Jour Euromed

48 Quai du Lazaret, 13002 Marseille

horario aún desconocido

French

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

BOWL

Bowl Avo Caesar Proteína

Bowl AVO CAESAR PROTEINEE

estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Bowl Poke Mango

estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73

Bowl Summer Glowvegetarian

estimación≈ 480 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Bowl Kefta Harissa

estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Bowl Fresh Medvegetarian

estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Bowl Niçoise Jour

estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

HOT BOWL

Hot bowl Pork BBQ

Hot bowl ♠ PORK BBQ

estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73

Hot bowl Hanoï Trip

Hot bowl ♠ HANOÏ TRIP

estimación≈ 610 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 85

Hot bowl Gut Balancevegetarian

Hot bowl ♠ GUT BALANCE

estimación≈ 540 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

TOASTY o no

Toasty Tuna Kick

TOASTY or not ♠ TUNA KICK

estimación≈ 510 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Toasty Grilled BBQ

TOASTY or not ♠ GRILLED BBQ

estimación≈ 640 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Toasty Tahini Kefta

TOASTY or not ♠ TAHINI KEFTA

estimación≈ 610 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Toasty Caesar Boost

TOASTY or not ♠ CAESAR BOOST

estimación≈ 580 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

MINI 3 & 3

Mini ensalada Greek Fuelvegetarian

Mini salade GREEK FUEL

estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Mini ensalada Egg Boostvegetarian

Mini salade EGG BOOST

estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini ensalada Mozza Powervegetarian

Mini salade MOZZA POWER

estimación≈ 260 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Mini sándwich Mini Eggvegetarian

Mini sandwich MINI EGG

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini sándwich Mini Halloumivegetarian

Mini sandwich MINI HALLOUMI

estimación≈ 310 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini sándwich Mini Tuna

Mini sandwich MINI TUNA

estimación≈ 270 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

TODO EL DÍA

All day Egg Avocado Bunvegetarian

All day ♠ EGG AVOCADO BUN

estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

All day Fibres OVERNIGHT MARPLEvegetarian

All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnel — funcional

estimación≈ 420 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 74

All day GRANOLA DE FRUTOS ROJOSvegetarian

All day GRANOLA FRUITS ROUGES

estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratos

All day GLOW MIX DE FRUTASvegan

All day GLOW MIX FRUITS

estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos

ENSALADA KIDS

Ensalada kidsvegetarian

Salade kids Salade kids

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

BOUILLON

CALDO MISO

Bouillon BOUILLON MISO

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

BONE BROTHgluten_free

Bouillon BONE BROTH

estimación≈ 80 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

SSP - QUICHE

QUICHE LORRAINE

Quiche QUICHE LORRAINE

estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos

QUICHE DE SALMÓN

Quiche QUICHE AU SAUMON

estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

POSTRE

CHIA COCO MANGOvegan

Dessert CHIA COCO MANGO — postre

estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos

MOUSSE DE SKYR Y PISTACHOvegetarian

Dessert MOUSSE SKYR PISTACHE — postre

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

MOUSSE DE FROMAGE BLANC Y PISTACHOvegetarian

Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHE — postre

estimación≈ 260 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

TIRAMISÚ DE CAFÉvegetarian

Dessert TIRAMISU CAFE — postre

estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38

TIRAMISÚ DE FRESA Y YUZUvegetarian

Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZU — postre - a partir de mayo

estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratospesado 42

MOUSSE DE CACAO VEGETALvegan

Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SEL — postre con fleur de sel

estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 65

MINI GRANOLAvegetarian

Dessert MINI GRANOLA — postre

estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos

FROMAGE BLANC DE ALBARICOQUEvegetarian

Dessert FROMAGE BLANC ABRICOT — postre

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65

HYDRA FRUTASvegan

Dessert HYDRA FRUITS — postre

estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratos

YOGUR

YOGUR DE FRAMBUESAvegetarian

Yaourt YAOURT FRAMBOISE

estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 70

YOGUR DE VAINILLAvegetarian

Yaourt YAOURT VANILLE

estimación≈ 170 kcal18 g de carbohidratos

HIPRO VAINILLAvegetarian

Yaourt protéiné HIPRO VANILLE — yogur proteico

estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Kéfirvegetarian

Kéfir KEFIR

estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

FRUTA

Plátanovegan

Fruits entier BANANE — Fruta entera

estimación≈ 105 kcal27 g de carbohidratos

PASTELERÍA

Banana breadvegan

SSP - Cake Banana bread végétal — Bizcocho vegano

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

Brookiegluten_free

SSP - Cake Brookie sans gluten — Bizcocho sin gluten

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 44

Carrot cakevegetarian

SSP - Cake Carrot cake — Pastel de zanahoria

estimación≈ 350 kcal42 g de carbohidratos

Bizcocho marmoleadovegetarian

SSP - Cake Marbré peanut butter & cacao — Mantequilla de cacahuete y cacao

estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratospesado 44

Cookievegetarian

SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noir — Pepitas de chocolate negro

estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos

Cookievegetarian

SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blanc — Pistacho y chocolate blanco

estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 42

Cookie Macchiatovegan

SSP - Cookie Macchiato cookie végétal — Vegana

estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratos

Canelé de Bordeauxvegetarian

SSP - Canelé Canelé de Bordeaux

estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos

Banana bread y coco

IDF - Cake Banana bread & coco — Bizcocho

estimación≈ 340 kcal44 g de carbohidratos

Brookie

IDF - Cake Brookie — Bizcocho

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 44

Bizcocho marmoleado

IDF - Cake Peanut butter marbré — Mantequilla de cacahuete

estimación≈ 380 kcal38 g de carbohidratospesado 44

Cookie de matcha y almendra

IDF - Cookie Cookie matcha amande Süyvy — Süyvy

estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratospesado 42

Banana bread

National - Cake Banana bread — Bizcocho

estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos

Marbré vanille chocolat

National - Cake Marbré vanille chocolat — Bizcocho marmoleado de vainilla y chocolate

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 40

Cookie matcha chocolat blanc

National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc — Galleta de matcha y chocolate blanco

estimación≈ 240 kcal28 g de carbohidratospesado 42

PANADERÍA

Croissant

Viennoiserie CROISSANT — Croissant

estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pain au Chocolat

Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT — Pan de chocolate

estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos

SNACKING

Peanut Energy Ball

SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL — Bola de energía de cacahuete

estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Coco Energy Ball

SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL — Bola de energía de coco

estimación≈ 150 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Barre Collagène Matcha

Barre BARRE COLLAGENE MATCHA — Barra de colágeno y matcha

estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Chips Protéinées Tomate & Paprika Fumé

Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME — Chips proteicos de tomate y pimentón ahumado

estimación≈ 140 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

PAN

Petit pain bio aux céréales

IDF - Pain Petit pain bio aux céréales — Panecillo ecológico de cereales

estimación≈ 140 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Petit pain campagne

National - Pain Petit pain campagne — Panecillo rústico

estimación≈ 130 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

74veggie
scoreestimación

Bowls y snacks franceses

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir el Bowl Summer Glow o el Hot Bowl Gut Balance. Hay opciones vegetarianas como el mini sándwich de Halloumi y varias galletas. Para veganos hay postres como el Chia Coco Mango.

34 platos vegetarianos y 7 veganos de 78

87dia
scoreestimación

Bowls proteicos y quiches

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. El Bowl Avo Caesar Proteinee tiene 18 g de carbohidratos y la Quiche Lorraine contiene 30 g.

37 aptos para diabéticos · 78 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: 48 Quai du Lazaret, 13002 Marseille
Horario: aún desconocido
Contacto: +33491319220
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
Ficha: completitud 50 %, confianza 79 %

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