Restaurant Efes - Minden, Schwichowwall
Schwichowwall 4, 32423 Minden
horario aún desconocido
Middle EasternTurkish€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 16 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Salatalar / Salate
Coban Salatasi - Hirtensalat (Groß)vegetarian
12.50
Shepherd's Salad — Tomaten, Gurken, Paprika, Oliven, Peperoni, Weißkäse, Zwiebeln, Öl, Essig und Fladenbrot
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 69
Tomatensalatvegan, vegetarian
5.90
Tomato Salad
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Krautsalatvegan, vegetarian
5.50
Cabbage Salad
estimación≈ 110 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Eisbergsalatvegan, vegetarian
5.90
Iceberg Lettuce Salad — Eisbergsalat mit Olivenöl und Granatapfelsöße
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pilic Salatasi
13.90
Chicken Salad — Großer gemischter Salat mit gegrillten Hähnchenbrustfiletstreifen, dazu Fladenbrot
estimación≈ 610 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ei Speisen
Omelettvegetarian
10.00
Omelette with Feta — mit Schafskäse, dazu Krautsalat
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Vegetarische Gerichte
Gemüse Auflaufvegetarian
16.90
Vegetable Casserole — Verschiedene Gemüsesorten in Tomatensoße mit Käse überbacken, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 74
Sebzeli Güvecvegetarian
16.50
Sebzeli Güveç — Verschiedene Gemüsesorten mit Knoblauch - Joghurtsoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimación≈ 590 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 74
Türlüvegan, vegetarian
16.50
Saisongemüse in Tomatensoße, dazu gemischter Salat, Fladenbrot
estimación≈ 570 kcal46 g de carbohidratosequilibrado 74
Sicak Mezeler / Warme Vorspeisen
Yaprak Sarmavegan, vegetarian
6.90
Weinblätter gefüllt mit Reis, dazu Cacik und Fladenbrot
estimación≈ 320 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 71
Dicke Bohnenvegan, vegetarian
6.90
Broad Beans
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Sigara böregivegetarian
6.30
Sigara Böreği — Blätterteig gefüllt mit Weißkäse und frischen Kräutern
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
gegrillter Weißkäse (Pikant)vegetarian
8.90
Grilled Feta Cheese
estimación≈ 260 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sebze kizartmavegetarian
9.90
Sebze Kızartma — Gemischtes gebratenes Gemüse in pikanter Tomatensoße und Knoblauch - Jogurtsoße
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Imam bayildivegan, vegetarian
9.90
„Ohnmächtiger Imam“ gebratene Auberginen herzhaft gefüllt mit Zwiebeln-Pinienmischung und Tomaten, Paprika,Kräutersoße
estimación≈ 290 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gegrillte Peperonivegan, vegetarian
6.50
Grilled Peperoni — eingelegt in Essig- und Knoblauchsoße
estimación≈ 110 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Arnavut Cigeri
9.50
geschnetzelte Leber vom Rind, nach albanischer Art
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mücver - Zucchini Puffervegetarian
6.50
Mücver — dazu Cacik und Fladenbrot
estimación≈ 360 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Efes Meze Platte warm
21.50
Efes Meze Platter — Gebr. Auberginen, Rinderleber, Mücver, Kalamar, Sigara böregi, Weinblätter und Ezme (scharf), Fladenbrot
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Corbalar / Suppen
Günün Corbasi - Tagessuppe
5.90
Soup of the Day
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Soguk Mezeler / Kalte Vorspeisen
Humusvegan, vegetarian
6.50
Hummus — Kichererbsenpüree mit Knoblauch und Sesampaste
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Cacikvegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Gurke und Knoblauch
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Haydarivegetarian
5.90
Spezial Joghurt mit Knoblauch und Kräutern
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Havuc taratörvegetarian
6.30
Havuc Tarator — Spezial Joghurt mit Möhren und Knoblauch pikant gewürzt
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Patlican mancivegan, vegetarian
7.50
Patlican Mancı — Gebratene Auberginen mit Knoblauch und Paprika
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Antep Ezme Acili (scharf)vegan, vegetarian
6.50
Antep Ezme — Tomaten, Paprika, Zwiebeln, Petersilie klein gehackt und nach Art des Hauses zubereitet
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Kisirvegan, vegetarian
5.90
Weizengrütze mit Tomaten und frischen Kräutern Pikant gewürzt
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 77
Weißkäsevegetarian
7.50
Feta Cheese Platter — mit Zwiebeln, Tomaten, Gurken, Peperoni Oliven und Fladenbrot
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Oliven und Peperoni in pikanter Gewürzmischungvegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Biber Taramavegetarian
6.50
Gegrillte Paprika klein gehackt in Spezial Joghurt mit Knoblauch
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Izgaralar / Vom Grill
Kuzu Sis Sarimsakli
21.50
Lamb Kebab with Garlic — 2 Lammkeulenspieße mit Knoblauch gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 84
Kuzu Sis - Lammspieße
19.90
Lamb Kebab — 2 Lammkeulenspieße mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimación≈ 720 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 79
Kuzu Sis Pideli - Lammspieße mit Pide
22.50
Lamb Kebab with Pide — 2 Lammkeulenspieße auf geröstetem Brot mit Knoblauch - Joghurtsauce und darüber zerlassene Butter, dazu gemischter Salat
estimación≈ 900 kcal70 g de carbohidratos
Tavuk Sis
18.50
Chicken Kebab — 2 Hähnchenbrustfilet-Spieße, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 85
Izgara Köfte
17.90
Hackfleischfrikadellen mit Bulgur und Cacik, dazu gemischter Salat
estimación≈ 680 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 79
Peynirli Köfte
19.90
Cheese-filled Köfte — Hackfleisch gefüllt mit Weißkäse, dazu Bulgur und gemischter Salat
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Adana Kebap
18.90
Adana Kebab — 2 Lamm-Hackfleischspieße pikant gewürzt, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 78
Beyti
19.90
Hackfleisch pikant gewürzt, gegrillt am Spieß mit Fladenbrot, dazu Knoblauch - Joghurtsauce und gemischter Salat
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Patlican Kebap
21.50
Patlican Kebab — Pikant gewürztes Hackfleisch mit Auberginen am Spieß gegrillt mit Grillpaprika und Tomaten, dazu Bulgur, Cacik und gemischter Salat
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 84
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Práctico
- Dirección
- Schwichowwall 4, 32423 Minden
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +4957191190054
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-efes.de/
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