Olympia - Mainz, Karlsbader Str

Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz

horario aún desconocido

€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 18 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sopas

Sopa de judías al estilo griegovegetarian

5.20

Bohnensuppe nach griechischer Art

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 87

Flädlesuppe

5.20

Flädlesuppe Pfannkuchensuppe — Sopa de tortitas

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos

Crema de tomatesvegetarian

5.20

Tomatencremesuppe

estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensaladas

Ensalada campesina griegavegetarian

11.90

Griechischer Bauernsalat traditionell — Tradicional

estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada con tiras de hígado a la parrilla

15.20

Salat mit gegrillten Leberstreifen

estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Ensalada con tiras de pollo

15.20

Salat mit Hähnchenstreifen

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Ensalada mixtavegetarian

4.60

Gemischter Salat

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de colvegetarian

4.60

Krautsalat

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Entrantes

Tzatzikivegetarian

5.80

estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tzatzikivegetarian

4.40

Tzatziki (kleine Portion) — Ración pequeña

estimación≈ 140 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Taramosalatapescatarian

6.90

Taramosalata Frischroggensalat — Ensalada de huevas

estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tirosalatavegetarian

6.90

Tirosalata pikante Schafskäsecreme — Crema de queso feta picante

estimación≈ 230 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Peperoni a la parrillavegan

8.60

Gegrillte Peperoni mit Olivenöl-Knoblauchsoße — Con salsa de aceite de oliva y ajo

estimación≈ 160 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Saganakivegetarian

9.90

Saganaki gebackener Schafskäse — Queso feta frito

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Dolmadakiavegan

8.60

Dolmadakia mit Reis gefüllte Weintraubenblätter — Hojas de parra rellenas de arroz

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Gigantesvegan

8.60

Gigantes dicke Bohnen mit Tomatensoße — Judías gigantes con salsa de tomate

estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 87

Verduras mediterráneasvegetarian

10.40

Mediterranes Gemüse mit Schafskäse überbacken — Gratinadas con queso feta

estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Plato de entrantes ‘Olympia’vegetarian

12.50

Vorspeisenteller ‘Olympia’ — Tzatziki, Taramas, Gigantes, Dolmadakia, Feta para una persona

estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 74

Calabacín y berenjena fritosvegetarian

11.90

Gebratene Zucchini und Auberginen mit Tzatziki — Con tzatziki

estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Sorpresa del chef

16.50

Lassen Sie sich von unserem Küchenchef angenehm überraschen — Para una persona

estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Vegetariano

Plato Aphroditevegetarian

19.10

Aphrodite Teller — Calabacín, berenjena, tzatziki, tirosalata, saganaki, arroz

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66

Kritharotovegetarian

17.30

Kritharoto mit mediterranem Gemüse und Maouri Käse überbacken — Con verduras mediterráneas y queso Maouri gratinado

estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69

Pita

Gyros Pita

8.90

estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos

Para nuestros pequeños invitados

Brocheta Souvlaki

9.50

Souvlakispieß mit Pommes Frites — Con patatas fritas

estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratos

Schnitzel

9.50

Schnitzel mit Pommes Frites — Con patatas fritas

estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratos

Gyros

9.50

Gyros mit Pommes Frites — Con patatas fritas

estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos

Bifteki

9.50

Bifteki mit Pommes Frites — Con patatas fritas

estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos

Patatas fritasvegan

4.30

Pommes Frites

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Especialidades alemanas

Schnitzel de cerdo

18.80

Schweineschnitzel paniert, mit Pommes Frites und Salat — Empanado, con patatas fritas y ensalada

estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos

Jägerschnitzel

19.90

Jägerschnitzel mit Pommes Frites und Salat — Con patatas fritas y ensalada

estimación≈ 1050 kcal68 g de carbohidratos

Rahmschnitzel

19.90

Rahmschnitzel mit Pommes Frites und Salat — Con patatas fritas y ensalada

estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratos

Schnitzel de pollo

19.90

Hähnchenschnitzel mit Pommes Frites und Salat — Con patatas fritas y ensalada

estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos

Pechuga de pollogluten_free

21.10

Hähnchenbrust gegrillt mit Kartoffelscheiben und Salat — A la plancha, con rodajas de patata y ensalada

estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Rumpsteak argentino

31.90

Argentinisches Rumpsteak mit Röstzwiebeln , Pommes Frites und Salat — Con cebollas tostadas, patatas fritas y ensalada

estimación≈ 1100 kcal55 g de carbohidratos

Rumpsteak argentino

31.90

Argentinisches Rumpsteak mit Kräuterbutter, Pommes Frites und Salat — Con mantequilla de hierbas, patatas fritas y ensalada

estimación≈ 1050 kcal50 g de carbohidratos

Platos de pescado

Calamarespescatarian

22.30

Kalamaris Tintenfischringe — Anillos de calamar, servidos con arroz con tomate y verduras

estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71

Filete de luciopescatarian

26.90

Zanderfilet gegrillt — A la plancha, servidos con arroz con tomate y verduras

estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77

Filete de besugopescatarian

21.50

Rotbarschfilet — Servido con arroz con tomate y verduras

estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 77

Salmónpescatarian

29.90

Lachs gegrillt mit Rosmarinkartoffeln und Spinat — A la plancha, con patatas al romero y espinacas

estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77

Gambas al chilipescatarian

29.90

gegrillte Chili-Garnelen (5 Stück) mit Rosmarinkartoffeln, geschmortem Gemüse und Pita Bruschetta — 5 piezas, con patatas al romero, verduras estofadas y pita bruschetta

estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 75

Platos de pasta

Pasta griegavegetarian

8.90

Griechische Nudeln mit Käse überbacken — gratinada con queso

estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73

A la parrilla

Gyros de cerdo

18.90

Gyros vom Schwein mit Tzatziki, Beilagen und Salat — con tzatziki, guarniciones y ensalada

estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69

Souvlaki de cerdo

18.90

Souflaki vom Schwein mit Schafskäse, Beilagen und Salat — con queso feta, guarniciones y ensalada

estimación≈ 800 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71

Bifteki

19.90

Bifteki Hacksteak gefüllt mit Schafskäse, Beilagen und Salat — hamburguesa rellena de queso feta, guarniciones y ensalada

estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 68

Hígado de ternera

21.70

Rinderleber mit Beilagen und Salat — con guarniciones y ensalada

estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73

Brochetas campesinas

22.90

Bauernspieß gegrillte Hähnchenstücke mit Beilagen und Salat — trozos de pollo a la parrilla con guarniciones y ensalada

estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 72

Plato Atenas

21.50

Athen-Teller Gyros, Souvlaki, Beilagen und Salat — Gyros, Souvlaki, guarniciones y ensalada

estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65

Plato de la Casa

23.30

Hausteller Gyros , Souvlaki, Bifteki, Beilagen und Salat — Gyros, Souvlaki, Bifteki, guarniciones y ensalada

estimación≈ 1050 kcal65 g de carbohidratos

Plato Kalambaka

22.90

Kalambaka-Teller Gyros, Leber, Beilagen und Salat — Gyros, hígado, guarniciones y ensalada

estimación≈ 980 kcal60 g de carbohidratos

Plato Poseidón

23.30

Poseidon-Teller Gyros, Schweinesteak, Bifteki, Beilagen und Salat — Gyros, filete de cerdo, Bifteki, guarniciones y ensalada

estimación≈ 1020 kcal60 g de carbohidratos

Especialmente recomendado

Paidakia

30.80

Paidakia Lammkoteletts gegrillt, mit Beilagen und Gemüse — chuletillas de cordero a la parrilla, con guarniciones y verduras

estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Brochetas de cordero

30.80

Lammspieße mit Beilagen und Gemüse — con guarniciones y verduras

estimación≈ 820 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

Moussaka

20.40

Moussaka Auberginen-Zucchini-Hack-Auflauf, garniert mit Tomaten, Gurken und Schafskäse — pastel de berenjena, calabacín y carne, con tomate, pepino y queso feta

estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Margarita

23.90

Margarita geschmorte Lammhaxe mit Kartoffelscheiben und Gemüse — codillo de cordero estofado con rodajas de patata y verduras

estimación≈ 880 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Plato Campesino

