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Cojean - Puteaux, 4 Pl. de la Défense

4 Pl. de la Défense 4, 92800 Puteaux

horario aún desconocido

French
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 15 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 16 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Sopas
Sopa 1000 verduras de primaveravegan, vegetarian
Soupe 1000 légumes du printemps — agua, zanahoria bio 12,5%, coliflor bio 12,2%, nabo bio 10%, guisantes bio 9%, chalota bio, aceite de oliva, albahaca
estimación≈ 120 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Sopa de berenjena y cilantrovegan, vegetarian
Soupe aubergine coriandre — agua, berenjena bio 32,7%, tomate triturado bio, cebolla bio, ajo bio, sal, cilantro
estimación≈ 140 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Sopa de berenjena, tomate y fetavegetarian
Soupe aubergine tomate feta — berenjena bio 27,6%, agua, tomate triturado bio 25,3%, feta AOP 2,5%, aceite
estimación≈ 160 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Sopa de calabacín, lenteja amarilla y citronelavegan, vegetarian
Soupe courgette lentille jaune citronnelle — agua, lenteja roja 16,3%, calabacín bio 13%, leche de coco, cebolla bio, aceite de girasol
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Sopa cremosa de calabacín y jengibre 30clvegetarian
Soupe courgette crémée au gingembre 30cl — calabacín bio 63,4%, agua, queso natural 6,3%, aceite de oliva, jengibre 0,7%, sal
estimación≈ 150 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Sopa de verduras asadasvegan, vegetarian
Soupe légumes grillés — agua, calabacín bio 15,8%, berenjena bio 12%, pimiento rojo bio 10,6%, tomate triturado
estimación≈ 130 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
Sopa pistouvegan, vegetarian
Soupe pistou — agua, batata bio, tomate triturado bio, cebolla bio, aceite de oliva, copos de patata bio, ajo bio, albahaca
estimación≈ 170 kcal28 g de carbohidratos
Tomate, lenteja roja y albahacavegan, vegetarian
tomate lentille corail basilic — agua, tomate triturado bio 27,1%, lenteja roja 11,5%, cebolla bio, aceite de oliva, ajo bio, albahaca 0,7%, sal, cilantro
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Sopa de tomate, coco y citronelavegan, vegetarian
Soupe tomate coco citronnelle — tomate triturado bio 34,8%, agua, batata bio, leche de coco 6,9%, cebolla bio, citronela 1,4%, aceite de oliva
estimación≈ 190 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Sopa de tomate a la indiavegan, vegetarian
Soupe tomate à l'indienne — agua, tomate triturado bio 19,2%, lenteja roja 7,3%, cebolla bio, zanahoria bio, apio bio, aceite de girasol
estimación≈ 150 kcal21 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
Suplemento croutons pesto
Supplément croutons pesto — harina de trigo, agua, aceite de girasol, gluten de trigo, sal, suero de leche en polvo, azúcar, levadura, ajo en polvo
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratos
Gazpachovegan, vegetarian
Gaspacho — agua, tomate bio 30%, pimiento bio 22%, aceite de oliva, pepino bio 5%, pan de cereales y semillas bio 5%, vinagre
estimación≈ 110 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Sándwiches y Tostados
Mini mixto jamón
Mini mixte jambon — mini pan tradición bio 48%, jamón cocido, emmental, mantequilla sin sal, pepinillo
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Mini atún mostazapescatarian
Mini thon moutarde — mini pan tradición bio, pasta de atún (atún sostenible 23%, mayonesa, mostaza de Dijon)
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Mini mozzarella, tomate seco y crema de pestovegetarian
Mini mozzarella, tomate séchée & crème de pesto — mini pan tradición bio, crema de pesto 23% (queso natural, mayonesa, pesto de albahaca)
estimación≈ 380 kcal30 g de carbohidratos
Baguette mixto
Baguette mixte — media baguette tradición bio, jamón cocido, emmental, mantequilla sin sal, pepinillo
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 75
Baguette pollo aguacate mostaza
Baguette poulet avocat moutarde — media baguette tradición bio, tiras de pollo asado 20%, salsa de mostaza (queso natural, mayonesa)
estimación≈ 680 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 79
Baguette atún mostazapescatarian
Baguette thon moutarde — media baguette tradición bio, pasta de atún 41% (atún sostenible 25%, mayonesa, mostaza de Dijon)
estimación≈ 660 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 79
Mini pavo mostaza
Mini dinde moutarde — pan brioche multicereales 38%, pavo 25%, salsa de mostaza (queso natural, mayonesa)
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratosequilibrado 65
Mini salmón mango salsa márôpescatarian
Mini saumon mangue sauce márô — pan brioche de amapola 42%, salsa 21% (mayonesa, cebolla roja, cacahuetes tostados salados, salsa sriracha)
estimación≈ 450 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 65
Mini chèvre cendré ratatouillevegetarian
Pan brioche multicereales 44%, ratatouille 37% (ratatouille, tomate picada, aceite de oliva, albahaca)
estimación≈ 480 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Toasté végé jalapeno, verduras asadas & mozzarellavegetarian
Toasté végé jalapeno, légumes grillés & mozzarella — Ciabatta multicereales bio, verduras asadas 20%, salsa de jalapeño
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Toasté végé aubergine fetavegetarian
Ciabatta multicereales bio, pesto de rúcula y aceituna negra
estimación≈ 550 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Toasté caesar poulet
Ciabatta de sésamo bio, tiras de pollo asado 20%, salsa caesar
estimación≈ 610 kcal44 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Toasté club bacon, tomate confitado, cheddar & chile
Toasté club bacon, tomate confite, cheddar & piment — Ciabatta de sésamo bio, salsa, mostaza de Dijon, chile, bacon, tomate y cheddar
estimación≈ 680 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69

¿Esta carta sigue siendo correcta?

90veggie
scoreestimación

Almuerzos franceses con muchas sopas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Hay una amplia selección de sopas vegetarianas, como la sopa de calabacín, lentejas amarillas y citronela. También ofrecen el tostado de berenjena y feta.

15 platos vegetarianos y 9 veganos de 25

62dia
scoreestimación

Muchas sopas, menos pan

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Las sopas de verduras son bajas en carbohidratos y aptas. Los sándwiches y tostados contienen muchos carbohidratos por el pan.

15 aptos para diabéticos · 25 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
4 Pl. de la Défense 4, 92800 Puteaux
Horario
aún desconocido
Contacto
+33147628835
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), cojean.fr
Ficha
completitud 50 %, confianza 79 %

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