Pizzeria Sole Mainz
Pariser Str. 20, 55131 Mainz
Cerrado ahora · abre 11:00
Italianpizzeria€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 15 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 15 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Pizza
Margheritavegetarian
10.50
con tomate, queso
estimación≈ 800 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 71
Salame
9.00
con tomate, queso, salami
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Salame e Sardelle
10.00
con tomate, queso, salami, anchoas
estimación≈ 1000 kcal85 g de carbohidratos
Profumi
9.50
con tomate, queso, salami, ajo
estimación≈ 960 kcal87 g de carbohidratos
Salame e Paprika
10.50
con tomate, queso, salami, pimentón
estimación≈ 980 kcal90 g de carbohidratos
Salame e Cipolla
10.50
con tomate, queso, salami, cebolla
estimación≈ 970 kcal90 g de carbohidratos
Salami, Carciofi e Aglio
10.50
con tomate, queso, salami, alcachofas, ajo
estimación≈ 980 kcal88 g de carbohidratos
Solevegetarian
11.00
con tomate, mozzarella, espinacas, huevo frito
estimación≈ 850 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 67
Prosciutto
11.00
con tomate, queso, jamón
estimación≈ 920 kcal85 g de carbohidratos
Prosciutto e Cipolla
11.00
con tomate, queso, jamón y cebolla
estimación≈ 930 kcal88 g de carbohidratos
Prosciutto e Olive
11.00
con tomate, queso, jamón, aceitunas
estimación≈ 960 kcal86 g de carbohidratos
Prosciutto, Peperoni e Olive
11.00
con tomate, queso, jamón, pepperoni, aceitunas
estimación≈ 980 kcal89 g de carbohidratos
Prosciutto, Cipolla e Paprika
11.00
con tomate, queso, jamón, cebolla, pimentón
estimación≈ 960 kcal91 g de carbohidratos
Funghivegetarian
9.50
con tomate, queso, champiñones
estimación≈ 850 kcal86 g de carbohidratosequilibrado 67
Funghi e Carciofivegetarian
10.50
con tomate, queso, champiñones, alcachofas
estimación≈ 880 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 71
Funghi e Olivevegetarian
10.50
con tomate, queso, champiñones, aceitunas
estimación≈ 910 kcal87 g de carbohidratosequilibrado 65
Prezzemolovegetarian
10.00
con tomate, queso, champiñones, perejil, ajo
estimación≈ 860 kcal87 g de carbohidratosequilibrado 73
Tonnopescatarian
10.50
con tomate, queso, atún, cebolla
estimación≈ 920 kcal88 g de carbohidratos
Calzone
12.00
pizza cerrada con queso, jamón, champiñones
estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratos
Marepescatarian
12.50
con tomate, queso, mejillones, gambas, anchoas, atún
estimación≈ 1000 kcal86 g de carbohidratosequilibrado 67
Chef
12.50
con tomates, queso, salami, aceitunas, jamón, champiñones, pimientos, cebollas, alcachofas, peperoni
estimación≈ 1150 kcal110 g de carbohidratos
Hawaii
9.50
con tomates, mozzarella, jamón, piña
estimación≈ 980 kcal95 g de carbohidratos
Pan de Pizzavegan
7.00
Pizzabrot — con ajo
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Diavola
11.50
con tomates, queso, salchicha peperoni
estimación≈ 920 kcal85 g de carbohidratos
Capricciosa
11.50
con tomates, queso, salami, jamón, champiñones
estimación≈ 1050 kcal90 g de carbohidratos
Piccante
11.50
con tomates, queso, salchicha peperoni, pimientos, cebolla
estimación≈ 950 kcal92 g de carbohidratos
Verdurevegetarian
11.50
Vegetariana con verduras frescas de mercado
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 78
Rucola
13.00
con tomates, mozzarella, jamón serrano, rúcula, parmesano
estimación≈ 1020 kcal88 g de carbohidratos
Napoletanavegetarian
9.50
con tomates, mozzarella, albahaca
estimación≈ 820 kcal85 g de carbohidratos
Quattro Formaggivegetarian
12.00
con tomates, queso, gorgonzola, mozzarella, parmesano
estimación≈ 1180 kcal82 g de carbohidratospesado 44
Quattro Stagioni
12.50
con tomates, queso, salami, jamón, champiñones, alcachofas
estimación≈ 1080 kcal92 g de carbohidratos
Entrantes
Capresevegetarian
10.50
con tomates frescos, mozzarella, albahaca, aceite de oliva
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mix di Verdurevegan, vegetarian
13.00
berenjenas, calabacines, pimientos, champiñones, espinacas, brócoli
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Bruschettavegetarian
6.00
con tomates frescos y queso
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Pizzabrötchen Formaggiovegetarian
6.50
relleno de queso
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Pizzabrötchen Prosciutto
6.50
relleno de queso y jamón
