Namaste - Manosque, 5 Promenade Aubert Millot
Promenade Aubert Millot 5, 04100 Manosque
Cerrado ahora · abre 19:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Nuestras Entradas Grilladas/Tandoor
Tandoori Chicken
9.50
Tandoori Chicken (1 cuisse de poulet) — Muslo de pollo marinado y asado al tandoor
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tangdi Kabab
9.90
Tangdi Kabab (3 Pilons de poulet) — Muslitos de pollo marinados y asados al tandoor
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Poulet Tikka
9.90
Brocheta de pollo marinada en salsa de limón y asada al tandoor
estimación≈ 210 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Fish Tikka
9.90
Salmón marinado y asado al tandoor
estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Nuestras Entradas Beignets
Mix Pakoravegetarian
5.50
Buñuelos de berenjena, patata y cebolla con harina de garbanzo
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65
Poisson Pakora
6.50
Buñuelos de bacalao con harina de garbanzo
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Veg Samossavegetarian
5.50
Veg Samossa (x2) — Guisantes, patatas, harina de trigo y especias indias
estimación≈ 300 kcal32 g de carbohidratos
Acompañamientos
Pickel Manguevegetarian
1.50
Condimento tradicional de mango verde, especias y aceite
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Paapadvegetarian
1.50
Paapad (X2) — Tortita crujiente
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratos
Raita Mix / Boondi Raitavegetarian
2.50
Yogur con verduras crudas y especias
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salade Vertevegetarian
3.00
Ensalada verde con tomate
estimación≈ 45 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Nuestros Panes
Butter Naan Naturevegetarian
2.50
Pan de trigo con mantequilla
estimación≈ 280 kcal42 g de carbohidratos
Cheese Naanvegetarian
4.00
Pan de trigo relleno de queso
estimación≈ 360 kcal40 g de carbohidratos
Garlic Naanvegetarian
3.50
Pan de trigo relleno de ajo
estimación≈ 300 kcal42 g de carbohidratos
Cheese Garlic Naanvegetarian
4.50
Pan de trigo relleno de queso y ajo
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratos
Namaste Special Naanvegetarian
5.00
Pan de trigo relleno de anacardos, almendras, pistachos y pasas
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratos
Nuestros Platos - Pollo
Butter Chicken
13.90
Filete de pollo cocinado al curry
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Tikka Massala
13.90
Chicken tikka en salsa de especias, pimientos, cebollas y tomates frescos
estimación≈ 480 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Shahi Chicken Korma
14.00
Pollo con nata, pasas, anacardos y almendras
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Namaste Spécial Chicken
15.00
Curry de pollo con pimientos, cebollas, tomates y anacardos
estimación≈ 580 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Chicken Curry
12.00
Curry de pollo tradicional con tomates y especias
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Madras
13.00
Curry de pollo Madras tradicional (Sur de la India) y especias
estimación≈ 460 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Chicken Vindaloo
12.50
Curry de pollo preparado con salsa Vindaloo (Picante)
estimación≈ 470 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nuestros Platos - Pescado
Fish Currypescatarian
13.00
Pescado (lomo de bacalao) cocinado en curry
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Fish Makhanipescatarian
13.50
Pescado (lomo de bacalao) a la parrilla en salsa de tomate cremosa con anacardos
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Crevettes Currypescatarian
13.50
Gambas cocinadas en curry
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Fish Vindaloopescatarian
13.50
Curry de pescado (lomo de bacalao) preparado con salsa Vindaloo (Picante)
estimación≈ 410 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nuestros Platos - Cordero
Agneau Vindaloo
16.50
Trozos de cordero cocinados con cebollas, tomates y patatas
estimación≈ 620 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Agneau Roghan Josh
17.00
Cordero preparado tradicionalmente con variedad de especias
estimación≈ 550 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Agneau Madras
17.00
Cordero preparado como curry Madras tradicional (Sur de la India) y especias
estimación≈ 560 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Agneau Korma
17.50
Cordero preparado con nata, pasas, anacardos y almendras
estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 78
Nuestros Platos - Paneer
Paneer Tikka Masalavegetarian
13.00
Curry de paneer (tradicional) con pimiento
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Paneer Butter Masalavegetarian
13.00
Curry de paneer con mantequilla
estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Namaste Special Paneervegetarian
14.00
Curry de paneer con salsa Makhani y pimientos
estimación≈ 560 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mutter Paneervegetarian
13.00
Curry de paneer con guisantes
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Shahi Paneervegetarian
13.50
Curry de paneer con tomates y anacardos
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Palak Paneervegetarian
13.50
Curry de paneer con espinacas
estimación≈ 460 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nuestros Platos - Vegetarianos
Chole Masalavegetarian
9.50
Curry de garbanzos
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Rajma Masalavegetarian
10.00
Curry de alubias rojas
estimación≈ 360 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Veg Kadaivegetarian
11.00
Surtido de verduras en un curry de pimientos (plato tradicional)
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Baigan Burthavegetarian
11.50
Berenjena en curry de tomates y cebollas
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Mix Vegvegetarian
10.00
Surtido de verduras en curry
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Jeera Aloovegetarian
10.00
Patatas y comino en curry
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
Aloo Palakvegetarian
10.00
Patatas en curry con espinacas
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Nuestros Dal (Lentejas)
Dal Makhanivegetarian
10.50
Lentejas en curry con salsa Makhani
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dal Tadakavegetarian
10.00
Lentejas amarillas en curry aromatizado
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Mix Dalvegetarian
10.00
Variedades de lentejas en curry
estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Dal Palakvegetarian
10.00
Lentejas en curry con espinacas
estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Arroz/Biryani
Veg Biryanivegetarian
11.00
Diversas verduras guisadas con arroz Basmati
estimación≈ 550 kcal85 g de carbohidratos
Paneer Biryanivegetarian
13.50
Paneer guisado con arroz Basmati
estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 73
Chicken Biryani
14.00
Pollo guisado con arroz Basmati aromático
estimación≈ 620 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Jeera Rice
5.50
Arroz Basmati cocinado con comino
estimación≈ 210 kcal42 g de carbohidratos
Arroz Blanco
4.00
Riz Nature — Arroz Basmati natural
estimación≈ 190 kcal40 g de carbohidratos
Kashmiri Pulaovegetarian
9.50
Arroz cocinado con verduras y frutos secos (especialidad de Kashmir)
estimación≈ 480 kcal75 g de carbohidratos
Crevettes Biryani
14.00
Gambas guisadas con arroz Basmati aromático
estimación≈ 580 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Agneau Biryani
15.00
Cordero guisado con arroz Basmati aromático
estimación≈ 680 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 77
Menús del Medio Día
Menú Mediodía Vegetarianovegetarian
15.00
Menu Midi Végétarien — Plato veggie del día, Butter Naan, Dal del día con arroz basmati, postre del día
estimación≈ 1100 kcal140 g de carbohidratos
Menú Mediodía Carne
17.00
Menu Midi Viande — Plato de pollo del día, Butter Naan, Dal del día con arroz basmati, postre del día
estimación≈ 1200 kcal135 g de carbohidratos
Menú Rápido Mediodía (Veggie/Carne)
11.00
Menu Rapid midi (Végétarien/ Viande) — Pollo del día o Dal del día, arroz Basmati
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Menús Thali
Thali Verdurasvegetarian
19.90
Thali Légumes — Samosa, Butter Naan, plato de Paneer del día, plato veggie del día, Dal del día, arroz Basmati, ensalada
estimación≈ 1400 kcal160 g de carbohidratospesado 41
Thali de Carne
22.90
Thali Viande — Samosa, Butter Naan, pollo del día, fish masala, dal (lentejas) del día, arroz basmati, ensalada, postre
estimación≈ 1450 kcal160 g de carbohidratospesado 39
Postres
Gulab Jamunvegetarian
6.00
Bolitas empapadas en néctar de rosa
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Suji Halwavegetarian
6.00
Pastel de sémola
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 42
Lassi (Casero)vegetarian
6.50
Lassi (Boisson Maison) — Mango, Vainilla o Rosa
