Restaurant LE Tavernaki
Rue de Tourcoing 15, 7700 Mouscron
Cerrado ahora · abre 16:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
MEZZE CALIENTES
Tigania me moustarda meli
13.90
Tiernos trozos de cerdo con miel y mostaza.
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chicken bites
11.90
Trozos de pollo crujientes con salsa de tomate ligeramente picante.
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kolokithakiavegetarian
9.90
Calabacines fritos con dip de yogur y ajo.
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Soutzoukakia
11.90
Albóndigas griegas en salsa de tomate, servidas con yogur y pita.
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Spetsofai
11.90
Salchichas griegas en salsa de tomate con pimientos y hierbas frescas.
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Kalamariapescatarian
12.90
Anillos de calamar fritos con limón y salsa tártara.
estimación≈ 350 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gavrospescatarian
11.90
Sardinas con limón y salsa tártara.
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Midiapescatarian
12.90
Mejillones con limón y salsa tártara.
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tiropitakiavegetarian
10.50
Rollitos de masa filo crujientes rellenos de feta, sésamo y miel griega.
estimación≈ 340 kcal22 g de carbohidratos
PLATOS PARA COMPARTIR
Plato de finger food caliente
24.90
Hot finger food platter — Selección de finger food: chicken bites, croquetas de queso, keftedakia, aros de cebolla, patatas.
estimación≈ 1600 kcal110 g de carbohidratospesado 28
Plato de mariscos griegopescatarian
24.90
Griekse zeevruchtenplatter — Selección: gambas, calamares, gavros y mejillones, salsa tártara, limón y pan tostado.
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Plato griegovegetarian
21.90
Griekse platter — Tzatziki, tyrosalata, taramosalata, ensalada de berenjena asada, aceitunas griegas y dolmadakia.
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Plato Tavernakivegetarian
24.90
Tavernaki platter — Pesto de pimiento asado, hummus, pasta de aceitunas verdes, queso griego, crema bouyiourdi y aceitunas.
estimación≈ 900 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Plato de queso y embutidos
27.90
Kaas & charcuterieplatter — Selección de quesos griegos y embutidos, mermelada de higos, miel griega, frutos secos tostados.
estimación≈ 1100 kcal40 g de carbohidratos
Plato de quesosvegetarian
24.90
Kaasplatter — Selección de quesos griegos y mediterráneos, mermelada de higos, miel griega, frutos secos, fruta fresca.
estimación≈ 950 kcal50 g de carbohidratos
Patatas Fritas
Patatas con crema de fetavegetarian
9.90
Frieten met fetacremè — Patatas fritas crujientes con crema de feta, orégano y aceite de oliva.
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Patatas con trufavegetarian
10.90
Truffelfrieten — Patatas fritas crujientes con aceite de trufa y queso parmesano.
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
Patatas dulces fritasvegan
8.90
Zoete aardappelfriet — Patatas dulces fritas con mayonesa.
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratos
SALSAS
Tzatzikivegetarian
7.90
Yogur griego con pepino, ajo, eneldo y aceite de oliva.
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tirosalatavegetarian
8.50
Crema de feta ligeramente picante con pimientos y aceite de oliva.
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Taramosalatapescatarian
8.90
Taramosalata roja tradicional con limón fresco y aceite de oliva.
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Melitzanosalatavegan
8.90
Dip de berenjena asada con ajo, perejil, limón y aceite de oliva.
estimación≈ 220 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Eliesvegan
6.50
Selección de aceitunas griegas, marinadas con hierbas y aceite de oliva.
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dolmadakiavegan
9.90
Tiernas hojas de parra rellenas de arroz, hierbas y limón.
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
BRUSCHETTAS
Bruschettas mediterráneasvegetarian
17.90
Mediterrane bruschettas — Bruschettas crujientes con tomates cherry asados, feta, rúcula y balsámico.
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratos
Feta y mielvegetarian
17.90
Feta & honing — Bruschettas crujientes con crema de feta, miel, nueces y crema balsámica.
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratospesado 38
QUESOS
Fetavegetarian
9.90
Feta griega tradicional, servida con aceite de oliva virgen extra, orégano y aceitunas.
