Coste Mor
162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
horario aún desconocido
French€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Entrantes
Vieiras
19.50
Saint-Jacques — En carpaccio, con cítricos, teja de tinta & sal de limón
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Foie gras mi-cuit
21.50
Chutney de mango y pan tostado con frutos secos
estimación≈ 450 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón ahumado artesanal
18.50
Saumon fumé par nos soins — Blinis de sarraceno con algas & nata de lima
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos Crujientes
18.50
Langoustines Croustillantes — En brique, albahaca, guacamole & salsa de tomate picante
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Mozzarella Di Bufalavegetarian
17.50
Rodajas de tomates antiguos, hilo de aceite de oliva y albahaca
estimación≈ 310 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensaladas
Coste Morpescatarian
26.00
Dúo de salmón ahumado y marinado, gambas y langostinos, vieiras, chips de mango, ensalada verde & vinagreta
estimación≈ 420 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada de Chivo
19.00
Salade de Chèvre — Crujiente, jamón del país curado 12 meses, tomates confitados, ensalada de hoja de roble
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Ensalada César
20.00
Salade César — Filete de pollo empanado Panko, tomates confitados, croutons de ajo, parmesano, lechuga Romana & salsa César
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Para compartir con una copa
150 g de bigorneauxpescatarian
8.80
Les 150 g de bigorneaux
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Plato de 10 bueyadaspescatarian
12.50
Assiette de 10 Bulots à l'aïoli — Con aioli
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
6 gambas rosaspescatarian
8.80
Les 6 crevettes roses
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
6 ostraspescatarian
13.50
6 huîtres
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
12 ostraspescatarian
27.00
12 huîtres
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
9 ostraspescatarian
20.00
9 huîtres
estimación≈ 180 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Rillettes de caballa caseraspescatarian
10.50
Rillettes de maquereaux maison
estimación≈ 320 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Mariscos
6 langostinos con mayonesapescatarian
18.50
Les 6 langoustines mayonnaise
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Cangrejo real o Arañapescatarian
28.00
Tourteau ou Araignée selon arrivage — Según disponibilidad
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Plato de ostras y langostinospescatarian
31.00
Assiette huîtres et langoustines — 6 ostras y 6 langostinos
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Surtido de gambas y langostinospescatarian
26.50
Panaché de crevettes et langoustines — 6 gambas, 6 langostinos
estimación≈ 340 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
1/2 bogavante azul con mayonesapescatarian
40.00
1/2 homard bleu mayonnaise
estimación≈ 550 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Platos combinados de mariscos
Plato Petit Ploumpescatarian
60.00
Le plateau Petit Ploum — 6 ostras, 6 cigalas, 6 gambas, 1 centollo o cangrejo araña, moluscos, caracoles de mar
estimación≈ 750 kcal25 g de carbohidratosequilibrado 80
Plato St Guirecpescatarian
52.00
Le plateau St Guirec — 8 ostras, 8 cigalas, 8 gambas, moluscos, caracoles de mar
estimación≈ 700 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Plato de descubrimientopescatarian
34.00
L'assiette découverte — 3 ostras, 3 cigalas, 3 gambas, 1/2 centollo o 1/2 cangrejo araña, moluscos, caracoles de mar
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Plato de mariscospescatarian
52.00
L'assiette crustacés — 6 cigalas, 6 gambas, 1 centollo o cangrejo araña
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 86
Plato Coste Morpescatarian
135.00
Le plateau Coste Mor — 1 bogavante, 8 ostras, 8 cigalas, 8 gambas, 1 centollo o cangrejo araña, caracoles de mar
estimación≈ 1200 kcal35 g de carbohidratos
Pescados
Bacalaopescatarian
26.00
Cabillaud — Lomo asado, puré de patatas con trufa, espárragos y crema de espárragos
estimación≈ 620 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Lenguadopescatarian
38.00
Sole — Estilo Meunière, patatas al azafrán
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
rapepescatarian
30.00
