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Miramar Narbonne Plage

Pl. des Karantes, 11100 Narbonne

Abierto ahora · hasta 13:30

€€€€
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Tapas
Patatas Bravasvegetarian
6.00
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Calamares fritos
9.00
Calamars frits
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chorizo a la plancha
8.00
Chorizo grillé 3 pièces — 3 piezas
estimación≈ 280 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mejillones gratinados con aïoli
10.00
Moules gratinées à l'aïoli
estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tortillas de bacalaopescatarian
6.00
Tortillas de morue
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Corazones de alcachofa fritosvegan
8.00
Cœurs d'artichauts frits
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tabla de manchegovegetarian
7.00
Planche de manchego
estimación≈ 350 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Pan con tomatevegan
6.00
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Tabla de jamón serrano
9.00
Planche de jambon serrano
estimación≈ 240 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tabla mixta de embutidos ibéricos
10.00
Planche mixte de charcuterie ibérique
estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Paté de campo
7.00
Pot de paté de campagne
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Morcilla
7.00
Pot de boudin
estimación≈ 260 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Entrantes
Ensalada de raya con vinagreta estilo Grenobloisepescatarian
15.00
Salade de raie et sa vinaigrette façon Grenobloise
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Burrata entera con gaspachovegetarian
13.00
Une burrata entière et son gaspacho
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tartar de doradapescatarian
16.00
Tartare de dorade
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
6 ostras de Leucatepescatarian
13.00
6 huîtres de Leucate pleine mer
estimación≈ 120 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Macedonia de verduras como la de la abuela Jeanettevegetarian
11.00
Macédoine de légumes comme mamie Jeanette
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Foie gras de pato trufado
17.00
Foie gras de canard truffé
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos principales
Callos de ternera con alubias blancas
21.00
Ragoût de tête et pied de veau, haricot blanc
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Sepias con garbanzos y aïolipescatarian
20.00
Ragoût de seiches au pois chiches, aïoli
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 95
Bacalao gratinado con aïolipescatarian
22.00
Dos de morue gratinée à l'aïoli — Guarnición a elegir: puré con aceite de oliva, patatas baby con perejil, ratatouille
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Entrecot con hueso (350g), salsa bearnesa
22.00
Faux-filet sur os (350g), sauce béarnaise — Guarnición a elegir: puré con aceite de oliva, patatas baby con perejil, ratatouille
estimación≈ 950 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Tataki de pez espadapescatarian
21.00
Notre incontournable tataki d’espadon
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Filete de dorada, salsa viergepescatarian
21.00
Filet de dorade, sauce vierge — Guarnición a elegir: puré con aceite de oliva, patatas baby con perejil, ratatouille
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Paleta de cordero (cocción 7h), jugo de tomillo
22.00
Épaule d’agneau cuite 7 heures, jus au thym — Guarnición a elegir: puré con aceite de oliva, patatas baby con perejil, ratatouille
estimación≈ 800 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pluma ibérica de cerdo, salsa barbacoa
21.00
Pluma de porc Iberique, sauce barbecue — Guarnición a elegir: puré con aceite de oliva, patatas baby con perejil, ratatouille
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 73
Menú infantil
8.00
Menu enfant — Filete de pescado o hamburguesa, guarnición a elegir, 1 vaso de sirope. Hasta 10 años
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratos
Guarnición adicional
4.00
Accompagnement supplémentaire
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postres
Tabla de queso manchego curadovegetarian
7.00
Planche de manchego affiné
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Panna cotta de azaharvegetarian
8.00
Panna cotta à la fleur d’oranger
estimación≈ 300 kcal25 g de carbohidratospesado 42
Baba au rhum
8.00
Notre généreux Baba au rhum
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Mousse de chocolate estilo liégeoisvegetarian
8.00
Mousse au chocolat façon liégeois
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratospesado 43
Flan de cocovegetarian
8.00
Le flan coco de Coco
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Pavlova de frutos rojosvegetarian
9.00
Pavlova aux fruits rouges
estimación≈ 400 kcal55 g de carbohidratospesado 40
Helados: vainilla de Madagascar, chocolate, café, caramelo saladovegetarian
3.00
Crèmes glacées : vanille de Madagascar, chocolat, café, caramel beurre salé
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Sorbetes: fresa, lima, coco, frambuesavegan
3.00
Sorbets : fraise, citron vert, noix de coco, framboise
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratospesado 39
Helados y sorbetes (2 bolas)
5.00
Glaces et sorbets 2 boules
estimación≈ 300 kcal40 g de carbohidratospesado 41
Helados y sorbetes (3 bolas)
7.00
Glaces et sorbets 3 boules
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 37

¿Esta carta sigue siendo correcta?

68veggie
scoreestimación

Tapas y postres vegetarianos

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Las opciones vegetarianas incluyen patatas bravas, corazones de alcachofa fritos y burrata con gaspacho. No hay platos principales vegetarianos. El menú también ofrece pescado y carne.

13 platos vegetarianos y 3 veganos de 38

88dia
scoreestimación

Opciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos ricos en proteínas. La mayoría de las tapas y platos principales son aptos para una alimentación baja en carbohidratos.

25 aptos para diabéticos · 38 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Pl. des Karantes, 11100 Narbonne
Horario
luncerrado
mar12:00–13:30, 19:00–21:30
mié12:00–13:30, 19:00–21:30
jue12:00–13:30, 19:00–21:30
vie12:00–13:30, 19:00–21:30
sáb12:00–13:30, 19:00–21:30
dom12:00–13:30
Contacto
+33468121372 miramarnarbonneplage@gmail.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), miramar-narbonneplage.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 80 %

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