Elena - Oldenburg (Oldb.), Marschweg
Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)
Abierto ahora · hasta 23:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 16 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes
Kalamaris
10.90
Calamares con ensalada y zaziki
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Sardinas
10.50
Sardinen — Con ensalada y zaziki
estimación≈ 320 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Taramosalata
7.50
Ensalada de huevas de pescado
estimación≈ 210 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Zazikivegetarian
5.90
Crema de queso especiada al estilo griego
estimación≈ 180 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticos
Peperoni fritosvegan
8.90
Gebratene Peperoni
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Die Crème de la Crème
9.90
Zaziki, taramo- y tyrosalata
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Berenjenasvegetarian
9.90
Auberginen — Con zaziki
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Calabacinesvegetarian
9.90
Zucchini — Con zaziki
estimación≈ 260 kcal13 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dolmadakiavegan
8.90
Hojas de vid rellenas de arroz
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Champiñones frescos al vaporvegetarian
9.90
Gedünstete frische Champignons — Con salsa de ajo
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Florinisvegetarian
9.90
Pimientos rojos encurtidos rellenos de queso
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Flogeresvegetarian
9.90
Rollitos de hojaldre rellenos de queso y ensalada
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratos
Plato Meses para 1 persona
20.90
Mesesplatte für 1 Person — Kalamaris, sardinas, rollitos de hojaldre, calabacín, berenjena, zaziki, tarama y ensalada
estimación≈ 1100 kcal55 g de carbohidratos
Plato Meses para 1 persona
23.90
Mesesplatte für 1 Person — Con un poco de gyros
estimación≈ 1350 kcal60 g de carbohidratospesado 40
Plato Meses para 2 personas
36.90
Mesesplatte für 2 Personen
estimación≈ 2200 kcal110 g de carbohidratospesado 29
Plato Meses para 2 personas
42.90
Mesesplatte für 2 Personen — Con un poco de gyros
estimación≈ 2700 kcal120 g de carbohidratospesado 29
Pan de ajovegan
6.90
Knoblauchbrot — A la parrilla con tomates condimentados
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Pan pitavegan
4.50
Pitabrot
estimación≈ 260 kcal45 g de carbohidratos
Sopas
Sopa Elena
6.90
Elenasuppe
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa de pollo
6.90
Hühnersuppe
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensaladas
Ensalada de guarniciónvegetarian
5.90
Beilagen-Salat — Ensalada de col, Tzatziki
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Bauernsalatvegetarian
15.50
Ensalada de col, varias ensaladas verdes crujientes, tomates, pepinos, queso feta, cebollas
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Choriatikivegetarian
17.50
Choriatiki (Original griechischer Bauernsalat) — Ensalada griega original con tomates, pepinos, pimientos, aceitunas, cebollas, perejil, queso feta
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de atúnpescatarian
15.50
Thunfisch-Salat — Varias ensaladas verdes crujientes con tomates, pepinos, atún, huevo cocido
estimación≈ 480 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada "ELENA"
18.90
Salat "ELENA" — Varias ensaladas verdes crujientes, pechuga de pollo a la parrilla, crotones, maíz y parmesano
estimación≈ 550 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada de queso de cabravegetarian
17.90
Ziegenkäse-Salat — Varias ensaladas verdes crujientes con tomates cherry, nueces y queso de cabra
estimación≈ 520 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Quesos
Feta al hornovegetarian
11.50
Gebackener Feta — Con ensalada
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Feta al hornovegetarian
11.90
Gebackener Feta — Sazonado con sésamo y miel
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratos
Queso Fetavegetarian
11.90
Fetakäse — Al horno, con tomates, especias y cebolla
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Guarniciones
Patatas fritasvegan
4.00
Pommes frites
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
Arrozvegan
4.00
Reis
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Croquetas
4.50
Kroketten
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratos