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Graviera griegavegetarian
10.90
Griekse graviera — Queso curado griego tradicional con un sabor rico y pleno.
estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Manouri en costra de frutos secosvegetarian
13.90
Manouri in notenkorst — Manouri suave en costra crujiente de frutos secos, con miel griega y crema balsámica.
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratos
Halloumivegetarian
12.90
Halloumi chipriota a la plancha con mermelada de higos, hierbas frescas y aceite de oliva.
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bouyiourdivegetarian
11.90
Feta griega al horno con tomate, pimiento, chile, queso fundido y orégano.
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Feta saganakivegetarian
11.90
Feta frita crujiente, servida con limón fresco.
estimación≈ 340 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
ENSALADAS
Choriatikivegetarian
15.90
Tomate, pepino, cebolla roja, pimiento, aceitunas, feta y aceite de oliva virgen extra.
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de Halloumivegetarian
17.90
Halloumi salade — Ensalada mixta con halloumi a la plancha, tomates cherry, pepino y aliño balsámico.
estimación≈ 510 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de atúnpescatarian
17.90
Tonijnsalade — Ensalada mixta con atún, maíz, cebolla roja, pepino y aliño.
estimación≈ 480 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada César
18.90
Caesar salade — Lechuga iceberg con pollo crujiente, queso parmesano, croutons y salsa César.
estimación≈ 650 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de Manourivegetarian
18.90
Manouri salade — Ensalada mixta con manouri crujiente, tomates cherry, nueces, pasas y balsámico.
estimación≈ 580 kcal26 g de carbohidratos
Dakosvegetarian
15.90
Paximadi cretense con tomate, feta, alcaparras, aceitunas y orégano.
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
GUARNICIONES EXTRA
Panvegan
2.00
Brood
estimación≈ 160 kcal30 g de carbohidratos
Pitavegan
1.80
estimación≈ 210 kcal35 g de carbohidratos
Patatas fritasvegan
4.50
Friejtes
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratos
Kritharakivegan
4.90
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratos
CARNE
Souvlaki
21.90
Dos souvlakis de cerdo a la parrilla, gyros, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Souvlaki de pollo
21.90
Kipsouvlaki — Tres souvlakis de pollo a la parrilla, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Gyros
20.90
Tierno gyros de cerdo, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Keftes
21.90
Albóndigas griegas, gyros, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 980 kcal60 g de carbohidratos
Bifteki relleno
22.90
Gevulde bifteki — Bifteki a la parrilla relleno de feta, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 940 kcal55 g de carbohidratos
Costillas
24.90
Spareribs — Costillas marinadas, patatas fritas, ensalada y salsa BBQ.
estimación≈ 1050 kcal65 g de carbohidratos
Pechuga de pollo
22.90
Kipfilet — Pechuga de pollo a la parrilla, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 68
Chuletas de cordero
28.90
Lamskoteletten — Chuletas de cordero a la parrilla, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 980 kcal55 g de carbohidratos
MIX GRILL
Tavernaki 1
24.90
Souvlaki de cerdo, souvlaki de pollo, albóndigas griegas, gyros, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
Tavernaki 2
25.90
Souvlaki de cerdo, salchicha griega, costillas, gyros, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 1150 kcal60 g de carbohidratos
Tavernaki 3
26.90
Souvlaki de cerdo, chuletas de cordero, solomillo de cerdo, gyros, patatas fritas, ensalada y salsa de yogur griego.
estimación≈ 1100 kcal60 g de carbohidratos
PLATOS PARA COMPARTIR (Parrilla)
Carne - 2 personas
59.80
Vlees - 2 personen — 2 Souvlakis de cerdo, 2 Souvlakis de pollo, Gyros de cerdo, 2 Costillas, Patatas fritas, Ensalada, 2 Pitas, Dips, Tzatziki
estimación≈ 2400 kcal140 g de carbohidratospesado 28
Pescado y Carne - 2 personas
64.80
Vis & Vlees - 2 personen — 2 Souvlakis de cerdo, 2 Keftes, 4 Kalamaria, 4 Gambas, Mejillones, Patatas fritas, Ensalada, 2 Pitas, Dips, Tzatziki
estimación≈ 2200 kcal130 g de carbohidratospesado 28
PESCADO
Solomos
27.90
Filete de salmón, servido con ensalada de patatas griega, espinacas salteadas y salsa tártara.
