Yamas - Luxembourg, rue d’Anvers
rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
Cerrado ahora · abre mar 11:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Pan
Pita
2.50
Pita griega
estimación≈ 260 kcal45 g de carbohidratos
Pita me elia
3.50
Pan griego con tapenade de aceitunas
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratos
Skordopsomo
4.00
Pan con ajo
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratos
Skordopsomo me elia
5.00
Pan con ajo & tapenade de aceitunas
estimación≈ 390 kcal36 g de carbohidratos
Pan cretense -Takos-
9.00
Pain crétois -Takos- — con feta, tomate, aceitunas & ajo
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Entrantes fríos
Tzatzikivegetarian
8.00
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Taramapescatarian
8.00
Caviar de huevas de bacalao
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Melitzanosalatavegan, vegetarian
9.00
Caviar de berenjena
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tyrokafterivegetarian
9.00
Mousse de queso picante
estimación≈ 240 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Favavegan, vegetarian
8.00
Puré de garbanzos
estimación≈ 190 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Pantzaria salatavegetarian
7.00
Ensalada de remolacha
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Aceitunas & Pepperonivegan, vegetarian
8.00
Olives & Pepperoni piquants — Aceitunas & pepperoni picantes
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dolmadakiavegetarian
9.00
Hojas de parra con arroz y tzatziki
estimación≈ 210 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 77
Oktapodipescatarian
14.00
Ensalada de pulpo
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Entrantes calientes
Poikilia gia 2
30.00
Mix de entrantes fríos y calientes para 2 personas
estimación≈ 1600 kcal110 g de carbohidratospesado 36
Kolokythakia & Melitzanesvegetarian
10.00
Buñuelos de calabacín & berenjena con tzatziki
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Peperonia psitavegetarian
8.00
Pimientos pequeños picantes a la brasa con tzatziki
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Piperies florinis gemistes me tyri fetavegetarian
13.00
Pimientos de Florina rellenos de feta
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Keftedakia
11.00
Albóndigas de ternera y cerdo, salsa de tomate & feta
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Kolokythokeftedesvegetarian
9.00
Buñuelos de calabacín, tzatziki
estimación≈ 260 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tyropitakiavegetarian
10.00
Hojaldre de queso feta, tzatziki
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos
Spanakopitakiavegetarian
10.00
Hojaldre de espinacas & feta, tzatziki
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratos
Dolmades
9.00
Hojas de parra rellenas de carne & arroz
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Keftedes Metaxa
15.00
Albóndigas con salsa Metaxa
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso
Fetavegetarian
9.00
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Feta sto fournovegetarian
10.00
Feta al horno
estimación≈ 310 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Feta saganakivegetarian
9.00
Feta frita
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Graviera saganakivegetarian
9.00
Graviera frito
estimación≈ 390 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Metsovone saganakivegetarian
10.00
Queso ahumado Metsovone frito
estimación≈ 400 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Meze del mar
Oktapodi psitopescatarian
19.00
Pulpo a la parrilla
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Calamari psitopescatarian
16.00
Calamar a la parrilla
estimación≈ 210 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Calamari tiganitopescatarian
16.00
Calamar frito
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gavro tiganitopescatarian
13.00
Pececitos fritos
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Garides saganakipescatarian
25.00
Gambas salteadas con salsa de tomate & feta (picante). Guarnición: Arroz & ensalada
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Mydia saganakipescatarian
25.00
Mejillones salteados con salsa de tomate & feta (picante). Guarnición: Arroz & ensalada
estimación≈ 640 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77
Pasta griega con gambaspescatarian
20.00
Pâtes grecques aux crevettes
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Pasta griega con pulpopescatarian
24.00
Pâtes grecques aux poulpes
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Ensaladas
Choriatiki salatavegetarian
18.00
Ensalada griega campesina
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tonosalatapescatarian
21.00
Ensalada de atún fresco
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Kotopoulo salata
18.00
Ensalada de pollo
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Anamikti salatavegetarian
19.00
Ensalada mixta (remolacha, habas, gruyère, lechuga, tomates, pepino, aceitunas)
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Radikiavegan, vegetarian
6.50
Ensalada de diente de león
estimación≈ 110 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
A la sartén
Tigania chirino
22.00
Carne de cerdo a la sartén. Guarnición: ensalada y patatas fritas caseras
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Kotopoulo fileto tigania
24.00
Filete de pollo a la sartén. Guarnición: ensalada y patatas fritas caseras
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Spetzofai
24.00
Salchichas griegas con pimientos picantes. Guarnición: ensalada y patatas fritas caseras
estimación≈ 920 kcal68 g de carbohidratos
Al horno
Arni melitzana
25.00
Cordero con berenjenas
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Kleftiko me freskes tiganites patates
25.00
