ensalada.
estimación≈ 760 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 65
Postres
Brownies
5.50
Servido con salsa de chocolate, helado y nata montada...
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratospesado 26
Sueño de Niña
5.00
Plátano cocinado con salsa de caramelo y canela. Servido con helado.
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 39
Capirotada
5.00
Budín mexicano con manzanas, plátanos y pasas.
estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratospesado 43
Popocatapetle
5.50
Helado de coco con un toque de tequila.
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Helados y frutasvegan, vegetarian
5.50
Ice and fruits — Sorbete de mango y pasión con ensalada de frutas.
estimación≈ 180 kcal42 g de carbohidratospesado 35
Burrito de manzanavegetarian
5.00
Burrito pomme — Tortilla de trigo rellena de manzanas, salsa de caramelo y canela.
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratospesado 42
Fondant Chocolat
5.50
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Piña Colada Glacé
5.50
Helado de coco, piña fresca con ron.
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Platos principales
Quesadilla de pollo
12.90
Quesadilla au poulet
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 72
Burritos de quesovegetarian
11.50
Burritos fromage
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Quesadilla de ternera
12.90
Quesadilla au bœuf — Tortilla de trigo rellena de ternera y queso.
estimación≈ 820 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 70
Burritos de cerdo
11.50
BURRITOS porc — Tortilla de trigo rellena de cerdo y queso.
estimación≈ 880 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 68
Burritos de pollo
11.50
BURRITOS poulet
estimación≈ 810 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 71
Pollo con Chorizo
12.90
Polio con chorizo — Pollo en salsa de tomate, chorizo, cilantro, arroz y ensalada.
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 82
Enchiladas Mix
14.90
Tortillas de maíz con salsa mole (pollo) y rojas (ternera).
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80
Adobo de gambas
15.90
Adobo crevettes — Gambas cocinadas en salsa mexicana picante, servidas con arroz y tortilla de trigo.
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Adobo de cordero
13.90
Adobo agneau — Estofado de cordero en salsa mexicana picante, servido con arroz y tortilla de trigo.
estimación≈ 750 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 71
Adobo de cerdo
13.90
Adobo porc — Estofado de cerdo en salsa mexicana picante, servido con arroz y tortilla de trigo.
estimación≈ 780 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 70
Mole Verde de gambas
15.90
Molé verde crevettes — Gambas peladas en salsa de sésamo, tomate verde y chile verde picante.
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Enchiladas Mole Verde de pollo
14.90
Enchiladas mole verde poulet — Tortillas de maíz rellenas de pollo en salsa mole verde, servidas con arroz y judías rojas.
estimación≈ 820 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 87
Mole Verde de pollo
12.00
Molé verde poulet — Salsa de sésamo, tomate verde y chile verde picante.
estimación≈ 620 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Mole Poblano
12.00
Molé poblano — Salsa mexicana auténtica a base de chocolate y de 8 a 10 variedades de chiles.
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 83
Chili Nachos
11.50
Chilli nachos — Totopos de maíz y queso fundido con chili con carne.
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Filet de Pescado
13.00
Filetes de dorada fritos, servidos con arroz y verduras.
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Chimichanga
11.50
Tortilla de trigo rellena de carne picada, nueces, aceitunas...
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Burritos de ternera
11.50
Burritos boeuf
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 75
Enchiladas mole
12.90
Pollo, ternera o cerdo, tortillas de maíz con salsa mole. Servido con arroz y judías rojas.
estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Enchiladas Texas pollo
12.50
Enchiladas Texas poulet — Tortillas de trigo rellenas de pollo con salsa Texas y gratinadas al queso.
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Chilindron de cordero
12.90
Pierna de cordero cocinada con salsa mexicana y aceitunas
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nachos mixtos
11.90
Totopos de maíz, ternera, pollo, queso fundido, ensalada...
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Chili con carne
12.90
Chilli con carne — Chili con carne servido con arroz y tortillas de trigo.
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 81
Chiles rellenos
12.90
Chilles rellenos — Pimiento relleno de carne picada, patatas, pasas y aceitunas. Servido con arroz, judías rojas...
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65
Tacos trio
14.90
Tacos de ternera, pollo y verduras. Servido con...
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 84
Tacos de verdurasvegetarian
12.90
Tacos légumes — Tortilla de maíz rellena de verduras y queso fundido...
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Quesadillas a elegir
11.90
Quesadillas au choix — Tortilla de trigo rellena de carne a elegir o queso fundido...
estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Tacos de mariscos
13.90
Tacos fruits de mer — Tortilla de maíz rellena de mariscos al estilo mexicano...
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tacos de cerdo
13.90
Tacos porc — Tortilla de maíz rellena y queso fundido. Servido con...
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 78
Tacos de ternera
13.90
Tacos boeuf — Tortilla de maíz rellena y queso fundido. Servido con...
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 78
Tacos de pollo
12.90
Tacos poulet — Tortilla de maíz rellena y queso fundido. Servido con...
estimación≈ 640 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 78
Assiette Mexico
16.90
Burrito de pollo, enchilada mole o rojas, taquitos, taco de picadillo, arroz y judías rojas.
estimación≈ 1200 kcal130 g de carbohidratos
Platos principales
Burritos de quesovegetarian
12.90
Burritos fromage
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Burritos de cerdo
12.90
BURRITOS porc — Tortilla de trigo rellena de cerdo y queso. Servido con...
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
Burritos de pollo
12.90
BURRITOS poulet
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 75
¿Esta carta sigue siendo correcta?
60veggie
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Comida mexicana en Lons
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay opciones vegetarianas como tacos de verduras, fajitas de verduras y burritos de queso. Para veganos hay guacamole y sorbete de mango y maracuyá.
10 platos vegetarianos y 2 veganos de 79
51dia
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Platos mexicanos y carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Hay varias entradas y ensaladas bajas en carbohidratos. Algunos platos principales tienen un índice glucémico bajo.
11 aptos para diabéticos · 79 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Avenue des Frères Montgolfier 12, 64140 Lons
- Horario
- lun10:30–15:00, 15:00–23:00mar10:30–15:00, 15:00–23:00mié10:30–14:15, 15:00–22:30jue10:30–15:00, 15:00–23:00vie10:30–15:00, 15:00–23:00sáb10:30–15:00, 15:00–23:00dom10:30–15:00
- Contacto
- +33634232570
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lemexico-pau.com/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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