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Le Tête en l'Air Café

1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier

Cerrado ahora · abre 09:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

LA CARTE
LA SALADE BURRATAvegetarian
13.00
Burrata Salad — Salade, tomates noires de crimée, noix, chou rouge, crème balsamique
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
LA SALADE CESAR
13.00
Caesar Salad — Salade, tomates croutons, chou rouge, poulet grillé parmesan affiné & crème de balsamique
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
LA SALADE DE CHÈVRE CHAUD EN SAMOUSSAS
13.00
Warm Goat Cheese Samosa Salad — Salade, tomates noix, miel, serano affiné, chou rouge & croutons ( option sans serano samoussas)
estimación≈ 510 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
LES TAGLIATELLES FRAÎCHESvegetarian
13.00
Fresh Tagliatelle — Avec pesto aux noisettes, parmesan & cerneaux de noix ou Sauce Roquefort, parmesan & cerneaux de noix
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratos
SEICHES GRILLÉS À LA PLANCHApescatarian
16.00
Grilled Cuttlefish — Avec Tagliatelles fraîches ou frites maison
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
LE CHEESE-BURGER
14.00
Cheeseburger — Pain artisanal, double cheddar, steak de charolais 150gr. salade, tomates, oignons frits
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
L'ESCALOPE DE VEAU PANNÉE À LA MILANAISE
17.00
Veal Milanese — Origine Aveyron Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
LA BAVETTE D'ALLOYAU
17.00
Flank Steak — Bavette d'Aloyau grillée
estimación≈ 450 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
TARTARE DE BOEUF À L'ITALIENNE
17.00
Italian Beef Tartare — Tomates confites, échalottes, parmesan affiné & pesto noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
LE TARTARE DE SAUMON FRAISpescatarian
17.00
Fresh Salmon Tartare — Échalottes, graines de sésame, citron & pesto aux noisettes Avec tagliatelles fraîches ou frites maison
estimación≈ 700 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 71
ACCOMPAGNEMENTS DE NOS PLATS
Frites maison / saladevegetarian
Fries or Salad
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Tagliatelles fraîches / saladevegetarian
Fresh Tagliatelle or Salad
estimación≈ 350 kcal55 g de carbohidratos
Salade composéevegetarian
Mixed Salad
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

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Práctico

Dirección
1 Pl. Paul Bec, 34000 Montpellier
Horario
lun09:00–16:00
mar09:00–16:00
mié09:00–16:00
jue09:00–16:00
vie09:00–16:00
sáb09:00–16:00
dom—
Contacto
+33681994764
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tete-en-lair-cafe.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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