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Le 974 - Martigues, 20 Rue Lamartine

rue Lamartine 20, 13500 Martigues

Cerrado ahora · abre 12:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Entrantes
Bouchons porc combava
2.00
Albóndigas de cerdo con especias y combava, al vapor con un toque de siave y chile
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Samoussas
1.00
Samosas de la isla Reunión, el relleno varía según disponibilidad
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bonbon pimentvegetarian
1.00
Delicia vegetariana de Reunión a base de guisantes tostados, especiada y ligeramente picante
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Piment farci
3.00
Chile grande relleno al estilo criollo, rebozado y frito
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquette de poulet
5.00
Muslo de pollo marinado en un rebozado sutilmente especiado
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Plato Principal
Cari poulet
21.00
Curry tradicional de Reunión de pollo con salsa criolla
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Boucane bringelle
21.00
Panceta de cerdo ahumada y compota de berenjenas, curry suave y sabroso
estimación≈ 620 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Boucane pomme de terre
21.00
Panceta de cerdo ahumada y patatas salteadas, curry sabroso de Reunión
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Poulet dakatine
21.00
Curry tradicional de Reunión con pasta de cacahuete
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Poulet massale
21.00
Plato de Reunión con mezcla de especias indias, hoja de Kalou y comino
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Rougail saucisse combava
21.00
Curry de Reunión con salchichas de Toulouse, salsa picante, chiles y ralladura de combava
estimación≈ 600 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Rougail saucisse boucane
21.00
Curry tradicional de Reunión con salchichas ahumadas y salsa picante
estimación≈ 620 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Canard à la vanille
32.00
Plato de Reunión de pato tierno con un toque gourmet de vainilla
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Cari zourit
22.00
Curry tradicional de Reunión de pulpo con salsa picante
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Civet de bœuf
20.00
Carne de ternera tierna cocinada como civet con salsa ligeramente picante
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Camaron coco curry
24.00
Gambas con salsa de crema de coco y curry
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Camaron massale
24.00
Gambas con salsa de especias indias
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Cari camaron combava
24.00
Gambas con salsa picante realzada con combava
estimación≈ 400 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Postres y Bebidas
Gâteau du jour
6.00
Pastel del día: zanahoria, plátano o batata, según disponibilidad
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratos

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27veggie
scoreestimación

Opciones vegetarianas limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Solo hay un entrante vegetariano, el bonbon piment. Todos los platos principales contienen carne o pescado.

1 platos vegetarianos y 0 veganos de 18

78dia
scoreestimación

Platos reunionenses bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales proteicos con pocos carbohidratos. La mayoría de los currys y rougails son aptos para una dieta baja en carbohidratos.

18 aptos para diabéticos · 19 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
rue Lamartine 20, 13500 Martigues
Horario
luncerrado
mar12:00–14:30, 19:00–22:00
mié12:00–14:30, 19:00–22:00
jue12:00–14:30, 19:00–22:00
vie12:00–14:30, 19:00–22:00
sáb12:00–14:30, 19:00–22:00
dom12:00–14:30
Sunday: uniquement sur réservation !
Contacto
+33782139960 le974.davidc@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), le-974.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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