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H2o - Oulu, Solistinkatu

Solistinkatu 4, 90140 Oulu

Abierto ahora · hasta 14:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Arctic Food Lab Menu 1
Coregonus ahumado del Mar Báltico
Savustettua Perämeren karisiikaa tuoreyrtti-fenkolisalaatilla — Con ensalada de hierbas frescas y hinojo, col lombarda encurtida y manzana
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de pasta de centenovegetarian
Ruispastasalaattia ja Kuusamon vuoristojuustoa yrttiöljyllä — Con queso de montaña de Kuusamo y aceite de hierbas
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 68
Pan rieska de panadería local y mantequillavegetarian
Lähileipomon rieskaa ja voita
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Flank steak de Viskaali glaseado con sirope de alquitrán
Tervasiirapilla glaseerattua Viskaalin flank steakia ja karpalokastiketta — Salsa de arándanos, patatas Tervakangas cremosas y raíces asadas locales
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73
Compota de manzana calientevegetarian
Lämmin omenahyve
estimación≈ 320 kcal40 g de carbohidratos
Arctic Food Lab Menu 2
Ensalada de queso Leipäjuustovegetarian
Leipäjuustosalaattia ja tyrnisiirappia — Con sirope de espino amarillo
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada de remolacha con frutos secosvegetarian
Pähkinäinen punajuurisalaatti
estimación≈ 240 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de pasta integral y reno ahumado
Savuporo-jyväpastasalaatti
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 73
Pan de masa madre y mantequilla tostadavegetarian
Hapanjuurileipää ja ruskistettua voita
estimación≈ 260 kcal28 g de carbohidratos
Salmón ahumado con alquitrán y salsa de rebozuelos
Tervaloimutettua lohta ja kantarellikastiketta — Con patata y raíces asadas
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Panna cotta de vainillavegetarian
Vaniljapannacottaa ja kuusenkerkällä marinoituja marjoja — Con bayas marinadas en piñones de pino
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratospesado 42
NuuDeli
Bole de fideos personalizado
9.90
Itse kasattu nuudeliannos tuoreista raaka-aineista — Ingredientes frescos, leche, agua, pan de centeno, margarina y ensalada mixta
estimación≈ 850 kcal95 g de carbohidratosequilibrado 78
Extra de proteína
1.10
Proteiini lisäkippona
estimación≈ 150 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Muut
Coregonus salteado en mantequilla de hierbas
7.00
sitruunavinokas kauratto ja yrttivoissa paistettua siikaa — Con avena y vinagreta de limón
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Tarta de queso de arándanos y caramelovegetarian
5.00
karpalo-kinuskijuustokakkua
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratospesado 31
Desayuno H2O Campus
6.90
Aamiainen H2O Campus
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 80
Desayuno H2O Solisti
6.90
Aamiainen H2O Solisti
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 80

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71veggie
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Cafetería con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir un bol de fideos personalizado con ingredientes frescos o ensaladas como la de remolacha con nueces. Hay postres vegetarianos como gelatina de manzana caliente y panna cotta de vainilla.

8 platos vegetarianos y 0 veganos de 17

64dia
scoreestimación

Opciones bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este café ofrece varios platos de pescado bajos en carbohidratos. El menú incluye ensaladas con ingredientes locales.

6 aptos para diabéticos · 17 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Solistinkatu 4, 90140 Oulu
Horario
lun08:00–14:00
mar08:00–14:00
mié08:00–14:00
jue08:00–14:00
vie08:00–14:00
sáb—
dom—
Aamiainen: ma–pe klo 8.00–9.30. Lounas: ma–pe klo 10.30–13.00
Contacto
+358447140325 solisti@health2organic.fi
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), health2organic.fi/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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