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Pizzabrötchen Spinaci e agliovegetarian
6.50
relleno de queso, espinacas y ajo
estimación≈ 360 kcal30 g de carbohidratos
Pizzabrötchen Tonnopescatarian
7.50
relleno de queso y atún
estimación≈ 390 kcal30 g de carbohidratos
Pizzabrötchen Aglio e Oliovegan, vegetarian
5.50
con aceite de oliva y ajo
estimación≈ 310 kcal30 g de carbohidratos
Pasta
Spaghetti Napolivegan, vegetarian
9.50
con salsa de tomate
estimación≈ 650 kcal95 g de carbohidratos
Spaghetti alla Bolognese
10.50
con salsa de carne
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Spaghetti Aglio e Oliovegan, vegetarian
11.00
con ajo y aceite de oliva
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratos
Spaghetti ai Frutti di Marepescatarian
12.50
con mariscos, ajo y cebollas en salsa de tomate
estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Spaghetti all‘Amatriciana
11.50
con jamón de Parma, ajo, cebollas en salsa de tomate
estimación≈ 710 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73
Spaghetti al Tonnopescatarian
11.00
con cebollas, atún en salsa de tomate
estimación≈ 660 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Spaghetti al Pestovegetarian
11.50
con albahaca en salsa de crema de ajo
estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratos
Spaghetti alla Puttanescapescatarian
11.50
con aceitunas, alcaparras, anchoas en salsa de tomate
estimación≈ 640 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73
Spaghetti Carbonara
11.50
con jamón, huevo en salsa de crema
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratos
Rigatoni Mozzarellavegetarian
10.50
con salsa de tomate y gratinado con mozzarella
estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 66
Rigatoni Gorgonzolavegetarian
11.50
con salsa de crema de gorgonzola
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Rigatoni al Forno
11.50
con salsa boloñesa de crema y gratinado con queso
estimación≈ 920 kcal80 g de carbohidratos
Rigatoni Melanzanevegetarian
11.50
con berenjenas y queso de oveja en salsa de tomate
estimación≈ 720 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 78
Rigatoni Paesana
12.50
con jamón, guisantes en salsa de tomate y crema, gratinado con queso
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 66
Rigatoni con Broccolivegetarian
11.50
con brócoli y tomates en salsa de crema
estimación≈ 760 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72
Rigatoni con Verdurevegetarian
11.50
con verduras frescas de mercado en salsa de tomate y crema
estimación≈ 710 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 72
Tortellini alla Panna
12.50
con jamón en salsa de crema
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Tortellini al Forno
12.50
con champiñones, espinacas, jamón en salsa de carne picada y crema, gratinado con queso
estimación≈ 980 kcal70 g de carbohidratos
Tortellini agli Spinacivegetarian
11.50
con espinacas y crema
estimación≈ 740 kcal65 g de carbohidratos
Tagliatelle con Pollo
12.00
con pechuga de pavo en salsa de crema
estimación≈ 810 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 65
Tagliatelle ai Funghivegetarian
12.00
con champiñones y crema
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratos
Tagliatelle Pollo e Broccoli
13.00
con pechuga de pavo y brócoli en salsa de nata
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Tagliatelle al Salmonepescatarian
13.50
con salmón y salsa de nata
estimación≈ 820 kcal62 g de carbohidratos
Penne Arrabbiatavegetarian
10.50
con salsa de tomate
estimación≈ 610 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 65
Penne Zucchini e Gamberettipescatarian
13.00
con calabacín y gambas en salsa de nata
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratos
Penne Olive e Capperipescatarian
11.50
con atún, aceitunas y alcaparras en salsa de tomate
estimación≈ 680 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Gnocchi alla Panna
12.00
con jamón en salsa de tomate y nata
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Gnocchi ai Quattro Formaggivegetarian
12.50
con Edam, Gorgonzola, Mozzarella y Parmesano en salsa de nata
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Gnocchi Salmone e Rucolapescatarian
13.50
con salmón en salsa de tomate y nata con rúcula
estimación≈ 790 kcal62 g de carbohidratos
Tricolore
12.50
con salsa de carne picada, pesto y nata, gratinado con queso
