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La Grotte - Marseille, 1 Av. des Pebrons

1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille

Cerrado ahora · abre 12:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Tarama con Erizo de Mar
21.00
Tarama au Corail d’Oursin / Blinis Tièdes et Citron Vert — Blinis tibios y lima
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mejillones Gratinados
19.00
Moules Gratinées au feu de bois à l’ail et au persil de la Grotte — Al fuego de leña con ajo y perejil de la gruta
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Mozzarella di Bufalavegetarian
26.00
Mozzarella di Bufala tressée fumée (250g) — Trenzada y ahumada (250g)
estimación≈ 650 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pâté en croûte del momento
27.00
Pâté en croute du moment, pickels (cornichons, oignons, carottes), salade verte — Encurtidos (pepinillos, cebollas, zanahorias), ensalada verde
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nigiri de Atún
26.00
Nigiri de thon*, riz crispy, miel, soja et truffe (Aestivum) — Arroz crispy, miel, soja y trufa (Aestivum)
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos
Ensalada de Lentejas
23.00
Salade de lentilles, êç mollets et Poutargue — Huevos mollet y bottarga
estimación≈ 420 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Ceviche de Doradapescatarian
Ceviche de Dorade* — Pimientos de Padrón, jengibre y lima
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Gazpacho fresco
Gaspacho bien frais, Melon Charentais, tartine de jambon de Parme — Melón Charentais, tostada de jamón de Parma
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65
Pescado del díapescatarian
11.00
Pìhe du jour, poisson entier grillé, tians de légumes — Pescado entero a la parrilla, tian de verduras
estimación≈ 580 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Solomillo de Cerdo
Filet mignon de Porc, purée de brocoli, bacon grillé, brocoli rôti, noisette et jus réduit — Puré de brócoli, bacon grillado, brócoli asado, avellana y jugo reducido
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Risotto Verdevegetarian
37.00
Risotto vert, légumes verts du moment, Parmesan, huile de noix — Verduras verdes de temporada, Parmesano, aceite de nuez
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Lenguado Meunièrepescatarian
Belle sole façon meunière, purée au beurre et truffe (Aestivum) — Puré de mantequilla y trufa (Aestivum)
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Pulpo enteropescatarian
Poulpe entier, sauce condimentée, fruit de la passion, landaise — Salsa condimentada, fruta de la pasión, estilo landaise
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pappardelle frescas
Parpadelles fraiches de “Chez Nenette” / Truffe (Aestivum) / Jus de volaille bien réduit — Trufa (Aestivum) y jugo de ave reducido
estimación≈ 640 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Entrecôte Argentina
Entrecôte d’Argentine (330g) grillée, landaise de pomme de terre et sauce béarnaise — A la parrilla (330g), patatas landaise y salsa bearnesa
estimación≈ 1100 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chateaubriand Rossini
Filet de bæuf Chateaubriand façon Rossini, jus truffé, foie gras, brioche, purée à la truffe — Jugo trufado, foie gras, brioche, puré de trufa
estimación≈ 1300 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla de quesosvegetarian
L’assiette de fromages du moment de notre fromager de la pointe rouge — Selección del momento de nuestro quesero de Pointe Rouge
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Nuestros Postres
Tarta de Nueces Pecanas
11.00
Tarte Noix de Pécan
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratospesado 31
Profiterol de Chocolate MOF
12.00
La Profiterole au chocolat MOF — Nata montada dulce
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratospesado 25
Le Secret Chocolat Nougat MOF
13.00
Mousse de chocolate de Perú, crocante de chocolate y nougat, barrita de chocolate y pistacho
estimación≈ 610 kcal48 g de carbohidratospesado 28
La Brioche Perdue
12.00
Crème Anglaise, caramelo salado
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratospesado 19
Baba Kouglof
Baba Kouglof au rhum ambrée St James — con ron ámbar St James
estimación≈ 550 kcal70 g de carbohidratospesado 39
Copa de helado de la casa
11.00
pot de la Maison de la glace — Helado: Vainilla bourbon, chocolate negro, café arábica, caramelo con flor de sal, pasas al ron / Sorbete: Fruta
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 41
Finger Saveur du Japon
12.00
bizcocho joconde de té verde matcha, compota de mango y pasión, mousse de yuzu, glaseado de chocolate blanco
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 33
Sopa de fresa y albahacavegetarian
Soupe de fraise basilic et glace citron — con helado de limón
estimación≈ 280 kcal38 g de carbohidratos
Café gourmand
11.00
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 31
Nuestras Pizzas
Anchoaspescatarian
19.00
Anchois, ail, tomate — ajo, tomate
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 67
Quesovegetarian
19.00
Fromage, Tomate — tomate
estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 65
Mitad / mitadpescatarian
19.00
Moitié / moitié Anchois, Fromage — anchoas, queso
estimación≈ 830 kcal78 g de carbohidratos
Mozzarella di Buffalavegetarian
21.00
albahaca fresca / tomates
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 66
Royale
23.00
jamón, queso, champiñones
estimación≈ 950 kcal80 g de carbohidratos
Figatellivegetarian
23.00
brousse / albahaca
estimación≈ 920 kcal78 g de carbohidratos
Napolitainepescatarian
20.00
tomates / mozzarella / alcaparras / anchoas
estimación≈ 860 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 67
Cabra mielvegetarian
21.00
Chèvre miel — salsa de tomate o nata
estimación≈ 900 kcal82 g de carbohidratos
Trufa
25.00
Truffe — trufa, jamón, Mozza Fior di Latte, rúcula
estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos
Calabraise
25.00
salchicha picante « N’duja », mozzarella, tomates
estimación≈ 960 kcal78 g de carbohidratos
Pulpopescatarian
25.00
Poulpe — Mozza Fior di latte, tomate cherry
estimación≈ 890 kcal76 g de carbohidratosequilibrado 65
Prosciutto Burrata
24.00
rúcula, jamón curado, parmesano
estimación≈ 980 kcal75 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

65veggie
scoreestimación

Cocina francesa con pizza vegetariana

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir el risotto vert o varias pizzas como la de chèvre miel. El menú tiene mucho pescado y carne, pero una mesa mixta encuentra opciones adecuadas aquí.

8 platos vegetarianos y 0 veganos de 38

75dia
scoreestimación

Cocina francesa en Marsella

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece varios platos principales ricos en proteínas. El pescado a la parrilla y el solomillo de cerdo son buenas opciones.

13 aptos para diabéticos · 38 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
1 Av. des Pebrons, 13008 Marseille
Horario
lun12:00–14:30, 19:30–22:00
mar12:00–14:30, 19:30–22:00
mié12:00–14:30, 19:30–22:00
jue12:00–14:30, 19:30–22:00
vie12:00–14:30, 19:30–23:00
sáb12:00–15:00, 19:30–23:00
dom12:00–15:00, 19:30–22:30
Contacto
+33491731779
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lagrotte-restaurant.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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