Pelagos Taverna
Senftenauerstraße 187, 80689 München
horario aún desconocido
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Kalte Vorspeisen
Tzatsikivegetarian
3.50
Tzatziki
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tirosalatavegetarian
3.80
pikante Käsepaste
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Taramaspescatarian
3.80
Taramasalata — weiß aus Kabeljaurogen
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Auberginensalatvegan, vegetarian
3.80
Eggplant Salad
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
7.90
Weinblätter gefüllt mit Reis und Tsatsiki
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Oliven - Peperonivegan, vegetarian
6.50
Olives and Peperoni
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Choriatikivegetarian
12.90
Horiatiki Salad — Tomaten, Gurken, Fetakäse, Oliven, Peperoni, Zwiebel
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gemischter Saisonsalatvegetarian
5.90
Seasonal Mixed Salad
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Krautsalat auf griechische Artvegetarian
5.90
Greek Coleslaw
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Kalter Vorspeisenteller
14.90
Cold Appetizer Platter
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 66
Warme Vorspeisen
Gebratene Auberginen mit Tsatsikivegetarian
8.90
Fried Eggplant with Tzatziki
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gebratene Zucchini mit Tsatsikivegetarian
8.90
Fried Zucchini with Tzatziki
estimación≈ 310 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Hausgemacht Zucchinipuffer mit Tsatsikivegetarian
9.90
Zucchini Fritters with Tzatziki
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Peperoni vom Grill mit Knoblauchvegan, vegetarian
6.90
Grilled Peperoni with Garlic
estimación≈ 140 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Florinis Paprika gefüllt mit Fetakäsevegetarian
9.90
Stuffed Florini Peppers with Feta
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Artischockenherzen mit Stiel vom Grillvegan, vegetarian
10.90
Grilled Artichokes
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Halloumivegetarian
10.50
Halloumi on Grilled Vegetables — zypriotischer Käse auf gegrillten Zucchini/Tomaten
estimación≈ 340 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Gavrospescatarian
9.50
Gavros (Crispy Anchovies) — Knusprig gebackene Sardellen
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fetakäsevegetarian
11.90
Grilled Feta Cheese — vom Grill mit Tomaten - Peperoni - Oliven
estimación≈ 360 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Warmer Vorspeisenteller
14.90
Warm Appetizer Platter
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 69
Pelagos Meze
27.80
für 2 Personen (warme & kalte Vorspeisen)
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
Dazu empfehlen wir
Knoblauchbrotvegetarian
3.20
Garlic Bread — Baguette aus dem Lavasteingrill
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Pitabrotvegan, vegetarian
2.90
Pita Bread — Fladen Brot mit/ohne Knoblauch
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratos
Grill & Lavastein Gerichte
Hausgemachter Gyros
16.90
Pork Gyros — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Souvlaki (Spieß)
16.90
Pork Souvlaki — vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Hähnchenspieß
18.90
Chicken Souvlaki — mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bifteki gefüllt mit Fetakäse
18.90
Bifteki with Feta — gemischtes Hackfleisch mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
estimación≈ 900 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gyros - Baby Calamari
21.90
Pork Gyros and Baby Calamari — Gyros vom Schwein mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
estimación≈ 950 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pelagos Mix
20.90
Pelagos Mix Grill — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln
estimación≈ 980 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pelagos Teller
21.90
Pelagos Plate — Gyros, kl. Bifteki, Hähnchenspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln
estimación≈ 950 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Pelagos Platte
24.90
Pelagos Platter — Gyros, kl. Bifteki, Lammspieß mit Tzatsiki und Baby Kartoffeln
estimación≈ 1000 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pelagos Farm
24.90
Pelagos Farm Plate — Gyros, Kalbsleber, Baby Calamari mit Tzatsiki und frischen Baby Kartoffeln
estimación≈ 920 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Zeus Platte für 2 Personen
49.90
Zeus Platter for Two — Gyros, Souvlaki, kl. Bifteki, Baby Calamari und kl. Bauernsalat, Baby Kartoffeln, Tzatsiki
estimación≈ 1800 kcal90 g de carbohidratospesado 44
Aus dem Meer
Baby Calamaripescatarian
21.90
Grilled Baby Calamari — vom Grill mit frischem Gemüse
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Fritt Baby Calamari aus der Pfanne mit Gemüsepescatarian
21.90
Fried Baby Calamari — aus der Pfanne mit Gemüse
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Frisches Lachsfiletpescatarian
25.90
Salmon Fillet — mit frischem Gemüse
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Zanderfiletpescatarian
23.90
Zander Fillet — mit frischem Gemüse
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ganze Dorade Royalpescatarian
23.90
Grilled Royal Sea Bream — vom Grill mit Gemüse
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ganzer Wolfsbarschpescatarian
23.90
Grilled Sea Bass — vom Grill mit Gemüse
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ganze Dorade Royal (Mittwoch Angebot)pescatarian
18.90
Grilled Royal Sea Bream (Offer) — vom Grill mit Gemüse
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ganzer Wolfsbarsch (Mittwoch Angebot)pescatarian
18.90
Grilled Sea Bass (Offer) — vom Grill mit Gemüse
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Aus dem Backofen
Original Moussaka
18.90
Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Hackfleisch – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Vegetarischer Moussakavegetarian
17.90
Vegetarian Moussaka — Frisch aus dem Ofen (Paprika – Auberginen – Zucchini – Kartoffeln) mit Salat
