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Le Nautilus - Marseille, Chemin du Littoral Port de la SNEM

Chemin du littoral, 13016 Marseille

Cerrado ahora · abre 12:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Nuestros entrantes abundantes
Ensalada César
17.00
Salade césar — Ensalada verde, tomates, champiñones, pollo rebozado crujiente, crotones de ajo, lascas de parmesano y salsa César casera
estimación≈ 650 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada italiana
18.00
Salade italienne — Ensalada verde, tomate pera, burrata, jamón serrano, lascas de parmesano y crema de balsámico
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tartar de ternera
19.00
Tartare de boeuf — Tartar de ternera cortado a cuchillo con su salsa condimentada
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de pescado del díapescatarian
20.00
Tartare de poisson du jour — Atún, salmón o vieiras, preparado según el humor del chef
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de pulpopescatarian
21.00
Salade de poulpe — Pulpo tierno marinado con sus condimentos, tomate y ensalada verde
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Platito de panissesvegetarian
7.50
Petite assiette de panisses — Unas 10 panisses frescas de L'Estaque
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
Plato de panissesvegetarian
14.00
Assiette de panisses — Unas 20 panisses frescas de L'Estaque
estimación≈ 600 kcal70 g de carbohidratos
Nuestras carnes
Pluma de cerdo marinada
21.00
Pluma de cochon marinée — Corte tierno de cerdo (~300g), servido al punto, marinado por el chef, con patatas fritas
estimación≈ 950 kcal55 g de carbohidratos
Escalope à la milanaise
22.00
Escalope de ternera empanado servido con patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Magret de pato entero
23.00
Magret de canard entier — Aproximadamente 400g, servido con patatas fritas caseras y ensalada verde
estimación≈ 1100 kcal55 g de carbohidratos
Corte del carnicero
24.00
Pièce du boucher — Pregunte a nuestros camareros
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos
Suplemento o cambio de guarnición
3.00
Supplément ou changement accompagnement — Patatas fritas caseras, ensalada verde, Calamarata, polenta, verduras salteadas
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 71
Suplemento de salsa
3.50
Supplément sauce — Boletus, pimienta, gorgonzola
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nuestros pescados
Pescado del díapescatarian
21.00
Poisson du jour — Según llegada, pregunte a nuestros camareros
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Atún semi-cocido con 7 sésamospescatarian
22.00
Thon mi-cuit aux 7 sésames — Marcado a la plancha, salsa de soja, 7 sésamos, polenta cremosa y verduras salteadas
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de pez espada sauce viergepescatarian
23.00
Steak d’espadon sauce vierge — Trancha de pez espada a la parrilla con sauce vierge (verduras pequeñas marinadas)
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Salteado de tentáculos de calamarpescatarian
24.00
Poêlée de tentacules de calamars — Salteados con persillade, cebollas, tomates, polenta cremosa y verduras
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Nuestras pastas
Calamarata a la italianavegetarian
18.00
Calamarata à l'italienne — Salsa pistou roja acompañada de su burrata cremosa
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Calamarata de boletusvegetarian
19.00
Calamarata aux cèpes — Salsa de boletus y su burrata cremosa
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratos
Calamarata al gorgonzolavegetarian
20.00
Calamarata au gorgonzola — Salsa gorgonzola y su burrata cremosa
estimación≈ 920 kcal75 g de carbohidratos
Calamarata con trufavegetarian
21.00
Calamarata à la truffe — Salsa de trufa acompañada de burrata cremosa
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Nuestras pizzas
Anchoas y ajopescatarian
14.00
Anchois et ail
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratos
Mitad/Mitadpescatarian
14.50
Moitié/Moitié — Anchoas/Queso
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratos
Quesovegetarian
15.00
Fromage
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratos
Mozzarella albahacavegetarian
16.00
Mozzarella basilic
estimación≈ 740 kcal60 g de carbohidratos
Royale
16.00
Jamón/Champiñones frescos/Queso
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Queso de Cabra y Mielvegetarian
16.00
Chèvre Miel — Base de crème fraîche
estimación≈ 880 kcal68 g de carbohidratos
Quattro Formaggivegetarian
17.00
Quatre Fromages — Mozzarella/Cabra/Brousse/Emmental
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Corsica
17.00
Brousse/Figatelli/Emmental
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Napolitainepescatarian
17.00
Mozzarella/Anchoas/Alcaparras
estimación≈ 760 kcal60 g de carbohidratos
Bol de ensalada verdevegan, vegetarian
3.00
Bol de salade verte
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ingrediente extra
1.50
Supplément ingrédient
estimación≈ 50 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nuestros postres
Postre del día
8.00
Dessert du jour — Pregunte a nuestro equipo
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 31
Mousse de chocolatevegetarian
8.00
Mousse chocolat
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratospesado 41
Crème brûléevegetarian
8.00
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Tiramisuvegetarian
8.00
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Tarte tatinvegetarian
8.00
Servida tibia con una bola de helado de vainilla
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 36
Tiramisu Spécialvegetarian
9.00
Pregunte a nuestro equipo por el sabor del momento
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Cookievegetarian
9.00
Cookie casera firma, servida tibia con helado de vainilla y sirope de caramelo
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratospesado 25
Café gourmandvegetarian
10.00
Café acompañado de 3 mini postres, nata y una bola de helado de vainilla
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratospesado 28
Colonelvegetarian
10.00
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Helado 1 bola "Movenpick"vegetarian
3.50
Glace 1 boule "Movenpick"
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
Helado 2 bolas "Movenpick"vegetarian
5.50
Glace 2 boules "Movenpick"
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Helado 3 bolas "Movenpick"vegetarian
7.50
Glace 3 boules "Movenpick"
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Nata montadavegetarian
1.00
Supp chantilly
estimación≈ 60 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

74veggie
scoreestimación

Cocina francesa con pasta vegetariana

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir panisses, Calamarata con trufa y varias pizzas como la Chèvre Miel. Para veganos solo hay ensalada verde.

23 platos vegetarianos y 1 veganos de 45

72dia
scoreestimación

Cocina francesa y pescados

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece varias entradas y platos principales ricos en proteínas. Puedes cambiar las guarniciones por verduras salteadas o ensalada verde.

12 aptos para diabéticos · 45 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Chemin du littoral, 13016 Marseille
Horario
lun12:00–14:00
mar12:00–14:00
mié12:00–14:00
jue12:00–14:00
vie12:00–14:00, 19:30–22:00
sáb12:00–14:00, 19:30–22:00
domcerrado
Contacto
+33953349383
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-nautilus-restaurant-marseille.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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