Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food

rue Henri René 21, 34000 Montpellier

Cerrado ahora · abre lun 11:45

Japanesesushi€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

POKEBOWLS

JAPAN

12.50

Japan Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con salsa de soja casera, guacamole, lechuga, zanahoria rallada, col roja, cilantro, cebolla frita

estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

HAWAII

12.50

Hawaii Salmon Poke Bowl — Salmón crudo, aguacate, queso crema, pepino, edamame, mango, cebolla frita

estimación≈ 680 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 71

PERÚ

12.50

Peru Salmon Poke Bowl — Salmón marinado con lima, guacamole, cilantro, zanahoria rallada, lechuga, col roja, cebolla roja, maíz chulpi

estimación≈ 640 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 82

POLLITO

12.50

Pollito Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, cebolla roja, cheddar, guacamole, nachos de maíz

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71

POLLO

12.50

Chicken Poke Bowl — Pollo empanado, guacamole, cheddar, lechuga, zanahoria, cebolla roja, nachos de maíz

estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71

ATÚN

12.50

Tuna Poke Bowl — Atún cocido, mayonesa & menta, aguacate, pepino, tomates cherry, queso crema, lechuga, picatostes

estimación≈ 660 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71

VEGETAvegetarian

12.50

Vegeta Poke Bowl — Creamcheese, guacamole, lechuga, zanahoria, col roja, calabacines grillados marinados, mix de semillas

estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 66

VEGGIEvegan

12.50

Veggie Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita

estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 72

GREENGOvegan

12.50

Grengo Tofu Poke Bowl — Tofu, guacamole, lechuga, zanahoria, edamame, col roja, cebolla frita

estimación≈ 610 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 72

ENTRANTES

NACHOS DE MAÍZ C/ CHEDDAR VGvegetarian

4.00

Corn Nachos with Cheddar

estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratos

NACHOS DE MAÍZ C/ GUACAMOLE VEvegan

4.00

Corn Nachos with Guacamole

estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratos

SOPA MISO VGvegetarian

4.00

Miso Soup

estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

ENSALADA VERDE CON SALSA CÉSAR VGvegetarian

4.00

Green Salad with Caesar Dressing

estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

ENSALADA DE ALGAS WAKAME VEvegan

5.00

Wakame Seaweed Salad

estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

GYOZAS DE VERDURAS VEvegan

6.00

Vegetable Gyoza — 5 ud.

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73

GYOZAS DE POLLO AL CURRY

6.00

Chicken Curry Gyoza — 5 ud.

estimación≈ 260 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

POSTRES

COOKIE DE CHOCO Y AVELLANAS VGvegetarian

3.50

Chocolate Hazelnut Cookie

estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratos

PERLA DE COCO VGvegetarian

4.00

Coconut Pearl — 2 ud.

estimación≈ 240 kcal22 g de carbohidratos

TRÍO DE MOCHIS VEvegan

4.00

Mochi Trio — 3 ud. Azuki, maní, sésamo

estimación≈ 330 kcal45 g de carbohidratos

CREMA DE CHÍA + MERMELADAvegetarian

5.00

Chia Pudding with Jam — ARTESANAL (BISCUITERIE SAINT-GUILHEM)

estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos

FÓRMULAS

ROCK MENU

17.50

Rock Menu (Sushi Burrito Combo) — Sushi-Burrito + entrante + bebida

estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 74

ROLLS MENU

15.50

Rolls Menu (Sushi Roll Combo) — Sushi-Roll + entrante + bebida

estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 73

PLATOS COMBINADOS

DARUMA VGvegetarian

14.90

Daruma Sushi Platter — 18 pz: 6 cali aguacate creamcheese, 6 cali aguacate pepino manzana, 6 maki aguacate

estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 86

WASABI

16.90

Wasabi Sushi Platter — 15 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón aguacate

estimación≈ 780 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 89

BONZAÏ

17.90

Bonzai Salmon Nigiri Platter — 10 pz: 10 nigiri de salmón

estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 81

CITY

19.90

City Sushi Platter — 18 pz: 3 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón

estimación≈ 760 kcal78 g de carbohidratosequilibrado 85

GUNDAM VGvegetarian

18.90

Gundam Sushi Platter — 24 pz: 6 cali aguacate pepino manzana, 6 cali tofu aguacate, 6 maki aguacate, 6 green aguacate creamcheese

estimación≈ 880 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 75

RONIN

21.90

Ronin Sushi Platter — 18 pz: 6 nigiri de salmón, 6 cali salmón aguacate, 6 green salmón aguacate

estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 87

SHOGI

22.90

Shogi Sushi Platter — 6 crispy salmón creamcheese, 6 cali salmón aguacate, 6 maki aguacate

estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 80

SHAMISEN

23.90

Shamisen Sushi Platter — 24 pz: 6 cali salmón aguacate, 6 maki salmón, 6 green salmón aguacate, 6 green salmón aguacate

