Lido Sole
Albert I-promenade 67D, 8400 Oostende
Cerrado ahora · abre 10:30
Italian€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 6 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes
Tomates con gambas
24.00
Tomates crevettes - Tomato crevettes
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Scampi al ajo
16.00
Scampi à l’ail - scampi’s with garlic
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croqueta de gambas
19.00
Croquette de crevette - Shrimp croquette
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croqueta de queso
14.00
Croquette de fromage - Cheese croquette
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dúo de croquetas de gambas y queso
17.00
Duo de croquettes crevettes et fromage / Duo of shrimp and cheese croquette
estimación≈ 590 kcal38 g de carbohidratos
Coquilles
18.00
estimación≈ 210 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa del día
Potage du jour - soup of the day
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Sopa de pescado
Potage du poisson - Fish soup
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Mozzarella y tomate
21.00
Mozarella et tomate - mozzarella and tomato — Con atún fresco a la plancha
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Jamón de Parma
16.00
Jambon de Parme - Parma ham / Mozzarella gevuld met room — Mozzarella rellena de nata
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Con salmón ahumado
12.50
Au saumon fumé - smoked salmon
estimación≈ 160 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Platos Principales
Croquetas de gambas con patatas fritas
27.00
Croquettes de crevettes avec frites (préparé maison) Shrimp croquettes with fries (homemade) — Caseras
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratos
Croquetas de queso con patatas fritas
19.00
Croquettes de fromage avec frites / Cheese croquettes with fries
estimación≈ 880 kcal80 g de carbohidratos
Tomates con gambas
34.00
Tomates / Tomato crevettes
estimación≈ 350 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Bacalao al horno
30.00
Morue a la four - cod with sheet in the oven
estimación≈ 420 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Lenguado con guarnición
28.00
Solette avec garniture - Sole with garnish
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sole Meunière
38.00
Sole Meunieres - Baked sole — Lenguado a la meunière
estimación≈ 620 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Scampi al ajo
26.00
Scampi a l'ail - scampi's with garlic
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Gambas a la plancha
28.00
Crevettes grillées - Grilled prawns
estimación≈ 400 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Apio, zanahoria, cebollas y tomatevegetarian
26.00
Selder, wortel, uien en tomaat
estimación≈ 280 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 82
Filet Américain
22.00
Filet Américain préparé maison garni avec frites — Casero, servido con patatas fritas
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Bistec natural
24.00
Steak nature grillé avec garniture - Steak nature with garnish — A la parrilla con guarnición
estimación≈ 700 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bistec natural
29.00
Steak nature grillé — A la parrilla con guarnición
estimación≈ 700 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Mejillones con tomate
Moules à la tomate - Mussels with tomato
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Mejillones al natural
Moules nature - nature mussels
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Mejillones con vino blanco
Moules avec vin blanc - Mussels with white wine
estimación≈ 400 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Mejillones con ajo y vino blanco
Moules à l'ail et vin blanc - Mussels with garlic and white wine
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
Mejillones con ajo y salsa de nata
Moules à l'ail et sauce crème / Mussels with garlic and creamsauce
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pasta con mariscos
Pâtes aux fruits de mer - Pasta with sea food
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
Pasta con calamares en salsa de tomate
19.00
Pâtes au calamars sauce tomate - Pasta with squid
estimación≈ 700 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Tagliatelle con pesto y scampi
Tagliatelle au pesto et scampi - Tagliatelle with pesto and scampi
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Tagliatelle con salmón
Tagliatelle au saumon - Tagliatelle with salmon — Con queso parmesano y salsa de tomate
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratos
Tortellini con trufa
Tortellini aux truffe
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Pasta con bogavante
48.00
Pâtes au homard - Pasta with lobster
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 69
