Restaurant Oasis - Plomodiern, Rue des Embruns
Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
Cerrado ahora · abre vie 12:00
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 15 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
ENTRANTES
Sopa de pescado
12.90
Soupe de poisson — crotones, rouille, queso
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 65
Entrante del momento
14.90
Entrée du moment (voir ardoise) — ver pizarra
estimación≈ 450 kcal20 g de carbohidratos
Ceviche de Dorada
17.90
Ceviche de Dorade — leche de coco y lima
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
12 Almejas rosas de Glénan
14.90
12 Palourdes roses des Glénan — gratinadas y rellenas
estimación≈ 350 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Dúo de tuétano gratinado
15.90
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Salmón ahumado en madera de haya
17.90
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre — coulis de remolacha al balsámico, hinojo crujiente
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
ENSALADAS GRANDES
Ensalada César
16.90
Salade César — pollo, salsa César, huevos, anchoas, tomates cherry, lechuga romana...
estimación≈ 780 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Ensalada de crottin Chavignolvegetarian
16.90
Salade de crottin Chavignol — pan tostado, nueces, chips de coppa
estimación≈ 620 kcal28 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Ensalada Océanepescatarian
17.90
Salade Océane — pescados ahumados, ensalada, gambas
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
MARISCOS
Plato de cigalas
19.90
Assiettes de langoustines — aprox. 250g
estimación≈ 260 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Plato de mariscos
25.00
Assiettes de fruits de mer — 4 ostras, 8 cigalas, 4 almejas, caracoles, 4 gambas, 1/4 cangrejo
estimación≈ 850 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 68
1/2 Cangrejo araña o Centollo con mayonesa
14.50
1/2 Araignée ou Tourteau mayonnaise — según disponibilidad
estimación≈ 420 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ostras planas N°3 Les 6
12.00
Huîtra creuses N°3 Les 6
estimación≈ 120 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ostras planas N°3 Les 9
18.00
Huîtra creuses N°3 Les 9
estimación≈ 180 kcal9 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Ostras planas N°3 Les 12
24.00
Huîtra creuses N°3 Les 12
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Bandeja de mariscos para 2 personas
89.00
PLATEAU DE FRUITS DE MER POUR 2 PERSONNES — 1 cangrejo, 12 ostras, caracoles, 8 gambas, 500g de cigalas, 8 almejas
estimación≈ 1600 kcal60 g de carbohidratospesado 41
Bandeja de mariscos Royal para 2 personas
130.00
PLATEAU DE FRUITS DE MER ROYAL POUR 2 PERSONNES — Productos de la bandeja clásica con una bogavante adicional
estimación≈ 2100 kcal70 g de carbohidratospesado 41
MOULES FRITES (aprox. 800g)
Marinière
15.90
estimación≈ 950 kcal85 g de carbohidratosequilibrado 68
Crème
16.90
estimación≈ 1100 kcal85 g de carbohidratos
Crème y panceta
17.90
Crème et lard
estimación≈ 1200 kcal85 g de carbohidratos
Crema de especias
17.90
Crème aux épices
estimación≈ 950 kcal65 g de carbohidratos
PESCADOS
Pescado del mercado
24.90
Poisson du marché, voir ardoise — ver pizarra
estimación≈ 600 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Tartar de atún con soja
24.90
Tartare de thon au soja — condimentos y sésamo, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Filete de San Pedro
28.90
Filet de Saint-Pierre — cocción a baja temperatura, verduras y chips de gambas
estimación≈ 550 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de lubina
28.90
Filet de Bar — puré de patata, espinacas, mantequilla noisette, aceite virgen
estimación≈ 680 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Gambas a la plancha
28.90
Gambas grillées (crevettes sauvages) — crema de azafrán, arroz pilaf, verduras
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Bogavante a la plancha
Homard, grillé — bisque de crustáceos, mantequilla de perejil, arroz/verduras/patatas asadas/fritas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
CARNES
Carpaccio de ternera 140g
24.90
Carpaccio de bëuf 140g — aceite virgen y parmesano, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
Jarrete de cerdo confitado
24.90
Jarreton de porc confit par nos soins — patatas fritas y verduras, jugo de cerdo y pesto de hierbas
estimación≈ 900 kcal45 g de carbohidratos
Tartar de ternera
24.90
Tartare de bëuf, non préparé — crudo, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 750 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
Tartar de ternera
24.90
Tartare de bëuf, poîlé (aller-retour) — sellado, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 800 kcal40 g de carbohidratos
Brocheta de ternera
24.90
Brochette de bëuf — patatas fritas y ensalada, salsa de pimienta o gorgonzola
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratos
Rumsteak estilo Rossini
32.00
Filet de Rumsteak façon Rossini — foie gras sellado, patatas fritas y ensalada, jugo de ternera
estimación≈ 1100 kcal40 g de carbohidratos
Jarrete de cordero
31.00
Souris d’Agneau (confite par nos soins) — confitado con miel y romero, jugo de carne, puré de patata y verduras asadas
estimación≈ 800 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 76
PLATOS VEGETARIANOS
Fideos asiáticos con satévegetarian
16.90
Nouilles asiatiques au saté — verduras salteadas
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratosequilibrado 71
POSTRES
Plato de quesosvegetarian
9.50
Assiette de fromages
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticos
Postre de la pizarra
8.50
Dessert de l’ardoise — ver pizarra
estimación≈ 500 kcal40 g de carbohidratospesado 32
Nougat glacé artesanal
8.50
Nougat glacé artisanal — coulis de frutos rojos
estimación≈ 350 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Crème brûlée de vainilla
8.50
Crème brûlée à la vanille
estimación≈ 400 kcal25 g de carbohidratospesado 40
Tarte tatin
8.50
helado de vainilla, caramelo de mantequilla salada casero
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratospesado 28
Kouign Amann
8.50
caramelo de mantequilla salada casero
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 37
Profiteroles
8.50
helado de vainilla y chocolate caliente casero, nata montada
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratospesado 26
HELADOS
Dame blanche
7.90
2 bolas de vainilla, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 580 kcal55 g de carbohidratospesado 26
Coupe glazick
7.90
1 bola de vainilla, 1 bola de caramelo de mantequilla salada, coulis de caramelo, nata
estimación≈ 620 kcal60 g de carbohidratospesado 24
Chocolat liégois
7.90
2 bolas de chocolate, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 600 kcal58 g de carbohidratospesado 28
Café liégois
7.90
2 bolas de café, café, nata montada
estimación≈ 550 kcal50 g de carbohidratospesado 27
Coupe 1 bola
3.50
Coupe 1 boule
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
Coupe 2 bolas
6.00
Coupe 2 boules
estimación≈ 300 kcal36 g de carbohidratospesado 35
Coupe 3 bolas
8.00
Coupe 3 boules
estimación≈ 450 kcal54 g de carbohidratospesado 31
Extra nata montada
2.50
Supplément chantilly
estimación≈ 120 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Extra chocolate caliente
2.50
Supplément chocolat chaud
estimación≈ 100 kcal12 g de carbohidratos
COPAS DIGESTIVAS
Coupe colonel
9.00
2 bolas de lima, vodka
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratospesado 32
Coupe antillaise
9.00
2 bolas de ron/pasas, ron
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratospesado 31
After-Eight
9.00
2 bolas de menta/chocolate, menta piperita
estimación≈ 430 kcal38 g de carbohidratospesado 32
MENÚS
ENTRANTE + PLATO O PLATO + POSTRE
26.90
ENTRÉE + PLAT OU PLAT + DESSERT
estimación≈ 1200 kcal80 g de carbohidratos
ENTRANTE + PLATO + POSTRE
31.90
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
estimación≈ 1600 kcal110 g de carbohidratospesado 33
Entrante del momento
Entrée du moment (voir ardoise) — ver pizarra
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
8 Almejas rosas de Glénan
8 Palourdes roses des Glénan, farcies grillées — rellenas a la parrilla, mantequilla de ajo y perejil
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Sopa de pescado
Soupe de poisson — croûtons, rouille y queso
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 77
Ensalada de crottin de Chavignol
Salade de crottin de Chavignol — pan tostado, nueces y chips de coppa
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Ensalada César
Salade César — pollo, salsa César, anchoas, huevos, tomates cherry, lechuga romana
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Pescado del día
Poisson du marché (voir ardoise) — ver pizarra
estimación≈ 600 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Tartar de atún con soja
Tartare de thon au soja, condiments et sésame, frites et salade — condimentos y sésamo, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Brocheta de ternera
Brochette de bêæf, frites et salade, sauce poivre ou gorgonzola — patatas fritas y ensalada, salsa de pimienta o gorgonzola
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Tartar de ternera salteado 180g
Tartare de bêæf poêlé 180g, préparé (aller-retour), frites et salade — preparado (aller-retour), patatas fritas y ensalada
estimación≈ 800 kcal45 g de carbohidratos
Tartar de ternera 180g
Tartare de bêæf 180g, non-préparé, frites et salade — sin preparar, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 750 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Paleta de cerdo confitada
Jarreton de porc confit par nos soins, frites et légumes, jus de cochon et pesto herbes — patatas fritas y verduras, jugo de cerdo y pesto de hierbas
estimación≈ 850 kcal40 g de carbohidratos
Carpaccio de ternera 140g
Carpaccio de bêæf 140g, huile vierge et parmesan, frites et salade — aceite virgen y parmesano, patatas fritas y ensalada
estimación≈ 700 kcal45 g de carbohidratosequilibrado 65
Postre de la pizarra
Dessert de l’ardoise
estimación≈ 500 kcal45 g de carbohidratospesado 32
Plato de quesos
Assiette de fromages
estimación≈ 550 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Nougat glacé artesanal
Nougat glacé artisanal, coulis de fruits rouges — coulis de frutos rojos
estimación≈ 400 kcal35 g de carbohidratospesado 40
Kouign Amann
Kouign Amann, caramel au beurre salé maison — caramelo de mantequilla salada casero
estimación≈ 600 kcal60 g de carbohidratospesado 25
Profiteroles
Profiteroles, glace vanille et chocolat chaud maison, chantilly — helado de vainilla y chocolate caliente casero, nata montada
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratospesado 22
Dame Blanche
Dame blanche : glace vanille, chocolat chaud, chantilly — helado de vainilla, chocolate caliente, nata montada
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratospesado 23
Sorbete o helado
Sorbet ou glace (2 boules) — 2 bolas
estimación≈ 300 kcal30 g de carbohidratos
Copa digestiva
3.00
Coupe digestive
estimación≈ 250 kcal25 g de carbohidratospesado 42
MENÚ OASIS
MENU OASIS
41.90
estimación≈ 1800 kcal120 g de carbohidratospesado 25
Plato de cigalas
Assiette de langoustines (x12 environ) — aprox. 12 unidades
estimación≈ 300 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Plato de mariscos
Assiette de fruits de mer — 2 ostras N°3, 1/4 centollo o cangrejo, 3 cigalas, 2 gambas, moluscos, caracoles
estimación≈ 450 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
6 ostras planas n°3
6 huîtra creuses n°3
estimación≈ 150 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Salmón ahumado artesanal en madera de hayapescatarian
Saumon fumé par nos soins au bois de hêtre, coulis de betterave au balsamique, fenouil croquant — con coulis de remolacha al balsámico y hinojo crujiente
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Dúo de tuétano gratinado
Duo d’os à moelle « en gouttière » gratiné
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ceviche de Doradapescatarian
Ceviche de Dorade, lait de coco et citron vert — con leche de coco y lima
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Filete de lubinapescatarian
Filet de bar, purée de pomme de terre, tombée d’épinards beurre noisette, huile vierge — puré de patata, espinacas salteadas con mantequilla noisette, aceite virgen
estimación≈ 680 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Filete de San Pedro con satépescatarian
Filet de Saint Pierre au saté, nouilles asiatiques, légumes et chips de crevette — fideos asiáticos, verduras y chips de gambas
estimación≈ 720 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 71
Gambas a la planchapescatarian
Gambas grillées (crevettes sauvages), crème safrané, riz pilaf et légumes — crema de azafrán, arroz pilaf y verduras
estimación≈ 650 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 79
Rumpsteak estilo Rossini
Filet de Rumsteack façon Rossini, foie gras poêlé, frites et salade, jus de bêæf — foie gras salteado, patatas fritas, ensalada y jugo de ternera
estimación≈ 1100 kcal55 g de carbohidratos
Jarrete de cordero confitado artesanal
Souris d’agneau confite par nos soins, au miel et romarin, jus de viande, purée de pomme de terre et légumes rôtis — con miel y romero, jugo de carne, puré de patata y verduras asadas
estimación≈ 850 kcal42 g de carbohidratosequilibrado 74
Crème brûlée de vainilla
Crème brûlée à la Vanille
estimación≈ 420 kcal32 g de carbohidratospesado 32
Tarte Tatin
Tarte tatin, glace vanille, caramel au beurre salé maison, chantilly — helado de vainilla, caramelo de mantequilla salada casero, nata montada
estimación≈ 750 kcal85 g de carbohidratospesado 22
Copa digestiva
2.00
Coupe digestive
estimación≈ 120 kcal15 g de carbohidratos
MENÚ INFANTIL (hasta 12 años)
MENÚ INFANTIL (hasta 12 años)
12.00
MENU ENFANT (jusqu’à 12 ans)
estimación≈ 600 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Jamón con patatas fritas
Jambon, frites
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Mejillones con patatas fritas
Moules, frites
estimación≈ 620 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Nuggets con patatas fritas
Nuggets, frites
estimación≈ 720 kcal52 g de carbohidratos
Helado con Smarties
Glace aux smarties
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
¿Esta carta sigue siendo correcta?
29veggie
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Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir fideos asiáticos con saté y verduras salteadas. La ensalada de crottin Chavignol contiene chips de coppa.
3 platos vegetarianos y 0 veganos de 99
90dia
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Pescados y mariscos frescos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchas opciones ricas en proteínas del mar. Hay una gran selección de pescados y mariscos frescos.
36 aptos para diabéticos · 99 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue des Embruns, 29550 Plomodiern
- Horario
- lun12:00–14:00, 19:00–21:00mar12:00–14:00, 19:00–21:00mié12:00–14:00, 19:00–21:00jue12:00–14:00, 19:00–21:00vie12:00–14:00, 19:00–21:00sáb12:00–14:00, 19:00–21:00dom12:00–14:00, 19:00–21:00L’Oasis vous accueille tous les jours pour la saison estivale !
- Contacto
- +33298264758
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), loasisrestaurant.wordpress.com/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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