Carne de cordero con patatas fritas caseras
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Giouvetsi
25.00
Carne de cordero con pasta griega
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratos
Mousaka
21.00
Receta tradicional
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Melitzanes papoutsakia, lachanika, lemonatesvegan, vegetarian
20.00
Berenjenas rellenas de verduras y patatas caseras
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gyros fournou
24.00
Gyros al horno con salsa Metaxa y patatas fritas caseras
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Gemistavegetarian
20.00
Tomates y pimientos rellenos de arroz con hierbas y patatas al horno
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 86
Medallón de pollo
25.00
Médaillon de poulet — Filete de pollo al horno con salsa Metaxa y queso Gouda, patatas y ensalada
estimación≈ 820 kcal62 g de carbohidratos
Especialidades a la brasa
Souvlaki chirino
18.00
Brocheta de cerdo
estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Souvlaki kotopoulo
20.00
Brocheta de pollo
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Loukaniko choriatiko
20.00
Salchicha griega a la parrilla
estimación≈ 520 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Païdakia
30.00
Costillas de cordero a la parrilla
estimación≈ 650 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gyros
21.00
Gyros de cerdo
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bifteki gemisto
23.00
Hamburguesa rellena de feta
estimación≈ 480 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Moschari fileto
29.00
Filete de ternera
estimación≈ 520 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Mixed grill 1
29.00
Filetes de pollo, ternera y gyros. Guarnición: ensalada, patatas fritas caseras y tzatziki
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Mixed grill 2
30.00
Chuletas de cordero, souvlaki y gyros. Guarnición: ensalada, patatas fritas caseras y tzatziki
estimación≈ 1050 kcal65 g de carbohidratos
Mix para 2 personas
70.00
Mix pour 2 personnes — Gyros, salchichas, soutzoukakia, chuletas de cordero, filetes de pollo. Guarnición: ensalada, patatas fritas caseras y tzatziki
estimación≈ 1800 kcal110 g de carbohidratospesado 36
Pescados
Poissons mixpescatarian
32.00
Filete de dorada, atún y calamar a la plancha. Guarnición: ensalada, patatas al horno y verduras
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Garides psitespescatarian
25.00
Gambas al ajillo a la plancha. Guarnición: ensalada, patatas al horno y verduras
estimación≈ 600 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Fileto tonopescatarian
26.00
Filete de atún. Guarnición: ensalada, patatas al horno y verduras
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Fileto tsipourapescatarian
25.00
Filete de dorada. Guarnición: ensalada, patatas al horno y verduras
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Guarniciones
Patatas fritas caserasvegetarian
7.00
Frites maison
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Verduras frescas al hornovegan, vegetarian
10.00
Légumes frais au four
estimación≈ 200 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Patates fournou lemonatesvegan, vegetarian
8.00
Patatas al horno con aceite de oliva, limón y orégano
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Gigantesvegan, vegetarian
9.00
Alubias blancas gigantes
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 87
Kritharotovegetarian
7.00
Pasta griega
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratos
Arrozvegan, vegetarian
7.00
Riz
estimación≈ 280 kcal50 g de carbohidratos
Postres
Galaktobureko
8.00
Hojaldre con crema de sémola, helado de vainilla
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratospesado 23
Baklava
8.00
Masa filo con nueces, acompañado de helado de vainilla
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratospesado 24
Karidopita
8.00
Pastel de nueces, acompañado de helado de vainilla
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratospesado 25
Ravani
8.00
Pastel de sémola, acompañado de helado de vainilla
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratospesado 24
Yogur griego con miel y nuecesvegetarian
9.00
Yaourt grec au miel & noix
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Copa de helado de chocolatevegetarian
8.00
Coupe glace au chocolat
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 37
Sorbete de limónvegan, vegetarian
6.00
Sorbet citron
estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratospesado 39
Dame blanchevegetarian
9.00
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratospesado 30
¿Esta carta sigue siendo correcta?
87veggie
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scoreestimación
Cocina griega con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece platos vegetarianos como melitzanosalata, dolmadakia y feta a la plancha. Las opciones veganas incluyen fava y berenjenas rellenas de verduras.
33 platos vegetarianos y 10 veganos de 81
79dia
scoreestimación
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Parrilla griega y ensaladas frescas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de carnes y pescados a la parrilla ricos en proteínas. Combínelos con verduras al horno para una comida baja en carbohidratos.
44 aptos para diabéticos · 81 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- rue d’Anvers 6, L-1130 Luxembourg
- Horario
- luncerradomar11:30–14:00, 18:00–22:30mié11:30–14:00, 18:00–22:30jue11:30–14:00, 18:00–22:30vie11:30–14:00, 18:00–22:30sáb11:30–14:00, 18:00–22:30dom12:00–16:00Congé du 17/08/2025-08/09/2025. Fermé le dimanche soir
- Contacto
- +35227125091 info@taverneyamas.lu
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverneyamas.lu/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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