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tsipoura
26.90
Filete de dorada, servido con ensalada de patatas griega, espinacas salteadas y salsa tártara.
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Lavraki
26.90
Filete de lubina, servido con ensalada de patatas griega, espinacas salteadas y salsa tártara.
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Garides
29.90
Gambas a la parrilla, servidas con ensalada de patatas griega, espinacas salteadas y salsa tártara.
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Kalamaria
22.90
Calamares, servidos con ensalada de patatas griega, espinacas salteadas y salsa tártara.
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
MARISCOS
Saganaki de gambas
15.90
Garnalen saganaki — Gambas en salsa de tomate con feta griega y hierbas frescas.
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Saganaki de mejillones
12.90
Mosselen saganaki — Mejillones en salsa de tomate con feta griega y hierbas frescas.
estimación≈ 380 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Midopilafo
14.90
Arroz con mejillones, hierbas frescas y limón.
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
EXTRAS DE PARRILLA
Souvlaki
4.50
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gyros
10.00
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Keftes
4.00
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Filete de pollo
5.90
Kipfilet
estimación≈ 160 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Chuleta de cordero
5.90
Lamskotelet
estimación≈ 210 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salchicha griega
4.50
Griekse worst
estimación≈ 240 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sparerib
5.00
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MENÚ INFANTIL
Souvlaki
12.90
Souvlaki de cerdo a la parrilla con patatas fritas y puré de manzana.
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Souvlaki de pollo
12.90
Kipsouvlaki — Souvlaki de pollo a la parrilla con patatas fritas y puré de manzana.
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratos
Gyros
12.90
Gyros de cerdo tiernos con patatas fritas y puré de manzana.
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratos
Frikandel
10.90
Frikandel frito crujiente con patatas fritas y puré de manzana.
estimación≈ 850 kcal68 g de carbohidratos
Nuggets de pollo
11.90
Kipnuggets — Nuggets de pollo crujientes con patatas fritas y puré de manzana.
estimación≈ 810 kcal68 g de carbohidratos
POSTRES
Baklava con helado de vainilla
9.50
Baklava met vanille-ijs — Capas de masa filo con nueces, miel griega y canela, servido con helado de vainilla.
estimación≈ 650 kcal62 g de carbohidratospesado 26
Kataifi con helado de vainilla
9.50
Kataifi met vanille-ijs — Masa filo crujiente en hilos finos, rellena de nueces, miel griega y canela, servida con helado de vainilla.
estimación≈ 630 kcal58 g de carbohidratospesado 27
Lava cake con helado de vainilla
9.50
Lava cake met vanille-ijs — Moelleux, servido con helado de vainilla.
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratospesado 26
Karidopita con helado de vainilla
9.50
Karidopita met vanille-ijs — Pastel de nueces griego cremoso con sirope de canela, servido con helado de vainilla.
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratospesado 25
Postre del Chef
9.90
Chef's Dessert — Pregunte por nuestra selección variable de postres caseros.
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratospesado 29
¿Esta carta sigue siendo correcta?
69veggie
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Muchos mezzes y quesos griegos
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay muchos entrantes vegetarianos como kolokithakia y tiropitakia. Se pueden elegir diversos quesos como halloumi a la plancha y bouyiourdi. Los platos principales consisten principalmente en carne y pescado.
29 platos vegetarianos y 8 veganos de 80
73dia
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Opciones griegas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Hay muchas opciones ricas en proteínas y ensaladas. Los platos de carne se sirven habitualmente con patatas fritas y pita.
39 aptos para diabéticos · 80 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue de Tourcoing 15, 7700 Mouscron
- Horario
- luncerradomar16:30–21:00mié16:30–21:00jue16:30–21:00vie16:30–21:00sáb16:30–21:00dom12:00–21:00Onze keuken sluit om 21.00 uur.
- Contacto
- +3289611278
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tavernaki.be/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %
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