Ya Lamai
16 rue Dupetit-Thouars, 75003 Paris
Cerrado ahora · abre 12:50
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes
Berenjena asada
11.00
Aubergine grillée aux crevettes ou végétarienne — con gambas o vegetariana
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de papayavegetarian
9.00
Salade de papaye végétarienne — vegetariana
estimación≈ 150 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de papaya
10.00
Salade de papaye aux crevettes — con gambas
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de papaya estilo Thai Center
10.00
Salade de papaye thaï center style (crevettes séchées & cacahuètes) — con gambas secas y cacahuetes
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 70
Ensalada de pollo picante
10.00
Salade de poulet épicé
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada mixta de setas
10.00
Salade mixed champignons et saucisse thaï — con salchicha tailandesa
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Salchicha tailandesa
10.00
Saucisse thaï
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de ternera
10.00
Tartare de bœuf version thaï — versión tailandesa
estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Curry verde
16.00
Curry vert de Bœuf ou Crevette ou Poulet avec aubergine thaï — de ternera, gambas o pollo con berenjena tailandesa
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Ensalada de gambas
11.00
Salade de crevettes à la citronnelle — con citronela
estimación≈ 190 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada de setasvegetarian
9.00
Salade de champignons
estimación≈ 160 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Brochetas de pollo Kai Satay
10.00
Brochettes de poulet, sauce Satay (Kai satay) — con salsa Satay
estimación≈ 320 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio de gambas
11.00
Carpaccio de crevettes
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Laab de tofuvegan, vegetarian
9.00
Émincés de tofu parfumé de citron vert et citronnelle (Laab de tofu) — tofu aromatizado con lima y citronela
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Raviolis de verdurasvegetarian
9.00
Raviolis aux légumes
estimación≈ 240 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 65
Nems de pollo
9.00
Nems au poulet
estimación≈ 280 kcal28 g de carbohidratos
Rollitos de primavera
9.00
Rouleaux de printemps au poulet ou crevette ou végétarien — de pollo, gambas o vegetariano
estimación≈ 180 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Ensalada de ternera asada
10.00
Salade de bœuf grillé
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de pato asado
11.00
Salade de canard grillé
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Cerdo picado salteado
16.00
Porc haché sauté au basilic thaï — con albahaca tailandesa
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopas Tom Kha
Sopa de champiñonesvegan, vegetarian
9.00
Soupe de champignons au lait de coco et citronnelle — con leche de coco y limoncillo
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de gambas
10.00
Soupe de crevettes au lait de coco et champignons — con leche de coco y champiñones
estimación≈ 250 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopa de pescado
13.00
Soupe de poisson au lait de coco et champignons — con leche de coco y champiñones
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa de pollo
9.00
Soupe de poulet au lait de coco et champignons — con leche de coco y champiñones
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sopas
Sopa de fideos vermicelli
11.00
Soupe de vermicelle au porc haché, tofu et légumes — con cerdo picado, tofu y verduras
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 77
Platos Principales
Ternera salteada con albahaca tailandesa
16.00
Bœuf sauté au basilic thaï
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Arroz tailandés salteado
15.00
Riz thaï sauté au bœuf ou poulet — con ternera o pollo
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 77
Pollo salteado con anacardos
16.00
Poulet sauté aux noix de cajou
estimación≈ 520 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pollo salteado con jengibre
16.00
Poulet sauté au gingembre
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pollo salteado con albahaca tailandesa
16.00
Poulet sauté au basilic thaï
estimación≈ 440 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Hor Mokpescatarian
16.00
Poisson à la vapeur dans une feuille de bananier (Hor Mok) — pescado al vapor en hoja de platanero
estimación≈ 380 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Pad Kee Mao Boeuf
16.00
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté au bœuf (Pad Kee Mao Boeuf) — tallarines de arroz salteados con ternera en salsa picante
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Pad Kee Mao Kung
16.00
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté aux crevettes (Pad Kee Mao Kung) — tallarines de arroz salteados con gambas en salsa picante
estimación≈ 640 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Pad Thai con gambas
16.00
Pad Thaï aux crevettes
estimación≈ 720 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 69
Pad Thai con tofuvegan, vegetarian
14.00
Pad Thaï au tofu
estimación≈ 650 kcal75 g de carbohidratos
Pad Thai con pollo
15.00
Pad Thaï au Poulet (pâte de riz sauté) — tallarines de arroz salteados
estimación≈ 700 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 69
