De Markt - Middelkerke, Oostendelaan
Oostendelaan 40, 8430 Middelkerke
horario aún desconocido
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 7 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Desayuno
Fórmula de desayuno
25.00
ontbijtformule — Incluye 1 bebida caliente (café, té o chocolate caliente), un vaso de zumo de frutas natural y surtido
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
De Markt
Tostada generosa con queso de hierbas fresco y salmón marinado casero (gravad lax), tostada con salsa de tomate
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Eggscuse me??
Pan tostado con un huevo poché y salsa holandesa ligera. Opción de Eggs Benedict (con bacon) o Eggs Avocado
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tostada de Aguacate
Toast Avocado — 2 tostadas generosas con aguacate y 2 huevos fritos
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bobonne
Delicioso arroz con leche al estilo de la abuela con cuchara dorada, acompañado de torrijas y azúcar moreno
estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratospesado 42
Gofre Dulce
Sweet Waffle — Gofres dulces de desayuno con frutas de temporada frescas, miel de flores y una bola de helado artesano
estimación≈ 780 kcal95 g de carbohidratos
Healthy
Smoothie bowl con frutas de temporada frescas y granola casera. Opción de açai bowl
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Desayuno infantil
Desayuno infantil
13.50
Kids ontbijt — Fristi, cécémel o zumo de frutas, Kinder Sorpresa, Donut + Gofre dulce con frutas o huevo a elegir
estimación≈ 800 kcal90 g de carbohidratos
Extras de desayuno
Salmón
4.00
zalm
estimación≈ 120 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo duro o pasado por agua
3.00
hard of zacht gekookt eitje
estimación≈ 75 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo revuelto o tortilla
3.20
roereitje of omelet
estimación≈ 150 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo frito
3.20
spiegelei
estimación≈ 90 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevo poché
3.20
gepocheerd eitje
estimación≈ 70 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Loncha de bacon frito
2.00
sneetje gebakken spek
estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos
2 rebanadas de pan con mantequilla
2.00
2 sneetjes brood met boter
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Cubierto
2.50
couvert
estimación≈ 0 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Almuerzo
Sopa del día con pan
6.00
Dagsoep m et brood
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 81
Spaghetti
18.00
estimación≈ 600 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 65
Spaghetti Carbonara
18.00
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Pasta Pesto con salmón marinado casero
24.00
Pasta pesto met in huis gemarineerde zalm
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Entrantes
Scampi diabolique (6 uds)
16.00
Scampi diabolique 6st — con pan, mantequilla y ensalada fresca
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratos
Scampi look (6 uds)
16.00
Scampi look 6st — con pan, mantequilla y ensalada fresca
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratos
Croquetas de queso artesanales (2 uds)
16.00
Artisanale kaaskroketten 2st — con pan, mantequilla y ensalada fresca
estimación≈ 650 kcal42 g de carbohidratos
Croquetas de gambas artesanales (2 uds)
20.00
Artisanale garnaalkroketten 2st — con pan, mantequilla y ensalada fresca
estimación≈ 620 kcal40 g de carbohidratos
Croquetas artesanales de queso de cabra y jamón de Gante (2 uds)
16.00
Artisanale geitenkaas- gandahamkroketten 2st — con pan, mantequilla y ensalada fresca
estimación≈ 660 kcal40 g de carbohidratos
Croquetas combinadas (2 uds)
18.00
Combinatiekroketten 2st — con pan, mantequilla y ensalada fresca
estimación≈ 640 kcal41 g de carbohidratos
Platos principales
Burger ‘De Markt’
22.00
con patatas fritas, mayo, ensalada, ternera, cerdo, bacon, queso, tomate, lechuga, salsa picante
estimación≈ 1150 kcal85 g de carbohidratos
Bistec con mantequilla maître d'hôtel
26.00
Biefstuk met hofmeesterboter — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 980 kcal55 g de carbohidratos
Filete de merluza rebozado con tártara fresca
24.00
Gepaneerde heekfilet - verse tartaar — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 920 kcal65 g de carbohidratos
Scampi diabolique (9 uds)
24.00
Scampi diabolique 9st — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 880 kcal52 g de carbohidratos
Scampi look (9 uds)
24.00
Scampi look 9st — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 910 kcal52 g de carbohidratos
Croquetas de queso artesanales (3 uds)
22.00
Artisanale kaaskroketten 3st — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Croquetas de gambas artesanales (3 uds)
26.00
Artisanale garnaalkroketten 3st — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
Croquetas artesanales de queso de cabra y jamón de Gante (3 uds)
22.00
Artisanale geitenkaas- gandahamkroketten 3st — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 1080 kcal82 g de carbohidratos
Croquetas combinadas (3 uds)
24.00
Combinatiekroketten 3st — con patatas fritas, mayo y ensalada fresca
estimación≈ 1070 kcal83 g de carbohidratos
Ensaladas
Queso de cabra, bacon, manzana y piñones
22.00
Geitenkaas – spek – appel - pijnboompitten — con pan y mantequilla
estimación≈ 680 kcal38 g de carbohidratos
Gravad Lax marinado en casa
24.00
In huis gemarineerde zalm gravad lax — con pan y mantequilla
estimación≈ 620 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Scampi's
22.00
Scampi’s — con pan y mantequilla
estimación≈ 650 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Niños
Espaguetis para niños
12.50
Kinder spaghetti
estimación≈ 550 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 65
Espaguetis carbonara para niños
12.50
Kinder spaghetti carbonara
estimación≈ 720 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Croqueta de queso con patatas fritas
11.00
Kaaskroket met frietjes
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratos
Croqueta de gambas con patatas fritas
13.00
Garnaalkroket met frietjes
estimación≈ 560 kcal60 g de carbohidratos
Chicken nuggets con patatas fritas
11.00
Chicken nuggets met frietjes
estimación≈ 610 kcal58 g de carbohidratos
Postre
Helado infantil
5.50
Kinderijsje
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
Dame Blanche
5.50
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Coupe Brésilienne
5.50
estimación≈ 350 kcal38 g de carbohidratospesado 35
Banana split
9.00
estimación≈ 520 kcal65 g de carbohidratospesado 37
Tarta de manzana borgoñona con helado y nata montada
7.00
Bourgondische appeltaart met ijs en slagroom
estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratospesado 33
Plato de caprichos
9.00
Verwenbordje (bordje met zoete verwennerijen) — Plato con dulces tentaciones
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 31
Gofre de Bruselas con azúcar glas y nata montada
6.00
Brusselse wafel met bloemsuiker en slagroom
estimación≈ 420 kcal52 g de carbohidratospesado 38
¿Esta carta sigue siendo correcta?
8veggie
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Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú ofrece opciones de desayuno vegetariano como el Toast Avocado y un smoothie bowl. Para el almuerzo y la cena, hay croquetas de queso artesanales.
0 platos vegetarianos y 0 veganos de 50
49dia
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Opciones bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú depende mucho del pan y las patatas fritas. Las mejores opciones son los extras del desayuno y las ensaladas.
12 aptos para diabéticos · 50 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Oostendelaan 40, 8430 Middelkerke
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +32469182788 gerisabv@gmail.com
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), demarktmiddelkerke.be/?lang=nl
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