El Espanol - München, Pariser Str

Pariser Str. 46, 81667 München

Abierto ahora · hasta 01:00

Spanishtapas€€€€

Carta

Fuente: la web del local, leída el 16 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Tapas clásicas

Crema de ajo casera

hausgemachte Knoblauchcreme mit Weißbrot — con pan blanco

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos

Aceitunas variadasvegan

ein Schälchen gemischte Oliven — un cuenco

estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Papas canariasvegan

Kanarische Schalenkartoffeln mit roter Mojo - Soße — con mojo rojo

estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65

Boquerones en aceite de ajopescatarian

Sardellenfilets in Knoblauchöl (kalt) — fríos

estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pan con ajo estilo mallorquínvegan

geröstetes Knoblauchbrot Mallorquinische Art mit Tomate — tostado con tomate

estimación≈ 220 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 65

Chorizo español

Spanische Paprikawurst Weißweinsoße — con salsa de vino blanco

estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Mariscos frescospescatarian

Frische Meeresfrüchte in fruchtiger Vinaigreta — en vinagreta frutal

estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Dados de cordero al vapor

Gedünstete Lammfleischwürfel mit Gemüse und Kartoffeln — con verduras y patatas

estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Pollo al horno

Ofen-Huhn in Gemüse-Soße — en salsa de verduras

estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Albóndigas

Fleischbällchen in Tomaten-Soße mit Pilzen — en salsa de tomate con setas

estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Batata con queso de cabravegetarian

Süßkartoffel mit Ziegenkäse an Nuß-Vinaigreta — con vinagreta de frutos secos

estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65

Champiñones

Champignontöpfchen mit spanischer Paprikawurst — con chorizo español

estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Alitas de pollo crujientes

Knusprige Hähnchenflügel mit Tomaten-Honig-Sauce — con salsa de tomate y miel

estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Dados de salmón marinados en cítricospescatarian

Zitrusmarinierte Lachswürfel mit frischer Avocados und Paprika — con aguacate fresco y pimiento

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Patatas gajovegan

Kartoffelecken mit pikanter Tomatensoße Madrilener Art — con salsa de tomate picante madrileña

estimación≈ 340 kcal38 g de carbohidratos

Ensalada con pollo en escabeche

Salat mit süß-sauer Escabeche-Huhn — agridulce

estimación≈ 290 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Paella casera tradicional

traditionell hausgemacht mit Huhn und Serrano — con pollo y serrano

estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Corazones de alcachofavegan

Artischockenherzen in Paprika-Tomaten-Marinade — en marinada de pimiento y tomate

estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Bomba de patata española

spanische Kartoffelbombe gefüllt mit pikantem Hackfleisch — rellena de carne picada picante

estimación≈ 310 kcal26 g de carbohidratos

Paté de berenjenapescatarian

Auberginen-Pastete an Joghurt-Dip mit Sardellenfilet — con dip de yogur y boquerón

estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ratatouille españolavegetarian

spanisches Ratatouille mit Manchego-Käse — con queso Manchego

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Entradas / Raciones

Gambaspescatarian

Krabben in heißem Knoblauchöl — en aceite de ajo caliente

estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Crema de aguacate caseravegan

Hausgemachte Avocadocreme mit Tomatenstücken — con trozos de tomate

estimación≈ 250 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Boquerones fritospescatarian

Frittierte Sardellen mit AliOli Zitronenschnitz — con alioli y rodaja de limón

estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tortilla de patatasvegetarian

Kartoffelomelette mit Zwiebeln — con cebollas

estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

Calamares fritospescatarian

Gebackene Calamares mit hausgemachter AliOli — con alioli casero

estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos

Dátiles con bacon

Datteln im Speckmantel an Champignonschaum — con espuma de champiñones

estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pimientos verdes pequeñosvegan

Kleine grüne Paprika aus der Eisenpfanne mit Kartoffeln — en sartén con patatas

estimación≈ 310 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos

Queso de cabra joven a la planchavegetarian

Junger Ziegenkäse vom Grill mit Tomaten-Chutney — con chutney de tomate

estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Tablas

Tapa Jamón Ibérico

Tapa Jamón Iberico „Iberico“-Schinken vom Iberico-Schwein (Cebo)2/3” — jamón ibérico (Cebo)

estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Surtido Pata Negra

Pata-Negra Schinken auf Melone, Chorizo und Salchichón Pata Negra dazu Manchego und Trüffel-Käse — Jamón con melón, chorizo, salchichón, Manchego y queso de trufa

estimación≈ 680 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 65

Jamón Pata Negra

„Pata Negra“ Schinken

estimación≈ 220 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Queso Manchegovegetarian

