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L'Esplanade - Paris, 16 Rue Jean Bouton

16 Rue Jean Bouton 16, 75012 Paris

Cerrado ahora · abre 08:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 15 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 15 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Petit Croque Poulet
24.00
Tostada de pollo
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Cheesecake
18.00
estimación≈ 550 kcal42 g de carbohidratospesado 27
Coulant Chocolat
16.00
Pastel de chocolate
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 33
Petit Croque Saumon
24.00
Tostada de salmón
estimación≈ 620 kcal42 g de carbohidratos
Profiterole
16.00
juste une profiterole — profiterole
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratospesado 32
Nems
26.00
nos nems — Rollitos
estimación≈ 320 kcal28 g de carbohidratos
Brioche Caramel Beurre Salé
18.00
Tostada francesa con caramelo salado
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratospesado 25
Vapeurs de Crevettes
24.00
Dim sum de gambas
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Crème Brûlée Vanille Bourbon
16.00
Crème brûlée
estimación≈ 380 kcal25 g de carbohidratospesado 41
Croustillant de Gambas
32.00
Gambas crujientes
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mont Blanc selon Igor
16.00
estimación≈ 520 kcal50 g de carbohidratospesado 31
Pavlova
24.00
la pavlova — pavlova
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratos
Coeur de Saumon
36.00
Salmón ahumado
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fruits Rougesvegan, vegetarian
24.00
des fruits rouges et des fruits rouges — Frutos rojos
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Foie Gras de Canard
32.00
Foie gras de pato
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Glace Minute
14.00
Vainilla - chocolate - frambuesa
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Petrossian Osciètre Extra
240.00
de chez petrossian 50g d'osciètre extra — Caviar (50g)
estimación≈ 110 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
classic
Classic
39.00
Café/té/chocolate caliente, zumo, pan con mantequilla/mermelada o mini bollería, ensalada
estimación≈ 850 kcal90 g de carbohidratos
Avocatvegan, vegetarian
12.00
Avocat simplement émincé huile d'olive citron — Aguacate laminado con aceite de oliva y limón
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Asperges Vertesvegetarian
32.00
Belles asperges vertes mousseline — Espárragos verdes con mousseline
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tomate, aguacate, pepino y cebollas dulcesvegan, vegetarian
20.00
Tomate avocat concombre et oignons doux — Aguacate/Tomate/Pepino
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Tomate, mozzarella y albahacavegetarian
22.00
Tomate mozza et basilic — Tomate/Mozza
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Carpaccio de vieiras
24.00
Carpaccio de saint-jacques huile d’olive citron ciboulette — Con aceite de oliva, limón y cebollino
estimación≈ 180 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de bogavante
28.00
Salade de homard mayonnaise thai — Con mayonesa tailandesa
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Lechuga con cangrejo real
36.00
Laitue king crabe — King crab lettuce
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Dim sum de gambas « lily wang »
22.00
Vapeurs de crevettes « lily wang » — Gambas al vapor
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Nems de pollo
18.00
Nems poulet basilic thaï — Con albahaca tailandesa
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Foie gras de pato
22.00
Foie gras de canard, chutney de figues — Con chutney de higos
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón ahumado
24.00
Saumon fumé tranché main crème double et blinis — Cortado a mano con crema doble y blinis
estimación≈ 380 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Caviar Kaviari oscietra
160.00
50g d’osciètre gros grains Kaviari — 50g de grano grueso
estimación≈ 150 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Curry verde veganovegan
28.00
Vegan curry vert légumes tofu — Con verduras y tofu
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
Tortilla blancavegetarian
24.00
Omelette blanche, brousse de brebis et pousses d'épinard — Con queso brousse de oveja y brotes de espinaca
estimación≈ 420 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Rigatonivegetarian
22.00
Rigatoni cuisinés à la tomate légèrement épicés — Preparados con tomate ligeramente picante
estimación≈ 620 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 65
Sole petit bateaupescatarian
52.00
Lenguado
estimación≈ 480 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Salmón misopescatarian
36.00
Saumon miso gingembre sésame — Con jengibre y sésamo
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tom yam chili sea basspescatarian
44.00
Lubina
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Gambas asadaspescatarian
34.00
Crevette rôties coco citronnelle — Con coco y citronela
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Tartar
28.00
Tartare — Tartar de ternera
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Château filet (150g)
29.00
Château filet (150g) grillé béarnaise — A la parrilla con bearnesa
estimación≈ 450 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Pollo bio paillard
32.00
Paillard de poulet bio doré minute — Dorado al momento
estimación≈ 380 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Milanaise
34.00
Milanaise riquette et parmesan — con rúcula y parmesano
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Club classique
24.00
Club sandwich de pollo
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Tartelette fondante au chocolat
12.00
Tartaleta de chocolate fundente
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratospesado 33
Cracker cheese cake
12.00
Tarta de queso cracker
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratospesado 35
Tartelette citron framboise
14.00
Tartaleta de limón y frambuesa
estimación≈ 410 kcal35 g de carbohidratospesado 36
Pavlova fruits rouges
18.00
Pavlova de frutos rojos
estimación≈ 380 kcal55 g de carbohidratospesado 38
Des fraises et des framboisesvegan, vegetarian
18.00
Fresas y frambuesas
estimación≈ 120 kcal22 g de carbohidratos
Crème glacée vanille minute
12.00
Helado de vainilla artesanal
estimación≈ 210 kcal24 g de carbohidratos
Sorbet fraises fraîches minutevegan, vegetarian
14.00
Sorbete de fresas frescas
estimación≈ 150 kcal32 g de carbohidratospesado 35
Pruneaux à l'armagnacvegetarian
8.00
Ciruelas con Armagnac
estimación≈ 180 kcal25 g de carbohidratos
Café madeleines d’isabelle
8.00
Café con madeleines
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42

¿Esta carta sigue siendo correcta?

62veggie
scoreestimación

Café francés con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir curry vegano de verduras con tofu o rigatoni con tomate. También hay ensaladas de aguacate y tomate. El menú tiene muchos platos de carne y pescado.

11 platos vegetarianos y 6 veganos de 51

76dia
scoreestimación

Opciones francesas bajas en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchos platos principales a base de proteínas. El solomillo a la parrilla y la lubina son naturalmente bajos en carbohidratos.

27 aptos para diabéticos · 51 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
16 Rue Jean Bouton 16, 75012 Paris
Horario
lun08:00–02:00
mar08:00–02:00
mié08:00–02:00
jue08:00–02:00
vie08:00–02:00
sáb08:00–02:00
dom08:00–02:00
service est en continu
Contacto
+32147053880 contact@lesplanade.net
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cafe-de-lesplanade.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 94 %

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