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Le Nomada

Rue de Lille 463, 59223 Roncq

Cerrado ahora · abre mié 12:00

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Carta

Fuente: la web del local, leída el 10 de septiembre de 2026. Los precios y platos pueden haber cambiado desde entonces.

Calorías y carbohidratos son estimaciones de un modelo de IA a partir de esta carta, hechas el 10 de septiembre de 2026, para una ración habitual. No son consejo médico ni sustituyen la información de la cocina. «Apto para diabéticos» significa: pocos carbohidratos para el tiempo, poco azúcar y sin base de absorción rápida como patatas fritas, pan blanco o arroz blanco.

Mezzés / Tapas
Melocotón de temporadavegetarian
21.50
Pêche du moment, boulgour tomaté — bulgur de tomate, nabos glaseados con miel, condimento de tomates, aceitunas
estimación≈ 320 kcal42 g de carbohidratos
Dúo de Quesos Mediterráneosvegetarian
9.50
Duo de Fromages Méditerranéens — Manchego (queso de oveja), Feta griega DOP
estimación≈ 310 kcal4 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Aceitunas Negras de Kalamatavegan
5.00
Olives Noires de Kalamata
estimación≈ 150 kcal6 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 66
Corte del carnicero
23.50
Pièce du boucher — salsa cremosa de especias, patatas baby, zanahorias asadas con miel, mantequilla casera
estimación≈ 780 kcal35 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 72
Hueso de tuétano con Dukkha
9.00
Os à moëlle à la Dukkha* — mezcla de semillas, nueces y especias, polenta cremosa, huevo poché
estimación≈ 420 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Brócoli y nabos asadosvegetarian
18.00
Brocolis et navets rôtis, crème de poivrons marinés — crema de pimientos marinados
estimación≈ 280 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Jamón Ibérico Español & Filettuccio
13.00
Jambon Ibérique Espagnol & Filettuccio* — embutido italiano de lomo de cerdo, cortado al momento
estimación≈ 340 kcal2 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 67
Fideuà
14.00
Fideuà* — Pollo-Filettuccio o mariscos, fideos cocinados en bisque de gambas, salsa dynamite
estimación≈ 450 kcal48 g de carbohidratosequilibrado 65
Tzatzikivegetarian
7.00
Tzatzíki — queso blanco, pepinos, ajo
estimación≈ 160 kcal8 g de carbohidratosapto para diabéticos
Hummus, granada y aguacatevegan
8.00
Houmous, grenade & avocat — vinagreta de miel y balsámico
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 75
Dákos Griegovegetarian
8.00
Dákos à la Grecque — pan tostado, tomates triturados, feta y aceite de oliva
estimación≈ 280 kcal24 g de carbohidratosapto para diabéticos
Berenjenas crujientesvegan
8.50
Aubergines croustillantes — salsa tahini, granadas, avellanas
estimación≈ 320 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Burrata cremosa 200gvegetarian
9.00
Burrata crémeuse 200g — pesto de pistacho, pistachos picados
estimación≈ 520 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticos
Cestitas crujientes de Gambas
13.50
Paniers croustillants de Gambas — hojas de brick rellenas de gambas, mayonesa de jalapeños
estimación≈ 380 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos
Patatas Bravasvegetarian
9.00
mayonesa, relish (pepinillos)
estimación≈ 410 kcal38 g de carbohidratos
Loncha de Feta rebozada en sésamovegetarian
8.00
Tranche de Feta panée aux graines de sésame — feta crujiente, sésamo y miel
estimación≈ 340 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Calamares a la andaluza
15.00
Calamars à l’andalouse (5/6 pièces) — rebozados y fritos, salsa aioli casera
estimación≈ 390 kcal20 g de carbohidratosapto para diabéticos
Croquetas de chorizo ibérico
9.00
Croquettes de chorizo ibérique (3 pièces) — salsa de hierbas y pimiento verde
estimación≈ 320 kcal16 g de carbohidratosapto para diabéticos
Briouattes de Pollo con aceitunas
9.00
Briouattes de Poulet aux olives (2 pièces) — bricks crujientes rellenos de pollo, cebollas, aceitunas verdes
estimación≈ 310 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Albóndigas de ternera mediterráneas
8.00
Boulettes de boeuf à la méditérrannéenne — salsa de tomate, queso blanco
estimación≈ 280 kcal12 g de carbohidratosapto para diabéticosequilibrado 70
Mejillones en Tempura
9.00
Moules en Tempura — Mayonesa de curry negro
estimación≈ 320 kcal18 g de carbohidratosapto para diabéticos
Desserts
Tiramisu balls
7.50
Avellanas picadas
estimación≈ 350 kcal30 g de carbohidratos
Melocotones asados, uvas flambeadas al ronvegetarian
12.00
Pêches rôties, raisins flambés au rhum — Bola de helado búlgaro, granola casera
estimación≈ 480 kcal65 g de carbohidratospesado 41
Gateau Tigrévegetarian
8.00
Bizcocho de avellanas y pepitas de chocolate, labneh de vainilla, avellanas picadas
estimación≈ 420 kcal40 g de carbohidratospesado 42
Copa helada del momentovegetarian
7.00
Coupe glacée du moment — Topping, nata montada casera
estimación≈ 380 kcal45 g de carbohidratos
Plato de Delicias
9.00
Assiette de Gourmandises — 2 o 3 mini postres del momento
estimación≈ 550 kcal60 g de carbohidratospesado 36
Mezzés / Tapas
Gambas en masa de Kadaïf (3 piezas)
14.00
Gambas en robe de Kadaïf (3 pièces)
estimación≈ 310 kcal22 g de carbohidratosapto para diabéticos

¿Esta carta sigue siendo correcta?

89veggie
scoreestimación

Muchas tapas vegetarianas

Qué tal come aquí un vegetariano, leído de la carta. No es una nota de reseñas.

Puedes elegir platos como berenjenas con tahini, patatas bravas y feta rebozada. Las opciones veganas incluyen hummus con granada y aguacate.

14 platos vegetarianos y 3 veganos de 27

74dia
scoreestimación

Tapas y mezzés bajos en carbohidratos

Qué tal come aquí alguien con diabetes, según la carta y carbohidratos estimados. No es consejo médico.

El menú ofrece muchas opciones ricas en proteínas. La mayoría de las tapas tienen un índice glucémico bajo.

19 aptos para diabéticos · 27 platos

Reseñas

Reseña
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Práctico

Dirección
Rue de Lille 463, 59223 Roncq
Horario
luncerrado
marcerrado
mié12:00–14:00, 18:00–22:00
jue12:00–14:00, 18:00–22:00
vie12:00–14:00, 18:00–22:00
sáb18:00–22:00
dom12:00–14:00, 18:00–21:30
Contacto
+33366599154 contact@lenomada.com
Fuentes
Overture Maps Places (CDLA-Permissive 2.0), lenomada.fr/
Ficha
completitud 83 %, confianza 79 %

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