estimación≈ 920 kcal88 g de carbohidratosequilibrado 83

SUSHI-ROLLS

SUSHIS SALMÓN

9.90

Salmon Sushi Roll — Maki grande

estimación≈ 480 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73

SUSHIS ATÚN COCIDO

9.90

Cooked Tuna Sushi Roll — Maki grande

estimación≈ 460 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77

SUSHIS VEGEvegetarian

9.90

Vegetable Sushi Roll — Maki grande

estimación≈ 420 kcal58 g de carbohidratos

SUSHIS INDIVIDUALES

B1•Maki Salmón

5.60

Salmon Maki — pepino, lechuga

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

B2•Maki Salmón Creamcheese

5.80

Salmon Cream Cheese Maki

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

B3•Maki Atún Cocido Mayo Menta

6.30

Cooked Tuna Mayo Mint Maki

estimación≈ 230 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

B5•Maki Aguacate Creamcheesevegetarian

4.60

Avocado Cream Cheese Maki

estimación≈ 200 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

B7•Maki Pepino Creamcheesevegetarian

4.20

Cucumber Cream Cheese Maki

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

C1•Cali Salmón Aguacate

6.40

Salmon Avocado California Roll

estimación≈ 240 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

C2•Cali Salmón Creamcheese

6.30

Salmon Cream Cheese California Roll

estimación≈ 250 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos

C3•Cali Salmón Aguacate

6.70

Salmon Avocado California Roll

estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratos

C4•Cali Atún Cocido Mayo Menta Aguacate

6.60

Cooked Tuna Mayo Mint Avocado California Roll

estimación≈ 230 kcal18 g de carbohidratos

C5•Cali Aguacate Creamcheesevegetarian

5.80

Avocado Cream Cheese California Roll

estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratos

C6•Cali Aguacate Pepino Manzanavegan

5.30

Avocado Cucumber Apple California Roll

estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65

G1•Green Salmón Aguacate Menta

6.70

Salmon Avocado Mint Green Roll

estimación≈ 200 kcal16 g de carbohidratos

G2•Green Salmón Creamcheese Menta

6.85

Salmon Cream Cheese Mint Green Roll

estimación≈ 230 kcal16 g de carbohidratos

G4•Green Pollo Empanado Aguacate

6.85

Fried Chicken Avocado Green Roll

estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratos

G5•Green Atún Cocido Mayo Menta Aguacate

6.95

Cooked Tuna Mayo Mint Avocado Green Roll

estimación≈ 240 kcal16 g de carbohidratos

G6•Green Aguacate Creamcheesevegetarian

5.95

Avocado Cream Cheese Green Roll

estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratos

R1•Crunchy Salmón Aguacate

6.90

Crunchy Salmon Avocado Roll

estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratos

R2•Crunchy Salmón Creamcheese

6.95

Crunchy Salmon Cream Cheese Sushi

estimación≈ 270 kcal22 g de carbohidratos

R3•Crunchy Pollo Empanado Aguacate

6.85

Crunchy Breaded Chicken and Avocado Sushi

estimación≈ 270 kcal24 g de carbohidratos

R4•Crunchy Atún Cocido Mayo Menta

6.85

Crunchy Cooked Tuna Mayo Mint Sushi

estimación≈ 260 kcal22 g de carbohidratos

R5•Crunchy Aguacate Pepinovegetarian

6.85

Crunchy Avocado and Cucumber Sushi

estimación≈ 220 kcal22 g de carbohidratos

K1•Pink Salmón Creamcheese

7.70

Pink Salmon Cream Cheese Sushi

estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratos

S1•Sashimi Salmón 5pz

6.50

Salmon Sashimi 5 pieces

estimación≈ 110 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticos

S2•Sashimi Salmón 8pz

9.95

Salmon Sashimi 8 pieces

estimación≈ 180 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

CREACIONES ORIGINALES

SALMONCITO

7.90

Salmoncito Roll — Salmón crudo, queso crema, guacamole, pepino, cebolla frita

estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratos

MENÚS DE MEDIODÍA

9.95

Midday Menu — 12 piezas de sushi + bebida, sopa miso o ensalada

estimación≈ 850 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 65

¿Esta carta sigue siendo correcta?

81veggie
scoreestimación

Sushis y pokebowls japoneses

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir pokebowls vegetarianos como el Veggie o el Greengo. Hay combinaciones como el Gundam VG con tofu y aguacate. El menú también incluye gyoza vegana y ensalada de algas wakame.

22 platos vegetarianos y 7 veganos de 59

36dia
scoreestimación

Elige sashimi y entrantes

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El Sashimi Salmón no tiene carbohidratos. La Sopa Miso y la Ensalada Verde son opciones bajas en carbohidratos.

13 aptos para diabéticos · 59 platos

Reseñas

Reseña

Aún sin reseñas.¿Estuviste allí? Escribe la primera.

Práctico

Dirección: rue Henri René 21, 34000 Montpellier
Horario: lun11:45–14:00, 18:30–21:30
mar11:45–14:00, 18:30–21:30
mié11:45–14:00, 18:30–21:30
jue11:45–14:00, 18:30–21:30
vie11:45–14:00, 18:30–21:30
sábcerrado
domcerrado
Contacto: +33499641160 contact.rocknrolls@gmail.com
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), rocknrolls-mtp.fr/
Ficha: completitud 83 %, confianza 79 %

¿Eres el propietario de Rock'n'Rolls Mtp - Sushi Street Food? Reclama tu local.