Verduras salteadasvegetarian
13.00
Légumes sautés à la sauce d’huîtres — con salsa de ostras
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Curry verdevegan, vegetarian
15.00
Curry vert Légumes et aubergine thaï — con verduras y berenjena tailandesa
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Curry rojo
16.50
Curry rouge de canard grillé — con pato a la parrilla
estimación≈ 580 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Curry Massaman
16.00
Curry massaman de poulet — con pollo
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 78
Muslo de pollo deshuesado a la parrilla con salsa de tamarindo
16.00
Cuisse de poulet désossée grillée à la sauce tamarin, accompagnée de riz gluant et d’une petite soupe — Acompañado de arroz glutinoso y una sopa pequeña
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Gambas salteadas con verduras
16.00
Crevettes sautées aux légumes
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Arroz tailandés salteado vegetarianovegetarian
14.00
Riz thaï sauté végétarien
estimación≈ 620 kcal85 g de carbohidratos
Acompañamientos
Arroz glutinosovegan, vegetarian
3.50
Riz gluant
estimación≈ 350 kcal75 g de carbohidratos
Arroz jazmínvegan, vegetarian
3.00
Riz parfumé au jasmin
estimación≈ 210 kcal45 g de carbohidratos
Postres
Plátano en leche de cocovegan, vegetarian
5.00
Banane au lait de coco
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratos
Flan tailandés
5.00
Flan thaï
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Mango y arroz glutinoso con leche de cocovegan, vegetarian
7.00
Mangue et riz gluant au lait de coco
estimación≈ 550 kcal85 g de carbohidratospesado 31
Ensalada de frutasvegan, vegetarian
5.00
Salade de fruits
estimación≈ 120 kcal25 g de carbohidratos
Takovegan, vegetarian
5.50
Tako (Gâteau au lait de coco dans une feuille de bananier) — Pastel de leche de coco en hoja de plátano
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Entrantes
Berenjena a la parrilla con gambas (vegetariano)
9.00
Aubergine grillée aux crevettes végétarienne VEG SG — VEG SG
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Brochetas de pollo, salsa Satay
9.00
Brochettes de poulet, sauce Satay
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Carpaccio de gambas
10.00
Carpaccio de crevettes SG — SG
estimación≈ 180 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Tiras de tofu con lima y citronelavegan, vegetarian
8.00
Émincés de tofu citron vert et citronnelle VEG SG v — VEG SG v
estimación≈ 190 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Raviolis de verdurasvegetarian
8.00
Raviolis aux légumes v — v
estimación≈ 240 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 73
Nem de pollo o verduras
8.00
Nems au poulet légumes VEG — VEG
estimación≈ 280 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Rollitos de primavera (pollo, gambas o vegetariano)
8.00
Rouleaux de printemps poulet crevette végétarien
estimación≈ 160 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Ensalada de ternera a la parrilla
9.00
Salade de bœuf grillé SG — SG
estimación≈ 260 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ensalada de pato a la parrilla
10.00
Salade de canard grillé SG — SG
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada de setasvegan, vegetarian
8.00
Salade de champignons VEG SG v — VEG SG v
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de gambas con citronela SG
10.00
Salade de crevettes à la citronnelle SG
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada de papaya vegetariana VEG SG vvegan, vegetarian
8.00
Salade de papaye végétarienne VEG SG v
estimación≈ 150 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de papaya con gambas SG
9.00
Salade de papaye aux crevettes SG
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Ensalada de pollo picante SG
9.00
Salade de poulet épicé SG
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Ensalada de tofu frito VEG vvegan, vegetarian
9.00
Salade de Tofu frit VEG v
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Salchicha tailandesa SG
9.00
Saucisse thaï SG
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de ternera estilo tailandés SG
9.00
Tartare de bœuf version thaï SG
estimación≈ 240 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopas Tom Yam & Tom Kha
Sopa de setas y citronela VEG vvegan, vegetarian
9.00
Soupe de champignons citronnelle VEG v lait de coco — con leche de coco
estimación≈ 160 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de gambas y citronela
9.00
Soupe de crevettes citronnelle champignons lait de coco — con setas y leche de coco
estimación≈ 190 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de pescado y citronela
12.00
Soupe de poisson citronnelle champignons lait de coco — con setas y leche de coco
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de pollo y citronela
9.00
Soupe de poulet citronnelle champignons lait de coco — con setas y leche de coco
estimación≈ 200 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Platos Principales
Larmes du Tigre
18.00
Larmes du Tigre Boeuf avec riz et légumes sautés SG — Ternera con arroz y verduras salteadas SG
estimación≈ 650 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 77
Lomo de Merluza a la plancha
18.00
Dos de Merlu grillé sur feuille de bananier légumes grillés — Sobre hoja de plátano con verduras grilladas
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Vieiras
