Le petit Zagros
rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
Cerrado ahora · abre 12:00
Middle Eastern€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
QUESOS Y POSTRES
Plato de feta y tomatesvegetarian
9.50
Assiette de feta et tomates
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Yogur griego con miel y nuecesvegetarian
7.00
Yaourt grec au miel et aux noix
estimación≈ 350 kcal28 g de carbohidratos
Arroz con lechevegetarian
6.50
Riz au lait
estimación≈ 300 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Ensalada de frutasvegan, vegetarian
6.00
Salade de fruits
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
2 bolas de helado o sorbetevegetarian
7.00
2 Boules de glaces ou sorbets
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratospesado 41
1 bola de helado o sorbetevegetarian
3.50
1 Boule de glace ou sorbet
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
DELICIAS AL HORNO
Postre del día
7.00
Dessert du moment
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 40
Künefevegetarian
10.00
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 30
Halva del chefvegetarian
8.00
Halva du chef
estimación≈ 400 kcal30 g de carbohidratos
Baklava de pistachovegetarian
7.00
Baklava à la pistache
estimación≈ 380 kcal35 g de carbohidratospesado 44
Café gourmand
9.50
estimación≈ 400 kcal45 g de carbohidratospesado 39
SABORES FRÍOS
Taramapescatarian
7.00
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tzatzikivegetarian
7.00
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Caviar de berenjenavegan, vegetarian
7.00
Caviar d'aubergine
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Houmousvegan, vegetarian
7.00
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ezmevegan, vegetarian
7.00
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Dolmadakiavegan, vegetarian
7.00
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Favavegan, vegetarian
7.00
estimación≈ 200 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada Griegavegetarian
7.00
Salade Greque
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PIKILIA DEL CHEF
19.00
LA PIKILIA DU CHEF — Surtido de todos los mezzes
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 69
SABORES CALIENTES
Sopa de Lentejasvegan, vegetarian
7.00
Soupe de Lentilles
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Buñuelos de calabacínvegetarian
9.00
Beignets de courgettes
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
LA PIKILIA ZESTOvegetarian
19.00
2 piezas de börek, 2 piezas de buñuelos de calabacín, 2 piezas de halloumi y tzatziki
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Börek de espinacas y fetavegetarian
9.00
Borek aux épinards et à la feta
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Halloumivegetarian
9.00
Halloumi, Fromage chypriote poélé — Queso chipriota a la plancha
estimación≈ 260 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
PIKILIA FRÍA Y CALIENTE
PIKILIA FRÍA Y CALIENTE
20.00
PIKILIA FROIDE ET CHAUDE — Tarama, Tzatziki, caviar de berenjena, ensalada griega, feta, aceitunas Kalamata, buñuelo de calabacín, hummus, 2 börek
estimación≈ 950 kcal75 g de carbohidratos
ENSALADAS GRANDES
Ensalada griega grandevegetarian
16.00
Grande salade grecque — Halloumi, börek de espinacas y feta, tomate, pepino, pimiento, feta, granada, aceitunas Kalamata
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada zagros grandevegetarian
17.00
Grande salade zagros — Buñuelos de calabacín, halloumi, börek de espinacas y feta, tomate, pepino, pimiento, feta, granada, aceitunas Kalamata
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 73
PLATOS VEGETARIANOS
Berenjena al horno con fetavegetarian
18.00
Aubergine au four à la feta
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Imam Bayildivegetarian
17.00
Berenjena rellena de cebollas, champiñones y pimientos gratinada con queso
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Espinacas salteadasvegetarian
16.50
Sauté d'épinard, yaourt grec à l'ail — Con yogur griego al ajo
estimación≈ 310 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Menemenvegetarian
16.50
Menemen omelette à la turque — Tortilla turca
estimación≈ 450 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
PARRILLADA AL CARBÓN
Brocheta de corderohalal
21.00
Brochette d'agneau
estimación≈ 480 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Costillas de corderohalal
23.00
Côtes d'agneau
estimación≈ 550 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Brocheta de pollohalal
