Le Lagon Bleu - Marseille, 34 Av. de Montredon
Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Para compartir... ¡o no!
Calamares à la provençale
16.00
Calamars à la provençale — Pequeños calamares salteados con ajo y perejil
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de pulpo marinado
21.00
Salade de poulpe en marinade — Pulpo cocido 5h, marinada de pimientos 3 colores, chalotas, limón, aceite de oliva virgen extra
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mejillones gratinados à la provençale
15.00
Moules gratinées à la provençale — Mejillones gratinados al horno, mantequilla, ajo, perejil y pan rallado
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Burrata y trufas
21.00
Burrata et truffes — Tomates cherry, burrata de 125g, carpaccio de trufas y grana padano
estimación≈ 480 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Nuestras ensaladas
Ensalada César
22.00
Salade César — Corazón de romana, pollo empanado con cornflakes, huevo pasado por agua, tomates cherry, grana padano, croutons, salsa César
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Ensalada italiana
23.00
Salade italienne — Mesclun, tomates antiguos, mozzarella burrata 125g, jamón curado, grana padano, aceite de oliva al basílico
estimación≈ 620 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de queso de cabra caliente
21.00
Salade de chèvre chaud — Mesclun, croutons de queso de cabra gratinados, beicon, tomates cherry, piñones, grana padano
estimación≈ 580 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Nuestras pizzas
La fromage
16.00
Base de salsa de tomate, queso rallado Valmartin, aceitunas
estimación≈ 850 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 67
L'anchois
16.00
Base de salsa de tomate, anchoas Micelli, aceitunas
estimación≈ 780 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 70
La mezzo mezzo
16.00
Base de salsa de tomate, mitad queso rallado Valmartin, mitad anchoas Micelli, aceitunas
estimación≈ 810 kcal79 g de carbohidratosequilibrado 69
Pizza Royale
18.50
Base de salsa de tomate, queso rallado Valmartin, jamón cocido, champiñones, aceitunas
estimación≈ 920 kcal85 g de carbohidratos
Pizza 4 Formaggi
19.00
Pizza 4 fromages — Base de salsa de tomate, queso rallado Valmartin, queso de cabra, roquefort, mozzarella, aceitunas
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
Pizza de trufas
25.00
Pizza truffes — Base de crema de trufas artesanales, mozzarella, stracciatella di mozza, carpaccio de trufas, rúcula, parmesano
estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos
Pizza italiana
23.00
Pizza italienne — Base de salsa de tomate, mozzarella, tomates cherry, al salir del horno: rúcula, parmesano, jamón curado, aceite de oliva
estimación≈ 910 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 65
La stracciatella di Mozza
22.00
Base de salsa de tomate, mozzarella, tomates cherry, stracciatella di mozza, pesto casero, aceitunas
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratos
Nuestros pescados
Sardinas grilladas
20.00
Sardines grillées — Sardinas salvajes del Mediterráneo, verduras y arroz salvaje
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Moules frites caseras, marinières
19.50
Moules frites maison, marinières — Salsa tradicional de vino blanco, ajo y cebollitas
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Moules frites caseras, poulettes
19.50
Moules frites maison, poulettes — Salsa marinière y crème fraîche
estimación≈ 1080 kcal78 g de carbohidratos
Moules frites caseras, roquefort
19.50
Moules frites maison, roquefort — Salsa de roquefort casera
estimación≈ 1120 kcal78 g de carbohidratos
Gambas à la provençale
28.00
Gambas salteadas con ajo y perejil, tomates cherry, flambeadas con pastis de Marsella, verduras y arroz salvaje
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Filet de daurade royale
25.00
Filete de dorada a la plancha, salsa virgen, verduras baby y arroz salvaje
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Lubina entera 400 / 600 g
29.00
Loup entier 400 / 600 grs — Lubina mediterránea a la plancha, verduras baby y arroz salvaje
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Plancha de la mer
33.00
Filetes de rutilo, gambas, jibia, escampis, mejillones, navajas
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Nuestras carnes
Entrecôte Black Angus
29.00
Entrecôte " Black Angus " — Black Angus de 350g servido con gratin dauphinois casero y verduras baby
estimación≈ 950 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tartar de buey
25.00
Tartare de bœuf — Carne vacuna francesa 180g, para preparar uno mismo, patatas fritas caseras
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
La Milanaise con trufas
30.00
La Milanaise à la truffes — Milanaise, stracciatella de mozzarella, carpaccio de trufas, rúcula, grana padano, gratin dauphinois y verduras
estimación≈ 1100 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
Menú infantil
Menú infantil y sorpresa
15.00
Menu enfant et sa surprise !! — Hamburguesa Black Angus 180g, filete de pollo empanado con cornflakes, pizza de queso, helado artesanal
estimación≈ 1200 kcal110 g de carbohidratospesado 32
Nuestros postres
Tiramisú
9.00
Tiramisu
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Crème brûlée
9.00
Crème brulée
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Mousse de chocolate
9.00
Mouse au chocolat
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratospesado 44
Copa de fresas
9.00
Coupe de fraise
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 41
Crepe de Nutella
7.50
Crêpe Nutella
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 30
Moelleux au chocolat
9.00
estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Café gourmand
11.00
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratospesado 40
Nuestros helados artesanales Antolin
Dame blanche
10.80
3 bolas de vainilla, chocolate caliente casero, nata montada
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 23
Fraise melba
11.80
2 bolas de fresa, 1 bola de vainilla, fresas frescas, chocolate caliente casero, nata montada
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratospesado 27
Mont blanc
10.80
3 bolas de vainilla, crema de castañas, nata montada
estimación≈ 600 kcal55 g de carbohidratospesado 28
Chocolat liégeois
10.80
2 bolas de chocolate, 1 bola de vainilla, leche, chocolate caliente casero, nata montada
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratospesado 25
Café liégeois
10.80
2 bolas de café, 1 bola de vainilla, café frío, nata de café
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
Colonel
11.80
3 bolas de limón, vodka
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratospesado 28
1 bola
4.00
1 boule
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
2 bolas
7.50
2 Boules
estimación≈ 280 kcal36 g de carbohidratos
3 bolas
9.50
3 Boules
estimación≈ 420 kcal54 g de carbohidratospesado 44
¿Esta carta sigue siendo correcta?
10veggie
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scoreestimación
Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir la burrata con trufas o la pizza 4 quesos. La mayoría de los platos contienen pescado o carne.
0 platos vegetarianos y 0 veganos de 43
69dia
scoreestimación
scoreestimación
Platos de pescado y carne
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Los pescados y las ensaladas contienen relativamente pocos carbohidratos.
14 aptos para diabéticos · 43 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Av. de Montredon 34, 13008 Marseille
- Horario
- luncerradomar—mié—jue—vie—sáb—dom09:30–23:00
- Contacto
- +32491739430
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagonbleumarseille.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 94 %
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