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratospesado 36
Kulfivegetarian
6.50
Helado indio casero de pistacho y cardamomo
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Postres Helados
Helado / Sorbete 1 Bola
3.00
Glace / Sorbet 1 Boule
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos
Helado / Sorbete 2 Bolas
5.00
Glace / Sorbet 2 Boules
estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos
Helado / Sorbete 3 Bolas
7.00
Glace / Sorbet 3 Boules
estimación≈ 360 kcal45 g de carbohidratospesado 41
Parrilladas / Tandoor
Paneer Tikkavegetarian
9.00
Paneer marinado con yogur y asado
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jhinga Tandooripescatarian
8.00
Gambas marinadas y asadas
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Nuestras Entradas Beignets
Raitavegetarian
4.50
Yogur fresco con pepinos y tomates
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Nuestros Panes
Naanvegetarian
2.50
NAN — Pan plano de trigo blanco y mantequilla
estimación≈ 280 kcal40 g de carbohidratos
Nuestros Platos - Pollo
Bombay Chicken Curry
12.00
Bombay Poulet Curry — Pollo cocinado en curry
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Poulet Korma
14.00
Pollo en crema con pasas, anacardos y almendras
estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Egg Curryvegetarian
8.00
Huevos cocidos al curry
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Nuestros Platos - Pescados / Gambas
Crevettes Kadaipescatarian
12.50
Gambas al curry y chiles
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Nuestros Platos Vegetarianos
Aloo Gobi Mutter Masalavegetarian, vegan
10.00
Curry de coliflor con patatas y guisantes
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Arroz/Biryani
Mix Veg Pulaovegetarian
6.50
Verduras cocinadas con arroz
estimación≈ 450 kcal80 g de carbohidratos
Nuestros Platos Indochinos
Chilli Paneervegetarian
9.50
Chilli Paneer avec (ou sans) sauce — Paneer con pimientos, con (o sin) salsa
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Poulet Chilli
10.50
Poulet Chilli avec (ou sans) sauce — Pollo con pimientos, con (o sin) salsa
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Veg Manchurianvegetarian
8.50
Veg Manchurian avec (ou sans) sauce — Bolas de verduras con pimientos, con (o sin) salsa
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratos
Honey Chilli Potatovegetarian
8.50
Patatas cocinadas con pimientos y miel
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Jhinga Chilipescatarian
9.50
Jhinga chili avec (ou sans) sauce — Gambas con pimientos, con (o sin) salsa
estimación≈ 360 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Postres
Pecan Pie
5.00
Nemo enim ipsam voluptatem
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 41
S'mores Brownies
4.00
Lorem ipsum dolor sit amet
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 37
Key Lime Pie
5.00
Nemo enim ipsam voluptatem
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratospesado 39
Banana Pudding
7.00
Lorem ipsum dolor sit amet
estimación≈ 480 kcal60 g de carbohidratospesado 39
Apple Cobbler
7.00
Sed ut perspiciatis unde omnis
estimación≈ 400 kcal50 g de carbohidratos
Brochetas de frutavegan, vegetarian
6.00
Fruit Skewers — At vero eos et accusamus
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
91veggie
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Amplia variedad de platos vegetarianos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece muchas opciones vegetarianas como Paneer Tikka Masala, Chole Masala y Dal Tadaka. Las opciones veganas incluyen Aloo Gobi Mutter Masala y Mix Daal.
50 platos vegetarianos y 3 veganos de 101
79dia
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Opciones Indias Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos currys ricos en proteínas y parrillas tandoori. Estos platos son naturalmente más bajos en carbohidratos.
58 aptos para diabéticos · 100 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Promenade Aubert Millot 5, 04100 Manosque
- Horario
- lun11:30–14:00, 19:00–22:00mar11:30–14:00, 19:00–22:00mié11:30–14:00, 19:00–22:00jue11:30–14:00, 19:00–22:00vie11:30–14:00, 19:00–22:00sáb11:30–14:00, 19:00–22:00dom11:30–14:00La dernière prise de commande pour le service du soir se fait à 21h30.
- Contacto
- +33492775421 contact@namaste-manosque.fr
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), namaste-manosque.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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