O'Bistro - Pontault-Combault, 89 Rue du Pré des Aulnes
Rue du Pré des Aulnes 89, 77340 Pontault-Combault
Abierto ahora · hasta 14:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 14 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 14 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Le Bistro
PLATO + POSTRE
12.90
PLAT + DESSERT
estimación≈ 1100 kcal90 g de carbohidratospesado 36
ENTRANTE + PLATO
14.00
ENTRÉE + PLAT
estimación≈ 950 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 70
ENTRANTE + PLATO + POSTRE
15.90
ENTRÉE + PLAT + DESSERT
estimación≈ 1250 kcal100 g de carbohidratospesado 35
Quiche
Quiche accompagnée de salade verte — acompañada de ensalada verde
estimación≈ 320 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Terrina de cerdo
terrine de porc — ENTRÉE
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Huevos mayonesa
œufs mayonnaise — ENTRÉE
estimación≈ 350 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
6 buñuelos de calamares
6 beignets de calamares — ENTRÉE
estimación≈ 420 kcal25 g de carbohidratos
Plato del día
Plat du jour — excepto fines de semana y festivos
estimación≈ 750 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 73
Tiras de pollo marinado estilo cajún
Emincé de poulet mariné façon cajun — PLAT
estimación≈ 650 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Brocheta de albóndigas de ternera marinada al ajo
Brochette de boulette de boeuf marinée à l’ail — PLAT
estimación≈ 700 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Carne de cerdo 'araignée' marinada con especias tandoori
Araignée de porc marinée aux épices tandoori — PLAT
estimación≈ 680 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Linguine con verduras a la provenzalvegetarian
Linguines aux légumes à la provençale — PLAT
estimación≈ 600 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 78
Filete de colínpescatarian
Filet de colin — PLAT
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
1 Profiterol
1 Choux profiteroles — DESSERT
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 42
Cookie de tres chocolates
Cookie aux trois chocolats — DESSERT
estimación≈ 450 kcal45 g de carbohidratospesado 34
Pudim Caseiro
DESSERT
estimación≈ 380 kcal40 g de carbohidratospesado 34
Trío de panna cotta
Trio de pana cotta — DESSERT
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratospesado 42
Fromage blancvegetarian
DESSERT
estimación≈ 220 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Sundae de helado de vainilla
Comme une sundae glace vanille, brisures d’oreo et coulis de caramel — con trozos de Oreo y coulis de caramelo
estimación≈ 650 kcal70 g de carbohidratospesado 26
Le petit bistro
PLATO + POSTRE
6.95
PLAT + DESSERT — Hasta 12 años
estimación≈ 700 kcal65 g de carbohidratos
Hamburguesa, nuggets, huevo frito, filete picado o tenders estilo fish and chips
Hamburger ou nuggets ou œuf au plat ou steak haché ou tenders façon fish and chips — PLATO PRINCIPAL
estimación≈ 650 kcal45 g de carbohidratos
Bola de helado, mousse de chocolate, Pom'potes o brocheta de nubes con chocolate
Boule de glace ou mousse au chocolat ou Pom'potes ou Brochette de chamallows sauce chocolat — POSTRE
estimación≈ 300 kcal35 g de carbohidratos
ENTRANTES
Burrata cremosa y tartar de tomatevegetarian
8.00
Burrata crémeuse & tartare de tomate, pesto basilic — con pesto de albahaca
estimación≈ 350 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tartar de salmónpescatarian
8.90
Tartare de saumon — Preparado con aceite de oliva, lima, chalota, albahaca, tostada de brioche
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ceviche de rubiopescatarian
8.00
Ceviche de rouget mariné au citron vert et coriandre, grenade — marinado con lima y cilantro, granada
estimación≈ 180 kcal7 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Huevos con mayonesa
4.00
Œufs mayonnaise
estimación≈ 250 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticos
Carpaccio de ternera
8.00
Carpaccio de bœuf, huile d’olive et grana padano — aceite de oliva y grana padano
estimación≈ 220 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Terrina de cerdo
Terrine de porc, chorizo, rosette et cornichons — chorizo, rosette y pepinillos
estimación≈ 320 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Ensalada verde y crottin de cabra empanadovegetarian
7.00
Salade verte & Crottin de chèvre pané
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tabla de amigos
13.90
La planche des potes . — queso de cabra empanado, jamón serrano, terrina de cerdo, chorizo, pepinillos
estimación≈ 650 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Tapas del bistro
10.95
Tapas du bistro . — aros de cebolla, calamares, mini taquitos mexicanos, palitos de mozzarella, calamar con ajo y perejil
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratos
Nuestros platos
Pechuga de pato entera
25.90
Magret de canard entier
estimación≈ 750 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Media pechuga de pato
12.95
Demi magret de canard
