LAMAN Restaurant
Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
Cerrado ahora · abre 17:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ENTRANTES
Pan con dips
7.50
Bread With Dips 🥖 — Pan fresco con mantequilla de ajo casera y tapenade
estimación≈ 450 kcal42 g de carbohidratos
Sopa de pescado
11.00
Fish Soup — Sopa de pescado casera con bacalao, salmón y pan fresco
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 74
Carpaccio
15.00
Ternera cortada finamente con pesto fresco, rúcula, piñones, parmesano y tomates secos
estimación≈ 380 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Caesar Salad
21.50
Ensalada fresca con croutons, huevo y aderezo, con pollo o gambas
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada Griegavegetarian
17.50
Greek Salad 🥗 — Ensalada fresca con feta, pepino, pimiento, tomate y aceitunas
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de mariscospescatarian
21.50
Seafood Salad — Ensalada fresca con calamares, mejillones y gambas
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
PARA COMPARTIR
Bolitas holandesas
8.50
Country Balls — Bitterballen holandesas servidas con mostaza
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos
Bolitas de quesovegetarian
8.50
Cheese Balls 🧀 — Bolitas de queso caseras servidas con salsa
estimación≈ 520 kcal25 g de carbohidratos
Calamaripescatarian
14.50
Calamari 🦑 — Anillos de calamar fritos con salsa de ajo y limón
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratos
Langostinos Tempurapescatarian
14.50
Tempura Shrimps — Langostinos fritos con salsa de chile y limón
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratos
Nachos Tortillavegetarian
15.00
Nachos Tortilla 🌮 — Totopos de tortilla con cebolla, tomate, queso, crema agria, aceitunas, guacamole y salsa
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Kibbelingpescatarian
17.50
Kibbeling crujiente servido con salsa remoulade
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratos
PASTAS Y HAMBURGUESAS
Pasta de mariscos
21.50
Seafood Pasta — Pasta en salsa cremosa con calamares, gambas y mejillones. También con pollo o vegetariana
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Beef Burger
23.50
Beef Burger 🍔 — 200 g de ternera Angus en brioche con cebolla, lechuga, tomate, cheddar, bacon, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Veggie Burgervegetarian
21.50
Veggie Burger 🥦 — Hamburguesa de verduras en brioche con guacamole, lechuga, cebolla y tomate
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
Caesar Chicken Burger
22.50
Hamburguesa de pollo crujiente en brioche con salsa caesar, cheddar, bacon, lechuga, cebolla, tomate, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 1150 kcal78 g de carbohidratos
GUARNICIONES
Patatas Funchi Caribeñasvegetarian
6.00
Caribbean Funchi Fries
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 68
Patatas Fritas con Mayonesavegetarian
4.50
Fries With Mayonnaise
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Patatas Sweet Parmesanvegetarian
6.50
Sweet Parmesan Fries
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratos
Ensalada Frescavegetarian
6.00
Fresh Salad 🥗
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Verduras Mixtas 🥦vegetarian
7.00
Mixed Vegetables 🥦
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MENÚ INFANTIL
Bolas de Queso para Niños 🧀vegetarian
10.00
Kids Cheese Balls 🧀
estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratos
Nuggets de Pollo para Niños
12.00
Kids Chicken Nuggets
estimación≈ 500 kcal25 g de carbohidratos
Mini Pasta para Niños
14.00
Kids Mini Pasta
estimación≈ 400 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 65
Kibbeling para Niñospescatarian
17.00
Kids Kibbeling
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratos
DEL MAR
Filete de Atúnpescatarian
26.50
Tuna Fillet — Atún fresco servido con pesto casero y semillas de sésamo
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Fish & Chips Kibbelingpescatarian
21.50
Kibbeling crujiente servido con salsa remoulade
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Filete de Salmónpescatarian
27.00
Salmon Fillet — Filete de salmón frito con salsa de mostaza y eneldo
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete de Bacalaopescatarian
26.50
Cod Fillet — Filete de bacalao con costra crujiente y salsa remoulade
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Estofado de Pescado
27.50
Fish Stew — Bacalao, salmón, mejillones y gambas estofados en salsa cremosa. También disponible vegetariano 🥦
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gambas Salteadaspescatarian
26.50
Stir-Fry Shrimps — Gambas salteadas en un marinado de ajo, jengibre y salsa de soja
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sliptongenpescatarian
32.50
Slip Tongues — Dos lenguados sliptongen del Mar del Norte con salsa remoulade
estimación≈ 650 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
LAMAN Specialpescatarian
27.50
Una dorada entera servida con salsa de pescado casera
estimación≈ 420 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Mejillonespescatarian
27.00
Mussels — Servidos con varias salsas (según disponibilidad)
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
DE LA TIERRA
Wiener Schnitzel
23.50
Tierno schnitzel de solomillo de cerdo con salsa de champiñones
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Solomillo de Cerdo
26.00
Pork Tenderloin — Solomillo de cerdo con salsa de champiñones
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
BBQ Spare Ribs
29.50
Costillas cocinadas a fuego lento y perfectamente glaseadas
estimación≈ 800 kcal30 g de carbohidratos
Satay de Pollo
21.50
Chicken Satay — Satay de pollo con salsa de cacahuete y kroepoek
estimación≈ 600 kcal35 g de carbohidratos
Meat Lovers
27.50
Tierno filete redondo con chimichurri
estimación≈ 500 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Land & Sea
32.50
Tierno filete con gambas y chimichurri
estimación≈ 650 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
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Pescados y carnes bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos principales ricos en proteínas. Las opciones del mar y de la tierra suelen ser bajas en carbohidratos.
18 aptos para diabéticos · 40 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Kon. Wilhelmina Boulevard 13, 2202 GT Noordwijk aan Zee
- Horario
- lun17:00–21:00mar17:00–21:00mié17:00–21:00jue17:00–21:00vie17:00–22:00sáb13:00–22:00dom13:00–21:00
- Contacto
- +31718871266
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lamanrestaurant.com/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 85 %