In d'Groene Lanteern
Weststraat 16-18, 3253 AR Ouddorp
Cerrado ahora
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 7 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 18 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Sopa de tomatevegetarian
7.50
Tomatensuppe
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de pescadopescatarian
9.75
Fischsuppe
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Sopa del día
Tages suppe
estimación≈ 200 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Baguette con untables
6.50
Baguette mit Aufstrichen
estimación≈ 350 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Ostras (3/6/12 uds)pescatarian
9.00
Austern 3/6/12 stuck roh oder uberbackenmit krauterbutter und Kase — Crudas o gratinadas con mantequilla de hierbas y queso
estimación≈ 250 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio de ternera casero
15.50
Hausgemachtes Rindercarpaccio mit speck, truffelmayo und Kase — Con beicon, mayonesa de trufa y queso
estimación≈ 320 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Salmón ahumadopescatarian
15.75
Gerauchter Lachs schwiebel und rettich crema — Crema de cebolla y rábano picante
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Gambas holandesaspescatarian
18.50
Hollandisch garnelen mit coctail — Con salsa cocktail
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bruschetta de jamón Ibérico
14.50
Bruschetta Iberico Schinken
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
Mejillones picantespescatarian
12.50
Wurzige Muscheln
estimación≈ 220 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Gambas al ajillopescatarian
15.25
Garnelen al ajillo: Garnelen aus dem Ofen in Knoblauchöl — Gambas al horno en aceite de ajo
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Croquetas de gambaspescatarian
16.50
Garnelen croquetten
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos
Camembert al hornovegetarian
13.50
Gebackene Camembert
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bacalao fritopescatarian
28.00
Gebraten Kabeljau
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lenguado (2 uds)pescatarian
34.50
2 stuck Seezunge mit gebraten Garnelen — Con gambas fritas
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Guiso de pescado del Mar del Nortepescatarian
26.50
Nord See Fisch eintopf mit Karotten und Kartoffelpuree — Con zanahorias y puré de patatas
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 90
Mejillones fritospescatarian
19.75
Gebratene Muscheln
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Rodbalo fritopescatarian
37.50
Gebraten Glattbutt Ganzer fisch — Pescado entero
estimación≈ 650 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Filete de platija fritopescatarian
24.50
Gebraten Scholle filet
estimación≈ 500 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Berenjena a la parrillavegan, vegetarian
21.00
gegrillte Aubergine mit couscous — Con cuscús
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 86
Curry de verduras con arrozvegan, vegetarian
18.50
Gemuse Curry Reis, gemuse und Curry — Verduras y curry
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 72
Solomillo de ternera
34.75
Rinderfilet FIlet steak vom Rind — Filete de ternera
estimación≈ 550 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sate de solomillo de cerdo
26.50
Schweinefilet Sate mit Erdnuss-sauce — Con salsa de cacahuete
estimación≈ 600 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Hígado de ternera
23.50
Kalbsleber mit gebraten Speck, Zwiebel und Apfel — Con beicon frito, cebolla y manzana
estimación≈ 500 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Medallones de lomo de cerdo
26.50
Schweinelendchen medaillons mit Brie kase und Zenf — Con queso brie y mostaza
estimación≈ 650 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Wiener Schnitzel
22.50
Wiener Schnitzel Bauern style mit gebratenes gemuse — Estilo campesino con verduras salteadas
estimación≈ 700 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Schnitzel
10.50
Schnitzel mit Fritten und Apfelmuß — Con patatas fritas y puré de manzana
estimación≈ 900 kcal85 g de carbohidratos
Nuggets de pollo (5)
8.00
Hühnernuggets (5) mit pommes und Apfelmuß — Con patatas fritas y puré de manzana
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
Frikandel
8.00
Frikandel mit pommes und Apfelmuß — Con patatas fritas y puré de manzana
estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratos
Pasta Bolognese
8.50
estimación≈ 600 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Poffertjesvegetarian
5.50
Poffertjes(Minipfannkuchen) mit Butter und Zucker (12 Stück) — Mini panqueques con mantequilla y azúcar (12 piezas)
estimación≈ 450 kcal60 g de carbohidratospesado 35
Bola de heladovegetarian
2.50
Kugel Eis vanille oder erdbeer — Vainilla o fresa
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Dame Blanchevegetarian
9.00
Dame Blanche Vanille Eis mit choco — Helado de vainilla con chocolate
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Dame Blanchevegetarian
11.50
Dame blanche mit eierliqor — Con crema de huevo
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 35
Fresas con helado de vainillavegetarian
9.50
Erdbeeren vanille Eis
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
Crème Brûléevegetarian
10.50
Crème Brulee mit vanille eis Vanillepudding met gebranntem Rohrzucker — Budín de vainilla con azúcar quemado y helado de vainilla
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratospesado 31
Postre de queso cremavegetarian
11.50
Glas gefult mit Frischkase, crumble und Obst vom saison — Copa con queso crema, crumble y frutas de temporada
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratos
Café / Té completo
9.50
Kaffee /the complet
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Tabla de quesosvegetarian
16.50
Käseplatte mit Port — Con Oporto
estimación≈ 500 kcal20 g de carbohidratosequilibrado 67
Tortilla
11.00
Omelet speck, schwiebeln, champignon und paprika — Con beicon, cebolla, champiñones y pimiento
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pescado 12 horaspescatarian
18.75
12 Uhr Fisch Lachs mit Spiegelei, Garnelenkroket und kleine Fischsuppe — Salmón con huevo frito, croqueta de gambas y pequeña sopa de pescado
estimación≈ 720 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Carne 12 horas
15.75
12 Uhr Fleisch Schinken mit Spiegelei, Rundfleischkrokette und Tomatensuppe — Jamón con huevo frito, croqueta de ternera y sopa de tomate
estimación≈ 680 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de queso azulvegetarian
17.50
Blaue kase salat
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de salmón y gambaspescatarian
17.75
Lachs salat lachs, garnelen — Salmón, gambas
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de Carpaccio
16.50
Carpaccio salat
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Jamón templado
12.50
Lauwarme Schinken
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio de ternera
15.50
Carpaccio vom Rind mit gebackenen Ei extra 17,50 — Con huevo frito
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mejillones salteados
15.00
Gebraten Muschen
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croquetas de ternera con patatas fritas
11.00
Rindfleischkroketten mit pommes +€1,50
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 65
Snacks
Bitterballen (6 piezas)
7.50
Bitterballen 6 stuks
estimación≈ 420 kcal30 g de carbohidratos
Palitos de queso (6 piezas)vegetarian
8.00
Kaasstengels 6 stuks
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Vlammetjes (6 piezas)
8.00
Vlammetjes 6 stuks
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratos
Surtido de aperitivos
7.00
Borrelgarnituur (6, 12 of 18 stuks) — 6, 12 o 18 piezas
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
¿Esta carta sigue siendo correcta?
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Muchas opciones proteicas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece varios platos principales ricos en proteínas como filete, pescado y tortillas. Estas opciones son adecuadas para una alimentación consciente de los carbohidratos.
35 aptos para diabéticos · 56 platos
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Práctico
- Dirección
- Weststraat 16-18, 3253 AR Ouddorp
- Horario
- luncerradomar—mié—jue—vie—sáb—domcerrado1 april t/m 15 september: Tue-Sat from 11:00, Sun-Mon closed. 16 september t/m 31 maart: Tue-Thu from 16:00, Fri-Sat from 11:00, Sun-Mon closed
- Contacto
- +31187681627 info@groenelanteern.nl
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), groenelanteern.nl/nl/d-groene-lanteern
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