Notos Mezé Restaurant
Kokkolastr. 1a, 40882 Ratingen
Cerrado ahora · abre 17:30
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Carta
Fuente: la web del local, leída el 13 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.
Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 13 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.
Kyrios Piata / Platos Principales
Dry Aged Bifteki 250g
25.00
Hamburguesa de ternera rellena casera con patatas al romero, verduras y tzatziki
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Chtapodi
27.00
Pulpo a la plancha con puré de lentejas templado y ensalada
estimación≈ 520 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 89
Filete de Pollo
22.00
Hähnchenfilet — Con puré de trufa casero y salsa de champiñones
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Sikotaki
25.00
Hígado de ternera con uvas, romero y puré de patatas casero en salsa de vino licoroso
estimación≈ 720 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 73
Filete a la Pimienta
33.00
Pfeffersteak — Entrecot argentino, aprox. 260-280g con patatas fritas y verduras
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Souvlaki Mix
24.00
Brochetas de pechuga de pollo y solomillo de cerdo con ensalada, patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 820 kcal48 g de carbohidratos
Trilogia
31.00
Filete de cordero, roastbeef y pechuga de pollo a la plancha con verduras, patatas fritas y tzatziki
estimación≈ 880 kcal48 g de carbohidratos
Arnaki Fileto
33.00
Filetes de cordero a la plancha con arroz de espinacas, verduras y tzatziki
estimación≈ 740 kcal42 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Arnaki Souvlaki
26.00
Brochetas de cordero con patatas, verduras y tzatziki
estimación≈ 760 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Mezedes Fríos
Tzatzikivegetarian
5.90
Yogur con pepino, ajo y hierbas frescas
estimación≈ 180 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Taramas
6.90
Crema de huevas de pescado con patatas prensadas y aceite de oliva y limón
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tyrokafterivegetarian
7.90
Mousse de queso feta picante
estimación≈ 250 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticos
Favavegan, vegetarian
6.90
Puré de lentejas amarillas
estimación≈ 160 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 87
Carpaccio de Remolachavegetarian
6.90
Rotebeete Carpaccio — Con rúcula, nueces y feta
estimación≈ 210 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Elies/Peperonivegan, vegetarian
6.90
Aceitunas y pimientos en aceite
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Atomikivegetarian
6.90
Ensalada mixta
estimación≈ 120 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Panzariavegan, vegetarian
6.90
Ensalada de remolacha con hierbas frescas y ajo
estimación≈ 110 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Ensalada Campestre Pequeñavegetarian
9.90
Kleiner Bauernsalat — Con aceitunas, pimientos y feta
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Pan
Pan Pitavegan, vegetarian
2.50
Pita Brot
estimación≈ 150 kcal28 g de carbohidratos
Cesta de Panvegan, vegetarian
2.50
Brotkorb
estimación≈ 320 kcal55 g de carbohidratos
Mezedes Calientes Vegetarianos
Dolmadakiavegetarian
6.90
Hojas de parra rellenas de arroz y yogur
estimación≈ 210 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 73
Piperia Tiganitivegetarian
7.90
Pimientos puntiagudos a la plancha con vinagre de ajo y tzatziki
estimación≈ 180 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Tiganitesvegan, vegetarian
5.70
Chips de patata recién cortadas con orégano
estimación≈ 320 kcal30 g de carbohidratos
Kolokithokeftedesvegetarian
8.50
Buñuelos de calabacín rellenos de queso feta y hierbas con tzatziki
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Melintsanakivegetarian
8.50
Rollitos de berenjena con queso feta en salsa de tomate y albahaca
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Gigantesevegetarian
7.50
Alubias blancas en salsa de tomate y queso feta
estimación≈ 260 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 81
Manitariavegetarian
7.50
Champiñones en salsa de ajo y hierbas
estimación≈ 150 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Tiropitakiavegetarian
7.50
Empanadillas rellenas de queso feta
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Halloumivegetarian
9.00
Queso chipriota a la plancha con tomates y rúcula
estimación≈ 340 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Bougiourdivegetarian
8.90
Queso feta con hierbas, tomates, pimientos y cebollas, picante al horno
estimación≈ 290 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Feta Panevegetarian
8.50
Queso feta horneado en masa filo con higo en almíbar y miel
estimación≈ 380 kcal28 g de carbohidratos
Spanakivegetarian
7.90
Espinacas a la manera de la casa
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Puré de Trufavegetarian
6.90
Trüffelpüree — Puré de patatas casero con pasta de trufa
estimación≈ 220 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pommesvegan, vegetarian
4.90
Patatas fritas
estimación≈ 350 kcal40 g de carbohidratos
Pescado
Gavros
9.00
Boquerones fritos con taramas
estimación≈ 310 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kalamarakia-Moraki
12.50
Baby calamares a la plancha sobre ensalada con salsa de ajo
estimación≈ 210 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Midia
9.00
Mejillones fritos con ajo y limón
estimación≈ 280 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticos
Kalamari
10.10
Anillos de calamar fritos con salsa de ajo
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Chili Garides
12.90
Gambas al chili en salsa de ajo y hierbas
estimación≈ 240 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Solomospescatarian
10.10
Filete de salmón a la plancha con salsa de naranja y mostaza
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Babycalamaris Tiganita
12.50
Baby calamares fritos sobre ensalada mixta y ajo
estimación≈ 320 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Garides Saganaki
13.90
Gambas en salsa de tomate con hierbas y feta
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
filete de besugo grilladopescatarian
11.90
gegrilltes Rotbarschfilet — Al estilo mediterráneo
estimación≈ 280 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Menú Infantil
Makkaroniavegetarian
9.00
Pasta con salsa de tomate
estimación≈ 450 kcal65 g de carbohidratos
Kotokroketes
10.00
Nuggets de pollo caseros con patatas fritas
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratos
Carne
Brochetas Souvlaki
9.00
Souvlaki-Spieße — De solomillo de cerdo con limón y cebolla encurtida
estimación≈ 320 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Brochetas Souvlaki
8.50
Souvlaki-Spieße — De pechuga de pollo con limón y cebolla encurtida
estimación≈ 280 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Hígado de ternera
13.00
Kalbsleber — Al estilo oriental con hierbas frescas en salsa picante
estimación≈ 350 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Brochetas de cordero
14.00
Lammspieße. — Chuletillas de cordero a la parrilla
estimación≈ 420 kcal0 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
Keftedakia
8.90
Albóndigas de ternera dry aged en salsa de tomate y menta
estimación≈ 380 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
Mousakas
10.50
Pastel de berenjena, patata, carne de ternera dry aged y salsa bechamel
estimación≈ 550 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
Kotopoulo Tigania
12.50
Pollo, pimiento, cebolla en salsa de tomate y feta
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Salates / Ensaladas
Ensalada Notosvegetarian
18.90
Notos Salat — Ensalada mixta con champiñones salteados y feta
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Kotosalata
18.90
Tiras de pechuga de pollo a la parrilla sobre ensalada mixta
estimación≈ 450 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
Salata Solomopescatarian
18.90
Ensalada mixta con salmón a la parrilla y aliño de cítricos
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
¿Esta carta sigue siendo correcta?
80veggie
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Mezedes griegos y platos pequeños
Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.
Hay una amplia variedad de mezedes vegetarianos como kolokithokeftedes y melintsanaki. Las opciones veganas se limitan a entrantes como fava y panzaria. Los platos principales son mayoritariamente de carne y pescado.
26 platos vegetarianos y 7 veganos de 55
84dia
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Comida griega baja en carbohidratos
Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.
El menú ofrece muchos platos principales y mezedes basados en proteínas. Muchas opciones son naturalmente bajas en carbohidratos.
43 aptos para diabéticos · 55 platos
Reseñas
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Práctico
- Dirección
- Kokkolastr. 1a, 40882 Ratingen
- Horario
- lun12:00–14:30, 17:30–22:00mar12:00–14:30, 17:30–22:00mié12:00–14:30, 17:30–22:00jue12:00–14:30, 17:30–22:00vie17:30–22:30sáb17:30–22:30domcerradoSONNTAG & FEIERTAGE IST RUHETAG
- Contacto
- +4921028925747
- Fuentes
- Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), notos-restaurant.de/
- Ficha
- completitud 83 %, confianza 80 %
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