Tapado

Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick

horario aún desconocido

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

TAPAS VEGETARIANAS

Cesta de panvegetarian

3.90

Brotkorb

estimación≈ 280 kcal52 g de carbohidratos

Alioli casero con panvegetarian

5.00

Hausgemachte Allioli mit Brot

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos

Alioli picante casero con panvegetarian

5.50

Hausgemachte pikante Allioli mit Brot

estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos

Aceitunas variadasvegan, vegetarian

6.00

Gemischte Oliven

estimación≈ 250 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Queso Manchegovegetarian

6.90

Manchego Hartkäse

estimación≈ 320 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Queso de oveja frito sobre cama de tomatesvegetarian

7.90

Frittierter Hirtenkäse auf Tomatenbett

estimación≈ 380 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos

Tortilla de patatasvegetarian

6.90

Kartoffelomelette

estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Manchego al horno con mostaza de higosvegetarian

8.90

Gebackener Manchego mit Feigensenf

estimación≈ 360 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Espinacas con piñones, pimientos, cebollas, salsa de tomate y ajovegan, vegetarian

8.50

Spinat mit Pinienkernen, Paprika, Zwiebeln, Tomatensoße und Knoblauch

estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Hojaldre relleno de queso de ovejavegetarian

5.90

Blätterteig gefüllt mit Hirtenkäse

estimación≈ 340 kcal24 g de carbohidratos

Calabacín y berenjena encurtidosvegan, vegetarian

6.90

Eingelegte Zucchini und Aubergine

estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Pimiento puntiagudo asado relleno de queso de ovejavegetarian

6.90

Gegrillte Spitzpaprika gefüllt mit Hirtenkäse

estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Pimientos de Padronvegan, vegetarian

9.50

estimación≈ 210 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66

Tomates cherry al horno con queso de oveja, ajo y romerovegetarian

6.90

Gebackene Kirschtomaten mit Hirtenkäse, Knoblauch und Rosmarin

estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pan tostado con tomates, aceite de oliva, cebollas y ajovegan, vegetarian

7.90

Geröstetes Brot mit Tomaten, Olivenöl, Zwiebeln und Knoblauch

estimación≈ 260 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65

Gajos de patatas con aliolivegetarian

5.90

Kartoffelecken mit Allioli

estimación≈ 410 kcal34 g de carbohidratos

Dados de patata con salsavegan, vegetarian

5.90

Kartoffelwürfel mit Salsa

estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos

Papas canarias con aliolivegetarian

5.90

Kanarische Kartoffeln mit Allioli

estimación≈ 430 kcal32 g de carbohidratos

Gazpachovegan, vegetarian

5.90

estimación≈ 120 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72

3 Empanadasvegetarian

5.90

3 Empanadas (Teigtaschen mit Gemüsefüllung) und Salsa — Empanadillas de verduras con salsa

estimación≈ 380 kcal36 g de carbohidratos

Variedad de quesosvegetarian

8.90

Käse Variation mit Manchego, Ziegenkäse und Rosmarinmanchego — con Manchego, queso de cabra y Manchego con romero

estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Champiñones picantesvegetarian

6.90

Pikante Champignons mit Weißwein und Knoblauch — con vino blanco y ajo

estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos

ENSALADAS

Ensalada mixtavegetarian

12.90

Gemischter Salat

estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Ensalada mixta con atúnpescatarian

13.90

Gemischter Salat mit Thunfisch

estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ensalada mixta con Manchegovegetarian

13.90

Gemischter Salat mit Manchego

estimación≈ 420 kcal13 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70

Ensalada mixta con gambaspescatarian

16.90

Gemischter Salat mit Garnelen

estimación≈ 360 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Ensalada mixta con alcachofas y queso de cabravegetarian

14.90

Gemischter Salat mit Artischocken und Hirtenkäse

estimación≈ 390 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

Ensalada pequeña de acompañamientovegetarian

4.90

Kleiner Beilagensalat

estimación≈ 110 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

TAPAS DE PESCADO

Filetes de lenguadopescatarian

12.90

Seezungenfilets (2 Stk.) — 2 piezas

estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Filetes de anchoas marinadaspescatarian

8.90

Marinierte Sardellenfilets

estimación≈ 140 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Anchoas fritaspescatarian

8.90

Frittierte Sardellen

estimación≈ 220 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos

Anillos de calamares fritospescatarian

8.90

Calamares-Ringe frittiert

estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos

Calamares pequeños a la planchapescatarian

8.90

Kleine gegrillte Salzwasser Calamares

estimación≈ 160 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Gambas al ajillopescatarian

12.90

Gambas in Knoblauchöl (pikant) — picante

estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Gambas al ajillopescatarian

13.90

Gambas in Knoblauchöl mit Chilis und frischen Kräutern — con chiles y hierbas frescas

estimación≈ 250 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Filete de dorada a la planchapescatarian

8.90

Gebratenes Doradenfilet

estimación≈ 210 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Filete de salmón a la planchapescatarian

10.90

Lachsfilet gegrillt

estimación≈ 220 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Gambas envueltas en beicon

11.90

Gambas im Speckmantel

estimación≈ 260 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Espinacas salteadas con gambaspescatarian

12.90

Gebratener Spinat mit Gambas, Tomatensoße und Knoblauch — con salsa de tomate y ajo

estimación≈ 230 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76

TAPAS DE CARNE

Jamón Serrano

8.90

Serrano Schinken — curado 15 meses

estimación≈ 160 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos

Dátiles con bacon (5 uds.)