estimación≈ 880 kcal68 g de carbohidratos
Combinazione
12.50
con salsa boloñesa y nata, gratinado con queso
estimación≈ 860 kcal65 g de carbohidratos
Cannelloni
12.00
con jamón, salsa boloñesa y nata, gratinado con queso
estimación≈ 840 kcal60 g de carbohidratos
Lasagna al Forno
12.50
con jamón, salsa boloñesa y nata, gratinado con queso
estimación≈ 860 kcal62 g de carbohidratos
Menú Infantil
Pizza
6.50
Pizza mit 1 Beleg nach Wunsch — con 1 ingrediente a elegir
estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
Penne Tomatensoßevegetarian
6.50
con salsa de tomate
estimación≈ 450 kcal70 g de carbohidratos
Spaghetti Bolognese
6.50
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
Lasagne (pequeña)
7.50
Lasagne (klein) — con jamón, salsa boloñesa y nata, gratinado con queso
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratos
Ensaladas
Ensalada de acompañamientovegetarian
6.50
Beilagensalat
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Insalata di Pomodorivegan
8.00
tomates con cebollas
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Insalata Mistavegan
8.00
ensalada mixta con tomates, pepino, aceitunas y cebollas
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Insalata Sardavegetarian
10.00
ensalada mixta con queso de oveja y aceitunas
estimación≈ 320 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Insalata con Tacchino
12.50
Ensalada mixta con pechuga de pavo
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Insalata Capripescatarian
13.00
Ensalada mixta con mozzarella y gambas
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Insalata Tonno
11.00
Ensalada mixta con atún, tomates, pepino, aceitunas, cebollas, queso, jamón y huevo
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Insalata Chef
11.50
Ensalada mixta con tomates, pepino, aceitunas, cebollas, queso, jamón, huevo y maíz
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Insalata Solepescatarian
12.00
Ensalada de mariscos con calamar, mejillones, gambas y más
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Insalata di Mare
12.50
Ensalada mixta con atún, tomates, pepino, aceitunas, cebollas, queso, jamón y huevo
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Insalata Rucolavegetarian
10.00
Con rúcula, tomates y parmesano
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Insalata Italiavegetarian
14.00
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Postre
Tiramisù casero
6.50
Hausgemachtes Tiramisù — Cacao, pistacho o caramelo
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Cassatavegetarian
6.50
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Tartufo Biancovegetarian
6.50
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratospesado 42
Tartufo Nerovegetarian
6.50
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratospesado 42
VARIACIONES DE TIRAMISU
Tiramisú de Pistachovegetarian
PISTAZIE — Sin huevo. Crema de mascarpone, nata y espresso
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 30
Tiramisú Clásicovegetarian
KLASSISCH — Sin huevo. Crema de mascarpone, nata y espresso
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Tiramisú de Caramelovegetarian
KARAMELL — Sin huevo. Crema de mascarpone, nata y espresso
estimación≈ 500 kcal42 g de carbohidratospesado 29
¿Esta carta sigue siendo correcta?
96veggie
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Muchas opciones italianas vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir pizzas como la Sole o la Quattro Formaggi. También hay pastas como Rigatoni Melanzane y platos veganos como Mix di Verdure.
41 platos vegetarianos y 7 veganos de 95
48dia
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Ensaladas y opciones bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas ensaladas bajas en carbohidratos. Los platos principales consisten exclusivamente en pizzas y pastas con un índice glucémico alto.
14 aptos para diabéticos · 95 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Pariser Str. 20, 55131 Mainz
- Horario
- lun11:00–14:30, 17:00–22:00marcerradomié11:00–14:30, 17:00–22:00jue11:00–14:30, 17:00–22:00vie11:00–14:30, 17:00–22:00sáb11:00–22:00dom16:00–22:00
- Contacto
- +4961316968999 info@sole-mainz.de
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sole-mainz.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 79 %
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