Niños
Mejillones para niños
Moules pour enfants avec frites - Childeren mussels with fries — Servidos con patatas fritas
estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratos
Lenguado con patatas fritas
16.50
Sole avec frites - Sole with fries
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratos
Pescado rebozado con patatas fritas
Poisson pané avec frites - Breaded fish with fries
estimación≈ 650 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 65
Espaguetis para niños
5.00
Spaghetti enfant - Children's spaghetti — Servidos con patatas fritas
estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Postres
Helado para niños
Glace Enfant
estimación≈ 200 kcal25 g de carbohidratos
Crêpe o gofre con helado
7.50
Crêpe ou gaufre avec Glace / Ice cream — Con azúcar, mermelada o nata montada
estimación≈ 650 kcal80 g de carbohidratospesado 32
Plato del Día
Captura del día
Vangst van de dag / catch of the day
estimación≈ 550 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Carpaccio boeuf
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Filete a la parrilla nature
Steak nature grillé avec frites et salade — con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
Croquetas de queso
Croquettes au fromage
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratos
Costillas de cerdo del chef
Côtes de porc du chef avec frites et salade — con patatas fritas y ensalada
estimación≈ 1050 kcal65 g de carbohidratos
Dúo de croquetas de queso y gambas
Duo croquettes au fromage et crevettes
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón al horno
Saumon au four, sauce crémeuse au vin blanc, purée, salade — con salsa cremosa de vino blanco, puré y ensalada
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Gratinado de pescado estilo Ostende
Gratin du poissons Ostendaise
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ossobuco
Ossobuco, pâtes, céleri, carotte, oignons, tomate — con pasta, apio, zanahoria, cebolla y tomate
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 72
Mozzarella con tomatevegetarian
Mozzarella avec tomate
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas a la parrillapescatarian
Crevettes grillées
estimación≈ 300 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Filete de lubina al hornopescatarian
Filet de bar au four, sauce crémeuse au vin blanc, purée, salade — con salsa cremosa de vino blanco, puré y ensalada
estimación≈ 750 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Extras
Plato extra
2.00
Assiette en plus - Extra plate
estimación≈ 0 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Panvegan
1.50
Pain - Bread
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Entrantes
Dúo de croquetas de gambas y queso
17.00
Duo de croquettes crevettes et fromage — Duo of shrimp and cheese croquette
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mozzarella y tomatevegetarian
19.50
Mozarella et tomate — con pollo o con salmón
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Jamón de Parma
12.50
Jambon de Parme — con salmón ahumado
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Platos Principales
Mejillones al ajo con salsa de natapescatarian
65.00
Moules à l'ail et sauce crème — Mussels with garlic and creamsauce
estimación≈ 620 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Postres
Crêpe o gofre con helado
5.50
Crêpe ou gaufre avec Glace — Ice cream
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 32
Crêpe o gofre con azúcarvegetarian
7.50
Crêpe ou gaufre avec Sucre — Sugar
estimación≈ 450 kcal70 g de carbohidratospesado 28
Crêpe o gofre con mermeladavegetarian
7.50
Crêpe ou gaufre avec Confiture — Creme fouettee
estimación≈ 520 kcal68 g de carbohidratospesado 35
¿Esta carta sigue siendo correcta?
44veggie
scoreestimación
scoreestimación
Opciones italianas vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir croquetas de queso, mozzarella con tomate o un plato de apio, zanahoria, cebollas y tomate. La carta tiene muchos platos de pescado y carne para el resto de la mesa.
7 platos vegetarianos y 1 veganos de 65
74dia
scoreestimación
scoreestimación
Pescados y carnes italianos bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales ricos en proteínas. Los pescados y los mejillones son buenas opciones.
38 aptos para diabéticos · 65 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Albert I-promenade 67D, 8400 Oostende
- Horario
- lun10:30–21:30mar10:30–21:30mié10:30–21:30jue10:30–21:30vie10:30–21:30sáb10:30–21:30dom10:30–21:30Plat du jour available until 15:00. Borrelhapjes, Pannenkoeken & Wafels only between 15:00-18:00
- Contacto
- +3259413888 info@lido-sole.be
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lido-sole.be/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 77 %