Island Poké Montpellier
30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
horario aún desconocido
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 12 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Saumon Sunshine
12.95
Sunshine Salmon Poke
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Saumon Pop
13.95
Pop Salmon Poke
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Poké Big Kahuna
14.95
Big Kahuna Poke
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 79
Poké Crevettes Wasabi
12.95
Wasabi Shrimp Poke
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Poulet Teriyaki
11.95
Chicken Teriyaki
estimación≈ 580 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 81
Poulet BBQ Coréen
12.95
Korean BBQ Chicken
estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73
Happy Falafelvegetarian
12.95
estimación≈ 510 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 80
Aubergine Veggievegetarian
10.95
Veggie Eggplant
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Gyozas Légumes
12.95
Vegetable Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
Gyozas Poulet
12.95
Chicken Gyoza Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimación≈ 720 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 82
Poulet Miso
12.95
Miso Chicken Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimación≈ 700 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 82
BOEUF ÉFFILOCHÉ
14.95
Pulled Beef Ramen — Servis avec bouillon shio & nouilles ramen, chou pack choi, carottes rapées, pousses de soja, demi-œuf ajitama, oignons nouveaux, sésame.
estimación≈ 780 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 81
Gyozas : Poulet ou Légumes ou Crevettes
4.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Shrimp) — x4
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyozas Poulet ou Légumes ou Mix
6.95
Gyoza (Chicken, Vegetable or Mixed) — x6
estimación≈ 330 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Salade de Chou wasabi
3.50
Wasabi Cabbage Salad
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salade de Wakame
3.50
Wakame Salad
estimación≈ 70 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Soupe Miso
2.95
Miso Soup
estimación≈ 60 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
DESSERTS
Salade de fruitsvegetarian
3.90
Fruit Salad
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Chia Puddingvegetarian
4.50
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 70
Sweet bowl Manguevegetarian
4.50
Mango Sweet Bowl
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Cheesecake & coulis de fruits rouges
4.50
Cheesecake with Red Fruit Coulis
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 38
Mochis Cream
4.50
Cream Mochis
estimación≈ 300 kcal40 g de carbohidratos
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Práctico
- Dirección
- 30 Rue Saint-Guilhem, 34000 Montpellier
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33499663483
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), fr.islandpoke.com/
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