19.50
Brochette de poulet
estimación≈ 380 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Adanahalal
19.50
Brocheta de carne de vacuno picada con hierbas y especias
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Parrillada del Chefhalal
26.00
La Grillade de chef — Costilla de cordero, pollo, pierna de cordero y köfte a la parrilla
estimación≈ 780 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
PLATOS COCINADOS
Eli Nazikhalal
22.00
Cordero o adana sobre cama de berenjenas y yogur griego
estimación≈ 580 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Alti Ezmelihalal
22.00
Cordero o adana sobre cama de tomates salteados con hierbas y especias
estimación≈ 540 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Hunkar Begendihalal
22.00
Cordero o adana con mousse de berenjena y queso
estimación≈ 610 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Keftedeshalal
19.50
Albóndigas de ternera con hierbas, salsa de tomate y queso
estimación≈ 650 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pierna de cordero rellena de queso Kaskavalhalal
25.00
Gigot d'agneau farci au fromage ` Kaskaval ` — Sobre una cama de tomates salteados con especias
estimación≈ 780 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Hastihalal
23.00
Jarrete de cordero estofado y salteado al momento
estimación≈ 620 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Moussakahalal
19.00
estimación≈ 550 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Kavurmahalal
23.00
Sauté de cordero del chef
estimación≈ 680 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
İçli köftehalal
19.00
Albóndigas de sémola rellenas de ternera, nueces y especias con yogur griego
estimación≈ 610 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
MENÚ INFANTIL
MENÚ INFANTIL (Plato + postre)
13.00
FORMULE ENFANT (Plat +dessert) — Albóndigas de ternera o brocheta de pollo (con ensalada y patatas baby salteadas), 1 bola de helado
estimación≈ 850 kcal75 g de carbohidratos
NUESTROS SÁNDWICHES
Corderohalal
17.00
Agneau
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Köftehalal
15.00
estimación≈ 620 kcal45 g de carbohidratos
Pollohalal
15.00
Poulet
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 67
Vegetarianosvegetarian
Végétariens — con salsa de caviar de berenjena
estimación≈ 520 kcal48 g de carbohidratos
Halloumivegetarian
15.00
estimación≈ 680 kcal45 g de carbohidratos
MENÚ MEDIODÍA
Plato solo
12.50
Plat solo
estimación≈ 550 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Entrante + Plato o Plato + Postre
15.50
Entrée + Plat ou Plat + Dessert
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Entrante + Plato + Postre
18.50
Entrée + Plat + Dessert
estimación≈ 1050 kcal75 g de carbohidratospesado 43
ENTRANTES
Ensalada griegavegetarian
Salade grecque
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Entrante del chef
Entrée du chef — Tarama + Tzatziki + Hummus
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa de lentejasvegetarian
Soupe des Lentilles
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
PLATOS PRINCIPALES
Sauté de espinacasvegetarian
Sauté d'épinards
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Plato del día
Plat du jour
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73
POSTRES
Ensalada de frutas frescasvegan, vegetarian
Salade de fruits frais
estimación≈ 120 kcal28 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
87veggie
scoreestimación
scoreestimación
Muchas opciones vegetarianas orientales
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
El menú tiene una sección vegetariana con platos como Imam bayildi y Menemen. Hay muchos mezzes veganos, como el houmous y la fava.
33 platos vegetarianos y 8 veganos de 61
77dia
scoreestimación
scoreestimación
Opciones moyen-orientales bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas carnes a la brasa ricas en proteínas y platos principales de verduras. La mayoría de las opciones son naturalmente bajas en carbohidratos.
37 aptos para diabéticos · 61 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- rue de la folie méricourt 13, 75011 Paris
- Horario
- lun12:00–14:30, 19:00–23:00mar12:00–14:30, 19:00–23:00mié12:00–14:30, 19:00–23:00jue12:00–14:30, 19:00–23:00vie12:00–14:30, 19:00–23:00sáb12:00–14:30, 19:00–23:00dom—
- Contacto
- +33953592853
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lepetitzagros-paris.com/
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- completitud 83 %, confianza 95 %