6.90

Datteln im Speckmantel (5 Stk.)

estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratos

2 mini-salchichas ibéricas pequeñas

5.90

2 kleine iberische Mini-Bratwürstchen

estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos

Brocheta de solomillo de cerdo (1 ud.)

7.90

Schweinefiletspieß (1 Stk.)

estimación≈ 160 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Brochetas de solomillo de cerdo (2 uds.)

14.90

Schweinefiletspieße (2 Stk.)

estimación≈ 320 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Brocheta de cordero (1 ud.)

8.90

Lammspieß (1 Stk.)

estimación≈ 210 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Brochetas de cordero (2 uds.)

15.90

Lammspieße (2 Stk.)

estimación≈ 420 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Brocheta de solomillo de ternera (1 ud.)

8.90

Rinderhüftspieß (1 Stk.)

estimación≈ 180 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Brochetas de solomillo de ternera (2 uds.)

14.90

Rinderhüftspieße (2 Stk.)

estimación≈ 360 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Rollitos de solomillo de cerdo rellenos de Serrano en salsa de nata

12.90

Schweinefiletröllchen gefüllt mit Serrano in Sahnesoße

estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Pequeño lomo de cerdo Ibérico

15.90

Kleines Iberico-Schweinerückensteak

estimación≈ 280 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

„Wienerico"

13.90

„Wienerico" (Paniertes Schnitzel vom Iberico-Schwein) — Schnitzel empanado de cerdo Ibérico

estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratos

Pechuga de pollo en aceite de ajo con romero (picante)

7.90

Hähnchenbrust in Knoblauchöl mit Rosmarin (pikant)

estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Chorizo a la plancha

6.90

Gegrillte Chorizo

estimación≈ 250 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos

Pechuga de pollo en crema de mostaza de higos

7.90

Hähnchenbrust in Feigensenf-Sahne

estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Pequeño rump steak con aceite de oliva, ajo y perejil

13.90

Kleines Rumpsteak mit Olivenöl, Knoblauch und Petersilie

estimación≈ 320 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Medallones de solomillo de cerdo en salsa de nata

12.90

Medaillons vom Schweinefilet in Sahnesoße

estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67

Albóndigas en salsa de tomate

8.90

Fleischbällchen in Tomatensoße

estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos

Brocheta de pollo (1 ud.)

7.50

Hähnchenspieß (1 Stk.)

estimación≈ 150 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

Brochetas de pollo (2 uds.)

12.90

Hähnchenspieße (2 Stk.)

estimación≈ 300 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73

MENÚ DE TAPAS

MENÚ DE TAPAS para 2 personas

32.90

TAPAS MENÜ für 2 Personen — Alioli casero, alioli picante casero, Pimientos de Padrón, pimientos rellenos de queso pastor, tostados

estimación≈ 1800 kcal110 g de carbohidratospesado 21

TABLA DE TAPAS para 2+ personas

16.90

TAPAS BRETT ab 2 Personen — Alioli casero, alioli picante casero, Manchego, Manchego con romero, queso de cabra, Serrano, aceitunas negras

estimación≈ 1200 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos

PAELLA

Paella (para 2+ personas)

20.90

Paella (ab 2 Personen) — Pedir con un día de antelación

estimación≈ 850 kcal110 g de carbohidratosequilibrado 73

POSTRES

San Sebastian Cheesecake

6.90

estimación≈ 450 kcal30 g de carbohidratospesado 38

Soufflé de chocolate templado

7.90

Lauwarmes Schokosoufflé mit Vanilleeis — Con helado de vainilla

estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratospesado 30

Crema Catalana

5.90

estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42

Pastel de almendras caliente

6.90

Warmer Mandelkuchen mit Vanilleeis — Con helado de vainilla

estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratospesado 28

Filloas

6.90

Filloas (Span. Crepes mit Mascarpone-Mandarinen-Füllung) — Crepes españolas con relleno de mascarpone y mandarina

estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30

¿Esta carta sigue siendo correcta?

75veggie
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Muchas tapas vegetarianas españolas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

La carta tiene una amplia lista de tapas vegetarianas como la tortilla de patatas y el Manchego al horno. Los veganos pueden elegir gazpacho, pimientos de padron y aceitunas. El menú también incluye carne y pescado para mesas mixtas.

26 platos vegetarianos y 7 veganos de 67

74dia
scoreestimación

Tapas españolas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas. Las tapas de carne y pescado son generalmente bajas en carbohidratos.

49 aptos para diabéticos · 67 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección: Pastor-Schmitz-Weg 1, 45739 Oer-Erkenschwick
Horario: aún desconocido
Contacto: +4923688987405
Fuentes: Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), tapado.de/

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