Jour Montreuil

38 Rue Cuvier 38, 93100 Montreuil

horario aún desconocido

French

Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

BOWL

Bowl AVO CAESAR PROTEÍNA

Bowl AVO CAESAR PROTEINEE

estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Bowl POKE MANGO

estimación≈ 540 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73

Bowl SUMMER GLOWvegetarian

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Bowl KEFTA HARISSA

estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

Bowl FRESH MED

estimación≈ 510 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Bowl NIÇOISE JOUR

Bowl Niçoise del día

estimación≈ 560 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83

HOT BOWL

Hot bowl PORK BBQ

Hot bowl ♨ PORK BBQ — Bowl caliente de cerdo BBQ

estimación≈ 680 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71

Hot bowl HANOÍ TRIP

Hot bowl ♨ HANOÍ TRIP

estimación≈ 520 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 77

Hot bowl GUT BALANCEvegetarian

Hot bowl ♨ GUT BALANCE

estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85

TOASTY or not

TOASTY TUNA KICK

TOASTY or not ♨ TUNA KICK — Sándwich tostado de atún

estimación≈ 480 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

TOASTY GRILLED BBQ

TOASTY or not ♨ GRILLED BBQ — Sándwich tostado de BBQ a la parrilla

estimación≈ 550 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

TOASTY TAHINI KEFTA

TOASTY or not ♨ TAHINI KEFTA — Sándwich tostado de tahini kefta

estimación≈ 520 kcal36 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

TOASTY CAESAR BOOST

TOASTY or not ♨ CAESAR BOOST — Sándwich tostado estilo Caesar

estimación≈ 490 kcal34 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

MINI 3 & 3

Mini ensalada GREEK FUELvegetarian

Mini salade GREEK FUEL

estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Mini ensalada EGG BOOSTvegetarian

Mini salade EGG BOOST — Mini ensalada con huevo

estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini ensalada MOZZA POWERvegetarian

Mini salade MOZZA POWER — Mini ensalada con mozzarella

estimación≈ 260 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Mini sándwich MINI EGGvegetarian

Mini sandwich MINI EGG — Mini sándwich de huevo

estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini sándwich MINI HALLOUMIvegetarian