estimación≈ 610 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 74
Gaiatellervegetarian
15.90
Gaiateller (Baked Vegetables with Feta) — Gemischtes frisches Gemüse mit überbackenem Fetakäse
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gyros Special
19.90
in Metaxasoße, Pilze, mit Käse überbacken & Frittes Pommes
estimación≈ 980 kcal65 g de carbohidratos
Geschmorte Lammhaxe
23.90
Braised Lamb Shank — mit Baby Kartoffeln
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Geschmorte Lammhaxe ANGEBOT
18.90
Braised Lamb Shank (Offer) — mit Baby Kartoffeln
estimación≈ 850 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Leichte Kost
„Mikro“ kl. Gyros
15.90
Small Pork Gyros — Tzatsiki mit frischem Baby Kartoffeln
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
„Mikro“ Baby Calamaripescatarian
18.90
Small Baby Calamari — (4 Stück) mit frischem Gemüse
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
„Mikro“ kl. Kalbsleber
19.90
Small Calf's Liver — mit frischem Gemüse
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
„Mikro“ kl. Hähnchenbrust
16.90
Chicken breast with vegetables — mit frischem Gemüse
estimación≈ 410 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Neptuntellerpescatarian
24.90
Neptune platter — Doradefilet, Gambas, Baby Calamari mit Gemüse
estimación≈ 520 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Beilagen
Hausgemachte Baby Rosmarin Kartoffelnvegetarian
5.90
Rosemary baby potatoes
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Frisches Tagesgemüse mit Kartoffelnvegetarian
6.90
Daily vegetables with potatoes
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 69
Steak House Pommes Fritesvegetarian
5.90
Steak house fries
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratos
Basmati Butterreisvegetarian
4.90
Basmati butter rice
estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratos
Nachspeisen
Griechischer Joghurt mit Honig & Walnüssenvegetarian
6.90
Greek yogurt with honey and walnuts
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratos
Galaktobureko mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Galaktobureko — Grießcreme in Blätterteig mit Sirup
estimación≈ 520 kcal55 g de carbohidratospesado 28
Orangenkuchen mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Orange cake with vanilla ice cream
estimación≈ 480 kcal52 g de carbohidratospesado 30
Baklava mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Baklava with vanilla ice cream — Blätterteig mit gehackten Nüssen & Sirup
estimación≈ 580 kcal58 g de carbohidratospesado 29
Kadaif mit Vanilleeisvegetarian
7.90
Kadaif with vanilla ice cream — Feine, knusprige Engelshaare-Teigfäden treffen auf cremiges Vanilleeis
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 31
Souflé mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Chocolate soufflé with vanilla ice cream — Schokoladentörtchen mit flüssigem Kern
estimación≈ 580 kcal52 g de carbohidratospesado 29
Panna Cotta mit Waldbeerensoßevegetarian
6.90
Panna Cotta with forest berries
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Bourbon Vanilleeisvegetarian
5.90
Bourbon vanilla ice cream
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratospesado 42
Schoko-Sünde mit Vanilleeisvegetarian
8.90
Chocolate Mousse Ferrero Rocher cake — Torte Mousse Ferrero Rocher
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratospesado 26
Gerichte
Knusprige Calamari-Zöpfe mit Tsatsikipescatarian
12.90
Crispy calamari with tzatziki
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Jakobsmuscheln mit Garnelenpescatarian
18.90
Scallops and shrimp with pesto — Zarte Jakobsmuscheln & saftige Garnelen, fein abgestimmt mit aromatischem Basilikumpesto
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Knusprige Spinat-Feta-Päckchen mit Tsatsikivegetarian
8.90
Spinach Feta parcels with tzatziki
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Panierter Feta-Käse mit Honig & Sesamvegetarian
9.90
Breaded Feta with honey and sesame
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratos
Kefalogravieravegetarian
14.90
Kefalograviera cheese — Aromatischer griechischer Hartkäse aus Schafs & Ziegenmilch mit intensivem leicht pikantem Geschmack
estimación≈ 480 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Fawa – Erbsenpüree Santorinivegan
9.90
Fava with pita bread — mit karamellisierten Zwiebeln, Kapern & Pitabrot
estimación≈ 340 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 82
Rote Beetevegetarian
12.90
Beetroot and Manouri cheese salad — Manourikäse Salat mit Walnüssen - Honig
estimación≈ 360 kcal22 g de carbohidratosequilibrado 66
Frische Offshore-Miesmuschelnpescatarian
18.90
Mussels with garlic bread — mit Tomatensoße oder Weißweinsoße dazu Knoblauchbrot
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 72
Fischtellerpescatarian
29.90
Fish platter — Zander - Dorade - Lachs Filet, Baby Calamari, Garnelen mit Tagesgemüse
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Surf & Turf á la Pelagos
32.20
Surf & Turf lamb and shrimp — Lammfilet mit Riesen Garnelen dazu frischem Gemüse
estimación≈ 680 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Schweinekotelett
23.90
Pork chop with fries — mit Tsatsiki & Pommes
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Kalbs Steak
32.90
Veal steak — vom Lavasteingrill mit Gemüse und Butter
estimación≈ 580 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Milchkalbsleber
24.90
Grilled veal liver — gegrillt vom Lavasteingrill mit Gewürzöl dazu Tagesgemüse
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Lammkotelett aus Krone
29.90
Lamb cutlet — vom Lavasteingrill & Gemüse, Butter
estimación≈ 620 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Etwas Süsßes
Hausgemachte Walnusstortevegetarian
8.90
Walnut cake with vanilla ice cream — serviert mit cremigem Vanilleeis
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 30
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Práctico
- Dirección
- Senftenauerstraße 187, 80689 München
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- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), taverna-pelagos.de