Pondok Makan Yati
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Postres
PISANG GORENG
8.00
Plátano frito, helado de vainilla
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 34
Spekkoek
9.00
Pastel de capas, helado de vainilla
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 28
DADAR GULUNG
8.00
Crepe de pandano, coco, azúcar de palma, helado de coco
estimación≈ 420 kcal50 g de carbohidratospesado 41
Dame Blanche
8.00
Helado de vainilla, nata montada, salsa de chocolate
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Roti Kukus
7.00
Pastel de coco al vapor, helado de coco
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 41
Cendol
7.00
Cendol, yaca, coco, azúcar de palma, leche de coco
estimación≈ 350 kcal48 g de carbohidratospesado 35
Es Campur
9.00
Fruta fresca, leche condensada, sirope de rosas, hielo raspado
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratospesado 35
Kopi Yati
10.00
Taza de café/té, variedad de pequeños dulces
estimación≈ 400 kcal50 g de carbohidratospesado 37
Spekkoek (trozo)
5.00
Spekkoek los — Pastel de capas
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Helado casero
Yogja Stingless Bee
10.00
Miel, fruta de la pasión, mango, coco, crumble de almendras
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 37
Helado Spekkoek
10.00
SpekkoekIjs — Cardamomo, canela, nuez moscada, clavo, vainilla, naranja, bizcocho, crumble de almendras
estimación≈ 410 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Helado Pandan
10.00
Pandan — Hoja de pandano, vainilla, bizcocho, coco, crumble de almendras
estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratospesado 36
Helado Cendolvegan
7.00
Cendol Ijs — Azúcar de palma, vainilla, limoncillo, canela, leche de coco, yaca (vegano)
estimación≈ 310 kcal38 g de carbohidratos
Streetfood aperitivos Indo
Selección de aperitivos para compartir
7.00
Selectie van hapjes om te delen
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 69
PANGSIT GORENG
7.00
Crujiente, ternera, verduras y hierbas frescas (5 uds)
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pastei Ayam
6.00
Crujiente, pollo, verduras y hierbas frescas
estimación≈ 280 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Martabak Telor
8.00
Crujiente, huevo, ternera, hierbas frescas
estimación≈ 350 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Loempia
7.00
Rollitos de primavera rellenos, pollo, verduras, hierbas frescas (3 uds)
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Risolles
6.00
Crepe frito crujiente, pollo, verduras, hierbas frescas
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Udang Goreng
7.00
Langostinos fritos crujientes (5 uds)
estimación≈ 290 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ayam bumbu tepung
8.00
Pollo crujiente con salsa rendang (3 uds)
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Streetfood vega
PANGSIT GORENG vegavegetarian
7.00
Crujiente, tofu, verduras y hierbas frescas (5 uds)
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Loempia vegavegetarian
7.00
Mini rollitos de primavera vegetarianos (6 uds)
estimación≈ 250 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
bakwanvegetarian
7.00
Rebozado de hierbas crujiente con verduras frescas (5 uds)
estimación≈ 300 kcal28 g de carbohidratos
tempeh mendoanvegetarian
7.00
Tempeh crujiente frito en rebozado de hierbas (5 uds)
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Martabak telor vegavegetarian
8.00
Crujiente, huevo, hierbas frescas
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa
Soto ayam
8.00
Sopa indonesia, huevo, pollo, verduras
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Platos principales
NASI RAMES
24.95
Rendang, ayam opor, sayur lodeh, sate ayam
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Nasi SMOOR
24.95
Ternera estofada a fuego lento en salsa ketjap, sayur lodeh
estimación≈ 800 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 66
Gado gado
24.95
Ensalada de verduras indonesia, tres brochetas sate (pollo/lomo de cerdo)
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 78
Sate ayam / babi
21.50
Tres brochetas sate de pollo o lomo de cerdo con salsa sate, sayur lodeh
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Sate kambing
24.95
Tres brochetas sate de cabra con salsa ketjap, sayur lodeh