Kritharakivegan
4.50
Pasta griega
estimación≈ 250 kcal48 g de carbohidratos
Judías gigantesvegan
6.90
Riesenbohnen — En salsa de tomate al estilo griego
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Bamiesvegan
6.90
Bamies (Okraschoten) — Okras en salsa de tomate al estilo griego
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Judías verdesvegan
6.90
Grüne Bohnen — En salsa de tomate al estilo griego
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Verduras a la parrillavegan
8.50
Gegrilltes Gemüse
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salsa Metaxa
4.00
Metaxasauce
estimación≈ 80 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa roja picantevegan
3.00
Rote scharfe Sauce
estimación≈ 60 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Especialidades a la Parrilla
Gyros
16.50
Cerdo troceado con arroz, ensalada y Tzatziki
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Gyros
17.90
en salsa Metaxa, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Gyros á la „Konstantinos”
17.90
Gyros con tzatziki, tomates, cebollas, patatas fritas y pan pita griego
estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratos
Gyros gratinado
19.90
Gyros überbacken — Gyros gratinado con salsa Metaxa y queso, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Gyros à la Chefkoch
19.90
a la sartén con salsa de nata y tomate, champiñones y pimientos, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 880 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 71
Gyros y Calamares
19.90
Gyros und Kalamaris — con patatas fritas, ensalada y tzatziki
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratos
Suvlaki
19.50
brochetas de carne con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 780 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 70
Suzuki
17.90
hamburguesas con salsa roja, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 820 kcal58 g de carbohidratos
Hígado
16.50
Leber — con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 71
Gyros – Suvlaki
19.90
Gyros con brocheta de carne, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 880 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 66
Gyros – Suzuki
18.90
Gyros con hamburguesa en salsa roja, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 860 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 67
Gyros con hígado
17.90
Gyros mit Leber — con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Gyros con 2 chuletillas de cordero
21.90
Gyros mit 2 Lammkoteletts — con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 920 kcal55 g de carbohidratos
Bifteki
19.90
carne picada aliñada al estilo griego, rellena de queso feta, con salsa roja, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 840 kcal58 g de carbohidratosequilibrado 67
Chuletillas de cordero
24.90
Lammkoteletts — con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 880 kcal55 g de carbohidratos
Rumpsteak (aprox. 200 g)
28.90
Rumpsteak (ca. 200 g) — con croquetas, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Rumpsteak (aprox. 200 g)
30.90
Rumpsteak (ca. 200 g) — con champiñones frescos y cebollas al vapor, croquetas, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 1150 kcal82 g de carbohidratos
Plato Especial „Christos”
33.90
„Christos” Spezial-Teller — rumpsteak, solomillo de cordero, 2 chuletillas, pechuga de pollo, croquetas, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 1300 kcal85 g de carbohidratospesado 43
Suvlaki Campesino „Delikaris”
22.50
Bauernsuvlaki „Delikaris” — 4 brochetas campesinas con tzatziki, tomates, cebollas, patatas fritas y pan pita griego
estimación≈ 980 kcal85 g de carbohidratos
Schnitzel „Kostas”
18.90
filete de cerdo empanado con patatas fritas, ensalada y tzatziki
estimación≈ 950 kcal70 g de carbohidratos
Schnitzel „Babis”
20.90
filete de pollo empanado con patatas fritas, ensalada y tzatziki
estimación≈ 900 kcal70 g de carbohidratos
Pechuga de pollo „Jota”
20.90
Hühnerbrust Filet „Jota” (natur) — Natural, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 77
Filete de cordero „Despina”
31.90
Lammfilet „Despina” — Con patatas fritas y arroz, acompañado de ensalada y tzatziki
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
Plato de cordero „Jannis”
32.90
Lammteller „Jannis” — Filete de cordero y costillas de cordero, con patatas fritas y arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Plato Pegasus
