Restaurant Luft
Königshardter Straße 90, 46145 Oberhausen
Cerrado ahora · abre 11:30
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Miércoles 16 de septiembre
Schnitzel de pollo
10.50
Hähnchenschnitzel mit Currysoße und Pommes frites — con salsa de curry y patatas fritas
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Estofado de chucrut
10.50
Sauerkrauteintopf mit Kassler — con Kassler
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Jueves 17 de septiembre
Sauerbraten
10.50
Sauerbraten mit Rotkohl und Salzkartoffeln — con col lombarda y patatas cocidas
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 82
Leberkäse
9.90
Leberkäse mit Spiegelei und Bratkartoffeln — con huevo frito y patatas salteadas
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Viernes 18 de septiembre
Filete de bacalao rojo
11.90
Rotbarschfilet mit Senfsoße, Salzkartoffeln und Salat — con salsa de mostaza, patatas cocidas y ensalada
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ensalada mixta
9.90
Gartensalate mit Putenbruststreifen — con tiras de pechuga de pavo
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sopas, entrantes y platos pequeños
Sopa de cebolla
7.50
Zwiebelsuppe — gratinada con pan tostado y queso
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Crema de puerros
7.20
Lauchrahmsuppe — con carne picada estofada y queso de hierbas
estimación≈ 410 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Camembert francés
10.50
Französischer Camembert — al horno, con arándanos, tostadas y mantequilla
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratospesado 37
Damentoast
17.50
medallones de cerdo con champiñones, piña y salsa holandesa, gratinados
estimación≈ 820 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 70
Herrentoast
18.90
rumpsteak con cebollas pochadas y mantequilla de hierbas
estimación≈ 750 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensaladas
Ensalada con queso de cabravegetarian
16.50
Salat mit Ziegenkäse — ensalada mixta con queso de cabra gratinado
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada Ninette
17.50
Salat „Ninette“ — ensalada mixta con filete de pechuga de pollo
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada Nizzapescatarian
17.50
Salat „Nizza“ — ensalada mixta con atún, anchoas, cebollas y aceitunas
estimación≈ 510 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Platos principales de pollo
Schnitzel de pollo
19.50
Hähnchenschnitzel — empanado, con piña y croquetas
estimación≈ 880 kcal60 g de carbohidratos
Pechuga de pollo Florida
21.50
Hähnchenbrust „Florida“ — en salsa ligera de curry, con fruta al horno y arroz a la mantequilla
estimación≈ 720 kcal55 g de carbohidratos
Pechuga de pollo Island
21.50
Hähnchenbrust „Island“ — pechuga a la plancha con cangrejos en mantequilla de hierbas y arroz
estimación≈ 680 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Platos principales de cerdo
Pußtaschnitzel
18.90
con salsa de pimentón picante y patatas fritas
estimación≈ 820 kcal60 g de carbohidratos
Schnitzel con crema de champiñones
18.90
Champignonrahmschnitzel — con patatas fritas
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Filete de lomo de cerdo Klassik
20.50
Schweinerückensteak „Klassik“ — con champiñones frescos, beicon y cebollas, con patatas fritas
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Solomillo de cerdo „Madagaskar“
23.50
Schweinelendchen „Madagaskar“ — con salsa de pimienta y patatas fritas
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratos
Solomillo de cerdo „Napoleon“
23.50
Schweinelendchen „Napoleon“ — tres pequeños filetes gratinados con jamón, espárragos y salsa holandesa, con croquetas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratos
Solomillo de cerdo „Jäger“
23.50
Schweinelendchen „Jäger“ — con champiñones en crema, con croquetas
estimación≈ 820 kcal40 g de carbohidratos
Platos principales de ternera
Zwiebelrostbraten
29.90
Rumpsteak con cebolla frita, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 880 kcal58 g de carbohidratos
Rumpsteak „Café de Paris“
29.90
con mantequilla de hierbas, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Rumpsteak „Art des Hauses“
30.90
con costra de pimienta y mostaza, tiras de bacon, patatas salteadas y ensalada
estimación≈ 810 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Carta especial
Crema de calabazavegetarian
7.20
Kürbis-Rahmsuppe — vegetariano. Tradicional crema de calabaza refinada con aceite de semillas de calabaza
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 65
Queso de oveja al hornovegetarian
8.20