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
Iga bakar
24.95
Costillas javanesas en un marinado dulce y picante, gado gado
estimación≈ 820 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 67
Vegetariano
Vega ramesvegetarian
24.95
Rendang nanka, sambal goreng tempé, sayur lodeh, sate tempé
estimación≈ 750 kcal70 g de carbohidratos
urap urapvegetarian
24.95
Ensalada de verduras indonesia con aliño de coco picante, tres brochetas sate tempé o tahu
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Pescado
Udang peteh
25.50
Langostinos salteados en un bumbu dulce y picante
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73
Ikan pepesanpescatarian
26.00
Caballa al vapor en un bumbu especiado y picante
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sate udangpescatarian
24.95
Tres brochetas sate de langostinos con salsa ketjap, sayur lodeh
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 76
Rijsttafel Yati
Rijsttafel Yati
32.00
Rendang, ayam opor, Babi ketjap, sayur lodeh, gado gado, Oseng-oseng tempé, Sate ayam y babi
estimación≈ 1100 kcal110 g de carbohidratos
Rijsttafel Special
Rijsttafel Special
37.00
smoor, Gulai kambing, RITJA RITJA, urap urap, gado gado, PACARI NANAS, Sate udang y yogja, Bebek panggang
estimación≈ 1200 kcal115 g de carbohidratospesado 43
Rijsttafel Yogja
Rijsttafel Yogja
37.00
Pollo asado, Rendang, Cerdo asado, Gudeg, verduras amarillas, belado de berenjena, saté de cerdo y pollo Yogya
estimación≈ 1100 kcal65 g de carbohidratos
Rijsttafel Sate
Rijsttafel Sate
32.00
Saté de cabra, gambas, cerdo, pollo, pollo y cerdo Yogya, Sayur lodeh, verduras amarillas, Oseng-oseng
estimación≈ 1000 kcal50 g de carbohidratos
Rijsttafel Vega
Rijsttafel Vegavegetarian
32.00
Rendang de yaca, Sambal goreng tempé, pacari de piña, verduras amarillas, Gado gado, Urap urap, saté de tempé y tofu
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 66
Platos extra
PLATO BÁSICO
5.00
BASIS GERECHT 5 — Arroz blanco, nasi goreng, arroz amarillo, fideos de arroz, bami o lontong
estimación≈ 250 kcal55 g de carbohidratos
Babi Panggang
12.00
babI PANGgANG 12 — Panceta de cerdo frita con salsa teriyaki casera
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Bebek Panggang
12.00
BEBEK PANGgANG 12 — Pato frito con salsa teriyaki casera
estimación≈ 400 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Soto Ayam Lunch
15.00
Soto ayam lunch 15 — Sopa de pollo indonesia de hierbas frescas con arroz blanco
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73
Sate Ayam
8.00
sate ayam 8 — Tres brochetas de saté de pollo con salsa de cacahuete
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sate Babi
8.00
sate babI 8 — Tres brochetas de saté de solomillo de cerdo con salsa de cacahuete
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sate Yogya Muslo de Pollo
8.00
sate yogja kIpdIjen 8 — Tres brochetas de saté de muslo de pollo en salsa roja
estimación≈ 340 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sate Yogya Panceta
8.00
sate yogja spek 8 — Tres brochetas de saté de panceta en salsa roja
estimación≈ 380 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sate Udang
10.00
SATE UDANG 10 — Tres brochetas de saté de gambas en salsa de soja (kecap)
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sate Kambing
10.00
SATE KAMBING 10 — Tres brochetas de saté de cabra en salsa de soja (kecap)
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sate Tempévegan
8.00
sate tempé 8 — Tres brochetas de saté de tempé con salsa de cacahuete
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sate Tahuvegan
8.00
sate tahu 8 — Tres brochetas de saté de tofu con salsa de cacahuete
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ikan Pepesanpescatarian
15.00
Ikan pepesan 15 — Caballa al vapor en una salsa picante y fresca
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sambal Goreng Udangpescatarian
10.00
sambal goreng udang 10 — Gambas salteadas en una salsa dulce y ligeramente picante
estimación≈ 300 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Rendang
10.00
rendang 10 — Ternera estofada en bumbu picante y coco
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Smoor
10.00
smoor 10 — Ternera estofada a base de ketjap manis
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratos
Ayam Opor
8.00
