Sphinx Middelburg
Dam 23, 4331 GE Middelburg
Cerrado ahora · abre mié 17:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Spare-Ribs Normales
18.50
Spare-Ribs Gewoon
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Spare-Ribs Manis
18.50
estimación≈ 720 kcal25 g de carbohidratos
Spare-Ribs Dulces
19.00
Spare-Ribs Zoet
estimación≈ 720 kcal25 g de carbohidratos
Spare-Ribs Picantes
19.00
Spare-Ribs Hot
estimación≈ 680 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Spare-Ribs Extra Picantes
20.00
Spare-Ribs Extra Hot
estimación≈ 680 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Spare-Ribs al Ajo
20.00
Spare-Ribs Knoflook
estimación≈ 660 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Spare-Ribs Sphinx
19.50
estimación≈ 700 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 66
Spare-Ribs Porción XL
26.50
Spare-Ribs XL-Portie
estimación≈ 950 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pizzas
Pizza Margheritavegetarian
11.50
Tomate y queso
estimación≈ 800 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 71
Pizza Funghivegetarian
14.00
Tomate, queso y champiñones
estimación≈ 850 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 73
Pizza Romano
14.00
Tomate, queso y jamón
estimación≈ 900 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 67
Pizza Salame
14.00
Tomate, queso y salami
estimación≈ 950 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 65
Pizza Hawaii
14.50
Pizza Hawai — Tomate, queso, jamón y piña
estimación≈ 920 kcal100 g de carbohidratos
Pizza Tonnopescatarian
14.50
Tomate, queso, atún y cebolla
estimación≈ 880 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 72
Pizza Vegetarianavegetarian
14.50
Pizza Vegetarisch — Tomate, queso y verduras variadas
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 78
Pizza Bolognese
14.50
Tomate, queso, carne picada, cebolla y pimiento
estimación≈ 980 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 68
Pizza Pepperoni
14.50
Tomate, queso, salami y aceitunas
estimación≈ 960 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 65
Pizza Shoarma
15.50
Tomate, queso, shoarma y cebolla (pollo o cordero + 2 €)
estimación≈ 980 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 68
Pizza Quattro Stagioni
16.00
Tomate, queso, jamón, champiñones y aceitunas
estimación≈ 920 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 70
Pizza Pollo
16.00
Tomate, queso, pechuga de pollo y champiñones
estimación≈ 880 kcal92 g de carbohidratosequilibrado 72
Pizza Italia
16.00
Tomate, queso, salami, champiñones, pimiento, aceitunas y mozzarella
estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratos
Pizza Quattro Formaggiovegetarian
16.00
Tomate y 4 tipos de queso
estimación≈ 1200 kcal90 g de carbohidratospesado 43
Pizza Milano
16.00
Tomate, queso, pechuga de pollo, piña y mozzarella
estimación≈ 1050 kcal100 g de carbohidratos
Pizza Calzone
16.00
Pizza cerrada con jamón, carne picada, queso, champiñones, pimiento y cebolla
estimación≈ 1300 kcal120 g de carbohidratos
Pizza Calzone Shoarma
16.50
Pizza cerrada con shoarma, queso, champiñones, pimiento y cebolla (pollo o cordero + 2 €)
estimación≈ 1400 kcal120 g de carbohidratos
Pizza Sphinx
16.00
Tomate, queso, shoarma, pimiento y cebolla (pollo o cordero + 2 €)
estimación≈ 1100 kcal95 g de carbohidratos
Pizzas Turcas
Pizza turca
6.00
Turkse pizza
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69
Pizza turca con ensalada
8.00
Turkse pizza met salade
estimación≈ 400 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 71
Pizza turca con quesovegetarian
8.00
Turkse pizza met kaas
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Pizza turca con shoarma
10.00
Turkse pizza met shoarma
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratos
Pizza turca con shoarma y queso
10.50
Turkse pizza met shoarma met kaas
estimación≈ 650 kcal48 g de carbohidratos
Kapsalons
Kapsalon con shoarma
11.00
Kapsalon met shoarma
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
Kapsalon shoarma grande
13.50
Grote Kapsalon shoarma
estimación≈ 1600 kcal110 g de carbohidratospesado 40
Ensaladas
Ensalada de col blancavegan, vegetarian
4.00
Wittekool salade
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada mixtavegan, vegetarian
5.00
Gemengde salade
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salade Cipressolinavegan, vegetarian
6.50
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Extras
Salsa extra
1.00
Extra Saus
estimación≈ 80 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pita extravegan, vegetarian
1.00
Extra Pita
estimación≈ 200 kcal35 g de carbohidratos
Patatas fritas extravegan, vegetarian
4.50
Extra Friet
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Patatas salteadas extravegan, vegetarian
4.50
Extra Gebakken aardappels
estimación≈ 400 kcal40 g de carbohidratos
Arroz Extravegan, vegetarian
4.50
Extra Rijst
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Carne Extra
5.00
Extra Vlees
estimación≈ 250 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pan de Pizza y Mantequilla de Ajovegetarian
6.00
Pizza Broodjun & Kruidenboter
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Bocadillos
Shawarma de Cerdo
9.50
Varkenshoarma