estimación≈ 400 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Persillé de costilla de buey (300g)
24.90
Persillé de basse côte de bœuf 300G
estimación≈ 680 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Picanha de buey (250g)
22.90
Picanha de bœuf 250G
estimación≈ 550 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Onglet de buey (250g)
24.90
Onglet de bœuf 250G
estimación≈ 500 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Bavette d'aloyau
16.50
Bavette d'aloyau nappée de sauce échalotes — con salsa de chalotas
estimación≈ 480 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Filete picado de buey
12.50
Steak haché de bœuf
estimación≈ 420 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Andouillette de Troyes
12.90
estimación≈ 380 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Clásico tartar de buey VBF
17.50
Le classique tartare de bœuf VBF, frites et salade — patatas fritas y ensalada
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
L'Italian tartare
20.00
Aceite de oliva, tartar de tomate, grana padano
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Carpaccio de bœuf
22.00
Aceite de oliva, grana padano, queso de cabra empanado, ensalada
estimación≈ 510 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
La Pontelloise
16.90
Filete de pollo crujiente, verduras provenzales, linguine
estimación≈ 780 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 70
Linguines
14.00
Linguines sauce au chorizo, jambon sec, Grana Padano — Salsa de chorizo, jamón serrano, Grana Padano
estimación≈ 720 kcal60 g de carbohidratos
Nuestras Hamburguesas
Cheese
14.50
Pan, hamburguesa de ternera, cheddar, salsa de burger, lechuga, tomate, cebollas confitadas
estimación≈ 850 kcal55 g de carbohidratos
Chorizo
17.00
Pan brioche, hamburguesa de ternera, salsa de chorizo, grana padano, rodaja de chorizo, lechuga, tomate, cebollas confitadas
estimación≈ 920 kcal60 g de carbohidratos
Savoyard
17.70
Pan, hamburguesa de ternera, reblochon de Savoie, tortita de patata, bacon, salsa de burger, lechuga, tomate
estimación≈ 1100 kcal70 g de carbohidratos
Cocotte
15.00
Pan brioche, tiras de pollo crujientes, cheddar, cebollas confitadas, salsa BBQ, lechuga, tomate y huevo frito
estimación≈ 980 kcal65 g de carbohidratos
Bébert
17.80
Pan, hamburguesa de ternera, camembert empanado, lechuga, tomate, cebollas confitadas, salsa de burger
estimación≈ 950 kcal58 g de carbohidratos
Le provençale
17.50
Tortita de patata, hamburguesa de ternera, queso de cabra, ensalada y verduras provenzales
estimación≈ 720 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
BBQ
17.50
Pan brioche, hamburguesa de ternera, cheddar, tomate, lechuga, cebolla frita y salsa BBQ
estimación≈ 910 kcal62 g de carbohidratos
Nuestros Pescados
Fish and chips
14.10
Fish and chips sauce tartare — Con salsa tártara
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Filet de bar
18.90
Acompañado de arroz y verduras provenzales
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Tartar de salmón con patatas fritaspescatarian
18.50
Tartare de saumon accompagné de frites — Marinado con aceite de oliva, lima, chalota y albahaca
estimación≈ 780 kcal50 g de carbohidratos
Filet de rouget à la plancha
16.50
Acompañado de arroz y verduras provenzales
estimación≈ 540 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 85
Nuestras torti'Salade
L'ave Caesar
15.50
Lechuga iceberg, tiras de pollo crujientes, costrones, cebolla frita, lascas de Grana Padano, salsa Caesar
estimación≈ 680 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
La Méxicaine
18.00
Ensalada, tiras de pollo marinado, tartar de tomate, guacamole, cheddar
estimación≈ 620 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 83
La Biquette
17.50
Ensalada, queso de cabra empanado casero, panceta ahumada
estimación≈ 550 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
¿Esta carta sigue siendo correcta?
32veggie
scoreestimación
scoreestimación
Opciones vegetarianas limitadas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay un único plato principal vegetariano: linguines aux légumes à la provençale. De entrantes hay burrata con tarta de tomate y queso de cabra rebozado con ensalada.
4 platos vegetarianos y 0 veganos de 58
85dia
scoreestimación
scoreestimación
Bistro Francés Bajo en Carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos platos principales proteicos bajos en carbohidratos. La selección de carnes es amplia y apta para la glucemia.
32 aptos para diabéticos · 58 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue du Pré des Aulnes 89, 77340 Pontault-Combault
- Horario
- lun11:45–14:30mar11:45–14:30, 19:00–21:30mié11:45–14:30, 19:00–21:30jue11:45–14:30, 19:00–21:30vie11:45–14:30, 19:00–22:30sáb12:00–14:30, 19:00–22:30dom12:00–14:30
- Contacto
- +33164888280 reservation@o-bistro-restaurant.fr
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), o-bistro-restaurant.fr/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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