23.90

Bauernteller Gyros, Souvlaki, Moussaka, Beilagen und Gemüse0 — Gyros, Souvlaki, Moussaka, guarniciones y verduras

estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos

Plato Samos

21.60

Samos-Teller Gyros, Tzatziki, gebratene Auberginen, gebratene Zucchini, Krautsalat und Saganaki — Gyros, tzatziki, berenjenas fritas, calabacín frito, ensalada de col y saganaki

estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Plato Mykonos

27.70

Mykonos-Teller Taramas, Tzatziki, Kalamari, Garnele, Rotbarschfilet, mit gebratenen Zucchini und Auberginen — Taramas, tzatziki, calamares, gambas, filete de pez gáleo, calabacín y berenjena fritos

estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Al horno

Gyros Especial

21.90

Gyros Spezial mit Käse überbacken, in Metaxasoße mit Beilagen und Salat — gratinado con queso, salsa Metaxa, con guarniciones y ensalada

estimación≈ 980 kcal70 g de carbohidratos

Bifteki

21.90

Bifteki in Metaxasoße mit Käse überbacken, mit Beilagen und Salat — en salsa Metaxa, gratinado con queso, con guarniciones y ensalada

estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos

Metaxa Steak

21.90

Metaxasteak Hähnchensteak in Metaxasoße, mit Käse überbacken, dazu Beilagen und Salat — filete de pollo en salsa Metaxa, gratinado con queso, con guarniciones y ensalada

estimación≈ 920 kcal65 g de carbohidratos

Jüwetzi de cordero

Gratinado con queso

23.90

mit Käse überbacken, mit griechischen Nudeln und Pita Bruschetta — con pasta griega y pita bruschetta

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 67

Gratinado con queso de oveja

23.90

mit Schafskäse überbacken, mit dicken Bohnen und Pita Bruschetta — con judías blancas y pita bruschetta

estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Gratinado con queso de oveja

23.90

mit Schafskäse überbacken, mit mediterranem Gemüse und Pita Bruschetta — con verduras mediterráneas y pita bruschetta

estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Postres

Galaktoburiko

7.20

Galaktoburiko Blätterteig-Süßspeise mit Vanillecreme und Eis — postre de hojaldre con crema de vainilla y helado

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 27

Yogurvegetarian

6.70

Joghurt mit Honig und Nüssen — con miel y frutos secos

estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos

Helado de vainillavegetarian

7.20

Vanilleeis mit heißer Beerensauce — con salsa de bayas caliente

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos

Pastelito de chocolate templadovegetarian

7.20

Lauwarmes Schokotörtchen mit hausgemachter Karamelsauce — con salsa de caramelo casera

estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratospesado 31

Crème brûléevegetarian

7.20

Crème brûlée mit Brombeersauce — con salsa de moras

estimación≈ 410 kcal30 g de carbohidratospesado 40

Plato de postres ‘Olympia’

11.50

Dessertteller ‘Olympia’

estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratospesado 26

¿Esta carta sigue siendo correcta?

71veggie
scoreestimación

Cocina griega con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú incluye el plato Aphrodite y Kritharoto con verduras mediterráneas. Los veganos pueden pedir Gigantes y Dolmadakia. Hay platos de carne como Gyros para mesas mixtas.

23 platos vegetarianos y 4 veganos de 69

78dia
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Parrilladas griegas y ensaladas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Las ensaladas y carnes a la parrilla tienen pocos carbohidratos.

26 aptos para diabéticos · 69 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Karlsbader Str. 23, 55122 Mainz
Horario: aún desconocido
Contacto: +49613141587
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), olympia-mainz.de/

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