21.90
Pegasus-Teller — Gyros, 1 souvlaki, 1 suzuki, con patatas fritas y arroz, acompañado de ensalada y tzatziki
estimación≈ 1050 kcal80 g de carbohidratos
Pegasus Especial
27.90
Pegasus Spezial — Gyros, 1 souvlaki, 1 suzuki, 2 costillas de cordero, con patatas fritas y arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 1250 kcal80 g de carbohidratos
Plato Hércules
34.90
Herkules Teller — Gyros, 1 souvlaki, 1 suzuki, solomillo de cerdo, 2 costillas de cordero, pechuga de pollo, patatas, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 1400 kcal80 g de carbohidratospesado 39
Especialidades Griegas
Moussaka
19.90
Pastel de berenjena, carne picada, patatas y salsa bechamel, acompañado de ensalada y tzatziki
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sartén Mediterránea „Eleni”
21.90
Pfanne – Mediterran „Eleni” — Variados trozos de filete salteados con verduras frescas al estilo griego, con patatas fritas, ensalada y tzatziki
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos
Giuwetsi
23.90
Kritharaki (pasta griega) con cordero estofado y queso gratinado, acompañado de ensalada y tzatziki
estimación≈ 800 kcal60 g de carbohidratos
Hígado Especial
20.90
Leber – Spezial — Hígado salteado con verduras frescas al estilo griego, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Especialmente Recomendado
Filete Metaxa (Pollo)
25.90
Filet Metaxa (Hähnchen) — Filete de pechuga de pollo en salsa Metaxa, con croquetas y ensalada mixta
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Filete Metaxa
23.90
Filet Metaxa — Solomillo de cerdo en salsa Metaxa, con croquetas y ensalada mixta
estimación≈ 800 kcal45 g de carbohidratos
Filete „Dimitra”
25.90
Filet „Dimitra” — Filete de pechuga de pollo en salsa fina con champiñones frescos, con croquetas y ensalada mixta
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Filete „Elena”
33.90
Filet „Elena” — Filete de cordero en salsa de nata con champiñones frescos, con croquetas y ensalada mixta
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Hígado „Giorgos”
21.90
Leber „Giorgos” — En salsa Metaxa con champiñones frescos, con croquetas y ensalada mixta
estimación≈ 780 kcal45 g de carbohidratos
Especialidades para 2 Personas
Plato Ritsos
45.90
Ritsos-Platte — 2 souvlaki, 2 suzuki, 2 solomillos de cerdo, gyros, 2 pechugas de pollo, patatas, arroz, tzatziki y ensalada campesina
estimación≈ 2800 kcal200 g de carbohidratospesado 28
Plato Especial „Christos“ para 2
67.80
„Christos“ Spezial-Platte für 2 Personen — 2 entrecots, 2 filetes de cordero, 2 costillas de cordero, 2 pechugas de pollo, croquetas, arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 3200 kcal180 g de carbohidratospesado 28
Especialidades para 3 Personas
Plato Manos
68.90
Manos-Platte — 3 souvlaki, 3 suzuki, 3 solomillos de cerdo, gyros, 3 pechugas de pollo, patatas, arroz, tzatziki y ensalada campesina
estimación≈ 4000 kcal280 g de carbohidratospesado 21
Especialidades para 4 Personas
Plato Mikis
91.80
Mikis-Platte — 4 souvlaki, 4 suzuki, 4 solomillos de cerdo, gyros, 4 pechugas de pollo, patatas, arroz, tzatziki y ensalada campesina
estimación≈ 4000 kcal350 g de carbohidratospesado 27
Para Nuestros Pequeños Huéspedes
Aladin
11.50
1 filete de pechuga de pollo con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratos
Spaghetti „Vassilis“vegetarian
7.50
con mantequilla
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Spaghetti „Chrysi“vegetarian
8.50
en salsa de tomate
estimación≈ 400 kcal65 g de carbohidratos
Schnitzel „Melina“
11.90
filete de cerdo empanado con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Schnitzel „Zoi“
12.90
filete de pollo empanado con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 750 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 65
Gyros pequeño
12.90
Kleiner Gyros — con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 700 kcal55 g de carbohidratos
Para el Hambre Ligera
Plato Thassos
15.90
Thassos-Teller — 1 souvlaki, 1 filete de cerdo, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratos
Plato Volos
16.90
Volos-Teller — 1 souvlaki, 1 filete de cerdo, hígado, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 850 kcal50 g de carbohidratos
Gyros pequeño (gratinado)
17.90
Kleiner Gyros (überbacken) — gyros gratinado con salsa Metaxa y queso, con arroz, ensalada y tzatziki