gebackener Schafskäse — vegetariano. Queso de oveja al estilo mediterráneo, horneado con tomate y aceite de oliva
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Käsespätzlevegetarian
12.80
vegetariano. Plato clásico del Allgäu con pasta fundente y queso de montaña
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratos
„Luft-Burger“
15.90
„ Luft-Burger “ — Hamburguesa de ternera a la parrilla con salsa barbacoa ahumada
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Backhendl (Pollo Bio)
20.50
Backhendl vom Bio-Huhn — Pollo empanado sin hueso, servido con remoulade y ensalada de patata y pepino
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Schweinebraten
24.50
Asado de cerdo tradicional al horno con salsa de cerveza
estimación≈ 780 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Filete de cerdo con salsa de boletus
26.50
Schweinefilet mit Steinpilzsoße — Tierno solomillo de cerdo, asado al punto con salsa de boletus
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Rumpsteak con salsa de boletus
31.90
Rumpsteak mit Steinpilzsoße — Tierno rumpsteak de ternera, asado al punto con salsa de boletus
estimación≈ 820 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sugerencia de Buffet #4
Surtido de pescados ahumadospescatarian
Räucherfischauswahl mit Graved Lachs, Räucherlachs, Heilbutt, Forellenfilets und Riesengarnelen mit Senf-Dill-Soße und Meerrettich — con salmón gravlax, salmón ahumado, fletán, filetes de trucha y gambas con salsa de mostaza y eneldo y rábano picante
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Verduras Antipasti marinadasvegetarian, vegan
Mariniertes Anti Pasti Gemüse
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Vitello Tonnato
Vitello tonnato auf Rucolasalat — sobre ensalada de rúcula
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Champiñones rellenosvegetarian
gefüllte Champignons mit Frischkäsecreme — con crema de queso fresco
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Melón con miel y jamón serrano
Honigmelonenschiffchen mit Serranoschinken
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 66
Tomate y Mozzarellavegetarian
Tomate-Mozzarella mit Rucolasalat — con ensalada de rúcula
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Medallones fríos de pechuga de pavo y solomillo de cerdo
kalte Medaillons von Putenbrust und Schweinefilet
estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Solomillo de cerdo sobre setas silvestres con salsa de nata
Schweinefilets auf Waldpilzen und Rahmsoße
estimación≈ 580 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pechuga de pavo sobre espinacas con salsa gorgonzola
Maispouladenbrust auf Blattspinat und Gorgonzolasoße
estimación≈ 520 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Roast beef argentino al punto con salsa de pimienta y chalotas
rosa gebratenes argentinisches Roastbeef mit Charlotten-Pfeffer-Soße
estimación≈ 610 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Crema bávara con salsa de frutasvegetarian
Bayrische Creme mit Fruchtsoße
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Compota de bayas frescas con salsa de vainillavegetarian
frische Beerengrütze mit Vanillesoße
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratos
Tabla de quesos de leche cruda con selección de panesvegetarian
Rohmilchkäse vom Brett mit Brotauswahl
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Sugerencia de buffet #4
Büfett Vorschlag #4
estimación≈ 1800 kcal110 g de carbohidratospesado 33
¿Esta carta sigue siendo correcta?
47veggie
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Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir Käsespätzle como plato principal. También hay entrantes como queso de oveja al horno y ensalada con queso de cabra. El menú tiene muchos platos de carne.
10 platos vegetarianos y 1 veganos de 48
78dia
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Opciones proteicas y ensaladas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos de carne bajos en carbohidratos. Las ensaladas y las opciones del buffet son muy adecuadas.
26 aptos para diabéticos · 48 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Königshardter Straße 90, 46145 Oberhausen
- Horario
- luncerradomar11:30–14:00, 17:00–23:00mié11:30–14:00, 17:00–23:00jue11:30–14:00, 17:00–23:00vie11:30–14:00, 17:00–23:00sáb17:00–23:00domcerradogeschlossen von Freitag, den 11.09.26 bis einschließlich Dienstag, den 15.09.2026
- Contacto
- +49208670273 gasthaus_luft@web.de
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), gasthaus-luft.de
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %