Yamazaki - Pontoise, 22 Rue de l'Hôtel de ville
Rue de l'Hôtel de ville 22, 95300 Pontoise
Abierto ahora · hasta 22:00
Japanese€€€€
Carta
Fuente: la web del local, leída el 12 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Hors D'oeuvres
Ensalada Wakame
7.50
E1 - Salade Wakame — Alga, aguacate, gambas, ensalada, salsa de la casa
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada de cruditésvegetarian
2.80
E2 - Salade crudité
estimación≈ 60 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Ensalada de algasvegetarian
4.50
E3 - Salade d'algue
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Misosiru
2.50
E4 - Misosiru — Sopa miso
estimación≈ 45 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Gyoza
6.80
E5 - Gyoza — 6 piezas de raviolis japoneses
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Nems de pollo
6.80
E6 - Nems au poulet — 6 piezas
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Nems de gambas
7.50
E7 - Nems au crevettes — 6 piezas
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos
Gohanvegan
2.20
E8 - Gohan — Arroz blanco
estimación≈ 200 kcal45 g de carbohidratos
Kayakuvegan
3.00
E9 - Kayaku — Arroz avinagrado condimentado
estimación≈ 230 kcal48 g de carbohidratos
Tempura de gambas
10.00
E10 - Tempura de crevettes — 6 piezas
estimación≈ 350 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Buñuelo de pollo
9.80
E11 - Beignet de poulet — 8 piezas
estimación≈ 420 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Edamamevegan
4.50
E12 - Edamame — Vainas de soja
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Nems vegetarianosvegetarian
6.00
E13 NEMS VEGETARIENS — 6 piezas de nems vegetarianos
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratos
Gyoza vegetarianavegetarian
6.50
E14-GYOZA VEGETARIEN — 6 piezas de raviolis vegetarianos
estimación≈ 260 kcal30 g de carbohidratos
Mochi Cheesevegetarian
9.50
E15 Mochi Cheese — 8 piezas de mochi frito con queso y patata
estimación≈ 450 kcal40 g de carbohidratos
Yakitori
Tsukune
4.50
Y1 - Tsukune — Albóndigas de pollo
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Negima
4.20
Y2 - Negima — Contramuslos de pollo
estimación≈ 130 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Teba
4.50
Y3 - Teba — Alitas de pollo
estimación≈ 160 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Gyuniku
4.50
Y4 - Gyuniku — Ternera
estimación≈ 180 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Cheese
4.50
Y5 - Cheese — Ternera con queso
estimación≈ 220 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Y6 - Zukinivegetarian
3.50
Calabacín
estimación≈ 60 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticos
Y7 - Kinokovegetarian
3.50
Champiñón
estimación≈ 70 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Y8 - Shakepescatarian
4.80
Salmón
estimación≈ 120 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticos
Y9 - Maguropescatarian
5.00
Atún
estimación≈ 110 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
Y10 - Tofuvegan
3.50
estimación≈ 100 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Y11 - Ebipescatarian
6.50
Gambas
estimación≈ 110 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Y12 - Hotatepescatarian
6.50
Vieira
estimación≈ 110 kcal5 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Sushi
SU1 - Shakepescatarian
4.50
Salmón
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
SU2 - Maguropescatarian
5.00
Atún
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
SU3 - Taipescatarian
4.50
Dorada
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
SU4 - Ebipescatarian
4.50
Gamba
estimación≈ 130 kcal18 g de carbohidratos
SU5 - Saumon Cheesepescatarian
5.00
Salmón Queso
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
SU6 - Unagipescatarian
5.00
Anguila
estimación≈ 170 kcal19 g de carbohidratos
SU7 - Tartare de saumonpescatarian
5.50
Tartar de salmón
estimación≈ 150 kcal18 g de carbohidratos
SU8 - Avocatvegan
4.00
Aguacate
estimación≈ 140 kcal18 g de carbohidratos
SU9 - Sushi saumon avocatpescatarian
5.50
Sushi de salmón y aguacate
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratos
Sashimi
SA1 - Shakepescatarian
10.00
Salmón
estimación≈ 180 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
SA2 - Maguropescatarian
11.50
Atún
estimación≈ 150 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SA3 - Taipescatarian
10.00
Dorada
estimación≈ 130 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SA5 - Moriawasepescatarian
12.00
Surtido de 12 sashimis
estimación≈ 350 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
SA6 - Salmón y Atúnpescatarian
12.50
SA6 - Saumon et Thon — 12 sashimis
estimación≈ 280 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Maki
MK1 - Shake Makipescatarian
4.50
Salmón
estimación≈ 160 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MK2 - Tekka Makipescatarian
5.00
Atún
estimación≈ 150 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MK3 - Oshinko Makivegan
4.00
Rábano encurtido
estimación≈ 140 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK4 - Kappa Makivegan
4.00
Pepino