ayam opor 8 — Muslos de pollo estofados en bumbu ligeramente picante y coco
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ayam Panggang
10.00
ayam panggang 10 — Alitas de pollo a la parrilla en salsa ketjap
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ayam Rica Rica
8.00
ayam rITJA RITJA 8 — Tiras de pollo en un marinado picante
estimación≈ 240 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Babi Ketjap
8.00
babI ketjap 8 — Solomillo de cerdo estofado en bumbu especiado y ketjap
estimación≈ 280 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gulai Kambing
10.00
GULAI KAMBING 10 — Carne de cabra estofada en salsa de coco picante
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gado Gadovegetarian
8.00
gado gado 8 — Ensalada de verduras indonesia con salsa de cacahuete
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Urap Urapvegan
8.00
urap urap 8 — Ensalada de verduras indonesia con aderezo de coco picante
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sayur Lodehvegetarian
8.00
sayur lodeh 8 — Verduras estofadas en salsa de coco y hierbas frescas
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sayur Kuningvegetarian
8.00
sayur kunIng 8 — Verduras estofadas con coco y curry
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Pacari Nanasvegetarian
8.00
pacarI nanas 8 — Piña estofada en una salsa de coco ligeramente picante
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Oseng-Oseng Tempévegan
8.00
oseng-oseng tempé 8 — Tempé salteado en un marinado dulce y ligeramente picante
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Belado Terongvegan
8.00
belado terong 8 — Berenjena frita en una salsa dulce y picante
estimación≈ 190 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sambal Goreng Tempévegan
8.00
sambal goreng tempé 8 — Tempé frito en salsa ketjap y hierbas frescas
estimación≈ 230 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salado
Pisang Gorengvegetarian
6.00
PISANG GORENG 6 — Tres plátanos fritos con salsa de caramelo
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 34
Kroepoek Mix
5.00
kroepoek mIX 5 — Mezcla de diferentes tipos de kroepoek
estimación≈ 250 kcal25 g de carbohidratos
Kroepoek Udang
5.00
Kroepoek udang 5 — Kroepoek hecho de gambas
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratos
Kroepoek Cassavevegan
5.00
Kroepoek cassave 5 — Kroepoek hecho de raíz de yuca
estimación≈ 230 kcal24 g de carbohidratos
Empingvegan
5.00
emPING 5 — Kroepoek hecho de nueces de melinjo
estimación≈ 260 kcal18 g de carbohidratos
Rempeyek Katjangvegan
6.00
Rempeyek katjang 6 — Snack crujiente tradicional con cacahuetes
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rempeyek Teri
6.00
Rempeyek terI 6 — Snack crujiente tradicional con anchoas pequeñas
estimación≈ 260 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticos
Menú infantil
Sate Ayam
10.00
SATE AYAM 10 — Dos brochetas de sate de pollo con salsa sate casera
estimación≈ 380 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sate Babi
10.00
SATE BABI 10 — Dos brochetas de saté de solomillo de cerdo con salsa saté casera
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sate Tahu o Tempévegan
10.00
SATE TAHU OF TEMPÉ 10 — Dos brochetas de saté vegetariano con salsa saté casera
estimación≈ 400 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ayam Bakar
10.00
AYAM BAKAR 10 — Tres trozos de pollo crujiente
estimación≈ 500 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Snack Belanda
10.00
SNACK BELANDA 10 — Dos frikandellen o croquetas
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratos
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Opciones Indonesias Bajas en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos laterales ricos en proteínas que funcionan como platos principales. Los platos extra suelen ser bajos en carbohidratos.
46 aptos para diabéticos · 84 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Heuvel 3, 4901 KB Oosterhout
- Horario
- lun16:00–22:00mar16:00–22:00mié16:00–22:00jue16:00–22:00vie16:00–22:00sáb16:00–22:00dom16:00–22:00AFHALEN VAN 17:00 TOT 20:00 UUR
- Contacto
- +31162450944 admin@pondokmakan.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), pondokmakan.nl/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 85 %
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