Lotte — Salteado en mantequilla salada, tarta Tatin de calabacín y tomate, crema de chorizo y reducción de pimiento amarillo
estimación≈ 580 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Rodaballopescatarian
36.00
Turbot — Con costra de pistacho, mousseline de batata, alcachofa
estimación≈ 610 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 78
Ala de rayapescatarian
24.00
Aile de raie — Patata al vapor, crema de alcaparras y toque de Yuzu
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Bogavante Azulpescatarian
85.00
Homard Bleu — Asado en mantequilla salada, cocotte de verduras y cappuccino de mariscos (aprox. 600g)
estimación≈ 750 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Carnes
Cerdo
24.00
Cochon — Costilla, jugo concentrado, puré de patatas estilo Robuchon y zanahorias glaseadas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Cordero
29.00
Agneau — Chuletas braseadas, tarta fina de cebolla roja de Roscoff, polenta cremosa y jugo concentrado
estimación≈ 720 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Ternera
36.00
Boeuf — Solomillo estilo Rossini, salsa de taninos de vino y patatas prensadas fritas
estimación≈ 920 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pintada
23.50
Pintade — Suprema cocinada a baja temperatura, crema de setas de temporada, crujiente de patata y sucrine braseada
estimación≈ 640 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Linguine y Risotto
Linguine con vieiraspescatarian
24.00
Linguine aux Saint Jacques
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 73
Linguine con Pesto y tomates cherryvegetarian
18.00
Linguine au Pesto et tomates cerises
estimación≈ 620 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 67
Guarniciones
Ración de patatas fritasvegan
6.00
Portion de frites
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratos
Ensalada verdevegan
5.00
Salade verte
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Galettes
Mantequillavegetarian
2.10
Beurre
estimación≈ 250 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Quesovegetarian
6.50
Fromage
estimación≈ 550 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Jamón
2.20
Jambon
estimación≈ 520 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
La Bretonne
14.00
Salchicha bretona, queso, cebollas, crema de mostaza
estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 72
L'Armorpescatarian
15.80
Vieiras, fondue de puerros, salsa
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 73
La Léguerpescatarian
15.00
Salmón ahumado artesanal, crema de cebollino
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Combine usted mismo, suplemento
Tomates en rodajasvegan
2.20
Tomates en tranche
estimación≈ 30 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Cebollas cocinadasvegan
2.20
Oignons cuisinés
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salchicha
4.00
Saucisse
estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso ralladovegetarian
2.20
Fromage rapé
estimación≈ 110 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso de cabravegetarian
3.20
Fromage de chèvre
estimación≈ 120 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Huevovegetarian
2.20
Oeuf
estimación≈ 75 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Natavegetarian
2.20
Crème UHT
estimación≈ 90 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salsa de mostazavegetarian
2.20
Sauce moutarde
estimación≈ 60 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nuestros menús
Menú Signature Regional
47.00
Menu Signature régionale — Langostinos crujientes en hoja de brique, albahaca, guacamole y salsa de tomate picante o salmón ahumado con blinis
estimación≈ 1100 kcal80 g de carbohidratos
Menú Infantil
15.00
Menu enfant — Nuggets caseros o pescado blanco. Puré, patatas fritas o verduras de temporada. 2 bolas de helado o mousse de chocolate
estimación≈ 950 kcal110 g de carbohidratos
Menú Inspiración
36.00
Menu Inspiration — Menú del día con elección de 2 entrantes, 2 platos principales y 2 postres
estimación≈ 1600 kcal150 g de carbohidratospesado 39
Helados Movenpick
Helado 1 bola
3.20
Glace 1 boule
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratos
Helado 2 bolas
5.50
Glace 2 boules
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Helado 3 bolas
8.00
Glace 3 boules
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Copas de frutas
Dame Blanche
9.00
Helado de vainilla, salsa de chocolate casera, nata montada
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 33
