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La Fontaine - Rijswijk, Bogaardplein

Bogaardplein 7, 2284 DP Rijswijk

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 8 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

PARA ACOMPAÑAR EL CAFÉ
Croissant
3.90
con mantequilla y mermelada
estimación≈ 420 kcal35 g de carbohidratos
Tarta de manzana casera
4.95
Huisgebakken appeltaart
estimación≈ 450 kcal55 g de carbohidratospesado 40
Cheesecake estilo New York
5.60
New York style cheesecake — con coulis de fresa y nata montada
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratospesado 26
Pastel de avellana de Maison Kelder
5.75
Hazelnootgebak van Maison Kelder
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratospesado 40
Bizcocho de la abuela
2.60
Oma's cake
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratospesado 42
APERITIVOS
Tabla de panes
7.45
Broodplankje — aioli, mantequilla de hierbas, salsa de tomate
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
Bitterballen artesanales
8.10
Onze Ambachtelijke bitterballen met mosterd — con mostaza - 8 piezas
estimación≈ 640 kcal32 g de carbohidratosapto para diabéticos
Palitos de queso curado
8.40
Oude kaastengels met chilisaus — con salsa chili - 8 piezas
estimación≈ 520 kcal30 g de carbohidratosapto para diabéticos
Vlammetjes
8.40
Vlammetjes met chilisaus — con salsa chili - 8 piezas
estimación≈ 560 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticos
Langostinos mariposa
7.65
Butterfly garnalen met knoflooksaus — con salsa de ajo - 8 piezas
estimación≈ 480 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticos
Mini rollitos de primavera
7.10
Mini loempia´s met chilisaus — con salsa chili - 8 piezas
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratosapto para diabéticos
Queso semicurado
8.75
Portie jong belegen kaas met mosterd — ración con mostaza
estimación≈ 420 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Queso curado
9.25
Portie oude kaas met mosterd — ración con mostaza
estimación≈ 450 kcal3 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fuet
5.65
Portie fuet met mosterd — ración con mostaza
estimación≈ 380 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Aceitunas
4.75
Portie olijven — ración
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
APERITIVOS CALIENTES
Plato caliente mixto
19.10
4 bitterballen - 4 kaastengels - 4 vlammetjes - 4 butterfly garnalen - 4 loempiatriangels - Amsterdamse uitjes - mosterd - chilisaus — bitterballen, palitos de queso, vlammetjes, langostinos mariposa, rollitos, cebollitas de Ámsterdam, mostaza, salsa chili
estimación≈ 1650 kcal110 g de carbohidratospesado 44
APERITIVOS CALIENTES Y FRÍOS
Plato mixto
19.50
4 bitterballen - 4 kaastengels - 4 mini loempia's - jong belegen kaas - fuet - olijven - Amsterdamse uitjes - mosterd - chilisaus — bitterballen, palitos de queso, mini rollitos, queso semicurado, fuet, aceitunas, cebollitas de Ámsterdam, mostaza, salsa chili
estimación≈ 1580 kcal95 g de carbohidratospesado 39
ENTRANTES
Carpaccio de ternera casero
12.75
Huisgemaakte rundercarpaccio — mezcla de semillas - tostada con mantequilla
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Trío de pescado
13.90
Trio van vis — salmón ahumado, filete de caballa con mayonesa de pimienta, croqueta de gambas, tostada con mantequilla
estimación≈ 460 kcal28 g de carbohidratos
Gambas al ajillo
11.75
Gamba’s al ajillo — guindilla seca, ajo, baguette
estimación≈ 410 kcal32 g de carbohidratos
Ebi fry
10.75
langostinos fritos, mayonesa sriracha, furikake, pan de ajo
estimación≈ 520 kcal38 g de carbohidratos
Escargots à la bourguignonne
11.50
media docena de caracoles en mantequilla de ajo, perejil, baguette
estimación≈ 480 kcal28 g de carbohidratos
Gyoza (pollo o vega)
9.75
Gyoza (kip of vega) — 5 piezas, salsa de soja y sésamo, mayonesa de chile dulce
estimación≈ 380 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
SOPAS CASERAS
Sopa de tomate
8.25
Tomatensoep — cebollino fresco, nata, 1 trozo de pan
estimación≈ 280 kcal32 g de carbohidratosequilibrado 67
Sopa de temporada
Soep van het seizoen
estimación≈ 180 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
PLATOS PRINCIPALES CARNE
Spareribs (dulces o picantes)
22.50
Spareribs - zoet of pikant — salsa de chile, salsa de ajo, ensalada de col
estimación≈ 850 kcal45 g de carbohidratos
Hamburguesa Black Angus “La Fontaine” (200g)
19.00
Black Angus hamburger “La Fontaine” (200gr) — lechuga, tomate, pepinillo, cebollas, cheddar, ensalada de col, salsa BBQ La Fontaine, patatas fritas frescas
estimación≈ 1100 kcal75 g de carbohidratos
Supersaté (≈ 230g o ≈ 150g) de pechuga de pollo campero
20.25
Supersaté ( ≈ 230gr of ≈ 150gr) van scharrelkipfilet — dos o tres brochetas, atjar casero, kroepoek, cebolla frita, ensalada
estimación≈ 720 kcal40 g de carbohidratosequilibrado 65
Supersaté (≈ 230g o ≈ 150g) babi (careta de cerdo)
21.25
Supersaté ( ≈ 230gr of ≈ 150gr) babi (varkenskophaas) — dos o tres brochetas, atjar casero, kroepoek, cebolla frita, ensalada
estimación≈ 780 kcal40 g de carbohidratos
Brocheta de solomillo de ternera
Spies van ossenhaas — verduras al wok, cebollino, salsa hoisin
estimación≈ 450 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 84
Tournedos
solomillo sudamericano, verduras al wok, salsa de pimienta 4 estaciones
estimación≈ 480 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Medallones de solomillo de cerdo
21.75
Varkenshaasmedaillons — verduras al wok, salsa de nata y champiñones
estimación≈ 520 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Schnitzel Wiener Art
19.25
verduras al wok, salsa Poestasaus
estimación≈ 650 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
PLATOS PRINCIPALES PESCADO
Filetes de lenguado fritos (dos o tres)
Twee of drie gebakken sliptongetjes — verduras al wok, salsa remoulade
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de salmón a la parrilla
23.50
Gegrilde zalmfilet — verduras al wok, salsa de cebollino y lima
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
Filete de dorada royale frito
Gebakken dorade royale filet — verduras al wok, aliño del sur de Francia
estimación≈ 410 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 78
PLATOS PRINCIPALES VEG
Hamburguesa Vega (200g)vegetarian
19.00
Vega hamburger (200 gr) — lechuga, tomate, pepinillo, cebollas, cheddar, ensalada de col, salsa BBQ La Fontaine
estimación≈ 850 kcal60 g de carbohidratosequilibrado 66
Tagliatellevegetarian
16.50
salsa de nata, champiñones, cebolla roja, ajo, grana padano, ensalada
estimación≈ 750 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 73
ENSALADAS
Ensalada Caesar
18.75
Caesar salade — ensalada gourmet, contramuslos de pollo sous vide, huevo campero, tomate, pepino, croutons, grana padano, aliño caesar
estimación≈ 820 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Ensalada "La Fontaine"pescatarian
19.75
Salade "La Fontaine" — ensalada gourmet, atún, salmón ahumado, huevo campero, tomate, pepino, cebolla roja, aliño francés, 4 trozos de pan
estimación≈ 780 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 77
Ensalada de queso de cabravegetarian
18.75
Geitenkaas salade — ensalada gourmet - nuez - calabacín a la plancha - miel - aceitunas - tomates cherry - cebolla roja - uvas sin pepitas - aliño francés
estimación≈ 780 kcal42 g de carbohidratospesado 44
MENÚ INFANTIL (HASTA 12 AÑOS)
Nuggets de pollo, croqueta, frikandel, mini satay de pollo o palitos de pescado
10.50
Kipnuggets, kroket, frikandel, mini kipsaté of vissticks — patatas fritas - ensalada - mayonesa - puré de manzana
estimación≈ 850 kcal65 g de carbohidratos
Helado infantil
4.25
Kinderijsje — helado de vainilla - nata montada y chispas
estimación≈ 320 kcal35 g de carbohidratospesado 35
POSTRES
Postre helado Crème Brûlée 2.0
9.25
Crème brûlé 2.0 ijsdessert — merengue - azúcar candi - nata montada
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratospesado 30
Dame Blanche
9.50
helado de vainilla - nata montada fresca - salsa de chocolate
estimación≈ 550 kcal48 g de carbohidratospesado 27
Brownie
8.50
helado de stracciatella - salsa de caramelo - nata montada fresca
estimación≈ 620 kcal58 g de carbohidratospesado 27
Fresas holandesas con nata montada (de temporada)vegetarian
7.25
Hollandse aardbeien met slagroom (seizoen)
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratos
Trío de diferentes sorbetes con nata montada frescavegetarian
8.75
Trio van verschillende soorten sorbetijs met verse slagroom
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratospesado 43

¿Esta carta sigue siendo correcta?

43veggie
scoreestimación

Platos vegetarianos limitados

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir una hamburguesa vega, tagliatelle con champiñones o una ensalada de queso de cabra. También hay gyoza vegetarianas y sopa de tomate.

5 platos vegetarianos y 0 veganos de 43

76dia
scoreestimación

Cocina francesa con verduras wok

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Muchos platos principales sirven verduras wok en lugar de almidones pesados. Los platos de carne y pescado son generalmente bajos en carbohidratos.

21 aptos para diabéticos · 48 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Bogaardplein 7, 2284 DP Rijswijk
Horario
lun10:00–17:00, 16:30–19:30
mar10:00–17:00, 16:30–19:30
mié10:00–17:00, 16:30–19:30
jue10:00–17:00, 16:30–20:30
vie10:00–17:00, 16:30–20:30
sáb10:00–17:00, 16:30–20:30
dom10:00–17:00, 16:30–20:30
November t/m Maart: Mon-Wed dinner kitchen closes at 18:30, Thu-Sun dinner kitchen closes at 19:30. April t/m Oktober: 7 days a week dinner 16:30-22:00 (kitchen closes at 20:30)
Contacto
+32707370302 info@restaurant-lafontaine.nl
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), restaurant-lafontaine.nl/
Ficha
completitud 83 %, confianza 100 %

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