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Wanderlust - Regensburg, Blaue-Lilien-Gasse

Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg

Abierto ahora · hasta 22:00

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ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 17 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 17 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Más comida casera
Dryfruit Chips (vegan)vegan
9.50
trozos secos de manzana, pera, plátano y zanahoria con tres dips: hummus, mayo de remolacha y mayo de aguacate y tomate
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
Sopa de Curry y Coco (vegan)vegan
8.20
Curry-Kokos-Suppe (vegan) — caldo casero vegano con leche de coco, cilantro, edamame, remolacha, chips de coco y pan con hummus
estimación≈ 380 kcal32 g de carbohidratos
Crea tu propio bowl
Build Your Own Bowl REGULAR
14.00
Elige 1 base, 3 vegetales/frutas, 1 proteína, 1 salsa, 3 crunch
estimación≈ 650 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 84
Build Your Own Bowl LARGE
17.80
Elige 1 base, 3 vegetales/frutas, 1 proteína, 1 salsa, 3 crunch
estimación≈ 850 kcal80 g de carbohidratosequilibrado 80
Aguacate fresco on topvegan
2.50
Frische Avocado on Top
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Huevo frito on topvegetarian
2.20
Spiegelei on Top
estimación≈ 90 kcal1 g de carbohidratosapto para diabéticos
Pescado/Veggie salteado
1.20
Fisch/Veggie angebraten
estimación≈ 120 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticos
Bowls Signature
Flamingo Power REGULAR
14.00
Base, salmón salvaje crudo, col lombarda, edamame, melón, cacahuetes caramelizados, granada, garbanzos tostados, mango
estimación≈ 620 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 76
Flamingo Power LARGE
17.80
Base, salmón salvaje crudo, col lombarda, edamame, melón, cacahuetes caramelizados, granada, garbanzos tostados, mango
estimación≈ 800 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 74
Black Rider REGULAR
14.00
Base, filete de trucha crudo, judías multicolores, hummus de zanahoria, kimchi, almendras al chili, chips de col, semillas de calabaza, salsa chipotle
estimación≈ 580 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 83
Black Rider LARGE
17.80
Base, filete de trucha crudo, judías multicolores, hummus de zanahoria, kimchi, almendras al chili, chips de col, semillas de calabaza, salsa chipotle
estimación≈ 750 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 83
Green Spirit (vegan) REGULARvegan
14.00
Base, tofu ahumado, remolacha, wakame, cebollino, granada, cacahuetes caramelizados, chips de col, cacahuete
estimación≈ 610 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 78
Green Spirit (vegan) LARGEvegan
17.80
Base, tofu ahumado, remolacha, wakame, cebollino, granada, cacahuetes caramelizados, chips de col, cacahuete
estimación≈ 780 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 69
Hot Rainbow REGULAR
14.00
Base, salmón salvaje crudo, col lombarda, pera, wakame, cashew crunch, chips de col, almendras al chili, salsa mayo wasabi
estimación≈ 640 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 78
Hot Rainbow LARGE
17.80
Base, salmón salvaje crudo, col lombarda, pera, wakame, cashew crunch, chips de col, almendras al chili, salsa mayo wasabi
estimación≈ 820 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 67
White Beach REGULAR
14.00
Base, filete de trucha crudo, edamame, bayas de goji, crema de aguacate, cacahuetes caramelizados, chips de coco, granada
estimación≈ 630 kcal52 g de carbohidratosequilibrado 70
White Beach LARGE
17.80
Base, filete de trucha crudo, edamame, bayas de goji, crema de aguacate, cacahuetes caramelizados, chips de coco, granada
estimación≈ 810 kcal68 g de carbohidratosequilibrado 68
Bowls Especiales
Dream Pink
Base: arroz coco (frío), edamame, melón, remolacha, pescado o veggie, granada, cebolla frita, garbanzos, cilantro
estimación≈ 680 kcal65 g de carbohidratosequilibrado 68
Spicy Spring
Base: arroz coco (frío), edamame, kimchi, remolacha, pescado o veggie, almendras al chili, cebolla frita, garbanzos, cilantro
estimación≈ 710 kcal62 g de carbohidratosequilibrado 70

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82veggie
scoreestimación

Bowls saludables y opciones veganas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes pedir el bowl Green Spirit con tofu ahumado. También hay una sopa de coco y curry vegana y chips de frutas secas con hummus. Los bowls son personalizables para grupos mixtos.

6 platos vegetarianos y 5 veganos de 19

33dia
scoreestimación

Crea tu propio bowl

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Los bowls personalizables ofrecen el mayor control sobre los carbohidratos. La mayoría de los bowls insignia contienen mucha azúcar y arroz.

3 aptos para diabéticos · 19 platos

Reseñas

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Práctico

Dirección
Blaue-Lilien-Gasse 4, 93047 Regensburg
Horario
lun10:00–22:00
mar10:00–22:00
mié10:00–22:00
jue10:00–22:00
vie10:00–22:00
sáb10:00–22:00
dom10:00–22:00
Samstag, Sonntag & an Feiertagen: 10.00 - 22.00 Uhr
Contacto
+4994138225807 hello@wanderlust-regensburg.de
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), wanderlust-regensburg.de/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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