estimación≈ 130 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK5 - Avocat Makivegan
4.50
Aguacate
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MK6 - Maki Cheesevegetarian
4.50
Queso
estimación≈ 180 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK7 - Unagi Makipescatarian
5.50
Anguila
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK8 - Maki salmón quesopescatarian
6.00
MK8 - Maki saumon cheese — Salmón y queso
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK9 - Nude Makipescatarian
5.00
Elección de salmón o atún, sin alga
estimación≈ 170 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MK10 - Nude California salmón queso
6.00
MK10 - Nude California saumon cheese — Sin alga
estimación≈ 230 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK11 - California Shake Maki
5.00
Salmón, aguacate
estimación≈ 200 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MK12 - California Maki
5.00
Surimi, aguacate
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MK13 - California cebolla frita
6.00
MK13 - California oignon frit — Salmón, aguacate
estimación≈ 250 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK14 - California aguacate y pepino
5.00
MK14 - California avocat et cocombre — Surimi, aguacate
estimación≈ 180 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MK15 - California cheese makivegetarian
5.50
Aguacate, queso
estimación≈ 220 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK16 - California massago orange
5.80
Huevas de capelán
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MK17 - Salmón queso
5.80
MK17 - Saumon cheese — Salmón y queso
estimación≈ 210 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
MK18 - California cocido
6.00
MK18 - California cuit — Salmón cocido o atún cocido
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
MK19 - Las Vegas Maki
7.00
Maki de aguacate envuelto en salmón
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MK20 - Smooth Cheese
7.00
Maki de queso envuelto en salmón
estimación≈ 280 kcal22 g de carbohidratos
MK21 - Futomaki
7.50
4 piezas
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
MK22 - Maki Printemps
6.00
Salmón, aguacate
estimación≈ 240 kcal20 g de carbohidratos
MK23 - Tempura Maki
6.50
Tempura de gambas
estimación≈ 310 kcal28 g de carbohidratos
MK24 - Tempura de gambas, masago, aguacate
10.00
MK24 - Tempura crevettes, masago, avocat — 8 piezas
estimación≈ 420 kcal38 g de carbohidratos
MK25 - Futo Maki Royal
10.50
8 piezas
estimación≈ 380 kcal36 g de carbohidratosequilibrado 68
MK26 - California pollo
6.50
MK26 - California poulet
estimación≈ 290 kcal25 g de carbohidratos
MK27 - California salmón aguacate queso
6.80
MK27 - California saumon avocat fromage
estimación≈ 330 kcal26 g de carbohidratos
MK28 - Roll cheese avocado
7.50
MK28 - Roll cheese avocat — Maki de aguacate y salmón envuelto en salmón
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
MK29 - California Ebi
6.00
MK29-California Ebi — California gamba aguacate
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratos
Temaki
MT1 - Shake Temaki
4.50
Salmón, aguacate
estimación≈ 210 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MT2 - Maguro Temaki
5.00
Atún, aguacate
estimación≈ 200 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MT3 - California Temaki
4.50
Aguacate, surimi
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MT4 - Ebi Temaki
5.00
Aguacate, gamba
estimación≈ 190 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
MT5 - Temaki Vegetarianovegan, vegetarian
4.50
MT5 - Temaki Végétarien — Aguacate, pepino, rábano encurtido
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
MT6 - Avocado Temakivegan, vegetarian
4.20
MT6 - Avocat Temaki
estimación≈ 150 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
MT7 - Unagi Temaki
5.50
Anguila, aguacate
estimación≈ 240 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
¿Esta carta sigue siendo correcta?
73veggie
scoreestimación
scoreestimación
Cocina japonesa con opciones vegetarianas
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Puedes pedir gyoza, nems y yakitori de calabacín o champiñones en versión vegetariana. Hay opciones veganas como el maki de aguacate y el maki oshinko.
19 platos vegetarianos y 10 veganos de 77
69dia
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Opciones japonesas bajas en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
Este restaurante ofrece muchos yakitori y sashimi ricos en proteínas. Estas opciones sirven como comidas sustanciosas bajas en carbohidratos.
51 aptos para diabéticos · 77 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Rue de l'Hôtel de ville 22, 95300 Pontoise
- Horario
- lun11:00–14:30, 18:00–22:00mar11:00–14:30, 18:00–22:00mié11:00–14:30, 18:00–22:00jue11:00–14:30, 18:00–22:00vie11:00–14:30, 18:00–22:00sáb11:00–14:30, 18:00–22:00dom18:00–22:00
- Contacto
- +32130384469
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), yamazaki95.com/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 95 %
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