Mezaia - 18 Rue Lepic
Rue lepic 18, 75018 PARIS
Cerrado ahora · abre 11:00
€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
FORMULES LES MEZALÉS
ROLLS
12.50
Roll (Sándwich) Meza o Mezucré (Postre)
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratos
MEZALÉ CARNÉ
15.00
1 Carné (Carnes) • 3 Mezas • 1 Mezucré (Postre)
estimación≈ 850 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 66
MEZALÉ BOUCHÉE
15.00
2 Bouchées • 3 Mezas • 1 Mezucré (Postre)
estimación≈ 780 kcal80 g de carbohidratos
LES MEZAS
SAMBOUSEK TERNERA
2.00
SAMBOUSEK BŒUF — Media luna rellena de ternera, cebollitas
estimación≈ 120 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
SAFIHA
2.00
Ternera, cebollitas, tomates, perejil
estimación≈ 110 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
SAMBOUSEK POLLO
2.00
SAMBOUSEK POULET — Triángulo relleno de pollo, cebollitas
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
KEBBEH TERNERA
2.00
KEBBEH BOEUF — Albóndiga de bulgur y ternera rellena de carne picada, cebollitas
estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
KEBBEH CALABAZAvegetarian
2.00
KEBBEH POTIRON — Albóndiga de bulgur y calabaza rellena de espinacas, cebollitas, sumac
estimación≈ 110 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
FALAFELvegan, vegetarian
2.00
Albóndiga vegetariana de garbanzos y habas, perejil, cilantro
estimación≈ 140 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
SAMBOUSEK QUESOvegetarian
2.00
SAMBOUSEK FROMAGE — Media luna rellena de queso blanco y feta
estimación≈ 130 kcal11 g de carbohidratosapto para diabéticos
MOUSSAKA RAKAKATvegetarian
2.00
Sigares crujientes rellenos de queso blanco y feta
estimación≈ 140 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
FATAYER ESPINACASvegetarian
2.00
FATAYER ÉPINARDS — Triángulo relleno de espinacas, cebollas, zumo de limón, sumac
estimación≈ 100 kcal13 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
COLIFLOWER ZAATARvegan, vegetarian
2.00
CHOUX-FLEURS ZAATAR — Tortita de tomillo libanés, aceite de oliva
estimación≈ 110 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
LABNEHvegetarian
3.50
Yogur griego, pepino, menta fresca
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
CAVIAR DE BERENJENAvegan, vegetarian
3.50
CAVIAR D’AUBERGINE — Puré de berenjenas asadas, crema de sésamo, zumo de limón
estimación≈ 150 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ALCACHOFAS RELLENASvegetarian
3.50
ARTICHAUTS FARCIS — Alcachofas rellenas de queso blanco y feta
estimación≈ 130 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PIMIENTOS RELLENOSvegetarian
3.50
POIVRONS FARCIS — Pimientos rellenos de queso blanco y feta
estimación≈ 130 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
BERENJENAS ASADASvegan, vegetarian
3.50
AUBERGINES GRILLÉES — Berenjenas aliñadas asadas al horno
estimación≈ 90 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PATATA ASADAvegan, vegetarian
3.50
POMME DE TERRE GRILLÉE — Patata aliñada asada al horno
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
TABOULÉvegan, vegetarian
3.50
Perejil finamente picado, bulgur, menta, tomates, zumo de limón, aceite de oliva
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Fatouchevegan, vegetarian
3.50
Perejil finamente picado, tomates, lechuga, rábano, pepino, menta, sumac, zumo de limón, aceite de oliva
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de Berenjenavegan, vegetarian
3.50
SALADE D’AUBERGINE — Puré de berenjenas asadas, pimientos, cebollas, perejil, zumo de limón, aceite de oliva
estimación≈ 150 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Shawarma de Ternera
5.00
SHAWARMA BŒUF — Tiras de ternera marinadas con especias orientales
estimación≈ 220 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Chanklichevegetarian
5.00
Queso Feta, tomillo, tomates, aceite de oliva
estimación≈ 180 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Soujouk
5.00
Salchichas pequeñas de ternera, especias ligeramente picantes
estimación≈ 250 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hígado de Ave
5.00
FOIE DE VOLAILLE — Hígado de ave, ajo, especias
estimación≈ 210 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Kafta
5.00
Brocheta de ternera picada con hierbas, cebollitas
estimación≈ 240 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tawouk
5.00
Brocheta de pechuga de pollo marinada en zumo de limón
estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Shawarma de Pollo
5.00
SHAWARMA POULET — Tiras de pollo marinadas con especias orientales
estimación≈ 200 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MEZA HOUMOUS
Houmousvegan, vegetarian
4.00
Garbanzos, crema de sésamo, zumo de limón
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Houmous de Trufavegan, vegetarian
5.00
HOUMOUS TRUFFE — Garbanzos, crema de sésamo, trufa blanca de verano, zumo de limón
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Houmous de Albahacavegan, vegetarian
4.50
HOUMOUS BASILIC — Garbanzos, crema de sésamo, albahaca, zumo de limón
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Houmous Zaatarvegan, vegetarian
4.50
Garbanzos, crema de sésamo, tomillo libanés, zumo de limón
estimación≈ 170 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ASSIETTES DU CHEF
La Traditionnellevegan, vegetarian
14.00
Base de ensalada Fatouche, falafel, coliflor asada, crema de sésamo, patatas baby, chips de pan al Zaatar
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 74
Halloumivegetarian
14.00
Base de arroz, houmous de tomillo, halloumi a la plancha, pimientos rellenos, ensalada
estimación≈ 820 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 75
Mano
15.00
Base de arroz, soujouk, nabos marinados, patatas baby, coliflor asada, ensalada, caviar de berenjena, salsa tarator
estimación≈ 880 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Shawarma
15.00
Base de arroz, shawarma de pollo o ternera, nabo marinado, vinagreta de melaza de granada, menta, patatas baby
estimación≈ 850 kcal72 g de carbohidratosequilibrado 74
Bacha
15.00
Base de arroz, kafta, tomate y pimiento rellenos, biwaz, ensalada, crema tarator, moutabal o houmous
estimación≈ 860 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 74
LES ROLLS
Arnabittvegan, vegetarian
8.00
Coliflor, crema de sésamo, tomates, pepinillos
estimación≈ 320 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Zaatarvegan, vegetarian
8.00
Tomillo libanés, tomates, menta, pepino
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
L’IMPÉRIALvegetarian
4.00
Crumble de sémola con flor de azahar, crema Achta y pistachos
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 42
MEZUCRÉS (Desserts)
BAKLAWAvegetarian
2.00
BAKLAWA* — Hojaldre relleno de anacardos y pistachos
estimación≈ 150 kcal14 g de carbohidratos
MOUHALABIEHvegetarian
3.00
MOUHALABIEH* — Flan de flor de azahar con trozos de pistacho
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
HALAWET EL JEBNvegetarian
3.50
Masa de sémola y queso rellena de crema Achta
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos
KNEFEHvegetarian
5.00
Queso fundido bajo una capa de cabello de ángel molido
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
OSSMALIEHvegetarian
5.00
Dos capas de cabello de ángel rellenas de crema Achta y trozos de pistacho
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratospesado 42
ATAYEFvegetarian
3.00
Pequeños panqueques rellenos de Achta, nueces, pistachos o anacardos con flor de azahar
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
MAAMOULvegetarian
3.50
Galleta de sémola rellena de dátiles, pistachos, crema Achta o nueces
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratos
ZNOUD EL SETvegetarian
3.50
Rollo de hojaldre relleno de crema Achta y sirope de flor de azahar
estimación≈ 290 kcal32 g de carbohidratospesado 42
MEGHLEHvegetarian
3.00
Budín de harina de arroz con canela y frutos secos
estimación≈ 210 kcal28 g de carbohidratos
NAMOURA
2.20
NAMOURA* — Pastel de sémola empapado en sirope de flor de azahar
estimación≈ 180 kcal28 g de carbohidratospesado 39
LES BOUCHÉES
Bolas vegetarianasvegetarian
2.00
Boulette végétarienne — Panecillos rellenos de zaatar o carne
estimación≈ 130 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rakakatvegetarian
2.00
Cigarras crujientes rellenas de queso feta
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
LES MEZZÉS
Batatavegan, vegetarian
30.00
Patatas rústicas asadas al horno
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Hummus Pestovegan, vegetarian
30.00
Houmous Pesto — Garbanzos, crema de sésamo, albahaca, zumo de limón
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Hummus de Remolachavegan, vegetarian
30.00
Houmous Betterave — Garbanzos, crema de sésamo, remolacha, zumo de limón
estimación≈ 360 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Moussakavegan, vegetarian
30.00
Berenjenas a la parrilla, tomates, garbanzos
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Piments Farcisvegetarian
30.00
Pimientos rellenos de queso feta
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Coliflorvegan, vegetarian
30.00
Choux Fleurs — Coliflor sazonada y asada al horno
estimación≈ 210 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
LES CARNÉS
Shawarma de Pollo
4.50
Shawerma Poulet — Tiras de pollo marinadas con especias orientales
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Shawarma de Ternera
4.50
Shawerma Boeuf — Tiras de ternera marinadas con especias orientales
estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Makanek
3.00
Salchicha de ternera con especias de ajo
estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Muslo de Pollo
3.00
Cuisse de Poulet — Muslos de pollo marinados a la parrilla
estimación≈ 350 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
RozAlahmé
5.00
Arroz con ternera y especias
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 73
Siyadiyépescatarian
5.00
Arroz con pescado y especias
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 73
RozAdjej
5.00
Arroz con pollo y especias
estimación≈ 560 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 73
LES DESSERTS
Baklawa
1.50
Masa filo rellena de pistachos y anacardos
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratos
Namoura
1.50
Pastel de sémola empapado en sirope de azahar
estimación≈ 220 kcal35 g de carbohidratospesado 39
Ballourieh
1.50
Cabello de ángel con pistacho
estimación≈ 200 kcal20 g de carbohidratos
Esmaliehvegetarian
45.00
Dos capas de cabello de ángel rellenas de crema Achta
estimación≈ 250 kcal28 g de carbohidratospesado 42
Ech El Belbol
1.50
Cabello de ángel enrollado
estimación≈ 190 kcal22 g de carbohidratospesado 42
¿Esta carta sigue siendo correcta?
93veggie
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Muchas opciones vegetarianas libanesas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir falafel, taboulé y varios tipos de hummus. El plato vegetariano La Traditionnelle es vegano.
45 platos vegetarianos y 20 veganos de 75
77dia
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Mezze libaneses bajos en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de carne ricos en proteínas y mezzes de verduras. La mayoría de los platos pequeños son aptos para una dieta baja en carbohidratos.
47 aptos para diabéticos · 75 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue lepic 18, 75018 PARIS
- Horario
- lun11:00–22:00mar11:00–22:00mié11:00–22:00jue11:00–22:00vie11:00–22:00sáb11:00–22:00dom11:00–22:00
- Contacto
- +32953291469
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), mezaia.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %
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