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Le Tablier - Montigny-le-Bretonneux, 31 Av. du Lycée

avenue du Lycée 31, 78180 Montigny-le-Bretonneux

Cerrado ahora · abre lun 12:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sugerencias del día
Plato y postre
25.00
Plat et dessert
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratospesado 31
Plato principal
17.50
Plat
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Postre
8.80
Dessert
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
Solomillo de pollo con salsa de pimienta o gorgonzola
Aiguillette de Poulet sauce Poivre ou gorgonzola — Patatas salteadas y verduras salteadas
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Salmón con salsa de hierbas o currypescatarian
Saumon sauce Herbe ou curry — Puré de patatas y verduras salteadas
estimación≈ 620 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Solomillo de cerdo con salsa de mostaza
Filet mignon de porc sauce Moutarde — Puré de patatas y verduras salteadas
estimación≈ 650 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Mousse de chocolate casera
Mousse au chocolat Maison
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratospesado 44
Ensalada de frutas frescasvegan, vegetarian
Salade de Fruits Frais — Con sirope de té verde y menta
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Cheesecake de frutas exóticasvegetarian
Cheese Cake Fruits exotique
estimación≈ 480 kcal38 g de carbohidratospesado 40
Tarta de crema pastelera de fresa / frambuesavegetarian
Tartelette Crème Pâtissière Fraise / Framboise — Con coulis de frutos rojos y almendras laminadas
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Entrantes
Crocante de queso de cabra
9.50
Croustillant de chèvre — Hoja de brick, queso de cabra, jamón serrano, parmesano y salsa pesto
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tostada de Saint Marcellin
9.50
Toast de Saint Marcellin — Pan de campo, Saint Marcellin, magret, miel, mendiants y chalotas confitadas
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevos Benedict estilo Le Tablierpescatarian
9.50
Œuf Bénédicte façon "Le Tablier" — Huevo poché, salmón ahumado, gambas, muffins tostados, salsa de curry al limón y cebollino
estimación≈ 550 kcal28 g de carbohidratos
Tostada de guacamole y salmón ahumadopescatarian
9.50
Toast guacamole saumon fumé — Pan de campo, salmón ahumado, guacamole, gambas frescas, tomates confitados, manzana y salsa vierge
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tostada de guacamole y pollo empanado
9.50
Toast guacamole poulet pané — Pan de campo, pollo empanado, guacamole, bacon crujiente, parmesano, tomates confitados y salsa vierge
estimación≈ 580 kcal30 g de carbohidratos
Platos principales
Tartar de ternera (180g)
17.50
Tartare de bœuf (180g) — Clásico, preparado o mi-cuit. Patatas fritas, ensalada, piñones
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Corte del carnicero del momento*
19.50
Pièce du boucher du moment* — Patatas fritas caseras y ensalada
estimación≈ 850 kcal42 g de carbohidratos
Côte de Bœuf 500g
34.90
Guarnición y salsa a elegir*
estimación≈ 1100 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tomahawk de ternera
25.90
Tomahawk de Veau — Guarnición y salsa a elegir*
estimación≈ 750 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Brocheta de vieiras con salsa viergepescatarian
19.50
Brochette de Saint-Jacques sauce vierge — Puré de patatas y verduras salteadas
estimación≈ 580 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Steak de Atún semi-cocido a la parrilla con sésamo y salsa viergepescatarian
19.50
Steak de Thon mi-cuit grillé au sésame sauce vierge — Puré de patatas y verduras salteadas
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Plato de pizarra
17.50
Plat à l'ardoise
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Ensaladas
Ensalada César estilo "Le Tablier"
17.90
Salade César façon "Le Tablier" — Filete de pollo empanado casero, bacon grillado, huevo, crudités, parmesano, almendras, mayonesa casera
estimación≈ 850 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Frescurapescatarian
18.50
Salade Fraîcheur — Salmón ahumado, aguacate, gambas frescas, crudités, gajos de cítricos y juliana de manzana
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada Gourmet
19.50
Salade Gourmande — Mollejas, bacon grillado, foie gras salteado, huevo, crudités, cantal, manzana y piñones
estimación≈ 920 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Hamburguesas estilo Le Tablier
Le Classique
16.50
Hamburguesa, cebollas rojas, cheddar, bacon y ketchup
estimación≈ 880 kcal45 g de carbohidratos
Le Végétarienvegetarian
16.20
Tortita de patata, aguacate, tomates, mimolette y salsa vierge
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 66
L’Italien
18.20
Base Classique + Gorgonzola y salsa gorgonzola
estimación≈ 980 kcal48 g de carbohidratos
Le Normand
18.20
