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Off The Poke

Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano

horario aún desconocido

seafood restaurant€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

CLASSIC
CLASSIC
13.00
Arroz blanco (Sushi o Basmati), arroz rojo integral, zanahorias, edamame, alga goma wakame, tomates
estimación≈ 580 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 85
LARGE CLASSIC
16.00
Arroz blanco (Sushi o Basmati), arroz rojo integral, zanahorias, edamame, alga goma wakame, tomates
estimación≈ 720 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 90
VEGGY
VEGGYvegetarian
13.50
Arroz blanco (Sushi o Basmati), quinoa mixta, alga goma wakame, pepinos, aguacate, edamame, smoke
estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 79
LARGE VEGGYvegetarian
16.50
Arroz blanco (Sushi o Basmati), quinoa mixta, alga goma wakame, pepinos, aguacate, edamame, smoke
estimación≈ 760 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 83
CHICKEN
CHICKEN
13.00
Arroz rojo integral, espelta perlada, aguacate, edamame, chile jalapeño, tomates cherry datterini
estimación≈ 590 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 95
LARGE CHICKEN
16.00
Arroz rojo integral, espelta perlada, aguacate, edamame, chile jalapeño, tomates cherry datterini
estimación≈ 730 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 95
SMOKED
SMOKED
14.00
Arroz blanco (Sushi o Basmati), arroz rojo integral, zanahorias, mezcla de lechugas, cebolla de Tropea, aguacate, bacalao
estimación≈ 540 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 79
LARGE SMOKED
17.00
Arroz blanco (Sushi o Basmati), arroz rojo integral, zanahorias, mezcla de lechugas, cebolla de Tropea, aguacate, bacalao
estimación≈ 670 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 90
TOP
TOP
16.00
Arroz blanco (Sushi o Basmati), arroz rojo integral, alga goma wakame, aguacate, jengibre rosa, piña, tomates cherry
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 85
LARGE TOP
19.00
Arroz blanco (Sushi o Basmati), arroz rojo integral, alga goma wakame, aguacate, jengibre rosa, piña, tomates cherry
estimación≈ 770 kcal84 g de carbohidratosequilibrado 81
Bowl size
POKETTINO
8.50
1 carbohidrato, 2 verduras/ensalada/fruta, 1 proteína, 1 topping, 1 salsa
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
REGULAR
12.00
2 carbohidratos, 4 verduras/ensalada/fruta, 1 proteína, 2 toppings, 2 salsas
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 90
REGULAR +
12.90
2 carbohidratos, 5 verduras/ensalada/fruta, 2 proteínas, 2 toppings, 2 salsas
estimación≈ 640 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 90
LARGE
15.90
3 carbohidratos, 5 verduras/ensalada/fruta, 3 proteínas, 2 toppings, 2 salsas
estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 89
Specialty Bowls
SALMON LOVER
11.90
Tartar de salmón marinado con vinagreta de albahaca, aguacate Hass, Philadelphia ball, mayonesa de lima
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
CRISPY GAMBERONI
11.90
Gambones argentinos salteados, stracciatella fior di latte, crema de mango y curry, cebollas crujientes
estimación≈ 520 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
POLPO FRYARIELLI
13.90
Tentáculos de pulpo frito, friarielli, feta griega, aceite de alcaparras
estimación≈ 460 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
HAWAIIAN DREAM
10.90
Tiras de ternera en salsa Teriyaki, scamorza ahumada, piña caramelizada, almendras laminadas
estimación≈ 510 kcal28 g de carbohidratos
IN LOVE & COTTO
9.90
Jamón cocido, scamorza ahumada, tomates secos en aceite, Spicy Mayo de la casa
estimación≈ 440 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
SPICY TUNA PASSION
11.90
Atún rojo marinado con spicy teriyaki, aguacate Hass, sésamo wasabi
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
BRANZINO SUNRISE
11.90
Lubina sellada a la mostaza y pomelo, provola dulce, rúcula salvaje y salsa poke
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
SMOKED HONEYMOON
12.90
Salmón noruego ahumado, cebolla de Tropea, Philadelphia y aliño de mostaza y miel
estimación≈ 580 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 73
CRAZY FOR PARMA
9.90
Prosciutto crudo di Parma, stracciatella de fior di latte, tomates piccadilly y pesto de rúcula
estimación≈ 540 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
RAINBOW KISS TUNA
10.90
Atún rojo al vapor, stracciatella de fior di latte, tomates piccadilly y salsa de yogur y limón
estimación≈ 490 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
CHICKEN MANIA
10.90
Bocaditos de pollo al curry, provola dulce, col negra y salsa BBQ
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 71
GOD BLESS PISTACCHIO
11.90
Tartar de lubina, pesto de pistacho y aceitunas taggiasche
estimación≈ 560 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
CRUNCHY SALMON
11.90
Hamburguesa de salmón, provola dulce, col lombarda y salsa de mostaza y miel
estimación≈ 590 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 73
PORK DELICIOUS
10.90
Pulled pork, coleslaw, provolone y salsa de yogur y albahaca
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
HONOLULU’S VEGGIESvegetarian
10.90
Hamburguesa vegetal, friarielli, provolone y salsa de sésamo
estimación≈ 530 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tartare
Tartar de Atún
11.90
Tartare di Tonno * pinne gialle — Atún de aleta amarilla
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tartar de Salmón
11.90
Tartare di Salmone * Norvegese — Salmón noruego
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de Pescado Blanco
11.90
Tartare di pesce * bianco — Pescado blanco
estimación≈ 160 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Other
Piña en cubosvegan, vegetarian
4.00
Dadolata d’ananas
estimación≈ 80 kcal20 g de carbohidratospesado 39
Macedonia de frutas frescasvegan, vegetarian
3.50
Macedonia frutta fresca – piccola — Tamaño pequeño
estimación≈ 120 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Macedonia de frutas frescasvegan, vegetarian
4.50
Macedonia frutta fresca – grande — Tamaño grande
estimación≈ 180 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Le Pucce
VEGETARIANAvegetarian
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73

¿Esta carta sigue siendo correcta?

55veggie
scoreestimación

Poke bowls y puccia vegetariana

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir el bowl Veggy con quinoa y aguacate o el bowl Honolulu's Veggies con una hamburguesa vegetal. También hay una puccia vegetariana.

7 platos vegetarianos y 3 veganos de 36

86dia
scoreestimación

Poke bowls bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos bowls ricos en proteínas. Puedes sustituir el arroz blanco por arroz integral o quinoa.

15 aptos para diabéticos · 36 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Via Fatebenefratelli, 36, 20121 Milano
Horario
aún desconocido
Contacto
+390223053063
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), offthepoke.it/
Ficha
completitud 67 %, confianza 79 %

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