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Garelos

P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid

horario aún desconocido

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

ENTRANTES
pimientos de padrónvegetarian
11.00
Padrón peppers
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
mejillones al vapor
14.00
Steamed mussels
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tortilla de Betanzos (especialidad)vegetarian
13.00
Betanzos omelette
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
EMpanada gallega
12.00
Galician empanada
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Croquetas caseras
11.00
Homemade croquettes — 8 Unidades
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratospesado 42
ALCACHOFAS A LA PLANCHAvegetarian
15.90
Grilled artichokes
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
almejas a la marinera
19.50
Clams marinera
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Zamburiñas a la plancha con zumo de cítrico
17.50
Grilled scallops with citrus
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Pulpo a feira
19.90
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PULPO A FEIRA CON CACHELOS
20.90
Pulpo a feira with potatoes
estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 70
Ensaladilla rusa con ventresca
15.50
Russian salad with tuna belly
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de tomate con ventresca
14.90
Tomato salad with tuna belly
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de tomatevegetarian
10.90
Tomato salad
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Navajas a la plancha
19.00
Grilled razor clams
estimación≈ 200 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Anchoas de Santoña con queso gallego
19.50
Santoña anchovies with Galician cheese
estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salmorejo con Huevo y Jamón
9.00
Salmorejo with egg and ham
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Verdevegetarian
9.50
Green salad
estimación≈ 120 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PESCADOS
MERLUZA a la gallega
23.00
Hake Galician style
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
MERLUZA A LA plancha
23.00
Grilled hake
estimación≈ 320 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Salpicón de rape y mariscopescatarian
18.50
Monkfish and seafood salad
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
rape con gambón y rissoto de queso arzúa
24.90
Monkfish with prawn and cheese risotto
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 75
Chipirones a la plancha al ajo perejil
15.50
Grilled baby squid with garlic and parsley
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tartar de atún rojo con patata gallega
22.00
Bluefin tuna tartare with Galician potato
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Rape a la Gallega
24.90
Monkfish Galician style
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Rape a la plancha
24.90
Grilled monkfish
estimación≈ 310 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
CARNES
CROCA TERNERA GALLEGA CON PATATAS FRITAS
17.50
Galician beef croquette with fries
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
CAÑÓN DE SANCHON (ESPECIALIDAD)
20.50
Cañón de Sanchón
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
RISOTTO DE TERNERA ASADA
17.00
Roasted beef risotto
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 75
Entrecot de ternera gallega con patatas fritas
24.00
Galician beef ribeye with fries
estimación≈ 920 kcal45 g de carbohidratos
POSTRES
TARTA DE QUESO (ESPECIALIDAD)vegetarian
7.00
Cheesecake
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39
QUESO D.O. ARZÚA CON MEMBRILLOvegetarian
6.00
Arzúa cheese with quince
estimación≈ 310 kcal20 g de carbohidratos
Cañitas hechas en casavegetarian
7.00
Homemade churros
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
filloas caramelizadasvegetarian
7.00
Caramelized filloas
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 37
Helados artesanosvegetarian
7.00
Artisan ice cream — (Nata, vainilla, chocolate, avellana s/ azúcar, turrón, requesón con higos y café de pota)
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Tarta de Santiagovegetarian
7.00
estimación≈ 410 kcal48 g de carbohidratospesado 42
Plaza Los Ángeles
TORTILLA DE BETANZOSvegetarian
45.00
Betanzos omelette
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
PULPO ¨A FEIRA¨ CON CACHELOS
45.00
Pulpo a feira with potatoes
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
CROCA DE TERNERA GALLEGA CON PATATAS PANADERA
45.00
Galician beef croquette with potatoes
estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos
POSTRE: TARTA DE QUESOvegetarian
45.00
Cheesecake
estimación≈ 1200 kcal100 g de carbohidratospesado 22
Plaza Hermanos García Naveira
CAÑON DE SANCHON
49.00
Cañón de Sanchón
estimación≈ 1500 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticospesado 40
CHIPIRONES A LA PLANCHA AL AJO-PEREJIL
49.00
Grilled baby squid with garlic and parsley
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Garelos
PULPO A ¨FEIRA¨CON CACHELOS
53.00
Pulpo a feira with potatoes
estimación≈ 510 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
MERLUZA DE PINCHO A LA GALLEGA
53.00
Hake Galician style
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

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56veggie
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Platos clásicos españoles

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir pimientos de padrón, alcachofas a la plancha y Tortilla de Betanzos. No hay platos principales vegetarianos, pero hay postres como la Tarta de Santiago.

13 platos vegetarianos y 0 veganos de 43

75dia
scoreestimación

Opciones Españolas Bajas en Carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos de pescado y carne ricos en proteínas. Las opciones a la plancha son adecuadas para controlar los carbohidratos.

26 aptos para diabéticos · 43 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
P.º de Eduardo Dato 5, 28010 Madrid
Horario
aún desconocido
Contacto
+34910588956
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), garelos.es/
Ficha
completitud 67 %, confianza 95 %

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