Base Classique + Camembert, chalotas confitadas
estimación≈ 950 kcal48 g de carbohidratos
Le Bérichon
18.20
Base Classique + Queso de Cabra
estimación≈ 920 kcal48 g de carbohidratos
Le Savoyard
18.20
Base Classique + Raclette
estimación≈ 980 kcal48 g de carbohidratos
Le French
18.20
Base Classique + Emmental, huevo frito
estimación≈ 960 kcal48 g de carbohidratos
Le Chef
18.90
Base Classique + Tortita de patata, cantal y salsa de mostaza
estimación≈ 1050 kcal62 g de carbohidratos
Le Montagnard
18.90
Base Classique + Reblochon, tortita de patata, chalotas confitadas
estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratospesado 43
Le Rossini
20.50
Base Classique + foie gras salteado, chalotas confitadas
estimación≈ 1080 kcal52 g de carbohidratospesado 40
Le Chicken
18.20
Escalope de pollo empanado casero, bacon, aguacate, tomates, mimolette y salsa vierge
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Le Fishpescatarian
18.20
Lomo de bacalao empanado casero, aguacate, tomates, mimolette y salsa vierge
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Postres
Coulant de chocolatevegetarian
9.00
Fondant au chocolat — Corazón fundente de Kinder Schoko-Bons y crema inglesa
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratospesado 26
Postres de pizarra
8.80
Desserts à l'ardoise
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 34
Ensalada de frutas frescasvegan, vegetarian
8.80
Salade de Fruits Frais — Con sirope de té verde y menta
estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Dúo de Heladovegetarian
6.50
Duo de glace — Chocolate, vainilla, café, caramelo salado / Fresa, frambuesa, limón, grosella, manzana verde
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Plato de Quesosvegetarian
8.50
Assiette de fromages — Surtido de quesos y ensalada
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Café o Té extra gourmandvegetarian
12.00
Café ou Thé extra gourmand — Tres mignardises caseras y café o té
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Champagne gourmandvegetarian
18.50
Tres mignardises caseras y copa de champán
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratospesado 28
Irish Coffee gourmandvegetarian
19.90
Tres mignardises caseras e Irish Coffee
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratospesado 25
Menú infantil
Menú infantil (- 8 años)
10.50
Menu enfant (- 8 ans) — Zumo de frutas o sirope, jamón cocido, hamburguesa o nuggets, guarnición: patatas fritas o puré de patatas
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratos
Menú para llevar
Menú para llevar
22.00
Formule à emporter — Plato principal + Postre
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Confit de Pato con salsa de pimienta
Confit de Canard sauce Poivre — Patatas baby salteadas y verduras salteadas
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lomo de Bacalao con salsa de mariscospescatarian
Dos de Cabillaud sauce Crustacés — Puré de patatas y verduras salteadas
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Suprema de Pollo con salsa de mostaza
Suprême de Volaille sauce Moutarde — Patatas fritas caseras y ensaladas
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Financier de Pistacho y Frambuesa
Financier Pistache - Framboises — Con coulis de frutas exóticas
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 44
Mi-cuit de Chocolate con corazón de chocolate blanco
Mi-cuit Chocolat cœur Chocolat Blanc — Con coulis de frutos rojos
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Tiramisú de Café y Speculoos
Tiramisu Café - Spéculoos mixés — Con bizcochos Savoiardi
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Postre adicional para llevar
6.00
Dessert à emporter supplémentaire
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratospesado 40

¿Esta carta sigue siendo correcta?

44veggie
scoreestimación

Cocina francesa con opciones limitadas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

El único plato principal vegetariano es la hamburguesa Le Végétarien con tortitas de patata y aguacate. De postre hay un fondant de chocolate y una ensalada de frutas con sirope de té verde.

11 platos vegetarianos y 2 veganos de 54

80dia
scoreestimación

Cocina francesa con opciones bajas

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos y ensaladas. Puedes elegir la guarnición en varios platos de carne.

17 aptos para diabéticos · 54 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
avenue du Lycée 31, 78180 Montigny-le-Bretonneux
Horario
lun12:00–13:30, 18:00–19:30
mar12:00–13:30, 18:00–19:30
mié12:00–13:30, 18:00–19:30
jue12:00–13:30, 18:00–19:30
vie12:00–13:30, 18:00–19:30
sáb—
dom—
Hours based on take-away service mentioned as 'Midi entre 12h et 13h30 et soir entre 18h00 à 19h30'
Contacto
+33183458265
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), letablier78.com/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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