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Super Shawarma de Cerdo
11.50
Super Varkenshoarma
estimación≈ 800 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 67
Sphinx
11.00
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Shawarma
13.00
shoarma met ui, paprika, champignons en kaas — con cebolla, pimiento, champiñones y queso
estimación≈ 780 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 72
Shawarma de Cordero
11.50
Lamshoarma
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Super Shawarma de Cordero
14.00
Super Lamshoarma
estimación≈ 850 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Shawarma de Pollo
10.50
Kipshoarma
estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Super Shawarma de Pollo
12.50
Super Kipshoarma
estimación≈ 750 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Shawarma de Pollo Especial
10.50
Kipshoarma speciaal
estimación≈ 680 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Super Shawarma de Pollo Especial
12.50
Super Kipshoarma speciaal
estimación≈ 830 kcal51 g de carbohidratosequilibrado 66
Kofte
11.50
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Shish Kebab
11.50
Shishkebab
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Hamburguesa (ternera)
11.50
Hamburger (rundvlees)
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Cheeseburger (ternera)
11.50
Cheeseburger (rundvlees)
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Hamburguesa Vegetarianavegetarian
11.50
Vegetarische burger
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Falafel (vegetariano)vegetarian
8.50
Falafel (pv. vegetarisch)
estimación≈ 500 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 75
Pita de Quesovegetarian
4.50
Pita Kaas
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Pita Hoivegetarian
4.50
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Pita Salami-queso
5.00
Pita Salami-kaas
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratos
Pita Hawaii
5.00
Pita Hawai
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
Pita Saludablevegetarian
6.00
Pita Gezond
estimación≈ 350 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 71
Platos Kiner shoarma
Shoarma Infantil Frikandel
8.50
Kindershoarma Frikandel
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Shoarma Infantil Hamburguesa
8.50
Kindershoarma Hamburger
estimación≈ 680 kcal52 g de carbohidratos
Shoarma Infantil Shoarma
9.50
Kindershoarma Shoarma
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratos
Mini platos
Mini Shoarma de Cerdo 13c
15.00
Minischoarma Varkenshoarma 13c
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Mini Shoarma de Cordero
15.00
Minischoarma Lamshoarma
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Mini Shoarma de Pollo
14.00
Minischoarma Kipshoarma
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
Mini Shoarma Costillas
14.00
Minischoarma Spare-Ribs
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Mini Shoarma Kofte
14.00
Minischoarma Kofte
estimación≈ 780 kcal60 g de carbohidratos
Platos principales
Shoarma de Cordero
18.50
Lamsshoarma
estimación≈ 950 kcal80 g de carbohidratos
Shoarma Hawaii
17.50
Shoarma Hawai
estimación≈ 920 kcal95 g de carbohidratos
Hot Chicken
17.50
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
Sashlik de Pollo
18.00
Kipsashlik
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 70
Sashlik
18.00
Shaslik
estimación≈ 880 kcal70 g de carbohidratos
Falafelvegetarian
13.50
Falafel (vegetarisch) — vegetariano
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 80
(S)picy-horsmahot
15.50
(S)picy-horsmahot/met hot sauce — con salsa picante
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratos
Chuletas de Cordero Especial
22.50
Lamskotletten Speciaal
estimación≈ 980 kcal70 g de carbohidratos
Kaps sbar-ribs
24.00
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Plato combinado
2 tipos de carne
18.50
2 Soorten Vlees
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos Mixed Grill
Mixed grill 1 persona
21.00
Mixed grill Personen 1
estimación≈ 900 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mixed grill 2 personas
40.00
Mixed grill Personen 2
estimación≈ 1800 kcal80 g de carbohidratospesado 36
Mixed grill 3 personas
60.00
Mixed grill Personen 3
estimación≈ 2700 kcal120 g de carbohidratospesado 36
Mixed grill 4 personas
78.00
Mixed grill Personen 4
estimación≈ 3600 kcal160 g de carbohidratospesado 29
Mixed grill 5 personas
95.00
Mixed grill Personen 5
estimación≈ 4000 kcal200 g de carbohidratospesado 29
¿Esta carta sigue siendo correcta?
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Carnes y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Elija las costillas o la parrilla mixta para consumir menos carbohidratos. Las ensaladas son buenos acompañamientos.
21 aptos para diabéticos · 87 platos
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Práctico
- Dirección
- Dam 23, 4331 GE Middelburg
- Horario
- luncerradomarcerradomié17:00–20:00jue17:00–20:00vie17:00–20:30sáb17:00–20:30dom17:00–20:00
- Contacto
- +31118640112 info@sphinx-middelburg.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), sphinx-middelburg.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 85 %
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