Manchego Käse

estimación≈ 350 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Chorizo español y salami Pata Negra

Spanische Paprikawurst und Salami Pata Negra

estimación≈ 380 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Sopas

Plato mixto

mit Hühnerfleisch, Ei, Serrano Schinken und Nudeln — con pollo, huevo, jamón serrano y fideos

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75

Para nuestros pequeños invitados

Alitas de pollo crujientes

knusprige Hähnchenflügel mit Pommes und Ketchup — con patatas fritas y ketchup

estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos

Pescados

Plato mixto de pescado a la planchapescatarian

gemischter Fischteller vom Grill mit Gemüse — con verduras

estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78

Pulpo a la planchapescatarian

Tintenfisch vom Grill mit Pommes und AliOli — con patatas fritas y alioli

estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65

Gambones a la planchapescatarian

Riesengarnelen vom Grill mit AliOli und Salatgarnitur — con alioli y guarnición de ensalada

estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Carnes

Pollo en salsa de ajo

10.00

Hähnchen in Knoblauchsoße — con patatas asadas

estimación≈ 580 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Solomillo de Ternera

Rinderlendensteak mit Grillkartoffeln, Gemüse und Kräuterbutter — con patatas a la parrilla, verduras y mantequilla de hierbas

estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Tortillas de Pollo

Weizenmehltortillas gefüllt mit Huhn, Gemüse, Käse — tortillas de trigo rellenas de pollo, verduras y queso

estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79

Vegetariano

Tortilla de Quesovegetarian

Weizenmehltortilla mit frischem Gemüse und Käse, dazu Sala — tortilla de trigo con verduras frescas y queso, acompañada de ensalada

estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74

Paellas (a partir de 2 personas)

Paella Mixta

Huhn, Schweinefleisch, Fisch, Gambas und Muscheln — con pollo, cerdo, pescado, gambas y mejillones

estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 68

Paella de Mariscopescatarian

mit verschiedenen Fischen, Meeresfrüchten und Muscheln — con diversos pescados, mariscos y mejillones

estimación≈ 880 kcal82 g de carbohidratosequilibrado 71

Paella Vegetarianavegetarian, vegan

Vegetarische Paella mit frischem Marktgemüse — con verduras frescas de mercado

estimación≈ 720 kcal90 g de carbohidratosequilibrado 77

Extras / Guarniciones

Pan Blancovegan

Weißbrot im Körbchen — en cesta

estimación≈ 280 kcal45 g de carbohidratos

Guarnición de Ensaladavegan

Beilagen Salat

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Patatas o Patatas Fritasvegan

Kartoffeln oder Pommes als Beilage — como guarnición

estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos

Verduras Frescasvegan

frisches Gemüse (nur als Beilage möglich) — solo disponible como guarnición

estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Postres

Tarta Casera de Queso y Calabazavegetarian

hausgemachter Käse - Kürbis Kuchen mit Vanille — con vainilla

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33

Flan de Caramelovegetarian

Caramelpudding mit einem Klacks Sahne — con un toque de nata

estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42

Tarta de Chocolate Templadavegetarian

lauwarme Schokoladentorte mit Eis und Sahne — con helado y nata

estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratospesado 26

Crema Catalanavegetarian

gebrannte Eiercreme (spanische Spezialität) — especialidad española

estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 34

¿Esta carta sigue siendo correcta?

84veggie
scoreestimación

Tapas españolas y paella vegetariana

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Hay muchas tapas vegetarianas como las patatas bravas y el queso de cabra a la plancha. También se puede pedir una paella vegana con verduras de temporada.

22 platos vegetarianos y 12 veganos de 54

79dia
scoreestimación

Tapas españolas y platos parrilla

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas tapas proteicas y platos principales a la parrilla bajos en carbohidratos. Hay una amplia selección de carnes y pescados.

37 aptos para diabéticos · 54 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Pariser Str. 46, 81667 München
Horario: luncerrado
mar16:00–01:00
mié16:00–01:00
jue16:00–01:00
vie16:00–01:00
sáb16:00–01:00
dom13:00–00:00
Contacto: +4989488496 el.espanol@t-online.de
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), elespanol-muenchen.de/
Ficha: completitud 83 %, confianza 79 %

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