estimación≈ 900 kcal60 g de carbohidratos
Cordero al Horno
Cordero „Kavala“
22.90
Lammfleisch „Kavala“ — con judías blancas gigantes, con ensalada y tzatziki
estimación≈ 650 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Cordero „Alexandroupolis“
22.90
Lammfleisch „Alexandroupolis“ — con judías verdes tiernas, con ensalada y tzatziki
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Cordero „Kreta“
22.90
Lammfleisch „Kreta“ — con bamies (quimbombó), con ensalada y tzatziki
estimación≈ 600 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Platos de Pescado
Sardinas „Baburas“pescatarian
20.90
Sardinen „Baburas“ — con ensalada mixta y tzatziki
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Calamares „Andreas Sepos“pescatarian
21.90
Kalamaris „Andreas Sepos“ — con ensalada mixta y tzatziki
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sardinas y Calamarespescatarian
21.90
Sardinen und Kalamaris — con ensalada mixta y tzatziki
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Bacalaopescatarian
23.90
Kabeljau — frito, con arroz a la mantequilla y ensalada mixta
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Scampis Especialidad „Sula's“pescatarian
25.90
Scampis- „Sula´s” Spezial — scampis pelados, estofados en salsa cocktail, refinados con Metaxa y flambeados, con ensalada mixta y arroz a la mantequilla
estimación≈ 700 kcal50 g de carbohidratos
Platos Vegetarianos
Tortilla con queso feta y champiñonesvegetarian
18.90
Omelett mit Fetakäse und Champignons — con ensalada mixta
estimación≈ 500 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tortilla con verdurasvegetarian
18.90
Omelett mit Gemüse — con ensalada mixta
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Rigatoni en salsa Metaxavegetarian
17.90
Rigatoni in Metaxasauce — gratinado con queso
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 73
Sarsavat (Plato vegano)vegan
19.90
Sarsavat (Veganes Gericht) — varias verduras frescas salteadas con salsa de tomate picante y pan
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76
Tabla de quesos vegetarianavegetarian
20.90
Vegetarische Mesesplatte — feta al horno, rollitos de hojaldre, crema de queso, berenjenas, calabacín, peperoni frito, tzatziki y ensalada
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
Carta de Helados "ELENA"
Helado mixtovegetarian
7.00
Gemischtes Eis
estimación≈ 220 kcal30 g de carbohidratos
Helado mixtovegetarian
7.50
Gemischtes Eis — con nata
estimación≈ 310 kcal32 g de carbohidratospesado 42
Copa de chocolatevegetarian
8.50
Schoko Becher — helado mixto con salsa de chocolate y nata
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Copa Amarettovegetarian
8.50
Amaretto Becher — helado mixto con Amaretto y nata
estimación≈ 390 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Copa Baileysvegetarian
8.50
Baileys Becher — helado mixto con Baileys y nata
estimación≈ 390 kcal40 g de carbohidratospesado 33
Postre
Yogur con mielvegetarian
7.90
Joghurt mit Honig — y nueces
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Soufflé de chocolatevegetarian
8.90
Schoko Soufflé — con helado de vainilla y nata
estimación≈ 550 kcal55 g de carbohidratospesado 30
¿Esta carta sigue siendo correcta?
73veggie
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Cocina griega con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay una sección vegetariana con tortillas y Sarsavat. También puedes elegir feta al horno o dolmadakia.
39 platos vegetarianos y 13 veganos de 108
71dia
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Clásicos griegos con opciones bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales ricos en proteínas con guarniciones de verduras. Los pescados y ensaladas son muy adecuados para una alimentación consciente de los carbohidratos.
37 aptos para diabéticos · 108 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Marschweg 56, 26122 Oldenburg (Oldb.)
- Horario
- luncerradomarcerradomié17:00–23:00jue17:00–23:00vie17:00–23:00sáb17:00–23:00dom12:00–14:30, 17:00–22:30Warme Küche Wed-Sat: 17:00-22:30. Warme Küche Sun/Holidays: 12:00-14:00 and 17:00-22:00. Food Truck Tue-Thu 11:00-19:00 at Aktiv Irma Klingenbergstraße 1
- Contacto
- +49441501424
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-elena.de
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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