Oki - Montlhéry, 15 Chemin de la Croix du Mesnil

Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry

horario aún desconocido

Japanese€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

MAKI (6 piezas)

Maki de Salmónpescatarian

4.80

Maki saumon

estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos

Maki de Atúnpescatarian

5.00

Maki thon

estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos

Maki de Aguacatevegetarian

4.80

Maki avocat

estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos

Maki de Pepinovegetarian

4.70

Maki concombre

estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratos

Maki de Gambaspescatarian

5.70

Maki crevette

estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos

Maki de Quesovegetarian

7.80

Maki fromage

estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratos

Maki de Anguilapescatarian

6.50

Maki anguille

estimación≈ 170 kcal18 g de carbohidratos

CALIFORNIA (6 piezas)

California de Salmónpescatarian

6.20

California saumon

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos

California de Atúnpescatarian

6.20

California thon

estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos

California de Surimipescatarian

5.80

California surimi

estimación≈ 190 kcal22 g de carbohidratos

California de Gambaspescatarian

6.20

California crevette

estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos

California Royal

8.00

estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos

California de Atún Cocidopescatarian

6.50

California thon cuit

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos

California Tempura

6.50

estimación≈ 260 kcal26 g de carbohidratos

California de Salmón y Quesopescatarian

6.90

California saumon fromage

estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratos

California Masago Salmón Aguacatepescatarian

6.90

California masago saumon avocat

estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratos

California de Cebolla Frita

6.90

California oignon frit

estimación≈ 240 kcal25 g de carbohidratos

TEMAKI (1 pieza)

Temaki de Salmónpescatarian

4.80

Temaki saumon

estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratos

Temaki de Atúnpescatarian

5.20

Temaki thon

estimación≈ 170 kcal20 g de carbohidratos

Temaki de Anguilapescatarian

6.20

Temaki anguille

estimación≈ 210 kcal20 g de carbohidratos

ROLLITO DE PRIMAVERA (6 piezas)

Printemps salmón aguacatepescatarian

6.80

Printemps saumon avocat

estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Printemps atún aguacatepescatarian

6.80

Printemps thon avocat

estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Printemps surimi aguacatepescatarian

6.80

Printemps surimi avocat

estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Printemps queso aguacatevegetarian

6.80

Printemps fromage avocat

estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

SNOW ROLL (6 piezas)

Neige roll salmónpescatarian

5.50

Neige roll saumon

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos

Neige roll atúnpescatarian

5.50

Neige roll thon

estimación≈ 170 kcal22 g de carbohidratos

Neige roll quesovegetarian

5.50

Neige roll cheese

estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratos

Neige roll surimipescatarian

5.50

estimación≈ 190 kcal24 g de carbohidratos

Neige roll aguacatevegetarian

5.50

Neige roll avocat

estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratos

SUSHI (por pareja)

Sushi salmónpescatarian

4.50

Sushi saumon

estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos

Sushi atúnpescatarian

4.70

Sushi thon

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Sushi doradapescatarian

4.50

Sushi daurade

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Sushi caballapescatarian

4.50

Sushi maquereau

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Sushi tortillavegetarian

4.80

Sushi omelette

estimación≈ 110 kcal16 g de carbohidratos

Sushi gambapescatarian

4.80

Sushi crevette

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Sushi pulpopescatarian

4.80

Sushi poulpe

estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratos

Sushi huevas de salmónpescatarian

7.50

Sushi œuf de saumon

estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratos

Sushi anguilapescatarian

6.50

Sushi anguille

estimación≈ 160 kcal15 g de carbohidratos

SASHIMI (10 piezas)

Sashimi salmónpescatarian

12.00

Sashimi saumon

estimación≈ 200 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Sashimi atúnpescatarian

13.00

Sashimi thon

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Sashimi de doradapescatarian

12.00

Sashimi daurade

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Sashimi de caballapescatarian

9.90

Sashimi maquereau

estimación≈ 250 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

BROCHETAS (por pareja)

Muslo de pollo

4.50

Cuisse de poulet

estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Bolitas de pollo

4.50

Boulettes de poulet

estimación≈ 200 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Alitas de pollo

4.50

Ailes de poulet

estimación≈ 240 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ternera con queso

5.00

Bœuf fromage

estimación≈ 280 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Ternera

5.50

Bœuf

estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Gambaspescatarian

6.90

estimación≈ 140 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Salmónpescatarian

5.80

Saumon

estimación≈ 190 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Atúnpescatarian

5.80

Thon

estimación≈ 150 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Vieiras

8.00

Noix de st-Jacques

estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Champiñonesvegetarian

4.00

Champignon

estimación≈ 80 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Calabacínvegetarian

4.00

Courgette

estimación≈ 60 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos

ENTRANTES

Edamamevegan

4.50

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Sopa miso

2.50

Soupe miso

estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Ensalada de colvegetarian

2.50

Salade de choux

estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada OKI

7.50

Salade OKI

estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Ensalada de surimipescatarian

7.50

Salade surimi

estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

Ensalada de gambaspescatarian

7.50

Salade crevette

estimación≈ 160 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82

Gyoza

6.00

estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Arroz blancovegan

1.80

Riz nature

estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos

Arroz avinagradovegan

2.30

Riz vinaigré

estimación≈ 230 kcal48 g de carbohidratos

Riz Cantonais

7.00

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Fideos salteados con verdurasvegan

7.00

Nouilles sautées aux légumes

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65

Ensalada de Wakamevegan

4.50

Salade Wakamé

estimación≈ 80 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

TEMPURA (por 4 piezas)

Nems

5.50

Nêms

estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

Buñuelos de gambaspescatarian

6.50

Beignets de crevette

estimación≈ 320 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Buñuelo de pollo

3.50

Beignet de poulet

estimación≈ 300 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Buñuelo de calabacínvegetarian

3.50

Beignet de courgette

estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Buñuelo de calamarpescatarian

4.50

Beignet de calamar

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Buñuelo de maki

6.50

Beignet de maki

estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

65veggie
scoreestimación

Sushi japonés y guarniciones

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir maki de aguacate, pepino o queso. Las opciones veganas incluyen edamame, fideos salteados con verduras y ensalada de wakame. El menú también contiene pescado y carne.

16 platos vegetarianos y 5 veganos de 71

74dia
scoreestimación

Opciones japonesas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El sashimi y las brochetas yakitori son bajos en carbohidratos. La mayoría de los sushis contienen arroz blanco con un índice glucémico alto.

32 aptos para diabéticos · 71 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Chemin de la Croix du Mesnil 15, 91310 Montlhéry
Horario: aún desconocido
Contacto: +33169806548
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), oki-montlhery.fr/
Ficha: completitud 67 %, confianza 80 %

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