Café liégeois
9.00
Helado de espresso, salsa de café, nata montada
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Chocolat liégeois
9.00
Helado de chocolate, salsa de chocolate casera, nata montada
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratospesado 34
Caramel Liégeois
9.00
Helado de caramelo, salsa de caramelo casera, nata montada
estimación≈ 460 kcal48 g de carbohidratospesado 31
Coupe fruits rouges
9.00
Sorbete de fresa, frambuesa y grosella, salsa de frutos rojos, nata montada
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 37
Poire Belle-Hélène
9.00
Helado de vainilla, pera en almíbar, salsa de chocolate casera, nata montada
estimación≈ 440 kcal52 g de carbohidratospesado 40
Cookies
9.00
Helado de vainilla, Cookies & Caramel, salsa de caramelo casera, nata montada
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 29
Banana split
12.00
Helado de vainilla, fresa y chocolate, plátano, salsa de chocolate casera, nata montada
estimación≈ 620 kcal68 g de carbohidratospesado 37
Copas con alcohol
Colonel
9.00
Sorbete de lima, vodka
estimación≈ 210 kcal22 g de carbohidratospesado 39
Postres caseros
Kouign-amann
11.00
Quenelle de helado de vainilla y caramelo de mantequilla salada
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 23
Café gourmand
14.00
estimación≈ 450 kcal50 g de carbohidratospesado 40
Té o café gourmand grande
10.00
Thé ou grand café gourmand
estimación≈ 380 kcal42 g de carbohidratospesado 34
Crêpes
Mantequilla y azúcarvegetarian
2.50
Beurre sucre
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratos
Mermeladavegetarian
6.00
Confiture fraise, abricot, cassis — Fresa, albaricoque, grosella
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratospesado 39
Zumo de limónvegetarian
3.60
Jus de citron
estimación≈ 220 kcal25 g de carbohidratos
Chocolatevegetarian
4.00
Chocolat
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Mielvegetarian
3.80
estimación≈ 310 kcal42 g de carbohidratospesado 39
Nata montadavegetarian
6.50
Chantilly
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratospesado 41
Compota de ruibarbo caseravegetarian
6.50
Compote de rhubarbe maison
estimación≈ 330 kcal48 g de carbohidratospesado 42
Nutellavegetarian
6.80
estimación≈ 420 kcal45 g de carbohidratospesado 35
Crema de castañasvegetarian
6.50
Crème de marron
estimación≈ 390 kcal42 g de carbohidratospesado 36
Miel limónvegetarian
4.60
Miel citron
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratos
Plátanovegetarian
5.50
Banane
estimación≈ 380 kcal50 g de carbohidratos
Plátano Nutellavegetarian
8.00
Banane Nutella
estimación≈ 550 kcal65 g de carbohidratospesado 40
Plátano chocolatevegetarian
7.50
Banane chocolat
estimación≈ 520 kcal60 g de carbohidratospesado 37
Pera chocolatevegetarian
7.50
Poire chocolat
estimación≈ 500 kcal55 g de carbohidratospesado 42
Negrescovegetarian
9.50
Plátano, chocolate, helado de vainilla, nata montada
estimación≈ 780 kcal85 g de carbohidratospesado 31
Belle-Hélènevegetarian
9.50
Pera, chocolate, helado de vainilla, nata montada
estimación≈ 760 kcal80 g de carbohidratospesado 32
Crêpes flambeados
Grand Marniervegetarian
8.00
Au Grand Marnier
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 43
Ronvegetarian
8.00
au Rhum
estimación≈ 440 kcal52 g de carbohidratospesado 43
Gofres
Azúcarvegetarian
4.90
Sucre
estimación≈ 420 kcal60 g de carbohidratos
Chocolatevegetarian
6.50
Chocolat
estimación≈ 580 kcal65 g de carbohidratospesado 35
¿Esta carta sigue siendo correcta?
60veggie
scoreestimación
scoreestimación
Cocina francesa con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir mozzarella di bufala con tomates o linguine con pesto y tomates cherry. Hay una amplia selección de crepes dulces y gofres. El menú incluye muchos pescados y mariscos para mesas mixtas.
33 platos vegetarianos y 4 veganos de 91
79dia
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Mariscos y carnes frescas
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas y bajas en carbohidratos. Las bandejas de mariscos y los platos de carne son buenas opciones.
43 aptos para diabéticos · 91 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- 162 Rue Saint-Guirec, 22700 Perros-Guirec
- Horario
- aún desconocido
- Contacto
- +33296916555
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), alacarte.direct/menu/restaurant-le-coste-mor/restaurant-le-coste-mor-menu
- Ficha
- completitud 67 %, confianza 80 %