Mini sandwich MINI HALLOUMI — Mini sándwich de halloumi

estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mini sándwich MINI TUNA

Mini sandwich MINI TUNA — Mini sándwich de atún

estimación≈ 290 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

ALL DAY

All day EGG AVOCADO BUNvegetarian

All day ♨ EGG AVOCADO BUN — Pan con huevo y aguacate

estimación≈ 510 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

All day Fibres OVERNIGHT MARPLEvegetarian

All day Fibres OVERNIGHT MARPLE fonctionnel

estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 69

All day GRANOLA DE FRUTOS ROJOSvegetarian

All day GRANOLA FRUITS ROUGES

estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos

All day GLOW MIX DE FRUTASvegan

All day GLOW MIX FRUITS

estimación≈ 180 kcal35 g de carbohidratos

ENSALADA KIDS

Ensalada kids

Salade kids Salade kids

estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

CALDO

CALDO MISO

Bouillon BOUILLON MISO

estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

BONE BROTH

Bouillon BONE BROTH

estimación≈ 80 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

SSP - QUICHE

QUICHE LORRAINE

Quiche QUICHE LORRAINE

estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos

QUICHE DE SALMÓN

Quiche QUICHE AU SAUMON

estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

POSTRE

CHIA COCO MANGOvegan

Dessert CHIA COCO MANGO

estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos

MOUSSE DE SKYR Y PISTACHOvegetarian

Dessert MOUSSE SKYR PISTACHE

estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 65

MOUSSE DE FROMAGE BLANC Y PISTACHOvegetarian

Dessert MOUSSE FROMAGE BLANC PISTACHE

estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 68

TIRAMISU CAFEvegetarian

Dessert TIRAMISU CAFE

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 39

TIRAMISU DE FRESA Y YUZUvegetarian

Dessert - à partir de mai TIRAMISU FRAISE YUZU — a partir de mayo

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 44

MOUSSE DE CACAO VEGETAL CON FLEUR DE SELvegan

Dessert MOUSSE CACAO VEGETALE FLEUR DE SEL

estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos

MINI GRANOLAvegetarian

Dessert MINI GRANOLA

estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos

FROMAGE BLANC CON ALBARICOQUEvegetarian

Dessert FROMAGE BLANC ABRICOT

estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratos

HYDRA FRUTASvegan

Dessert HYDRA FRUITS

estimación≈ 150 kcal30 g de carbohidratos

YOGUR

YOGUR DE FRAMBUESAvegetarian

Yaourt YAOURT FRAMBOISE

estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosequilibrado 70

YOGUR DE VAINILLAvegetarian

Yaourt YAOURT VANILLE

estimación≈ 170 kcal20 g de carbohidratos

YOGUR PROTEICO HIPRO VAINILLAvegetarian

Yaourt protéiné HIPRO VANILLE

estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Kéfirvegetarian

Kéfir KEFIR

estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

FRUTA

Fruta entera: PLÁTANOvegan

Fruits entier BANANE

estimación≈ 105 kcal27 g de carbohidratos

PASTELERÍA

SSP - Bizcocho de Banana bread veganovegan

SSP - Cake Banana bread végétal

estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos

SSP - Bizcocho de Brookie sin glutengluten_free

SSP - Cake Brookie sans gluten

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 41

SSP - Carrot cakevegetarian

SSP - Cake Carrot cake

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

SSP - Bizcocho marmoleado de mantequilla de cacahuete y cacaovegetarian

SSP - Cake Marbré peanut butter & cacao

estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratospesado 43

SSP - Cookie de pepitas de chocolate negrovegetarian

SSP - Cookie Cookie pépites chocolat noir

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratos

SSP - Cookie de pistacho y chocolate blancovegetarian

SSP - Cookie Cookie pistache & chocolat blanc

estimación≈ 260 kcal26 g de carbohidratospesado 42

SSP - Cookie Macchiato veganavegan

SSP - Cookie Macchiato cookie végétal

estimación≈ 210 kcal30 g de carbohidratos

SSP - Canelé de Bordeauxvegetarian

SSP - Canelé Canelé de Bordeaux

estimación≈ 200 kcal25 g de carbohidratos

IDF - Bizcocho de Banana bread y coco

IDF - Cake Banana bread & coco

estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratos

IDF - Bizcocho de Brookie

IDF - Cake Brookie

estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 41

IDF - Bizcocho marmoleado de mantequilla de cacahuete

IDF - Cake Peanut butter marbré

estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratospesado 43

IDF - Cookie de matcha y almendra Süvy

IDF - Cookie Cookie matcha amande Süvy

estimación≈ 240 kcal26 g de carbohidratospesado 42

National - Bizcocho de Banana bread

National - Cake Banana bread

estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos

Marbré vanille chocolat

National - Cake Marbré vanille chocolat — Bizcocho marmoleado de vainilla y chocolate

estimación≈ 380 kcal48 g de carbohidratos

Cookie de matcha y chocolate blanco

National - Cookie Cookie matcha chocolat blanc

estimación≈ 230 kcal30 g de carbohidratos

PANADERÍA

Croissant

Viennoiserie CROISSANT

estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pain au Chocolat

Viennoiserie PAIN AU CHOCOLAT

estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos

SNACKING

Energy Ball de Cacahuete

SSP - Energy ball PEANUT ENERGY BALL

estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Energy Ball de Coco

SSP - Energy ball COCO ENERGY BALL

estimación≈ 150 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Barra de Colágeno y Matcha

Barre BARRE COLLAGENE MATCHA

estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Chips Proteicas de Tomate y Pimentón Ahumado

Chips CHIPS PROTEINEES TOMATE & PAPRIKA FUME

estimación≈ 140 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

PAN

Panecillo orgánico de cereales

IDF - Pain Petit pain bio aux céréales

estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Panecillo rústico

National - Pain Petit pain campagne

estimación≈ 110 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

72veggie
scoreestimación

Bowls y repostería francesa

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir el Bowl Summer Glow o el Hot Bowl Gut Balance. Hay opciones vegetarianas como el mini sándwich de Halloumi y varias galletas. El menú también incluye carne y pescado para mesas mixtas.

32 platos vegetarianos y 7 veganos de 78

83dia
scoreestimación

Bowls proteicos y quiches

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones bajas en carbohidratos. Los bowls y quiches tienen un alto contenido de proteínas.

34 aptos para diabéticos · 77 platos

Reseñas

Reseña

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Práctico

Dirección: 38 Rue Cuvier 38, 93100 Montreuil
Horario: aún desconocido
Contacto: +33143605586
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), jour.fr/
Ficha: completitud 50 %, confianza 79 %

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