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La Bodega de Garelos

C. del Monte Esquinza, 26, 28010 Madrid

horario aún desconocido

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ENTRANTES
pimientos de padrónvegan, vegetarian
11.00
Padrón peppers
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
mejillones al vapor
14.00
Steamed mussels
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tortilla de Betanzos (especialidad)vegetarian
13.00
Betanzos omelette
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
EMpanada gallega
12.00
Galician empanada
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratos
Croquetas caseras
11.00
Homemade croquettes — 8 Unidades
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratospesado 42
ALCACHOFAS A LA PLANCHAvegan, vegetarian
15.90
Grilled artichokes
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
almejas a la marinerapescatarian
19.50
Clams marinera
estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítricopescatarian
17.50
Grilled scallops with citrus
estimación≈ 200 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pulpo a feirapescatarian
19.90
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PULPO A FEIRA CON CACHELOSpescatarian
20.90
Pulpo a feira with potatoes
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 66
Ensaladilla rusa con ventrescapescatarian
15.50
Russian salad with tuna belly
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de tomate con ventrescapescatarian
14.90
Tomato salad with tuna belly
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de tomatevegan, vegetarian
10.90
Tomato salad
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Navajas a la planchapescatarian
19.00
Grilled razor clams
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Anchoas de Santoña con queso gallegopescatarian
19.50
Santoña anchovies with Galician cheese
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salmorejo con Huevo y Jamón
9.00
Salmorejo with egg and ham
estimación≈ 300 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Verdevegan, vegetarian
9.50
Green salad
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PESCADOS
MERLUZA a la gallegapescatarian
23.00
Hake Galician style
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MERLUZA A LA planchapescatarian
23.00
Grilled hake
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Salpicón de rape y mariscopescatarian
18.50
Monkfish and seafood salad
estimación≈ 300 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
24.90
Monkfish with prawns and Arzúa cheese risotto
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Chipirones a la plancha al ajo perejilpescatarian
15.50
Grilled baby squid with garlic and parsley
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tartar de atún rojo con patata gallegapescatarian
22.00
Tuna tartare with Galician potato
estimación≈ 410 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Rape a la Gallegapescatarian
24.90
Monkfish Galician style
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Rape a la planchapescatarian
24.90
Grilled monkfish
estimación≈ 310 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
CARNES
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
17.50
Galician beef croquette with fries
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD)
20.50
Cañón de Sanchón
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
RISOTTO DE TERNERA ASADA
17.00
Roasted beef risotto
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
24.00
Galician beef ribeye with fries
estimación≈ 890 kcal48 g de carbohidratos
POSTRES
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD)vegetarian
7.00
Cheesecake
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLOvegetarian
6.00
Arzúa cheese with quince paste
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Cañitas hechas en casavegetarian
7.00
Homemade cañitas
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 41
filloas caramelizadasvegetarian
7.00
Caramelized filloas
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratospesado 38
Helados artesanosvegetarian
7.00
Artisan ice cream — (Nata, vainilla, chocolate, avellana s/ azúcar, turrón, requesón con higos y café de pota)
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
estimación≈ 410 kcal45 g de carbohidratospesado 36
Plaza Los Ángeles
TORTILLA DE BETANZOSvegetarian
Betanzos omelette
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOSpescatarian
Pulpo a feira with potatoes
estimación≈ 480 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
Galician beef croquette with potatoes
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
POSTRE: TARTA DE QUESOvegetarian
Cheesecake
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Plaza Los Ángeles menu
45.00
Plaza Los Ángeles sharing menu — Todo para picar, 1 ración cada 4 personas
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
Plaza Hermanos García Naveira
CAÑON DE SANCHON
Cañón de Sanchón
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJILpescatarian
Grilled baby squid with garlic and parsley
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Plaza Hermanos García Naveira menu
49.00
Plaza Hermanos García Naveira sharing menu — Todo para picar, 1 ración cada 4 personas
estimación≈ 2200 kcal180 g de carbohidratospesado 21
Garelos
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGApescatarian
Hake Galician style
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Garelos menu
53.00
Garelos sharing menu — Todo para picar, 1 ración cada 4 personas
estimación≈ 2400 kcal200 g de carbohidratospesado 21

¿Esta carta sigue siendo correcta?

56veggie
scoreestimación

Tapas españolas y postres gallegos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir pimientos de padrón, alcachofas a la plancha y tortilla de Betanzos. De postre hay tarta de queso y tarta de Santiago. La carta también incluye mucho pescado y carne.

13 platos vegetarianos y 4 veganos de 46

75dia
scoreestimación

Tapas españolas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas. El pescado y la carne a la plancha son buenas elecciones.

30 aptos para diabéticos · 46 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
C. del Monte Esquinza, 26, 28010 Madrid
Horario
aún desconocido
Contacto
+34917027662
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Ficha
completitud 67 %, confianza 79 %

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