Sol de Mexico
Marktplatz 28, 85570 Markt Schwaben
Cerrado ahora · abre 17:00
Latin AmericanMexican€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entremeses
Taco
5.90
A elegir: con carne picada picante, pollo, pulled beef o verduras frescas salteadas
estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Caldo de Pollo
6.90
Sopa de pollo con verduras y totopos de maíz
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Caldo de Frijol
6.90
Sopa de judías mexicana con orégano y cebollas frescas
estimación≈ 210 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 79
Tostada
7.50
Tortilla de maíz crujiente con frijoles, carne picada picante, ensalada y queso
estimación≈ 310 kcal26 g de carbohidratosequilibrado 69
Tres Salsas con Totopos
9.50
Totopos calientes servidos con salsa suave "Sol de México", frijolitos y nata agria
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratos
Guacamole con Totopos
9.50
Dip de aguacate fresco y cremoso con una cesta de totopos calientes
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratos
Chiles Rellenosvegetarian
8.90
Chile suave relleno de queso y tomate, rebozado en clara de huevo y frito
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gambas al Ajillo
8.90
Gambas marinadas en zumo de limón, salteadas en aceite de oliva con perejil y ajo
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Nachos con Quesovegetarian
11.00
Totopos crujientes gratinados con queso, con jalapeños opcionales
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratos
Nachos "Sol de México"
12.00
Nachos “Sol de México” — Totopos gratinados con queso, carne picada picante y pimientos frescos
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratos
Ensaladas
Ensalada Mixtavegetarian
7.50
Ensalada de temporada con aliño casero
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Taco Salat
11.00
Ensalada iceberg con carne picada picante, totopos y salsa "Sol de México"
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada con carne de Pollo
17.00
Ensalada con tiras de pechuga de pollo a la plancha y champiñones frescos
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Platos Combinados
Fajitas de Verdurasvegetarian
18.00
Verduras a la plancha con cebolla y brócoli, servidas con arroz mexicano y Salsa Verde
estimación≈ 620 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80
Fajitas de carne de Pollo
20.00
Tiras de pollo a la plancha con cebolla y pimiento en sartén caliente, con arroz y frijoles
estimación≈ 780 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 83
Fajitas de carne de Res
22.00
Tiras de ternera a la plancha con cebolla y pimiento en sartén caliente, con arroz y frijoles
estimación≈ 820 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 81
Fajitas de Camarones
22.00
Gambas a la plancha con cebolla y brócoli, servidas con arroz mexicano y Salsa Verde
estimación≈ 740 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 90
El Mazatlán
20.00
Un taco frito crujiente y dos enchiladas rellenas de pulled beef
estimación≈ 850 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 66
Plato "Sol de México"
25.00
Plato “Sol de México” — Taco crujiente a elegir, una enchilada de pulled beef, una de pollo y guarniciones pequeñas
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
La Chihuahua
20.00
Un taco frito crujiente y dos enchiladas rellenas de pollo especiado
estimación≈ 820 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
La Oaxaca
18.00
Dos tacos fritos crujientes rellenos de carne picada de ternera picante.
estimación≈ 720 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
El Durango
20.00
Tres tortillas de maíz crujientes rellenas de pollo picante, con lechuga iceberg y crema agria.
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
La Cuernavacavegetarian
20.00
Un taco frito crujiente relleno de verduras frescas salteadas, servido con dos chiles rellenos suaves.
estimación≈ 780 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 65
Plato de Enchiladas
20.00
Cuatro enchiladas diferentes: queso, Mole Poblano, pollo y carne picada, servidas con arroz mexicano.
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Molé Poblano
22.00
Pechuga de pollo tierna cocinada en nuestro molé especiado y ligeramente picante, con arroz mexicano y frijoles.
estimación≈ 820 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 73
Mariscos con Arrozpescatarian
22.00
Mariscos a la parrilla sobre arroz mexicano y brócoli, decorados con nuestra salsa verde.
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 82
Burrito
Burrito Pobre de Picadillo
13.00
Tortilla de trigo rellena de carne picada sazonada y dados de patata frita.
estimación≈ 850 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 67
Burrito Vegetarianovegetarian
16.00
Tortilla de trigo rellena de verduras frescas salteadas y queso; servida con crema agria, guacamole y salsa Sol de México.
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Burrito de carne Deshebrada / de Pollo
17.00
Tortilla de trigo rellena de carne deshebrada o pollo sazonado, frijoles mexicanos y queso, con crema agria.
estimación≈ 880 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 73
Steaks & Ribs
Steak El Paso
27.00
Solomillo de ternera a la parrilla (aprox. 220g) con patatas fritas o patata asada y medio maíz.
