O Buffet - Marseille, 1 Av. de la Pointe Rouge

Av. de la Pointe Rouge 1, 13008 Marseille

Abierto ahora · hasta 22:00

French

Carta

Fuente: la web del local, leída el 25 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 25 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Nuestras entradas

Ensalada de pulpopescatarian

Salade de poulpe

estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Tabla de embutidos

Plateau de charcuterie

estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada coleslawvegetarian

Salade coleslaw

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pimientos marinados con ajo y perejilvegan

Poivrons marinés à l’ail et au persil

estimación≈ 150 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Col a la carbonaravegetarian

Chou à la carbonara

estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tomate mozzarellavegetarian

Tomates mozzarella

estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada de arenquepescatarian

Salade de hareng

estimación≈ 210 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Champiñones a la griegavegetarian

Champignons à la Greque

estimación≈ 140 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada fetavegetarian

Salade féta

estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pastel de embutido

Cake charcutier

estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Verrines

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos

Quiche

estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

Taboulévegan

estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Pastel de aceitunas

Cake aux olives

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Gazpachovegan

Gaspacho

estimación≈ 90 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Carpaccio de ternera

Carpaccio de bëœuf

estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Tapenadesvegan

estimación≈ 160 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Anchoiade y cruditéspescatarian

Anchoiade et crudités

estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Gambaspescatarian

Crevettes

estimación≈ 150 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Caracolespescatarian

Bulots

estimación≈ 130 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Ensalada mixtavegetarian

Salade composée

estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Caviar de berenjenavegan

Caviar d’aubergine

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Nuestros pescados

Sopa de pescadopescatarian

Soupe de poissons accompagnée de ses croutons et sa rouille — acompañada de croutons y rouille

estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Chipirones a la armoricanapescatarian

Soupions à l’armoricaine

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Moules marinièrespescatarian

estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

Tartar de salmónpescatarian

Tartare de saumon

estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Lasaña de salmónpescatarian

Lasagnes de saumon

estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos

Salmón salvaje frescopescatarian

Saumon sauvage frais et ses petits légumes — con verduras baby

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Filete de colínpescatarian

Filet de Colin et sa fondue de poireaux — con fondue de puerros

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Filete de platija al azafránpescatarian

Filet de limande safrané

estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Cola de rapepescatarian

Queue de Lotte

estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81

Filete de lubinapescatarian

Filet de Loup

estimación≈ 340 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Filete de tiburónpescatarian

Steack de requin

estimación≈ 360 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Dorada a la planchapescatarian

Daurade grillée

estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Lenguado meunièrepescatarian

Sole meunière

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Nuestras carnes

Costillas de cerdo con Coca Cola

Travers de porc au coca cola

estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratos

Verduras rellenasvegetarian

Petits légumes farcies façon grand-mère — estilo tradicional

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Lasaña de ternera

Lasagnes de bëœuf

estimación≈ 680 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65

Andouillette con mostaza

Andouillette à la moutarde

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Estofado de canguro

Civet de kangourou

estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

Conejo a la mostaza

Lapin à la Moutarde

estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Gardiane de taureau

Estofado de toro

estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Rosbif con cebollitas

Rôti de bëœuf et ses petits oignons

estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71

Asado de cerdo con tomillo y miel

Rôti de porc au thym et miel

estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Paleta de ternera con ciruelas pasas

Épaule de veau aux pruneaux

estimación≈ 460 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 67

Albóndigas de ternera

Boulettes de Veau

estimación≈ 520 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Albóndigas de cordero

Boulettes d’Agneau

estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Osso Bocco de pavo

Osso Bocco de dinde

estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

Moussaka

estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Boeuf bourguignon

estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Pavo joven con aceitunas

Dindonneau aux olives

estimación≈ 430 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Poulet forestier

Pollo con setas

estimación≈ 460 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Brochetas variadas

Brochettes variées

estimación≈ 490 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80

Nuestros postres

Îles flottantes

Iles flottantes

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Fromage blanc con coulis de albaricoque o frambuesa

Fromage blanc et son coulis abricot ou framboise

estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos

Crème caramel de mantequilla salada

Crème caramel beurre salée

estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratospesado 33

Crema de speculoos

Crème aux speculoos

estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratospesado 31

Mousse de nougat

Mousse au nougat

estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratospesado 41

Tarta de chocolate

Gâteau au chocolat

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33

Montecao

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratospesado 42

Fiadone

estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos

Mousse au chocolat

estimación≈ 400 kcal25 g de carbohidratos

Soufflé de limón

Soufflet au citron

estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos

Mousse de frutas

Mousse de fruits

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos

Tiramisu café

estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratospesado 29

Tarte du jour

Tarta del día

estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 41

Verrine de tarta de limón

Verrine de tarte au citron

estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42

Fruta frescavegan, vegetarian

Fruits frais

estimación≈ 100 kcal25 g de carbohidratos

Ensalada de frutasvegan, vegetarian

Salade de fruits

estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratos

Tiramisu Nutella plátano

Tiramisu Nutella banane

estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratospesado 28

Mousse de Nutella

Mousse au Nutella

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38

Panna cotta de frutos rojos

Panacotta aux fruits rouges

estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratospesado 42

Tarte Tatin

estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 40

¿Esta carta sigue siendo correcta?

57veggie
scoreestimación

Entrantes fríos y un plato

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El menú ofrece opciones frías como taboulé, gaspacho y pimientos marinados. Solo hay verduras rellenas como plato principal caliente.

14 platos vegetarianos y 7 veganos de 73

77dia
scoreestimación

Muchas opciones proteicas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este bufet ofrece muchos platos de pescado y carne con pocos carbohidratos. La selección de entrantes es amplia y contiene muchas opciones saludables.

49 aptos para diabéticos · 73 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Av. de la Pointe Rouge 1, 13008 Marseille
Horario: lun12:00–14:00, 19:30–22:00
mar12:00–14:00, 19:30–22:00
mié12:00–14:00, 19:30–22:00
jue12:00–14:00, 19:30–22:00
vie12:00–14:00, 19:30–22:00
sáb12:00–14:00, 19:30–22:00
dom12:00–14:00, 19:30–22:00
Contacto: +33491336562
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), obuffetmarseille.com/
Ficha: completitud 67 %, confianza 80 %

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