18.00
Saint-Jacques flambées au Rhum blanc thaï Chalong Bay. Légumes grillés — Flambeadas con ron blanco tailandés Chalong Bay y verduras grilladas
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Muslo de pollo deshuesado a la plancha
15.00
Cuisse de poulet désossée grillée à la sauce tamarin, riz gluant soupe — Con salsa de tamarindo, arroz glutinoso y sopa
estimación≈ 720 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 77
Curry verdevegan, vegetarian
14.50
Curry vert Légumes et aubergine thaï VEGv — Verduras y berenjena tailandesa VEGv
estimación≈ 480 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 75
Verduras salteadasvegetarian
12.00
Légumes sautés à la sauce d’huîtres ou sans VEG v — Con o sin salsa de ostras VEG v
estimación≈ 250 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Curry Massamanvegan, vegetarian
14.00
Massama de légumes et Tofu VEG — Verduras y tofu VEG
estimación≈ 520 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 71
Pad Thaï
14.00
Pad Thaï Poulet SG Tofu VEG SG v Crevettes SG — A elegir: Pollo SG, Tofu VEG SG v o Gambas SG
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 69
Fideos de arroz salteados
15.00
Pâte de riz sautée à la sauce pimenté aux crevettes au bœuf — Con salsa picante, gambas y ternera
estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 77
Pollo salteado con albahaca tailandesa
15.00
Poulet sauté au basilic thaï Gingembre Noix de cajou — Jengibre, anacardos
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Arroz frito tailandés
14.00
Riz thaï sauté au Bœuf Poulet SG Végétarien VEG SG v — Ternera, pollo o vegetariano
estimación≈ 720 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 73
Postres
Mango y arroz glutinoso con leche de cocovegan, vegetarian
5.00
Mangue et riz gluant au lait de coco v
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratospesado 38
MENÚ DE MEDIODÍA
Entrante + Plato principal
15.50
Entrée + Plat
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 69
Plato del día
13.50
Plat du jour
estimación≈ 600 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Plato principal + Postre
18.50
Plat + Dessert
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratospesado 42
Entrantes
Ensalada de ternera picante
Salade de bœuf épicé SG
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de tofu fritovegan, vegetarian
Salade de Tofu frit SG v
estimación≈ 320 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Nems vegetarianosvegan, vegetarian
Nems végétariens SG VEG
estimación≈ 250 kcal30 g de carbohidratos
Sopa de gambas con limoncillo y setas
Soupe de crevettes citronnelle et champignons SG
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Sopa de gambas con leche de coco y setas
Soupe de crevettes lait de coco et champignons SG
estimación≈ 260 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de pollo con limoncillo y setas
Soupe de poulet citronnelle et champignons SG
estimación≈ 190 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Sopa de pollo con leche de coco y setas
Soupe de poulet lait de coco et champignons SG
estimación≈ 270 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de setas con limoncillovegan, vegetarian
Soupe de champignons citronnelle VEG SG v
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sopa de setas con leche de cocovegan, vegetarian
Soupe de champignons lait de coco VEG SG v
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Platos Principales
Curry verde con berenjena tailandesa
Curry vert aubergine thaï bœuf poulet — Ternera o pollo
estimación≈ 580 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Curry verde de verdurasvegan, vegetarian
Curry vert de légumes aubergine thaï & Tofu frit VEG SG v — Berenjena tailandesa y tofu frito
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Verduras salteadas con salsa de soja VEG vvegan, vegetarian
Légumes sautés à la sauce soja VEG v
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Postres
Flan tailandés (flan de coco)
Flan thaï (flan coco)
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
Menús
Entrante + Plato principal + Postre
16.00
Entrée + Plat + Dessert
estimación≈ 1100 kcal120 g de carbohidratos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
85veggie
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Muchas opciones vegetarianas tailandesas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes elegir platos como el Pad Thai con tofu y el curry verde con verduras y berenjena tailandesa. También hay opciones veganas como la ensalada de papaya y el tofu frito.
34 platos vegetarianos y 27 veganos de 103
74dia
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scoreestimación
Muchas opciones proteicas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos de carne y pescado bajos en carbohidratos. Los currys y salteados son buenas opciones.
66 aptos para diabéticos · 103 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 16 rue Dupetit-Thouars, 75003 Paris
- Horario
- lun12:50–15:00, 19:00–23:00mar12:50–15:00, 19:00–23:00mié12:50–15:00, 19:00–23:00jue12:50–15:00, 19:00–23:00vie12:50–15:00, 19:00–23:00sáb12:50–15:00, 19:00–23:00dom—Formule déjeuner de 12h00 à 14h45. Fermera ses portes le 24 décembre 2024 après le déjeuner et réouvrira le 2 janvier
- Contacto
- +32981419730
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yalamai.com/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 94 %