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Pfeffersteak
29.00
Solomillo de ternera a la parrilla (aprox. 220g) con salsa de pimienta casera, patatas fritas y ensalada pequeña.
estimación≈ 880 kcal52 g de carbohidratos
BBQ Ribs
19.00
Costillas marinadas en nuestra salsa barbacoa casera, servidas con patatas fritas y medio maíz.
estimación≈ 980 kcal65 g de carbohidratos
Platos para Gringos
Cheeseburger
15.00
Carne de ternera jugosa a la parrilla, queso, lechuga, cebolla, pepinillos y tomate. Servido con patatas fritas.
estimación≈ 1050 kcal85 g de carbohidratos
“Sol de México” Burger
16.00
Cheeseburger con nuestra salsa Sol de México y jalapeños picantes. Servido con guarniciones.
estimación≈ 1080 kcal88 g de carbohidratos
Diablo Wings
17.00
Alitas de pollo fritas en nuestra salsa picante casera, servidas con bastones de apio y zanahoria.
estimación≈ 820 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
BBQ Wings
17.00
Alitas de pollo fritas en nuestra salsa barbacoa casera, servidas con bastones de apio y zanahoria.
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratos
Plato para Niños
Speedy Gonzales
12.00
Taco a elegir con pollo o carne picada, servido con arroz o patatas fritas.
estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratos
La Cucaracha
12.00
Burrito pequeño a elegir con pollo o carne picada, servido con arroz o patatas fritas.
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Calimero
12.00
Alitas de pollo fritas crujientes con patatas fritas y nuestra salsa suave Sol de México.
estimación≈ 750 kcal52 g de carbohidratos
Piñata
12.00
Pechuga de pollo empanada con cornflakes crujientes, patatas fritas y salsa suave Sol de México.
estimación≈ 780 kcal58 g de carbohidratos
Postres
Churritos
6.90
Postre frito crujiente con canela, azúcar y miel, acompañado de una bola de helado de vainilla
estimación≈ 650 kcal85 g de carbohidratospesado 32
Flan de Caramel
7.90
Flan de caramelo casero a la Mama
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 41
Platano Loco
7.90
Plátano frito crujiente cubierto con salsa de caramelo, acompañado de una bola de helado de vainilla
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratospesado 39
Fried Ice
7.90
Helado de vainilla frito y crujiente, con canela, azúcar y miel
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 31
Helado con Kahlua
7.90
Tres bolas de helado de vainilla con licor de café
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Extras
Salsa picantevegan
3.00
estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Pico de Gallovegan
4.00
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Salsa Verdevegan
3.00
estimación≈ 40 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Jalapeñosvegan
3.00
estimación≈ 50 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Guacamolevegan
5.00
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Crema agriavegetarian
3.00
Saure Sahne
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Arroz mexicanovegan
6.00
Mexikanischer Reis
estimación≈ 250 kcal40 g de carbohidratos
Frijoles mexicanosvegan
6.00
Mexikanische Bohnen³
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Patata al hornovegan
7.00
Folienkartoffel
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
Patatas fritasvegan
7.00
Pommes frites
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Mazorca de maíz con mantequillavegetarian
7.00
Maiskolben mit Butter
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ofertas
Jalapeñitosvegetarian
7.90
Totopos caseros con frijoles, jalapeños y queso fundido
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Enchilada Swissa
13.90
Dos enchiladas a elegir con Salsa Verde fresca y Emmental, servidas con arroz mexicano
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 72
Steak Ranchero
28.00
Solomillo de ternera argentina con patatas fritas, bacon crujiente, huevo y frijoles
estimación≈ 1100 kcal55 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
71veggie
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Platos mexicanos para vegetarianos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú incluye platos principales vegetarianos como el Burrito Vegetariano y las Fajitas de Verduras. De entrada hay Chiles Rellenos y Nachos con Queso.
18 platos vegetarianos y 9 veganos de 59
61dia
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Platos mexicanos y opciones glucidicas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece buenas opciones entre los entrantes y las ensaladas. Los filetes son adaptables cambiando las guarniciones.
16 aptos para diabéticos · 59 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Marktplatz 28, 85570 Markt Schwaben
- Horario
- luncerradomarcerradomié17:00–23:00jue17:00–23:00vie17:00–23:00sáb17:00–23:00dom17:00–23:00
- Contacto
- +49081217717465 info@sol-de-mexico.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sol-de-mexico.com/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %