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Le Bantu

Via Montebello, 73/75, 00185 Roma

Abierto ahora · hasta 23:30

African
ReseñaLlamarWeb

Carta

Fuente: la web del local, leída el 11 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 11 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Aperitivos
ACRAvegetarian
Buñuelos de caupí
estimación≈ 220 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
NEMS PLANTAINS CHIPS
Verduras y carne / Solo verduras
estimación≈ 310 kcal35 g de carbohidratos
MOI MOI - KOKIvegetarian
Pastel rústico de caupí
estimación≈ 180 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
EGUSI CAKEvegetarian
Pastel rústico de semillas de calabaza
estimación≈ 250 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
MINI SPIEDINI AL TAPIOCA
Mini brochetas de ternera, gari
estimación≈ 340 kcal28 g de carbohidratosequilibrado 68
TORTA RUSTICA DI PATATE E FAGIOLIvegetarian
Pastel de patatas y judías
estimación≈ 280 kcal38 g de carbohidratosequilibrado 77
MIX BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Mix de buñuelos de plátano y harina
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratos
SALSAS
SALSA CON CREMA DI ARACHIDI (MAAFÉ)vegetarian
Salsa de mantequilla de cacahuete
estimación≈ 210 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
FOUMBWAvegetarian
Espinacas silvestres con mantequilla de cacahuete
estimación≈ 190 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
NDOLÈ ROYALE con gamberoni
Salsa de verduras, mantequilla de cacahuete hervida y gambas
estimación≈ 280 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
SAKA SAKA / PONDOUvegetarian
Hojas de mandioca
estimación≈ 140 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
NDOLÈ ROYALEvegetarian
Salsa de verduras, mantequilla de cacahuete hervida
estimación≈ 220 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
BRODO DI PESCEpescatarian
Caldo de pescado / Sopa de pimienta
estimación≈ 120 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
EGUSI SOUPvegetarian
Salsa de semillas de calabaza y espinacas
estimación≈ 240 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
FAGIOLI SALTATIvegetarian
Judías salteadas
estimación≈ 180 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
SALSA POMODOROvegetarian
Salsa de tomate / Sopa de tomate
estimación≈ 90 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
OGBONO - FIANG NDO’Ovegetarian
Semilla de mango
estimación≈ 160 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 76
ERU
Salsa de verduras, aceite de palma y carne
estimación≈ 310 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
OKRA SOUPvegetarian
Sopa de quimbombó
estimación≈ 110 kcal14 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 82
YASSA
Pollo, ternera
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
NBONGO
Pimienta de aligátor
estimación≈ 220 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 73
ACOMPAÑAMIENTOS Y EXTRAS
RISO BIANCO - JOLLOF RICEvegetarian
Arroz blanco y arroz jollof
estimación≈ 320 kcal65 g de carbohidratos
ACHÉKÉ - ALOCO - FUFUvegetarian
Achéké, aloco y fufu
estimación≈ 280 kcal60 g de carbohidratos
CHIKWANGvegetarian
estimación≈ 250 kcal55 g de carbohidratos
IGNAM - BOBOLO - CASSAVAvegetarian
Ñame, bobolo y yuca
estimación≈ 220 kcal50 g de carbohidratos
PLANTAIN - TAROvegetarian
PLANTAIN - TARO (al vapore) — Plátano y taro al vapor
estimación≈ 180 kcal40 g de carbohidratos
PLATO ÚNICO CON CARNE
KONDRÉ
Estofado de ternera y plátano verde
estimación≈ 650 kcal55 g de carbohidratosequilibrado 84
POLLO DG
Pollo, verduras y plátano
estimación≈ 580 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
CHOUKOUYA
Parrillada de ternera, pollo, cordero y cerdo
estimación≈ 720 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 71
SPIEDINI / BROCHETTES
Brochetas de ternera, cerdo, pollo y plátano
estimación≈ 610 kcal40 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
THIEBOUDIENNE
Arroz, verduras y carne
estimación≈ 680 kcal75 g de carbohidratosequilibrado 82
PLATO ÚNICO CON PESCADO
PESCE ALLA CAMERUNESEpescatarian
Pescado braseado camerunés
estimación≈ 450 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
GARBApescatarian
Pescado frito y achéké
estimación≈ 620 kcal50 g de carbohidratosequilibrado 79
GAMBERI ALLE SPEZIEpescatarian
Gambas especiadas
estimación≈ 380 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
SPIEDINI DI PESCEpescatarian
Brochetas de pescado
estimación≈ 350 kcal10 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
CARTOCCIO Ndombapescatarian
Ndomba en papel
estimación≈ 420 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 80
PESCE DI LE BANTÙpescatarian
Pescado Bantú
estimación≈ 480 kcal15 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 74
TARO / SALSA GIALLAvegetarian
Taro con salsa amarilla
estimación≈ 520 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 69
VEGETARIANO
SALSA CON CREMA di egusivegetarian
Salsa de mantequilla de cacahuete
estimación≈ 410 kcal25 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 79
TORTA RUSTICA di fagioli d’occhiovegetarian
Tarta rústica de caupí
estimación≈ 280 kcal30 g de carbohidratosequilibrado 81
DG — Plátano y verdurasvegetarian
DG — Plantain, verdura / Plantain, vegetables
estimación≈ 320 kcal45 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
TORTA RUSTICA — De pistachovegetarian
TORTA RUSTICA — Met de pistacchi / Half of pistache
estimación≈ 450 kcal35 g de carbohidratos
POSTRE
CREPES AI FRUTTI TROPICALI E GELATOvegetarian
Crepes con frutas tropicales y helado
estimación≈ 580 kcal75 g de carbohidratospesado 37
BEIGNET BANANA E FARINAvegetarian
Buñuelos de plátano y harina con helado
estimación≈ 620 kcal65 g de carbohidratospesado 31
TORTA ALL’ANANASvegetarian
Pastel de piña
estimación≈ 420 kcal55 g de carbohidratos
MACEDONIA TROPICALEvegan, vegetarian
Ensalada de frutas tropicales
estimación≈ 180 kcal40 g de carbohidratos
TORTA AL COCCOvegetarian
Pastel de coco
estimación≈ 480 kcal45 g de carbohidratos
TIRAMISÙ AI FRUTTI TROPICALIvegetarian
Tiramisú con frutas tropicales
estimación≈ 510 kcal42 g de carbohidratospesado 40

¿Esta carta sigue siendo correcta?

89veggie
scoreestimación

Platos africanos con opciones vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir guisos vegetarianos como la sopa Egusi y el Ndolè Royale. Combínalos con guarniciones como fufu, aloco o arroz jollof. Hay platos de carne como Pollo DG para mesas mixtas.

31 platos vegetarianos y 1 veganos de 49

74dia
scoreestimación

Comida africana baja en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

Este restaurante ofrece muchos platos principales ricos en proteínas y salsas de índice glucémico bajo. Hay una gran variedad de carnes y pescados.

29 aptos para diabéticos · 49 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Via Montebello, 73/75, 00185 Roma
Horario
lun12:30–23:30
mar12:30–00:00
mié12:30–00:00
jue12:30–00:00
vie12:30–00:00
sáb12:30–00:00
dom12:30–00:00
Contacto
+393246243159
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), ristorantelebantu.it/
Ficha
completitud 67 %, confianza 79 %

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